18/07/2025
ฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมใช้งาน‼️💖
ดูแลกระดูก ข้อต่อ และเส้นเอ็นให้แข็งแรงทุกวัน
ไม่ว่าจะทำงานหน้าคอม เดินเยอะ ยกของหนัก
หรือต้องยืนนาน ๆ ทั้งวัน กิจกรรมต่าง ๆ เหล่านี้ล้วน
ทำให้ “กระดูก ข้อต่อ และเส้นเอ็น” ต้องทำงานหนัก
โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว ถ้าปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแลให้ดี
ก็อาจนำไปสู่ปัญหาเรื้อรัง เช่น ข้อเข่าเสื่อม
เส้นเอ็นอักเสบ หรือปวดข้อสะสม 😣
1. หยุดพักและฟื้นฟูอย่างถูกวิธี
อย่ารอให้ร่างกายล้าเกินไปก่อนค่อยพัก!
✅ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ – เช่น หมุนข้อเท้า บิดลำตัว
✅ แช่น้ำอุ่น – คลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นให้ผ่อนคลาย
✅ พักผ่อนให้เพียงพอ – นอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชม./คืน
💡 เสริมด้วย Wellflex เพื่อช่วยบำรุงข้อต่อจากภายใน
2. บำรุงกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง
กระดูกและข้อคือโครงสร้างหลักของร่างกาย
ถ้าแข็งแรง เราก็พร้อมลุยทุกกิจกรรม
💊 Wellflex อุดมไปด้วย
Collagen Type II เสริมความยืดหยุ่นให้ข้อต่อ
Eggshell Membrane ช่วยลดอาการปวดข้อ
Vitamin C ลดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
📌 ทานทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกายในระยะยาว
3. เพิ่มความยืดหยุ่นให้เส้นเอ็น
การเคลื่อนไหวที่ดีเริ่มต้นจากเส้นเอ็นที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง
✅ ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน โยคะ หรือว่ายน้ำ
✅ ยืดเส้นเอ็นก่อน-หลังการใช้งานร่างกาย
💡 เสริม CT เป็นประจำ เพื่อข้อต่อแข็งแรง เส้นเอ็นยืดหยุ่น
📍 สั่งซื้อได้ที่เวลวี่ และพี่ ๆ เวลเนอร์ทั่วประเทศน้าาา 💚
