Million Memories by วลัยพันธ์

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Mai
Million Memories by วลัยพันธ์

Travel Passion, รักแมวทุกตัว, เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข, สนุกกับการเป็น Digital creator, ทำวันนี้ให้ดีกว่าเมื่อวาน

04/09/2025

ไปเที่ยวบนเขากลับมาขาเป็นรูเลย ไปโดนอะไรเกี่ยวมาละนั่น ขาหลังซะด้วยใส่ยาลำบาก เสี่ยงถูกดีด

03/09/2025

สวัสดียามเช้าค่ะ เกิดเป็นแมวแสนจะสบาย ไม่ต้องทำอะไรนอกจากกินแล้วก็นอน

03/09/2025

ข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวกล้อง กินดีมีประโยชน์กว่าข้าวขาวเพราะข้าวไรซ์เบอร์รี่มีธาตุเหล็กและสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหารสูงจึงช่วยชะลอการดูดซึมน้ำ ทาให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่าการบริโภคข้าวขาวขัดทั่วไป จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน มีสรรพคุณช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยทาให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ส่วนข้าวกล้องอุดมไปด้วยวิตามินมีคุณค่าทางโภชนาสูง การบริโภคข้าวกล้องจึงเป็นการเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายให้ครบถ้วน นอกจากนี้ใยอาหารในข้าวกล้องยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนานด้วยค่ะ