ครูคิมแอโรบิก

29/09/2025

แค่พิมพ์ใต้เม้นส์ว่า
สวัสดี
คำตอบอยู่ IG
เกมส์ค้นหาคำตอบ

29/09/2025

ยาก ? = คนที่ไม่รู้ท่า ประสบการน้อย แนะนำให้เรียนรู้ชื่อท่าและทำให้บ่อย
ง่าย ? = คนที่ประสบการณ์สูง เป็นท่าเยอะ รู้หมดว่าทำแบบไหน

แล้วอะไรคือ ง่าย และอะไรคือ ยาก...

ขอให้ถามตัวเองนะครับว่าวันนี้ โฟกัสที่อะไร "สุขภาพ" ได้แต่นอน ไม่ว่ายาก ไม่ว่าง่าย

ส่วนถามครู ? ....ทำไปเหอะ ให้มันเป็นเรื่องของการ ขยับ ร่างกาย ให้กาย และใจมีสุข ก็พอแล้ว....เนอะ

29/09/2025

จริง ๆ ก็ขี้เกียจตัดคลิปที่แจกท่าแต่ล่ะท่า เอาเป็นว่า วันนี้ขยัน ลองดูนะครับว่าแต่ละคลิปกว่าจะเต้นครบทั้งชั่วโมง ก็ต้องพรีเซนต์ท่า ผสมท่า เต้นวน เต้นรวม โอ๊ย..ครูสอนแบบนี้ ที่เห็นเป็นแบบที่คนที่เขาเต้นจนคล่อง แค่บอกท่าเขาก็ไปได้แล้ว

ส่วนเบสิก...จะอีกแบบน๊า...

28/09/2025

ลุ้นมาก ๆ ตอน 4321

28/09/2025

ฝากไว้ก่อนเหอะ...เสียดายแบตมือถือหมด

แอโรบิก ช่วยเรื่องสุขภาพได้จริงอย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์มาสร้างเสริมสุขภาพ ก่อนนำซ่อม กัน...

28/09/2025

เต้นกันมั๊ย