เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/111969270265462/

Dive King Freedive

ครูสอนดำน้ำ freediving

25/10/2025

น้อมส่งเสด็จ สู่สวรรคาลัย 🙏🏻
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ อันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า
ในนามโรงเรียนสอนดำน้ำ

26/09/2025

เป็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจมากเลย วีดีโอนี้แสดงให้เห็นถึง "พี่โอ๋ในวัย 50+" ที่กำลังฝึก ฟรีไดฟ์วิ่ง (Freediving) อย่างมุ่งมั่น ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเมื่อทราบว่าพี่โอ๋เคยเป็นคน กลัวการจมน้ำ มาก่อน
#แรงบันดาลใจ
1. ไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม: ฟรีไดฟ์วิ่งเป็นกีฬาที่เน้นการควบคุมร่างกายและจิตใจ การเริ่มต้นในวัย 50+ แสดงให้เห็นว่า อายุเป็นเพียงตัวเลข และคนเราสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่ท้าทายได้เสมอ
2. การเอาชนะความกลัว: การเอาชนะความกลัวน้ำหรือการจมน้ำถือเป็นการก้าวข้ามขีดจำกัดทางจิตใจครั้งใหญ่ การฝึกฟรีไดฟ์วิ่งต้องอาศัยความสงบ ความผ่อนคลาย และการควบคุมลมหายใจ ซึ่งช่วยให้ผู้ฝึกมีสติและเอาชนะความกลัวในที่สุด

25/09/2025

ในวันที่สภาพน้ำไม่เป็นใจเอาซะเลย แต่ก็ไม่เป็นเรื่องยากสำหรับครู ที่ค่อนข้างจะชินกับสภาพน้ำแบบนี้
และก็ใช่เรื่องยากที่ครูสมารถกล่อมจิตใจให้นร.สอบผ่านทั้งหมด การที่นักเรียนสามารถทำกิจกรรมในสภาพน้ำเช่นนี้ได้สำเร็จตามที่ครูบอก ถือว่ายอดเยี่ยมมาก! มันแสดงให้เห็นถึง ทักษะ ความมุ่งมั่น และ การฝึกฝนที่ดี ในการรับมือกับสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย
#น้ำแบบนี้ไม่ใช่ว่าจะมีแต่ข้อเสีย
#แสมสารสถานที่ฝึกจิตใจ

21/09/2025

บรรยากาศสดใสสุด ๆ 🌊
ขอแสดงความยินดีกับทุกคนที่สอบฟรีไดฟ์ผ่านนะครับ! 🎉
เห็นรอยยิ้มแล้วรู้เลยว่าภูมิใจและสนุกกันมาก เป็นอีกหนึ่งความทรงจำดี ๆ ของทีมนี้เลย 🐠💙

#พระราม3แก๊งค์

10/08/2025

Skill
BLACK OUT & Lmc อาจดูน่ากลัวและอันตรายหากคุณเพิ่งเริ่มจ้นกิจกรรมดำน้ำฟรีไดฟ์วิ่งคุณสามารถลดความเสี่ยงด้วยการดำน้ำอย่างปลอดภัย และวรฝึกฝนทักษะการกู้ภัยอย่างสม่ำเสมอ

-----สนใจคอนเรียนฟรีไดฟ์ Depth Training--------
ครูโน๊ต 📱0876187441
📲 Id.Note-e36

#ฟรีไดฟ์
#เรียนฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำ #ดำน้ำ #สอนฟรีไดฟ์ #ดำน้ำตัวเปล่า #ฟรีไดฟ์วิ่ง #ครูสอนดำน้ำ #ถ่ายรูปใต้น้ำ

04/08/2025

จบไปอีก 1 คลาสฟรีไดฟ์Lv.1ภาคสระ
ต่อไปรอออกสอบภาคทะเลอีก1 วัน
จะเรียน กทม.หรือ สัตหีบ ขอแค่บอกมา
#ครูสอนหมดไม่สนที่ไหน🤣🤣

สนใจเรียน Depth training สอบถามข้อมูล
📞 0876187441
Id.line Note-e36

#ดำน้ำ #เรียนดำน้ำ #ดำน้ำแสมสาร #ฟรีไดฟ์แสมสาร #เรียนดำน้ำแสมสาร
🥰🥰🥰🥰🥰

30/07/2025

🤭🤭🤭🤭

07/07/2025

🧜‍♂️🧜‍♂️

24/06/2025

เคลียร์หูแบบเฟรนเซล (Frenzel maneuver) เป็นเทคนิคการปรับความดันในหูที่ใช้กันมากในการดำน้ำและฟรีไดฟ์ โดยการบีบจมูกและปิดปาก แล้วใช้กล้ามเนื้อในลำคอและใบหน้าในการดันอากาศเข้าไปในหูชั้นกลาง เพื่อปรับความดันให้เท่ากันทั้งสองข้างของเยื่อแก้วหู

เทคนิคนี้ช่วยให้สามารถปรับความดันในหูได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดำน้ำลึกหรือเปลี่ยนแปลงความดันอย่างรวดเร็ว การฝึกฝนเทคนิคเฟรนเซลอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณสามารถดำน้ำได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนานมากขึ้น

🏝️ ฝึกดำน้ำลึกอย่างปลอดภัย พร้อมเทคนิคจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพ
───────────────
📌สอบถามข้อมูล / จองคอสเรียน
📟
📱 Note-e36
📞 087-618-7441
───────────────

ทักแชทมาได้เลยครับ

#ดำน้ำแสมสาร

# #ฟรีไดฟ์
#เรียนฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำ #ดำน้ำ #สอนฟรีไดฟ์ #ดำน้ำตัวเปล่า #ครูสอนดำน้ำ #ถ่ายรูปใต้น้ำ

17/06/2025

📣 DEPTH TRAINING @ SAMAESARN 🌊
📅 วันที่ 21 มิถุนายน 2568
🏝️ ฝึกดำน้ำลึกอย่างปลอดภัย พร้อมเทคนิคจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพ

🌊 ลมดี แดดดี แล้วจะรออะไรล่ะ!
MAX DEPTH 25m พร้อมดิ่งไปกับประสบการณ์ใหม่ ๆ ใต้ทะเลลึก 🌞🌊

📍** #รับเทรนทุกสถาบัน**

✨เหมาะสำหรับ:
• 🧜‍♂️ นักเรียนที่เตรียมตัวสอบ
• 👂 นักเรียนที่ยังไม่สามารถเคลียร์หูได้
• 📈 นักเรียนที่อยากได้ PB ใหม่ ๆ
• 💪 นักเรียนที่อยากเพิ่มความมั่นใจให้ตนเอง

🧜‍♀️ เปิดรับเพียง 2 รอบเท่านั้น!
🔹 รอบเช้า: 09.00 - 12.00
🔹 รอบบ่าย: 13.00 - 16.00
(รับรอบละ 4 ท่าน เท่านั้น!)

💸 ราคาท่านละ 1,950.

───────────────
📌สอบถามข้อมูล / จองรอบเทรน
📟
📱 Note-e36
📞 087-618-7441
───────────────

ทักแชทมาได้เลยครับ

#ดำน้ำแสมสาร

# #ฟรีไดฟ์
#เรียนฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำ #ดำน้ำ #สอนฟรีไดฟ์ #ดำน้ำตัวเปล่า #ครูสอนดำน้ำ #ถ่ายรูปใต้น้ำ