CHUA GROUP CO., LTD

No. 1 Dried Fruits Specialist from Thailand and striving to become #1 Workplace in Northern Thailand

31/07/2025

ก่อนมีตู้เย็น บรรพบุรุษใช้การ “ลดน้ำ” เพื่อยืดอายุอาหาร

เทคนิคดั้งเดิมที่ยังใช้จนวันนี้

#ผลนภา

28/07/2025

ช่วงว่างระหว่างมื้อ
หรือก่อนออกกำลังกาย ~30 นาที
เพราะให้พลังงานเร็ว + ไม่แน่นท้องเกินไป

#ผลนภา

26/07/2025

ผลไม้อบแห้งให้คาร์โบไฮเดรตดูดซึมเร็ว + ไฟเบอร์พอดี
→ ให้พลังงานก่อนออกกำลังแบบไม่พุ่งฮวบ
→ เหมาะกับคนไม่อยากกินเจลหรือ energy bar

#ผลนภา

26/07/2025

--ผ่านไปครึ่งทาง เหลือที่อีกเพียง 50%-- !

เปิดรับสมัครนักศึกษาฝึกงานสำหรับปี 2025-2026 ที่ CHUA GROUP! 🚀
(ย้ายมาในเมืองแล้ว ใจเย็น ไม่ได้ไกลเหมือนสมัยก่อน)
💡 ถ้าน้องๆเป็นคนมีไฟ พร้อมลุย อยากเรียนรู้และเป็นเจ้าของงานเพื่อที่จะได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมที่สนุก สร้างสรรค์ และน่าตื่นเต้นที่สุดในตอนนี้ สมัครเลย!

🎯 ตำแหน่งที่เราต้องการมีมากมาย..
✅ Business Development, Accounting, Operations
✅ Graphic Design, Online/Offline Marketing
✅ Human Resources, Store Operator
✅ AI Operator, CEO-Assistant, Build-Your-Own-Internship

📌 หรือถ้าคุณมีไอเดียใหม่ อยากสร้างสรรค์งานในแบบของตัวเอง หรือยังไม่แน่ใจว่าอยากทำอะไร ก็สมัครมาได้เลย!
✨ สิ่งที่จะได้รับ
✔ ประสบการณ์การทำงานจริง ในองค์กรธุรกิจที่กำลังเติบโต
✔ มีโอกาสต่อยอดสู่การทำงานจริงหลังฝึกงาน
✔ ค่าอาหารกลางวัน 🍛
✔ Snack Bar เต็มรูปแบบ อิ่มฟรีตลอดวัน 🍩🍫🥤
✔ ปาร์ตี้และกิจกรรมสนุก ๆ กับทีม 🎉
✔ Flexi-hours สามารถดีไซน์เวลาเข้าออกงานได้
✔ วันลาไม่จำกัด (Unlimited Leave) เพราะเราเชื่อในการทำงานอย่างมีความสุข
📍 สถานที่ทำงาน
📌 ออฟฟิศ Chua Group Co., Ltd. – ตำบลช้างเผือก อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่
📌 สามารถทำงานแบบ Hybrid (เข้าออฟฟิศ + Work from Home บางวัน)
📅 วันและเวลาทำงาน
⏰ จันทร์ - ศุกร์ (หยุดเสาร์-อาทิตย์)
🕘 เวลา 9:30 - 17:30 น. +-
📍 สนใจสมัครหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่
📞 088-5555-646
📩 หรือส่ง Resume เข้ามาก่อนได้เลยที่ [email protected]
📌 Facebook: CHUA GROUP CO., LTD
📌 Instagram:
📅 รีบสมัครก่อนเต็ม! เปิดรับจำนวนจำกัด!
💡 หากสนใจตำแหน่งอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ สามารถลองสมัครมาก่อนได้ เราพร้อมเปิดโอกาสให้คนมีไฟ!

22/07/2025

ผลไม้อบแห้ง = ขนมที่ TSA ไม่ยึด! 🥭✈️

#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง

18/07/2025

ผลไม้อบแห้ง และ ผลไม้ฟรีซดราย ต่างกันตรงไหน?

#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง

16/07/2025

ไขมันดี ที่หลายคนยังเข้าใจผิด👍🏻🥥✨

#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง

15/07/2025

เปิดรับสมัครนักศึกษาฝึกงานสำหรับปี 2025-2026 ที่ CHUA GROUP! 🚀
(ย้ายมาในเมืองแล้ว ใจเย็น ไม่ได้ไกลเหมือนสมัยก่อน)
💡 ถ้าคุณเป็นคนมีไฟ พร้อมลุย อยากเรียนรู้ และอยากเป็นส่วนหนึ่งของทีมที่สนุกและสร้างสรรค์ สมัครเลย!

🎯 ตำแหน่งที่เราต้องการมีมากมาย..
✅ Business Development, Accounting, Operations
✅ Content Creator, Graphic Design, Online/Offline Marketing
✅ Human Resources, Store Operator
✅ AI Operator, CEO-Assistant, Build-Your-Own-Internship

📌 หรือถ้าคุณมีไอเดียใหม่ อยากสร้างสรรค์งานในแบบของตัวเอง หรือยังไม่แน่ใจว่าอยากทำอะไร ก็สมัครมาได้เลย!

✨ สิ่งที่จะได้รับ
✔ ประสบการณ์การทำงานจริง ในองค์กรธุรกิจที่กำลังเติบโต
✔ มีโอกาสต่อยอดสู่การทำงานจริงหลังฝึกงาน
✔ ค่าอาหารกลางวัน 🍛
✔ Snack Bar เต็มรูปแบบ อิ่มฟรีตลอดวัน 🍩🍫🥤
✔ ปาร์ตี้และกิจกรรมสนุก ๆ กับทีม 🎉
✔ Flexi-hours สามารถดีไซน์เวลาเข้าออกงานได้
✔ วันลาไม่จำกัด (Unlimited Leave) เพราะเราเชื่อในการทำงานอย่างมีความสุข

📍 สถานที่ทำงาน
📌 ออฟฟิศ Chua Group Co., Ltd. – ตำบลช้างเผือก อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่
📌 สามารถทำงานแบบ Hybrid (เข้าออฟฟิศ + Work from Home บางวัน)
📅 วันและเวลาทำงาน
⏰ จันทร์ - ศุกร์ (หยุดเสาร์-อาทิตย์)
🕘 เวลา 9:30 - 17:30 น. +-

📍 สนใจสมัครหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่
📞 088-5555-646
📩 หรือส่ง Resume เข้ามาก่อนได้เลยที่ [email protected]
📌 Facebook: CHUA GROUP CO., LTD
📌 Instagram:
📅 รีบสมัครก่อนเต็ม! เปิดรับจำนวนจำกัด!
💡 หากสนใจตำแหน่งอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ สามารถลองสมัครมาก่อนได้ เราพร้อมเปิดโอกาสให้คนมีไฟ!

15/07/2025

สมัครได้แล้ววันนี้สำหรับฝึกงานปี 2025-2026
ส่งข้อความและผลงานมาได้ที่ : [email protected]

10/07/2025

🍓สตรอเบอรี่อบแห้ง - ของว่างของสายตาและหัวใจ👀❤️
อย่าคิดว่าเป็นแค่ของว่างหวานๆ! เพราะ สตรอเบอรี่อบแห้ง ซ่อนคุณประโยชน์ไว้เพียบ โดยเฉพาะกับ “หัวใจและสายตา”

✅ สารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก

อุดมด้วย โพลีฟีนอล (polyphenols) และ แอนโทไซยานิน (anthocyanins)
→ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดแข็งตัว
→ ยังมี วิตามิน C และเควอซิทิน (quercetin) ช่วยปกป้องหลอดเลือดเล็กในดวงตา

✅ ใยอาหารสูง → อิ่มนาน ควบคุมน้ำตาล

ไฟเบอร์จากเนื้อผลไม้ช่วย:
• ชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด
• ช่วยการทำงานของลำไส้
• ลดโอกาสน้ำตาลพุ่งหลังมื้ออาหาร
#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง

08/07/2025

ทำไมผลไม้อบแห้งถึงเป็น probiotics ทางอ้อม ?🥭🍓🥥
หลายคนไม่เคยรู้ว่า ผลไม้อบแห้ง แม้จะไม่ใช่ probiotic โดยตรง แต่สามารถทำหน้าที่เป็น “probiotic ทางอ้อม” ได้ เพราะมันเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหาร (dietary fiber) และ พรีไบโอติก (prebiotics) ซึ่งเป็น “อาหาร” ของจุลินทรีย์ดีในลำไส้

• 🥭มะม่วงอบแห้ง 🍓สตรอเบอรี่อบแห้ง เงาะอบแห้ง ให้ใยอาหารในปริมาณสูง
• ในผลไม้ เช่น มะม่วง เงาะ มีสาร FOS และ inulin พอผ่านการอบแห้งยังคงมีส่วนหนึ่งหลงเหลือ → จุลินทรีย์ดีกินเป็นอาหารได้
#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง

04/07/2025

อาการ sugar crash คืออะไร? ผลไม้อบแห้งช่วยแก้ได้🥭🍓🥥
กินของหวานแล้ว “เพลีย-หิว-วูบ” อาจไม่ใช่เรื่องเล่นๆ!

เคยไหม…กินขนมหรือของหวานแล้ว รู้สึกสดชื่นแค่แป๊บเดียว
ไม่นานก็เหนื่อย เพลีย หิวอีกแบบงงๆ – นั่นแหละคืออาการ “Sugar Crash”

💯ผลไม้อบแห้ง ช่วยป้องกัน Sugar Crash ได้ยังไง?
ของว่างอย่าง ผลไม้อบแห้ง ที่มีไฟเบอร์ธรรมชาติ (โดยเฉพาะแบบไม่เติมน้ำตาล) สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ ค่อยๆ ขึ้นและค่อยๆ ลง ได้ดี

✅ เพราะมี:
• ไฟเบอร์: ชะลอการดูดซึมน้ำตาล
• น้ำตาลธรรมชาติ (Fructose): ร่างกายจัดการได้ดีกว่าน้ำตาลปรุงแต่ง
• วิตามินและสารพฤกษเคมี ที่ช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานมีประสิทธิภาพ
#ผลนภา #ผลไม้อบแห้ง