K Jar Nue Live more mindfully ☘️💕🧘🏻‍♀️

ယောဂတစ်ခါမှ မကျင့်ဖူးတဲ့ မမတွေ.. အခုဆို Energy တွေ အပြည့်နဲ့ အရမ်းလန်းဆန်းနေပြီ။ ဒါတောင် တစ်လပဲ ရှိသေးတာနော်။ 🌿🧘‍♀️ကိုယ်...
02/06/2026

ယောဂတစ်ခါမှ မကျင့်ဖူးတဲ့ မမတွေ..

အခုဆို Energy တွေ အပြည့်နဲ့ အရမ်းလန်းဆန်းနေပြီ။ ဒါတောင် တစ်လပဲ ရှိသေးတာနော်။ 🌿🧘‍♀️

ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြည့်မှ သိရတဲ့ ခံစားချက်မို့လို့

စမ်းမကြည့်ကြဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။🤭

စလုပ်ပြီးရင် ရပ်မရတော့တဲ့ထဲမှာ
ယောဂကျင့်တာလည်းပါတာမို့ 🌿



Slow breath = Calm nervous system 🌿💜လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေကဆိုရင် Monday လိုနေ့မျိုးဒီလိုဘယ်နေနိုင်ပါ့မလဲ.. မနက်စတာနဲ့ မီတင် ...
01/06/2026

Slow breath = Calm nervous system 🌿💜

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေကဆိုရင် Monday လိုနေ့မျိုး
ဒီလိုဘယ်နေနိုင်ပါ့မလဲ.. မနက်စတာနဲ့ မီတင်
အဲ့လို Monday မျိုးတွေ

Prioritizing my energy over the “hustle” is best decision I’ve made 🌿

ကိုယ်မရှိလည်း တစ်ချို့အရာတွေက ပုံမှန်လည်ပတ်နေတာပါပဲ။


BTS 📸
31/05/2026

BTS 📸

တနေ့တာ photo dump ဘာလုပ်တယ် ဘယ်သွားတယ် ဆက်စပ်ကြည့်လို့မရတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေ ဒါညနေပိုင်းမပါသေးဘူး
30/05/2026

တနေ့တာ photo dump
ဘာလုပ်တယ် ဘယ်သွားတယ်
ဆက်စပ်ကြည့်လို့မရတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေ

ဒါညနေပိုင်းမပါသေးဘူး

Weekend Yoga Schedule 6:30pm to 7:30pmလာဖြစ်မယ့်သူတွေ စာပို့ထားပေးပါရှင်။ 🧘‍♀️🪷See you on the mat 🌿
29/05/2026

Weekend Yoga Schedule

6:30pm to 7:30pm

လာဖြစ်မယ့်သူတွေ စာပို့ထားပေးပါရှင်။ 🧘‍♀️🪷

See you on the mat 🌿

နေ့တိုင်း အနည်းဆုံးတော့ ၄ချိန်လောက် သင်ဖြစ်တယ်၊ Physically လူကဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် အသံက နောက်ဆုံးအချိန်ဆို မထွက်တော့ဘူး 😅🥹 အသ...
28/05/2026

နေ့တိုင်း အနည်းဆုံးတော့ ၄ချိန်လောက်
သင်ဖြစ်တယ်၊ Physically လူကဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် အသံက နောက်ဆုံးအချိန်ဆို မထွက်တော့ဘူး 😅🥹

အသံထိန်းသိမ်းတဲ့နည်းလမ်းလေးရှိရင်
ဝေမျှပေးကြပါလားရှင်၊ နဂိုက လည်ပင်းယားယံတတ်တဲ့လူမျိုးဆိုတော့ instruction ပေးနေရင်း အသံတိမ်သွားတာ သူတို့တွေ သတိမထားမိပေမယ့်
ကိုယ်က အသံအနေအထား၊ အပြောအဆိုသတိထားတဲ့လူမို့ အားနာမိတာ

Deeply grateful to all of you 🤍 🧘‍♀️

Online ဖြစ်ဖြစ် inperson ဖြစ်ဖြစ် ယုံကြည်ပြီး
အမြဲလေ့ကျင့်ပေးကြလို့ ကျေးဇူးပါရှင် 🪷



Hello, loves  🧘🏻‍♀️ဇွန်လသစ်လေးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပြန်ပေးပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကေ့ရဲ့ Yoga အတန...
27/05/2026

Hello, loves 🧘🏻‍♀️

ဇွန်လသစ်လေးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပြန်ပေးပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကေ့ရဲ့ Yoga အတန်းချိန်သစ်လေးတွေ ရှိပါတယ်နော်✨

ချင်းမိုင်က သူငယ်ချင်းတို့တစ်နေ့လုံး ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မတ်တတ်အကြာကြီး ရပ်ရလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဇက်ကြောတက်၊ ခါးနာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေပြီလားဟင်? ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ဖိအားတွေကြောင့် အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပြီး Stress တွေ များနေရင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ထဲက အမောတွေကို လွှတ်ချဖို့ ဒီအတန်းလေးတွေ လာ Join တော့နော် ☺️

ဒီဇွန်လမှာတော့ ထူးထူးခြားခြား International Yoga Day ရော၊ ကေ့ရဲ့ မွေးနေ့ပါ ရှိနေတာမို့လို့ တက်လက်စ Practitioner တွေအတွက် Monthly Special Rate လေးလည်း လုပ်ပေးထားပါတယ်ရှင်။ 🥰

အတန်းတွေကိုတော့ လူအများကြီး အပြည့်အသိပ်မသင်ဘဲ လူနည်းနည်းနဲ့ ထိထိရောက်ရောက်၊ တစ်ဦးချင်းစီကို အနီးကပ်အသေအချာ ဂရုစိုက်ပေးမယ့် Group Class (စနေ၊ တနင်္ဂနွေ မနက်/ညနေ) တွေအပြင်၊ သီးသန့်အနီးကပ်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက် One-on-One Private Class ပါ ကြိုတင်ပြီး စာရင်းပေး အပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

ချင်းမိုင်က ဖေဖေ၊ မေမေတို့အတွက်လည်း ကလေးတွေကျောင်းပို့ထားတဲ့ ကျောင်းချိန်အတွင်း အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်လို့ရမယ့် အတန်းချိန်တွေရှိလို့ အဆင်ပြေမယ့်အချိန်ကို ကေ့ဆီ လာရောက်ညှိနှိုင်းလို့ ရပါတယ်နော်။
နေရာအကန့်အသတ် ရှိတာမို့လို့ စိတ်ပါဝင်စားရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ အချိန်ညှိနှိုင်းပြီး အတန်းအပ်ချင်ရင်ဖြစ်ဖြစ် ကေ့ရဲ့ DM ကနေ အခုပဲ လှမ်းခဲ့ပေးပါရှင်။ 🌿✨

From K with care 💟

ที่อยู่

High Way 121(bypass)
Chiang Mai
50200

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ K Jar Nueผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์