NCU Health Studio สตูดิโอส่งเสริมสุขภาพมหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่

26/10/2025

น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง
พระราชินีในล้นเกล้ารัชกาลที่ ๙ แห่งราชวงศ์จักรี
๒๔ ตุลาคม ๒๕๖๘
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร บุคลากร และนักศึกษา
มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่

22/10/2025

🌿 Hear & Heal in Nature 🌿
พักใจในธรรมชาติ 🍃
เรียนรู้ "การฟัง" ด้วยหัวใจ ทั้งเสียงธรรมชาติและสียงจากใจตนเองพร้อมกิจกรรมฮีลใจ เติมพลังบวกด้วยกัน💚
#พักใจในธรรมชาติ #ฮีลใจ

21/10/2025

15/10/2025

Hear & Heal 🩷

08/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

Scented Candle & Flower Arrangement 🌸🌼🕯🩷
วันจันทร์ ที่ 6 ตุลาคม 2568 -Working Space

NCU แหล่งเรียนรู้ที่อบอุ่น ✨️

#กิจกรรมสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

06/10/2025

ฮีลลลลลใจ 💚 รุ่นใหญ่วัยทำงาน ✨️🤟

✔️ เพิ่มความสุข 😆 อิด อก อิดใจ๋ .. ก็ยังได้เทียนหอมได้ดอกไม้งามๆ พร้อมความหมายดีๆ ที่เรียนรู้ร่วมกันในวันนี้

✨ ️️กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพกายใจ อารมณ์ และสังคม NCU แหล่งเรียนรู้ที่อบอุ่น 🌀🍀
Scented Candle & Flower Arrangement 🌸🌼🕯

ขอขอบคุณวิทยากร
🔸️️กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การจัดดอกไม้ฮีลใจ
คุณปฏิภาณี บุตรชัย (น้องวาวี) นักจิตวิทยา โรงพยาบาลหางดง

🔸️🔸️กิจกรรมทำเทียนหอมเพื่อสุขภาพ
คุณธนันพัชร์ ประทีป (พี่ปอย)
และ นางสาว ชามาฎา นรัญวรากุล (HRD)

25/09/2025

NCU Healthy Club 💛🩷
ร่วมกิจกรรมวันสำคัญของมหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่ "วันสถาปนาครบรอบ 25 ปี" ✨️
📅 วันที่ 19 กันยายน 2568 ณ อาคารสำนักงานอธิการบดี

ได้ทำน้ำมอคเทลเพื่อสุขภาพ แบ่งปันให้กับผู้เข้าร่วมงานทุกท่านได้ชิมกัน 🍸🍹

16/09/2025

จุดประกายความสุข 🕯 ด้วยเทียนหอมเพื่อสุขภาพ
เติมเต็มความสดใส 💐 ด้วยดอกไม้หลากสี

✅ "เพราะความสุขเริ่มต้นที่ตัวเรา"

ใกล้เข้ามาแล้ววว .. ฮีลใจ ฝึกสมาธิ ใช้เวลาสร้างสรรค์ผลงานศิลปะ

"เชิญชวนทุกท่านมาใช้เวลาเพื่อตัวเอง สนุกกับการเลือกกลิ่นที่ชอบและดอกไม้ที่ใช่ เราจะมาเรียนรู้การทำเทียนหอมและจัดดอกไม้แบบง่ายๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนการทำสมาธิ ร่วมกันสร้างความทรงจำดีๆ และเมื่อกิจกรรมจบลง คุณจะได้ทั้งผลงานสวยๆ และความรู้สึกสบายใจอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน"

(รับจำนวนจำกัด เพียง 30 ท่าน เท่านั้น)

🌸กิจกรรมทำเทียนหอมและจัดดอกไม้ เพื่อสุขภาพ
📆วันจันทร์ ที่ 6 ตุลาคม 2568
⏰เวลา 13.00 - 16.30 น.
🏫@ Co-Working Space North-Chiang Mai University
ช่องทางลงทะเบียน >> https://forms.office.com/r/rV7mSyhMEh?origin=lprLink

09/09/2025

WHO แนะ!! ไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา/วัน ถ้าเรากินน้ำตาลเกินสะสมไปเรื่อย ๆ ก็จะส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายและนำโรคตามมาได้ 😰
#สสส #สื่อสารสุข #ลดหวานลดโรค #ลดเสี่ยงลดโรค

03/09/2025

หมั่นเช็ควัตถุดิบและเครื่องปรุงในครัวกันด้วยนะ 🍶🍯
✔️ โดยเฉพาะ รา ฝ้าขาว บางครั้งต้องสังเกตให้ละเอียด
✔️ แม้กระทั่งการเก็บหลังการใช้งาน
เพื่อทุกคำที่ปลอดภัย ใส่ใจการกินเพื่อสุขภาพกันค่าา 🤟🩷💛