HR Insight เปิดมุมมองใหม่กับ HR Insight รวมทุกเรื่องราวไม่ลับ
ทั้งเทคโนโลยี HR และ Q&A เจาะลึกทุกประเด็น
สำหรับคน HR ยุคดิจิทัล

HR คือเพื่อนร่วมทาง ไม่ใช่ครูใหญ่ประจำองค์กร😁1. ปลดล็อกบทบาทใหม่ HR     ผู้เป็นโค้ช ไม่ใช่ครูใหญ่ • เปลี่ยนจาก ครูผู้ปกค...
20/05/2025

HR คือเพื่อนร่วมทาง
ไม่ใช่ครูใหญ่ประจำองค์กร😁

1. ปลดล็อกบทบาทใหม่ HR
ผู้เป็นโค้ช ไม่ใช่ครูใหญ่
• เปลี่ยนจาก ครูผู้ปกครอง
มาเป็นโค้ชที่คอยให้คำแนะนำ
• สร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” ให้พนักงานกล้าส่งเสียง
โดยไม่หวั่นเกรง

2. เติมพลังบวกให้ Feedback
เมื่อคำชมเป็นเชื้อไฟแห่งการเติบโต
• เริ่มด้วยจุดแข็งก่อน แล้วค่อยชวนพัฒนา
จุดที่ควรเสริม
• ใช้คำว่า “ฉันรู้สึก…” แทน “คุณทำผิด…”
เพื่อเปิดใจรับฟัง

3. เปิด “เซฟโซน” รับฟังทุกเสียง ไม่กลัว ไม่กังวล
• กล่องรับฟังเสียงไม่ระบุชื่อ
ช่วยให้ข้อเสนอแนะไหลมาเทมา
• Workshop เล็กๆ ในบรรยากาศเป็นกันเอง
กระตุ้นไอเดียดีๆ

4. ฝึกสติและสื่อสารระดับเทพ เคล็ดลับ HR มือโปร
• หยุด 3 วินาทีก่อนเรียกเข้า Discuss
เพื่อจัดการอารมณ์
• เลือกคำให้เกียรติ ใช้ “คุณ” แทน “แก”
เพื่อรักษาความสัมพันธ์
• แยก “พฤติกรรม” ออกจาก “ตัวคน”
เน้นแก้ไขงาน ไม่โจมตีตัวตน

5. เมื่อเปลี่ยน Mindset องค์กรก็ได้ใจ
• บรรยากาศทำงานเป็นกันเอง
พนักงานกล้าพูด กล้าแชร์
• ปัญหาเล็กๆ ถูกจับและแก้ก่อนบานปลาย
• ภาพลักษณ์ HR จากศูนย์จับผิด
กลายเป็นศูนย์กลางสร้างสรรค์

HR ที่ดี ไม่ใช่คนที่ตักเตือนเก่งที่สุด
แต่คือคนที่กระตุ้นให้คนอื่นอยากเป็นคนดีขึ้น

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากห้องเอชอาร์
์ก #เพื่อนเอชอาร์
#บันทึกไม่ลับฉบับเอชอาร์ #เรื่องเล่าจากห้องhr
#บันทึกไม่ลับฉบับHR #จรรยาบรรณต้องมา
่ารักน่าเชื่อใจ #ความลับคือหัวใจHR

ทำไม HR ต้องยึดหลักเกณฑ์มากกว่าหลักของ……?การเป็น “คนกลาง” ดูแลความยุติธรรมในองค์กร ไม่ใช่แค่การออกกฎ แต่คือการ สร้างวัฒน...
20/05/2025

ทำไม HR ต้องยึดหลักเกณฑ์มากกว่าหลักของ……?
การเป็น “คนกลาง” ดูแลความยุติธรรมในองค์กร
ไม่ใช่แค่การออกกฎ แต่คือการ สร้างวัฒนธรรม
ที่ทุกคนปฏิบัติตามอย่างเท่าเทียม

อย่างไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ

#บทบาทสำคัญของ HR
1. ผู้ตรวจสอบ
คอยติดตามให้ทุกหน่วยงานทำตามระเบียบที่กำหนด
ไม่ว่าจะเรื่องเวลาทำงาน การใช้สิทธิลา หรือสวัสดิการต่าง ๆ

2. ผู้สร้างสมดุล
ระหว่างความต้องการของพนักงาน
และนโยบายองค์กร เพื่อให้ไม่มีใครได้เปรียบ-เสียเปรียบ

3. กำจัดการเลือกปฏิบัติ
ป้องกันการใช้อำนาจในทางที่ผิด เช่น
ไม่เอื้อเฟื้อนาย หรือเอาใจลูกน้องบางคน

✅ข้อดีเมื่อทุกคนปฏิบัติตามหลักเกณฑ์

🔅เพิ่มความเชื่อมั่นในระบบองค์กร
🔅ส่งเสริมวัฒนธรรมโปร่งใสทำให้พนักงาน
กล้าเสนอไอเดียใหม่ ๆ
🔅ลดข้อพิพาท-ข้อร้องเรียน
ช่วยให้งานเดินหน้าได้อย่างราบรื่น

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากห้องเอชอาร์
์ก #เพื่อนเอชอาร์
#บันทึกไม่ลับฉบับเอชอาร์ #เรื่องเล่าจากห้องhr
#บันทึกไม่ลับฉบับHR

10 สิ่งที่บอกว่าคุณคือ High Value Woman ✨✨ 1. มีความตระหนักรู้ในตัวเองรู้ว่าความต้องการและคุณค่าของตัวเองคืออะไร จึงไม่ล...
19/05/2025

10 สิ่งที่บอกว่าคุณคือ High Value Woman ✨✨

1. มีความตระหนักรู้ในตัวเอง
รู้ว่าความต้องการและคุณค่าของตัวเองคืออะไร
จึงไม่ลังเลที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับเป้าหมายชีวิต 🌱

2. มีความฉลาดทางอารมณ์
เข้าใจและควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดี
พร้อมเห็นใจผู้อื่นเมื่อต้องเผชิญสถานการณ์ยากลำบาก 💬

3. มีความยืดหยุ่น
ปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลง
และสถานการณ์ที่ไม่สะดวกสบายได้อย่างมั่นใจ
โดยไม่ทิ้งความเชื่อมั่นในตัวเอง 🤸‍♀️

4. ยึดมั่นในหลักการของตน
รักษามาตรฐานส่วนตัวและจริงใจ
กับความรู้สึกของตัวเองเสมอ
แม้ต้องเผชิญกับเสียงคัดค้านจากภายนอก ⚖️

5. มีความอ่อนน้อมถ่อมตน
รับรู้ข้อจำกัดของตัวเอง ยอมเรียนรู้จากผู้อื่น
และไม่หยุดพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นทุกวัน 🙇‍♀️

6. มีความเห็นอกเห็นใจ
สร้างความสัมพันธ์ลึกซึ้ง
ด้วยการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น
สร้างบรรยากาศแห่งความอบอุ่นและการสนับสนุน 🤝

7. เปิดรับมุมมองหลากหลาย
พร้อมเรียนรู้และยอมรับความคิดเห็นที่แตกต่าง
เพื่อมองเห็นภาพรวมที่ชัดเจนและกว้างขึ้น 🌏

8. มีวินัยในการเดินทางสู่เป้าหมาย
กำหนดแผนผังชัดเจน ลงมือทำต่อเนื่อง
และไม่ยอมแพ้เมื่อเจออุปสรรค 🚀

9. มีความทะเยอทะยาน
ตั้งเป้าหมายที่ท้าทาย
พร้อมทั้งก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ
เพื่อผลักดันตัวเองให้เติบโตอย่างต่อเนื่อง 🎯

10. แสดงความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง
กล้าเปิดเผยทั้งมุมแข็งแกร่งและมุมอ่อนแอ
เพื่อเชื่อมโยงความสัมพันธ์อย่างซื่อสัตย์
และสร้างความไว้วางใจ 💎

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากห้องเอชอาร์
์ก #เพื่อนเอชอาร์
#บันทึกไม่ลับฉบับเอชอาร์ #เรื่องเล่าจากห้องhr
#บันทึกไม่ลับฉบับHR #จรรยาบรรณต้องมา
่ารักน่าเชื่อใจ #ความลับคือหัวใจHR

ทักษะการสื่อสารและประสานงานหัวใจสำคัญของ HR ยุคใหม่งาน HR ไม่ใช่แค่การจัดการเอกสารหรือดูแลสวัสดิการ แต่ยังต้องเป็น “สะพา...
19/05/2025

ทักษะการสื่อสารและประสานงาน
หัวใจสำคัญของ HR ยุคใหม่

งาน HR ไม่ใช่แค่การจัดการเอกสารหรือดูแลสวัสดิการ
แต่ยังต้องเป็น “สะพานเชื่อม” ระหว่างพนักงานในทุกระดับ
และทุกหน่วยงาน

เพื่อให้เสียงสะท้อนของแต่ละคนถูกส่งต่อ
อย่างเข้าใจและเกิดเป็นความร่วมมือที่แข็งแกร่ง
มาดูหัวข้อดังต่อไปนี้ค่ะ


1. ฟังอย่างตั้งใจเข้าใจอย่างลึกซึ้ง
•เปิดใจรับฟังทั้งข้อคิดเห็น ความกังวล
และข้อเสนอแนะจากพนักงาน
•ถามซ้ำเพื่อยืนยันความเข้าใจ
เช่น “คุณหมายถึงว่า…ใช่ไหมครับ/คะ?”
•สื่อสารกลับด้วยน้ำเสียงเป็นมิตรและท่าทีให้เกียรติ

2. สื่อความหมายชัดเจนลดความคลาดเคลื่อน
•เลือกช่องทางสื่อสารให้เหมาะสม
(ประชุม ตัวต่อตัว หรือ E-mail)
•ใช้ภาษาที่ตรงไปตรงมา กระชับ
และหลีกเลี่ยงคำศัพท์ยากเกินจำเป็น
• สรุปประเด็นสำคัญท้ายการสนทนา
เพื่อให้ทุกฝ่ายทราบ “สิ่งที่ต้องทำต่อไป”

3. ประสานงานเชิงรุกสร้างความร่วมมือ
•รวบรวมข้อมูลความต้องการของแต่ละหน่วยงาน
แล้วประสานเพื่อหาทางออกที่ลงตัว
•เรียนรู้วิธีสร้างพันธมิตรภายในองค์กร
เช่น ชวนหัวหน้างานร่วม Workshop
•ติดตามผลลัพธ์อย่างสม่ำเสมอ
และปรับปรุงวิธีการตาม Feedback

4. ฝึกฝนจนเป็นธรรมชาติ
•ทักษะไม่มาจากทฤษฎีเพียงอย่างเดียว
แต่ต้องลงมือพูด ลงมือฟัง
•ลงมือประสานงานซ้ำ ๆ ยิ่งฝึก ยิ่งชำนาญ
ยิ่งสร้างความเชื่อมั่นในตัว HR เองและในองค์กร

การสื่อสารที่ดี
คือรากฐานของความร่วมมือที่ยั่งยืน
ลองเริ่มฝึกวันนี้ แล้วมาลุ้นดูว่าโซลูชันที่ดีที่สุด
อาจซ่อนอยู่ในบทสนทนาธรรมดา ๆ รอบตัวคุณเอง
ลองทำดูกันนะคะ☺️

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากห้องเอชอาร์
์ก #เพื่อนเอชอาร์
#บันทึกไม่ลับฉบับเอชอาร์ #เรื่องเล่าจากห้องhr
#บันทึกไม่ลับฉบับHR #จรรยาบรรณต้องมา
่ารักน่าเชื่อใจ #ความลับคือหัวใจHR

 #วางแผนงานในแต่ละเดือนในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2568 ฝ่ายทรัพยากรบุคคลเผชิญกับโจทย์สำคัญ 3 ด้านที่ต้องเร่งปรับตัวเพื่อสร้างปร...
14/05/2025

#วางแผนงานในแต่ละเดือน

ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2568
ฝ่ายทรัพยากรบุคคลเผชิญกับโจทย์สำคัญ 3 ด้าน
ที่ต้องเร่งปรับตัวเพื่อสร้างประสบการณ์ทำงานที่ตอบโจทย์
คนรุ่นใหม่

1. เติมพลัง Well-being ให้ทีม
พ.ค. เป็นเดือนของ Mental Health Awareness
จึงควรจัดกิจกรรมสั้นๆ เช่น “พักใจ 5 นาที” บน Zoom
หรือเชิญโค้ชโยคะออนไลน์ ช่วยลดความเครียดและสร้างบรรยากาศทีมที่เอาใจใส่กัน

2. ใช้ AI สนับสนุนงาน HR
หลังปรับนโยบาย Hybrid Work ครบ 6 เดือน
องค์กรควรทดลองใช้ ChatGPT ในการร่าง Job Description อัตโนมัติ หรือสร้างสคริปต์สัมภาษณ์เบื้องต้น ช่วยลดเวลาบริหารและเพิ่มความแม่นยำ

3. เตรียมประเมินผลงานครึ่งปี
ส่งแบบสอบถาม Self-Assessment ให้พนักงาน
สะท้อนจุดแข็ง–จุดปรับปรุง พร้อมวิดีโอสั้น “เทคนิคให้ Feedback อย่างสร้างสรรค์” เพื่อให้กระบวนการ Mid-Year Review ไม่ตึงเครียด แต่เปี่ยมด้วยประโยชน์

ด้วยไอเดียเหล่านี้ ฝ่าย HR จะเสริมความยืดหยุ่น
ดูแลพนักงานทั้งด้านกาย–ใจ และก้าวทันเทคโนโลยี
ช่วยขับเคลื่อนองค์กรสู่การทำงานยุคดิจิทัลอย่างมั่นใจ

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากห้องเอชอาร์
์ก #เพื่อนเอชอาร์
#บันทึกไม่ลับฉบับเอชอาร์ #เรื่องเล่าจากห้องhr
#บันทึกไม่ลับฉบับHR

HR และรายการหัก✅หักค่าจ้างเพื่อชำระค่าอาศัย ✅ค่าหอพัก ค่าน้ำ ค่าไฟ ฯลฯ 1. อ้างอิงกฎหมาย– ตาม ม.76(3) แห่ง พ.ร.บ.คุ้มครอง...
14/05/2025

HR และรายการหัก

✅หักค่าจ้างเพื่อชำระค่าอาศัย
✅ค่าหอพัก ค่าน้ำ ค่าไฟ ฯลฯ

1. อ้างอิงกฎหมาย
– ตาม ม.76(3) แห่ง พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน พ.ศ.2541

2. หักได้เมื่อใด
– กรณีเจ้าของหรือผู้ประกอบกิจการจัดที่พัก–สาธารณูปโภค (หอพัก ห้องเช่า น้ำ–ไฟ ฯลฯ) ให้เป็นสวัสดิการแก่ลูกจ้าง
– ลูกจ้างได้รับ “ประโยชน์” จริงจากสวัสดิการนั้น
– เป็นการคืนทุนให้บริษัท ไม่ใช่การหากำไรจากลูกจ้าง

3. หักเท่าไร
– หักตามจำนวนที่จ่ายจริง ครบ–ถ้วน
– ห้ามหักเกินมูลค่าประโยชน์ที่ลูกจ้างได้รับ

4. หักไม่ได้เมื่อ
– ที่พัก–สาธารณูปโภคไม่ได้จัดให้เป็นสวัสดิการ
– เป็นการหากำไร หรือหักเกินมูลค่า
– ไม่ได้ตกลงเป็นสวัสดิการในสัญญาจ้าง

สรุปคือ📣

หากบริษัทจัดหอพักหรือจ่ายค่าน้ำค่าไฟ
ให้ลูกจ้างเป็นสวัสดิการ ก็สามารถหักค่าจ้างคืนได้ตามจริง (ตาม ม.76(3)) แต่ห้ามหักเกินมูลค่า หรือหักเพื่อหวังกำไรจากลูกจ้างนะคะ🫶🏻☺️

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากชีวิตจริง
์ก #เพื่อนเอชอาร์

ยกตัวอย่างเคส  #พนักงานมาสายหลังจากการสอบสวนข้อมูลเบื้องต้น🔅1️⃣ พนักงาน: นายอภิสิทธิ์ (แผนกคลังสินค้า)2️⃣ เหตุการณ์: มาส...
14/05/2025

ยกตัวอย่างเคส #พนักงานมาสาย

หลังจากการสอบสวน

ข้อมูลเบื้องต้น🔅
1️⃣ พนักงาน: นายอภิสิทธิ์ (แผนกคลังสินค้า)
2️⃣ เหตุการณ์: มาสายและออกก่อนเวลา 3 ครั้ง
ภายในสัปดาห์เดียว

───

ขั้นตอนการลงโทษทางวินัย🔅
1️⃣ จัดทำหนังสือเตือน
✉️ จัดทำ “หนังสือเตือนครั้งที่ 1” เป็นลายลักษณ์อักษร
👤 หากลูกจ้างไม่เซ็น ให้พยาน (น.ส.จินตนา) รับฟังแทน พร้อมบันทึกว่า “ลูกจ้างไม่ลงนาม”
📧 ส่งสำเนาหนังสือเตือนไปทางอีเมลและไปรษณีย์

2️⃣ ระบุความผิดและวันเวลา🔅
📝 เรื่อง: มาสายและออกก่อนเวลาโดยไม่ขออนุญาต
📆 12 พ.ค. 2568 มาสาย 09:30 น. (กำหนด 08:30 น.)
📆 14 พ.ค. 2568 ออกก่อนเวลา 16:00 น. (กำหนด 17:00 น.)
📆 16 พ.ค. 2568 มาสาย 09:15 น.

3️⃣ อ้างอิงข้อบังคับ/กฎหมาย🔅
📜 ฝ่าฝืน ข้อ 5 ของข้อบังคับบริษัท (“เวลาการปฏิบัติงาน”)
⚖️ ฝ่าฝืน มาตรา 119(4) แห่ง พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน พ.ศ.2541

4️⃣ กำหนดโทษครั้งนี้🔅
🚨 ตักเตือนเป็นหนังสือครั้งที่ 1

5️⃣ แจ้งโทษครั้งต่อไป
🔜 หากมาสายหรือออกก่อนเวลาอีก จะถูกพักงานโดยไม่จ่ายค่าจ้าง 1 วัน และอาจเลิกจ้างโดยไม่จ่ายค่าชดเชย

6️⃣ จำกัดอายุความผิด🔅
⏳ อายุความ 1 ปี นับจากวันที่ 12 พ.ค. 2568

7️⃣ ข้อห้ามกระทำซ้ำ🔅
🚫 ห้ามมาสายหรือออกก่อนเวลาในลักษณะเดียวกันซ้ำ
ภายใน 1 ปี นับจากวันที่ออกหนังสือนี้

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากชีวิตจริง
์ก #เพื่อนเอชอาร์

การลงโทษทางวินัย❌⬇️⬇️⬇️📄 ทำเป็นหนังสือ: จัดทำหนังสือลงโทษทางวินัยให้ชัดเจน หากลูกจ้างไม่เซ็น ให้พยานรับฟังแทน และส่งสำเน...
14/05/2025

การลงโทษทางวินัย❌⬇️⬇️⬇️

📄 ทำเป็นหนังสือ:
จัดทำหนังสือลงโทษทางวินัยให้ชัดเจน
หากลูกจ้างไม่เซ็น ให้พยานรับฟังแทน
และส่งสำเนาทางไปรษณีย์หรืออิเล็กทรอนิกส์

📅 ระบุความผิดและวันที่:
ชี้แจงความผิดที่เกิดขึ้นพร้อมระบุวันที่กระทำ
หากไม่ทราบวันที่แน่นอน ให้ใช้วันที่บริษัทได้รับทราบ

📌 อ้างอิงที่มาของข้อบังคับ:
ระบุข้อบังคับบริษัทหรือกฎหมาย
(ข้อที่… มาตรา…) ที่ลูกจ้างฝ่าฝืน

⚖️ กำหนดโทษครั้งนี้:
แจ้งรูปแบบโทษที่ใช้ เช่น เตือนเป็นหนังสือ
พักงานกี่วัน เป็นต้น

🔜 แจ้งโทษครั้งต่อไป:
ระบุแนวทางลงโทษกรณีทำผิดซ้ำ

⏳ จำกัดอายุความผิด:
กำหนดอายุความ 1 ปี นับจากวันที่กระทำผิดครั้งแรก

🚫 ห้ามกระทำซ้ำ:
เขียนข้อความเตือน
ห้ามกระทำผิดลักษณะเดิมซ้ำภายใน 1 ปี

#ชีวิตHRไม่ง่ายแต่ขำได้ #เรื่องเล่าจากชีวิตจริง
์ก #เพื่อนเอชอาร์

วันอาสาฬหบูชา (Asalha Puja Day) เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาที่ระลึกถึงวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงพระธรรมเทศนาครั้งแรก เรียก...
20/07/2024

วันอาสาฬหบูชา (Asalha Puja Day)
เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา
ที่ระลึกถึงวันที่พระพุทธเจ้า
ทรงแสดงพระธรรมเทศนาครั้งแรก
เรียกว่า ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร
แก่ปัญจวัคคีย์ทั้งห้า
ส่งผลให้พระโกณฑัญญะเกิดดวงตาเห็นธรรม
และบรรลุเป็นพระโสดาบัน

ถือเป็นวันที่มีการเกิดขึ้นของพระรัตนตรัยครบถ้วน
คือ พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์
วันอาสาฬหบูชาตรงกับวันเพ็ญเดือน 8
ตามปฏิทินจันทรคติไทย และมักจะมีการทำบุญ
ตักบาตร ฟังธรรม และเวียนเทียนในวันดังกล่าว
#วันอาสาฬหบูชา

4 ข้อสร้างทีมแกร่งของผู้จัดการมืออาชีพในที่จะจัดการและรับมือได้ทุกปัญหา สร้างพลัง สร้างความตระหนักที่แข็งแกร่งแห่งอนาคตใ...
11/07/2024

4 ข้อสร้างทีมแกร่ง
ของผู้จัดการมืออาชีพในที่จะจัดการและรับมือได้ทุกปัญหา
สร้างพลัง สร้างความตระหนักที่แข็งแกร่งแห่งอนาคตให้องค์กร
มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

 ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ1 นาทีปาฏิหาริย์หลังตื่นนอน1. เขียนสิ่งที่ต้องทำใน 1 วันเมื่อทุ่มเทพลังให้เฉพาะสิ่งที่ต้องทำสมาธิก...
31/03/2024



ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ
1 นาทีปาฏิหาริย์หลังตื่นนอน

1. เขียนสิ่งที่ต้องทำใน 1 วัน
เมื่อทุ่มเทพลังให้เฉพาะสิ่งที่ต้องทำ
สมาธิก็จะเพิ่มมากขึ้น ทำให้ประสิทธิภาพ
ในการทำงานตลอดวันเพิ้่มสูงขึ้นตามไปด้วย

2. ไม่จำเป็นต้องตื่นเช้า
แค่รู้ว่าตื่นมาแล้วต้องทำอะไรก็พอ

3. อย่าเริ่มยามเช้าด้วยการเช็คมือถือ

4. ทำสิ่งที่คุณชอบ 30 นาทีแรกของการตื่น
เช่น นั่งดื่มกาแฟ พลางมองวิวนอกหน้าต่าง

5. ไม่จำเป็นต้องฝืนตื่นเช้า
ให้ตื่นในเวลาที่เหมาะสมกับตัวเราเอง

6. สิ่งสำคัญของการทำงาน
ไม่ใช่ระยะเวลาที่ใช้ในการทำงาน
แต่เป็นประสิทธิภาพในการทำงาน

7. นอกจากจะให้เวลากับการทำงาน
คุณต้องอย่าลืมให้เวลากับตัวเองด้วย
ด้วยการจดสมุดนัดหมายกับตัวเอง

8. อย่าลืมขอบคุณให้เป็นนิสัย

9. ถ้าอยากมีความสุขต้องใจดีกับคนอื่นก่อน

10. เปิดม่านทันทีหลังตื่นนอน
เพื่อให้ร่างกายของคุณตื่นตัว

11. พยายามรับเฉพาะข้อมูล
ที่จำเป็นกับตัวเรา

12. หมั่นสังเกตตัวเองว่า
ช่วงเวลาที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
คือช่วงเวลาไหน

13. ตารางงานที่แน่นเกินไป
จะทำให้สมองไม่สามารถจดจ่อกับอะไรได้นาน
และมีประสิทธิภาพลดลง

14. หากทำงานจนครบ 30 นาที
ต้องพักตัวเองจากงานก่อน

💐💐💐💐💐💐💐💐💐

31/03/2024

คุณจะไม่พลาดสิ่งดีงามใดๆ
ถ้าคุณเอาเวลานั้น
"ไปทำให้ชีวิตดีขึ้น”

ที่อยู่

Chon Buri

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 21:00
อังคาร 08:00 - 21:00
พุธ 08:00 - 21:00
พฤหัสบดี 08:00 - 21:00
ศุกร์ 08:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66922898987

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ HR Insightผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง HR Insight:

แชร์

ประเภท