Healthy D By Maetook

Healthy D By Maetook สุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี รักตัวเอง ดูแลตัวเอง
รวบรวมแรงบันดาลใจ
เพื่อเป็นกำลังใจ และส่งต่อพลังใจให้กัน

Healthy สุขภาพที่ดี Hearty มิตรภาพที่ดี Happy มีความสุข ..
การใช้โภชนาการเพื่อดูแลตัวเองทั้งสุขภาพและรูปร่าง การออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยกัน สร้างมิตรภาพที่ดี ชิวิตมีความสุข ทั้งร่างกายและจิตใจ
📌โค้ชแม่ตุ๊ก จบหลักสูตร Neuro- Linguistic Programming Practitioner (NLP) จาก ABNLP (The American Board Neuro- Linguistic Programming )
📌จบหลักสูตร NLP Coaching Program จาก LIFE ENRICHER GROUP
📌จบหลักสูตร

Peak Performance Coach (PPC) จาก LIFE ENRICHER GROUP
📌จบหลักสูตร Life Enricher Program จาก LIFE ENRICHER GROUP
📌จบหลักสูตร EET Practitioner และ EET Master Practitioner จากCTAA and LIFE ENRICHER GROUP
📌Train Nutrition Masterclass

10 ข้อดี การนอนเร็ว 💤😴 #แม่เต็มเต็มกะพอดี #ปณยาอสังหาฯpanayarealestate
12/07/2024

10 ข้อดี การนอนเร็ว 💤😴

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

11/07/2024
🙋‍♀️ใครยังติดปรุงรสชาติอยู่ เปลี่ยนเครื่องปรุงจากโซเดียมสูง ดัชนีน้ำตาลสูง มาเป็นแบบนี้ดีกว่า ลดโซเดียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ แ...
04/07/2024

🙋‍♀️ใครยังติดปรุงรสชาติอยู่ เปลี่ยนเครื่องปรุงจากโซเดียมสูง ดัชนีน้ำตาลสูง มาเป็นแบบนี้ดีกว่า ลดโซเดียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ และยังได้ประโยชน์ ❤️

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

🌸น้ำสีเหลืองแก้วนี้ ประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ทางที่ดีต้มดื่มเอง อย่าใส่น้ำตาลเย...
27/06/2024

🌸น้ำสีเหลืองแก้วนี้ ประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ทางที่ดีต้มดื่มเอง อย่าใส่น้ำตาลเยอะ ไม่ใส่ได้ยิ่งดีเลยค่ะ 😁

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก ของดีมีประโยชน์ 〽️〽️ #แม่เต็มเต็มกะพอดี #ปณยาอสังหาฯpanayarealestate
24/06/2024

ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก
ของดีมีประโยชน์ 〽️〽️

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

💚 คนรูปร่างดี สมส่วน ถือเป็นเสน่ห์ภายนอก ดูดีชวนมองต่อทุกสายตา และยังเป็นการรักษาสุขภาพร่างกายให้สมดุล ต้านทานโรคทั้งหลา...
20/06/2024

💚 คนรูปร่างดี สมส่วน ถือเป็นเสน่ห์ภายนอก ดูดีชวนมองต่อทุกสายตา และยังเป็นการรักษาสุขภาพร่างกายให้สมดุล ต้านทานโรคทั้งหลายที่จะมาเยี่ยมเยือนในอนาคตได้อีกทาง

รู้แล้วอย่าช้า มาฝึกโยคะด้วยท่าง่าย ที่จะช่วยลดไขมันหน้าท้องกัน 🌟🌟

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

ถั่วเหลือง นอกจากโปรตีนสูง สารอาหารอื่นๆ ก็สูงด้วย 👍👍 #แม่เต็มเต็มกะพอดี #ปณยาอสังหาฯpanayarealestate
17/06/2024

ถั่วเหลือง นอกจากโปรตีนสูง สารอาหารอื่นๆ ก็สูงด้วย 👍👍

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

☔️🌧️🌦️การกินผักผลไม้ตามฤดูกาล นับว่าเริ่ดสุด ๆ เพราะธรรมชาติสร้างจะช่วยให้พวกเขาโตตามช่วงเวลานั้น ๆ ได้อย่างสมบูรณ์ ผักต...
12/06/2024

☔️🌧️🌦️การกินผักผลไม้ตามฤดูกาล นับว่าเริ่ดสุด ๆ เพราะธรรมชาติสร้างจะช่วยให้พวกเขาโตตามช่วงเวลานั้น ๆ ได้อย่างสมบูรณ์
ผักตามฤดูกาลจะมีความแข็งแรง โดยไม่ต้องง้อสารเร่งโต และที่สำคัญการกินผักตามฤดูกาล ยังจะทำให้เรากินผักหลากชนิด ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างหลากหลายและเหมาะสมอีกด้วย

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

🤩ใครเป็นกรดไหลย้อน แนะนำสิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำเอาไว้นะคะ ถ้าทำได้ รับรองว่าอาการดีขึ้นแน่ 🎉🎉 #แม่เต็มเต็มกะพอดี #ปณยา...
10/06/2024

🤩ใครเป็นกรดไหลย้อน

แนะนำสิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำเอาไว้นะคะ ถ้าทำได้ รับรองว่าอาการดีขึ้นแน่ 🎉🎉

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

💯 ลองเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้น แม้จะเปลี่ยนทีละนิด แต่ก็คือการเปลี่ยนแปลง ❤️
06/06/2024

💯 ลองเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้น
แม้จะเปลี่ยนทีละนิด แต่ก็คือการเปลี่ยนแปลง ❤️

😎เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย แบบแรงไม่มีจะเดิน อย่าเพิ่งหันไปหาเครื่องดื่มชูกำลังค่ะ ลองวิ่งไปในครัวแล้วมองหาสารอาหา...
30/05/2024

😎เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย แบบแรงไม่มีจะเดิน อย่าเพิ่งหันไปหาเครื่องดื่มชูกำลังค่ะ ลองวิ่งไปในครัวแล้วมองหาสารอาหารที่มีส่วนช่วยจบปัญหาอาการเพลีย เหนื่อยล้า อย่างพวก วิตามินบี 6 วิตามินซี ธาตุเหล็ก และแมกนีเชียม กันก่อน 🥬🫘🧅

💯กินแล้วมีแรง ฮึบ 😋😋

#แม่เต็มเต็มกะพอดี

#ปณยาอสังหาฯpanayarealestate

ที่อยู่

Chacherngsao

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy D By Maetookผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Healthy D By Maetook:

ทางลัด

แชร์

ประเภท