Kik Beauty Fit

Kik Beauty Fit ออก​กำลังกาย​สนุก สุขภาพ​ดี​ด้วยกัน​ค่ะ
ติดต่องาน Email : [email protected]

มาออกกำลังกายสนุกๆกันค่ะ♡

❤YOUTUBE❤
https://www.youtube.com/user/TheLovekik

ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ จุฟๆ ｡◕‿◕｡

ต้มจืดซี่โครง​หมู​ใส่ผัก🥕ไข่ต้มกะเพรา​หมูสับ​ ฝีมือ​คุณแม่​ค่ะทานกัน​ 3​ คน​ กิ๊ก​ คุณ​แม่​ และ​พี่​แมคอิ่ม​อร่อย​ค่ะ😊
12/10/2025

ต้มจืดซี่โครง​หมู​ใส่ผัก🥕ไข่ต้ม
กะเพรา​หมูสับ​ ฝีมือ​คุณแม่​ค่ะ
ทานกัน​ 3​ คน​ กิ๊ก​ คุณ​แม่​ และ​พี่​แมค
อิ่ม​อร่อย​ค่ะ😊

11/10/2025

แกว่งแขน+เดินออกกำลังกาย 15 นาที
สุขภาพดี ลดทุกส่วน

เย็น​นี้​มีของแซ่บค่ะ​ พี่​แมค​อยากทานส้มตำ​ เลยพากันไป​ แล้วได้มาเพียบเลยทีนี้😆ทั้งตำถาด​ ลาบหมู​ทอด​ แกงอ่อมหมู​ แซ่บห...
11/10/2025

เย็น​นี้​มีของแซ่บค่ะ​ พี่​แมค​อยากทานส้มตำ​ เลยพากันไป​ แล้วได้มาเพียบเลยทีนี้😆ทั้งตำถาด​ ลาบหมู​ทอด​ แกงอ่อมหมู​ แซ่บหลายค่า🌶️

เคยรู้สึกผิด​ เพราะกินขนมชานม หรืออาหารที่ชอบมั้ยคะ? 😊
11/10/2025

เคยรู้สึกผิด​ เพราะกินขนม
ชานม หรืออาหารที่ชอบมั้ยคะ? 😊

ทานข้าวกันค่ะ😊มื้อกลางวัน​ คุณ​แม่​ทำเต้าหู้​ผัดขิง​ กะหล่ำ​ดอก​ผัดหมูสไลด์​ ผลไม้​วันนี้มีแก้ว​มังกร​ชื่นใจ​ค่ะ
11/10/2025

ทานข้าวกันค่ะ😊มื้อกลางวัน​ คุณ​แม่​ทำเต้าหู้​ผัดขิง​ กะหล่ำ​ดอก​ผัดหมูสไลด์​ ผลไม้​วันนี้มีแก้ว​มังกร​ชื่นใจ​ค่ะ

เช้านี้😊มีข้าวต้ม​กระดูก​หมูใส่ผัก🥕กับไข่ต้ม​ ฝีมือ​คุณแม่​ อิ่ม​อร่อย​ค่ะ
11/10/2025

เช้านี้😊มีข้าวต้ม​กระดูก​หมูใส่ผัก🥕
กับไข่ต้ม​ ฝีมือ​คุณแม่​ อิ่ม​อร่อย​ค่ะ

10/10/2025

ออกกำลังกาย บอดี้เวท 30 นาที
ท่ายืน กระชับทุกส่วน

😊เช้านี้​ คุณ​แม่​ทำผัดแตงกวา​ใส่ไข่​ อกไก่ทอดน้ำปลา​ ซี่โครง​หมู​ผัด​กระเทียม​ ไข่ต้ม​ น้ำพริก​ อิ่มอร่อยค่าทาน​ 3 คน​ ...
10/10/2025

😊เช้านี้​ คุณ​แม่​ทำผัดแตงกวา​ใส่ไข่​ อกไก่ทอดน้ำปลา​ ซี่โครง​หมู​ผัด​กระเทียม​ ไข่ต้ม​ น้ำพริก​ อิ่มอร่อยค่า

ทาน​ 3 คน​ กิ๊ก​ คุณ​แม่​และ​พี่​แมค​ค่ะ
ทานกับข้าวกล้อง​หอมมะลิ​ กับข้าวแบ่งทาน​ 2 มื้อค่ะ

ใช้น้ำมันรำข้าว​นิดหน่อย​ผัด, ทอด​
ที่บ้านใช้กระทะเทปล่​อน​ เวลาทำอาหาร​คุณ​แม่บอกว่า​ดี​ ไม่ติดกระทะค่ะ🍳

09/10/2025

ออกกำลังกาย 15 นาที
คาร์ดิโอ+บอดี้เวท ท่ายืน
ลดทุกส่วนค่ะ

🩷เป็น​เด็ก​ที่มีทัศนคติ​ดีมาก​ส่งกำลัง​ให้พี่กิ๊กและทุกคน​ น่ารักสุดๆขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ลูก
09/10/2025

🩷เป็น​เด็ก​ที่มีทัศนคติ​ดีมาก​
ส่งกำลัง​ให้พี่กิ๊กและทุกคน​ น่ารักสุดๆ
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ลูก

"เสร็จแล้ว​ลูกกก" เดินไปที่โต๊ะอาหาร​เจอแบบนี้​ เจริญ​อาหาร​ทุกมื้อค่ะ😁🌶️มื้อกลางวัน​ ข้าวกะเพรา​หมูสับ+กุ้ง​ และไข่ต้ม​...
09/10/2025

"เสร็จแล้ว​ลูกกก" เดินไปที่โต๊ะอาหาร​เจอแบบนี้​ เจริญ​อาหาร​ทุกมื้อค่ะ😁

🌶️มื้อกลางวัน​ ข้าวกะเพรา​หมูสับ+กุ้ง​ และไข่ต้ม​ อิ่มอ​ร่อ​ย​คุณ​แม่เตรียม​ให้ค่าา

เช้านี้​😊คุณ​แม่​เตรียม​อาหาร​น่าทานอีกแล้วค่า​ ข้าวหมกไก่​ ไข่ต้ม​ ซุปผักอิ่ม​อร่อย​ค่ะ
09/10/2025

เช้านี้​😊คุณ​แม่​เตรียม​อาหาร​น่าทานอีกแล้วค่า​ ข้าวหมกไก่​ ไข่ต้ม​ ซุปผัก
อิ่ม​อร่อย​ค่ะ

ที่อยู่

Bangkok
10240

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Kik Beauty Fitผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Kik Beauty Fit:

ทางลัด

แชร์

ประเภท