เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/108075732292461/

WINN PA-OH knowledge-sharing, อ่างคีรี, มะขำ, จันทบุรี, Chanthaburi (2025)

22/07/2025

Confront Your Fears

ကြောက်စိတ်ဆိုတာ လူတိုင်းမှာရှိတဲ့ သဘာဝအရာတစ်ခုပါ။ အချို့က ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှာကို ကြောက်ကြသလို၊ အချို့ကတော့ မအောင်မြင်မှာကို၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေရဲ့ ဝေဖန်မှုကို ကြောက်ကြပါတယ်။ ကြောက်စိတ်တွေဟာ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပေမဲ့၊ တစ်ခါတလေကျရင် သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှုကို တားဆီးပြီး အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်မဖော်နိုင်အောင် လုပ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကြောက်စိတ်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။
ကြောက်စိတ်ကို ရင်ဆိုင်တယ်ဆိုတာ ကြောက်စိတ်မရှိတော့တာကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကြောက်ရွံ့နေပေမဲ့လည်း ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းဖို့ သတ္တိရှိတာကို ဆိုလိုတာပါ။ သင်ကြောက်တဲ့အရာတွေကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ရင်ဆိုင်လာတဲ့အခါ အဲဒီကြောက်စိတ်တွေက တဖြည်းဖြည်း မှေးမှိန်ပျောက်ကွယ်သွားတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
ကြောက်စိတ်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ နည်းလမ်းအချို့:
* ကြောက်စိတ်ကို သတ်မှတ်ပါ: ဘာကို ကြောက်နေတာလဲဆိုတာကို အတိအကျသိအောင် လုပ်ပါ။ ဥပမာ၊ လူတွေရှေ့မှာ စကားပြောရမှာကို ကြောက်တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်အသစ်စဖို့ ကြောက်တာလား။
* သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းတွေနဲ့ စတင်ပါ: ကြီးမားတဲ့ကြောက်စိတ်တစ်ခုကို ချက်ချင်းရင်ဆိုင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သေးငယ်တဲ့၊ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ခြေလှမ်းလေးတွေနဲ့ စတင်ပါ။
* အမှားလုပ်မိမှာကို မကြောက်ပါနဲ့: လူတိုင်း အမှားလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ အမှားတွေဟာ သင်ယူစရာ သင်ခန်းစာတွေပါ။
* အမြင်ကို ပြောင်းလဲပါ: ကြောက်စိတ်ကို အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် မမြင်ဘဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်ဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။
* ပံ့ပိုးမှုရှာပါ: မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုဝင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီကနေ အကူအညီနဲ့ အားပေးမှုတွေ ရယူပါ။
ကြောက်စိတ်တွေကို ရှောင်ပြေးနေရင် သူတို့က ပိုပြီးကြီးမားလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကြောက်စိတ်ကို သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ အဲဒါက သင့်ကို ပိုပြီး လွတ်လပ်မှု၊ ပိုပြီး ယုံကြည်မှုနဲ့ ပိုပြီး ပြည့်စုံတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

20/07/2025

(The Value of Resilience)

ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ဖြောင့်ဖြူးနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ မမျှော်လင့်တဲ့ အတားအဆီးတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်စရာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်တွေမှာ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကြံ့ခိုင်မှု ပါပဲ။ ကြံ့ခိုင်တယ်ဆိုတာ လဲကျပြီးတိုင်း ပြန်ထနိုင်တဲ့၊ အခက်အခဲတွေကြားကနေ သင်ယူပြီး ရှေ့ဆက်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ကို ဆိုလိုပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်မှုရဲ့တန်ဖိုးက ဘယ်လောက်လဲဆိုတော့-
* အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်း: ဘယ်လိုပဲ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပါစေ၊ ကြံ့ခိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲ ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းရှာပါတယ်။
* သင်ယူမှုနဲ့ တိုးတက်မှု: ကျရှုံးမှုတိုင်းကို အဆုံးသတ်အဖြစ် မမြင်ဘဲ၊ သင်ယူစရာ သင်ခန်းစာတစ်ခုအဖြစ် ခံယူပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို ပိုပြီး တောင့်တင်းခိုင်မာလာစေပါတယ်။
* စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး: ကြံ့ခိုင်တဲ့သူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကနေ ပိုပြီး မြန်မြန်ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
* ပန်းတိုင်ဆီရောက်ရှိခြင်း: လမ်းမှာ ဘယ်လောက်ပဲ အနှောင့်အယှက်တွေ ရှိနေပါစေ၊ ကြံ့ခိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်က သင့်ကို ပန်းတိုင်ဆီ မရောက်မချင်း ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းစေပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်မှုဆိုတာ မွေးရာပါပါလာတဲ့ အရာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ယူလို့ရတဲ့ စွမ်းရည်တစ်ခုပါ။ သေးငယ်တဲ့ အခက်အခဲလေးတွေကို စတင်ရင်ဆိုင်ခြင်းကနေ စပြီး သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဘဝရဲ့ ဒီရေအလှည့်အပြောင်းတွေမှာ သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ အဲဒါက သင့်ကို ဘယ်လို စိန်ခေါ်မှုမျိုးကိုမဆို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

19/07/2025

"သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $1K က ကြိုးစားအားထုတ်မှု (hustle)ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $10K က တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှု (consistency)ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $100K က စိတ်ကူးအိုင်ဒီယာ ခိုင်မာကြောင်း သက်သေပြခြင်း (proof of concept)ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $1M သည် စနစ်များ (systems)ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $10M သည် ချဲ့ထွင်ခြင်း (scale)
ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး $100M က တော့ အမြင်အာရုံ (vision)ကြောင့် ဖြစ်တယ်။
ဒါ့ကြောင့် သေးသေးလေးကနေ စတင်ပါ။
လူအများစုသည် $1K ရောက်ချိန်မှာ လက်လျှော့ကြသတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က ညတွင်းချင်း $1M ကို လိုချင်ခဲ့တာ ကြောင့်ဖြစ်တယ်။
ပိုက်ဆံက အားနည်းချက်တွေကို ဖော်ထုတ်တယ်။
ကြိုးစားအားထုတ်မှု (hustle) မရှိဘူးလား။ သင် ဆင်းရဲနေလိမ့်မယ်။
စနစ်များ (systems) မရှိဘူးလား။ သင် $10K မှာပဲ ရပ်တန့်သွားလိမ့်မယ်။
အမြင်အာရုံ (vision) မရှိဘူးလား။ သင် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရာများကို လိုက်ရင်း သေဆုံးသွားလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ဘဏ်အကောင့်ထဲကို ဂဏန်းတစ်ခုစီ ထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းက လူအများစု မပေးဆပ်လိုတဲ့ အဆင့်မြှင့်တင်မှု (LEVEL-UP) ကို လိုအပ်တယ်။
ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။ ပိုးစိုးပတ်စက် အလုပ်လုပ်ပါ။"
သင့်အတွက် နောက်တစ်ခု ထပ်လုပ်ပေးထားတာကတော့-
"သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ယုံကြည်မှု က သေးငယ်တဲ့ အောင်မြင်မှုကနေ လာပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး တိုးတက်မှု က အမှားကနေ သင်ယူခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ရင့်ကျက်မှု က စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ဉာဏ်ပညာ က နားထောင်ခြင်းနဲ့ ဆင်ခြင်ခြင်းကနေ ရပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ခွန်အား က ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားခြင်းကနေ ပေါ်ထွက်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ငြိမ်းချမ်းမှု က လက်ခံခြင်းကနေ ရရှိပါတယ်။
အတွင်းစိတ်ကနေ စတင်ပါ (Start from within)။
လူအများစုဟာ ပထမဆုံး အခက်အခဲလေးမှာပဲ လက်လျှော့လိုက်ကြတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ချက်ချင်းလိုချင်လို့ပဲ။
ကြောက်ရွံ့ခြင်းက အားနည်းချက်ကို ဖော်ပြတယ်။
ကြိုးစားမှုမရှိဘူးလား။ သင် ဘယ်တော့မှ မစတင်နိုင်ဘူး။
သင်ယူမှုမရှိဘူးလား။ သင် အကန့်အသတ်တွေနဲ့ပဲ နေရလိမ့်မယ်။
လက်ခံမှုမရှိဘူးလား။ သင် အပူတွေနဲ့ပဲ နေသွားရလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုတိုင်းက လူအများစု မပေးဆပ်လိုတဲ့ အမြင်သစ် (NEW PERSPECTIVE) တစ်ခုကို လိုအပ်တယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ရှာဖွေပါ။ ဆက်လက်ရှင်သန်ပါ။"

18/07/2025

Recharge yourself

ပြေးလွှားနေရတဲ့ ဘဝထဲမှာ တစ်ခါတလေကျရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး စွမ်းအင်တွေ ကုန်ခမ်းနေတယ်လို့ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အလုပ်တွေ၊ တာဝန်တွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျော့သွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ ဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ဘက်ထရီအားကုန်သွားတဲ့ ဖုန်းတစ်လုံးလိုပါပဲ၊ လူတွေလည်း စွမ်းအင်တွေ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းရော ရုပ်ပိုင်းပါ ကျန်းမာနေမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်အားဖြည့်တယ်ဆိုတာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပုံစံမတူနိုင်ပါဘူး။ တချို့က အနားယူတာကို ကြိုက်သလို၊ တချို့ကတော့ တက်ကြွတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်ရင်း အားပြန်ဖြည့်တတ်ကြပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ နည်းလမ်းအချို့ကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်:
* အနားယူပါ: လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်အပန်းဖြေခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်။
* ဝါသနာပါရာ လုပ်ဆောင်ပါ: ကိုယ်ပျော်ရွှင်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းက စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။
* သဘာဝတရားနဲ့ ထိတွေ့ပါ: အပြင်ထွက်ပြီး လေကောင်းလေသန့် ရှူရှိုက်ခြင်းက စိတ်ကို ကြည်လင်စေပါတယ်။
* ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ: ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို တိုးစေပါတယ်။
* တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို ရှာဖွေပါ: ခဏတာ ဆိတ်ငြိမ်စွာ နေထိုင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ အလုပ်များနေပါစေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အတွက် အချိန်ပေးပြီး ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။

17/07/2025

Out of Control
"မိုးရွာတာကိုထိန်းချုပ်လို့မရပေမယ့် မိုးမစိုအောင် ထီးဆောင်းလို့ရပါတယ်"
ဘဝမှာ တစ်ခါတလေ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကြုံလာရတတ်ပါတယ်။ အရာရာတိုင်းဟာ ကိုယ့်လက်ထဲက လွတ်ထွက်သွားသလို၊ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိအောင် ဖြစ်သွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ထိန်းချုပ်မှု ကင်းမဲ့တဲ့ ခံစားချက်ဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ အရေးကြီးတာက ဘဝမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာတွေ အမြဲရှိနေမယ်ဆိုတာကို လက်ခံဖို့ပါပဲ။ ရာသီဥတု၊ သူများရဲ့လုပ်ရပ်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေလိုမျိုးပေါ့။ ဒီအရာတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားနေမယ့်အစား၊ ကိုယ့်ရဲ့တုံ့ပြန်ပုံကိုသာ ထိန်းချုပ်နိုင်တယ် ဆိုတာကို နားလည်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
ထိန်းချုပ်မှုမဲ့တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ:
* လက်ခံလိုက်ပါ: အချို့အရာတွေကို ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံလိုက်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* ကိုယ့်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ: သင်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ သင့်ရဲ့ အတွေး၊ ခံစားချက်နဲ့ လုပ်ရပ်တွေအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပါ။
* သင်ယူပါ: ဒီအခြေအနေတွေကနေ ဘာတွေသင်ယူနိုင်လဲ၊ ဘယ်လို ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားပါ။
မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး ပိုမိုခိုင်မာလာနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စရာမလိုပါဘူး။ တစ်ခါတလေကျရင် လက်လွှတ်လိုက်တာကပဲ ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာကို ကြောက်ရွံ့မယ့်အစား လက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။

17/07/2025

The power of small steps

ကြီးမားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တွေကို စတင်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ တစ်ခါတလေကျရင် ကြောက်ရွံ့ပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်မိတတ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးက အရမ်းကြီးမားလွန်းတယ်၊ ကိုယ်မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းတွေရဲ့ စွမ်းအား ကို သတိရဖို့ လိုပါတယ်။
အောင်မြင်မှုဆိုတာ ကြီးမားတဲ့ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုတွေကနေ ရလာတာမဟုတ်ဘဲ၊ နေ့စဉ်ရက်ဆက် လှမ်းနေတဲ့ သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းလေးတွေရဲ့ စုပေါင်းရလဒ် ပါ။ ဥပမာ၊ စာအုပ်တစ်အုပ်လုံး ဖတ်ဖို့ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်း စာမျက်နှာအနည်းငယ်စီ ဖတ်ပါ။ ဝိတ်ချချင်တယ်ဆိုရင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အများကြီးလုပ်မယ့်အစား နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ် လမ်းလျှောက်တာမျိုး၊ အစားအသောက်နည်းနည်း ပြင်ဆင်တာမျိုး လုပ်ပါ။
သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ စတင်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းပြီး ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်လာပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ ဒီသေးငယ်တဲ့အောင်မြင်မှုလေးတွေက သင့်ကို နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတွေ ဆက်လှမ်းဖို့ အားပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့် ဘယ်လိုပန်းတိုင်ပဲ ဖြစ်ပါစေ၊ ပထမဆုံး သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် နောက်ထပ်တစ်လှမ်း၊ နောက်ထပ်တစ်လှမ်း... စသဖြင့် ဆက်တိုက်လှမ်းရင်းနဲ့ တစ်နေ့ကျရင် သင်ဟာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နေရာကို ရောက်ရှိနေတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သေးငယ်တဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းမှာ ကြီးမားတဲ့စွမ်းအားတွေ ကိန်းအောင်းနေပါတယ်။

13/07/2025

Trust Your Own Path
"သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ယုံကြည်ပါ"
ဘဝဆိုတာ ကိုယ်ပိုင်ခရီးတစ်ခုပါ။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်တွေ၊ အိပ်မက်တွေနဲ့ လျှောက်လှမ်းရမယ့် လမ်းကြောင်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေကျရင် သူများတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိုင်းယှဉ်မိပြီး၊ သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကိုကြည့်ပြီး ကိုယ့်လမ်းကြောင်းက မှန်ရဲ့လားလို့ သံသယဝင်မိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ယုံကြည်ဖို့ပါပဲ။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝခရီးက ဘယ်တော့မှ အတူတူမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် အချိန်ဇယား၊ ကိုယ်ပိုင်အခက်အခဲတွေနဲ့ ကိုယ်ပိုင် သင်ခန်းစာတွေ ရှိကြပါတယ်။ သူများတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုနောက်ကို လိုက်နေမယ့်အစား၊ ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ဆန္ဒကို နားထောင်ပြီး ကိုယ့်အတွက် အမှန်ကန်ဆုံး လမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေပါ။ သင့်ရဲ့ ပင်ကိုစွမ်းရည်တွေ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေနဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေကို အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချပါ။

သင့်ရဲ့လမ်းကြောင်းက တခြားသူတွေနဲ့ မတူညီဘူးဆိုရင်တောင် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ တစ်ခါတလေကျရင် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကနေမှ ထူးခြားတဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ပေါ်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ အမှားတွေ လုပ်မိရင်တောင် ဒါဟာ သင်ယူမှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ မှတ်ယူပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။

ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ယုံကြည်ပါ။ သင်ဟာ မှန်ကန်တဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်မှာ ရှိနေပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ သတ္တိရှိရှိ လျှောက်လှမ်းလိုက်ပါ။

12/07/2025

You Are Not Alone

"သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး"

ဘဝရဲ့ခရီးလမ်းမှာ တစ်ခါတလေကျရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တစ်ယောက်တည်းလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေ၊ ပူပင်သောကတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ဘယ်သူမှ ကိုယ့်ကို နားမလည်ဘူးလို့ ထင်မိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး ဆိုတာပါပဲ။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင့်ကို ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေ၊ ကူညီချင်တဲ့သူတွေ အမြဲရှိနေပါတယ်။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝထဲကို အသစ်ရောက်လာမယ့်သူတွေဟာ သင့်အတွက် အားအင်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ခံစားချက်တွေကို ရင်ဖွင့်ဖို့၊ အကူအညီတောင်းခံဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါဟာ အားနည်းတာ မဟုတ်ဘဲ ခွန်အားရှိခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
လူတိုင်းမှာ ကိုယ်စီအခက်အခဲတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိကြပါတယ်။ သင်ကြုံတွေ့နေရတာတွေဟာ သင့်တစ်ယောက်တည်းမှ မဟုတ်ဘဲ တခြားသူတွေလည်း ကြုံတွေ့ဖူးတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အထီးကျန်တယ်လို့ မခံစားပါနဲ့။
သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကို နားလည်ပေးမယ့်သူတွေ၊ ပံ့ပိုးကူညီပေးမယ့်သူတွေ အမြဲရှိနေပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းခံဖို့ တုံ့ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ သင်ဟာ တန်ဖိုးရှိတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်ပြီး ချစ်ခင်သူတွေ ဝန်းရံနေတာကို အမြဲတမ်း သတိရပါ။

12/07/2025

"Every Challenge is an Opportunity"

ဘဝမှာ ကြုံလာရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေဟာ တစ်ခါတလေကျရင် ခက်ခဲပြီး စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းကျတော့ စိန်ခေါ်မှုတိုင်းဟာ သင့်အတွက် အခွင့်အရေးအသစ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကနေ သင်ယူဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုမိုခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်ဖို့နဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ အခွင့်အရေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ အလုပ်တစ်ခုမှာ စိန်ခေါ်မှုကြီးတစ်ခု ကြုံရတဲ့အခါ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းဆောင်မှု အရည်အချင်းတွေကို ပြသဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကြောက်ရွံ့နေမယ့်အစား တိုးတက်ဖို့အတွက် လှေကားထစ်တွေအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်ပြီးတိုင်း သင်ဟာ ပိုပြီး အတွေ့အကြုံရှိလာမယ်၊ ပိုပြီး ရင့်ကျက်လာမယ်၊ ပိုပြီး ယုံကြည်မှုရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရှောင်လွှဲခြင်း မဟုတ်ဘဲ၊ ရင်ဆိုင်ပြီး ကျော်ဖြတ်ခြင်းကနေ ရရှိလာတာပါ။

ဒါကြောင့် ဘယ်လို စိန်ခေါ်မှုမျိုးနဲ့ပဲ ကြုံတွေ့ရပါစေ၊ အဲဒါကို အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ခွန်အားကို ရှာဖွေပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။

11/07/2025

"Accepting Change"

ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ပြောင်းလဲနေတဲ့ မြစ်တစ်စင်းလိုပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက ကြိုဆိုချင်စရာကောင်းသလို၊ တစ်ခါတလေကျတော့လည်း စိုးရိမ်ပူပန်စရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အရေးကြီးတာက ပြောင်းလဲခြင်းဆိုတာ ဘဝရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ် ဆိုတာကို လက်ခံဖို့ပါပဲ။
ပြောင်းလဲခြင်းကို ကြောက်ရွံ့နေမယ့်အစား အခွင့်အရေးတစ်ခုလို မြင်ကြည့်ပါ။ အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုမိုတိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အရာရာတိုင်းဟာ အမြဲတမ်း တစ်သမတ်တည်း ရှိနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အခြေအနေတွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ ကိုယ်တိုင်လည်း လိုက်လျောညီထွေ ပြောင်းလဲတတ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
ပြောင်းလဲခြင်းကို လက်ခံခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီး ခိုင်မာစေပါတယ်။ ကြုံလာတဲ့အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ကျော်ဖြတ်နိုင်စွမ်း ပိုရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အပြောင်းအလဲတိုင်းဟာ သင့်ဘဝအတွက် သင်ခန်းစာအသစ်တွေ၊ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့် ပြောင်းလဲခြင်းကို ပွင့်လင်းစွာ ကြိုဆိုပါ။ အဲဒါတွေက သင့်ကို ဘယ်နေရာကို ဦးတည်သွားစေမလဲဆိုတာ မသိနိုင်ပေမဲ့၊ အဆုံးမှာတော့ ပိုကောင်းတဲ့ အနာဂတ်ဆီကို ရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။

01/07/2024

တနီꩻယို အဝ်ႏမီနစ်ပေါင်ꩻ 1440 နဝ်ကို နီသွဥ်းသီး သွုံꩻငါꩻ မီနစ် 60 ငါꩻနီသွဥ်းသီး ဘဝတိုꩻတက်ရေꩻဖဲ့ꩻ ကမဲဥ်လဒါႏဘဝအဆင်ꩻအရန်ႏနဝ် တနီတဝ်ႏတနီတွိုႏဗာႏ၊လဗာႏအမန်ႏသွူ

WINN PA-OH knowledge-sharing

WINN PA-OH knowledge-sharing

22/07/2025

20/07/2025

19/07/2025

18/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

13/07/2025

12/07/2025

12/07/2025

11/07/2025

01/07/2024

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท