LIVE TO LIFE

18/07/2025

ใครเคยไปเยือน #เมืองฝนแปดแดดสี่ อย่าง #ระนอง รับรองว่าต่างก็ตกหลุมรักเมืองเล็กแห่งนี้ทุกราย
เพราะจังหวัดที่มีเนื้อที่น้อยที่สุดในภาคใต้ ซึ่งในอดีตเคยมีชื่อว่า ‘แร่นอง’ แห่งนี้ เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจและหลากหลายมิติ ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวภูเขา ล่องทะเล ร่อนแร่ แช่น้ำร้อน ฯลฯ
โดยเฉพาะสำหรับนักเดินทางสายสุขภาพ ระนองคือจุดหมายในการฟื้นฟูพละกำลังชั้นดีให้ร่างกายและจิตใจ เพราะเป็นแหล่ง #น้ำแร่ คุณภาพอันดับต้น ๆ ของประเทศ โดยน้ำแร่ในระนองมีประสิทธิภาพในการเสริมสุขภาพและบำบัดผู้ป่วย ปัจจุบันจังหวัดระนองจึงมีสถานประกอบการที่ได้รับการรับรองเป็นศูนย์เวลเนสแล้วถึง 37 แห่ง ระนองจึงเป็นจุดหมายสำหรับการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่น่าสนใจ
LIVE TO LIFE จึงคัดพิกัดห้ามพลาดมาให้แล้วว่า ถ้าอยากจะไปบูสต์พลังชีวิตให้สุขภาพดีที่ระนอง ต้องไปเยือนที่ไหนบ้าง
อ่านเนื้อหาบนเว็บไซต์ได้ที่ https://www.livetolife.com/travel/thailand/ranong-healthy-trip?utm_source=facebook_livetolife

#การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

16/07/2025

การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงแค่ร่างกายหรือจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแล ‘บ้าน’ ที่เราอาศัยอยู่ด้วยเช่นกัน
ทุกวันนี้ หลายคนทำงานหนักจนแทบไม่มีเวลาดูแลบ้าน แต่พอปล่อยไว้บ้านก็ยิ่งรก พอยิ่งรก เราก็ยิ่งเครียด ส่งผลให้ร่างกายหรือจิตใจแย่ลงไปด้วย และกลายเป็นวงจรที่ไม่มีวันสิ้นสุด
LIVE TO LIFE ชวนทุกคนมารีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้นด้วยการ จัดบ้านและจัดใจ เปลี่ยนบ้านรกให้เป็นระเบียบและสะอาด ดีต่อกายและใจ

อ่านเนื้อหาบนเว็บไซต์ได้ที่ https://livetolife.com/health/mind/home-and-healing?utm_source=facebook_livetolife

#บ้าน #แต่งบ้าน #ทำความสะอาดบ้าน #ฮีลใจ #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

บ้านมีผลกับใจ ชวนดูเคล็ดลับการจัดบ้านแบบง่าย ๆ ให้ดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เวลาน้อยก็ทำได้

11/07/2025

ย้อนกลับไปยังวัยเด็ก ‘มื้ออาหาร’ ในความทรงจำของคุณเป็นอย่างไร ?
บนโต๊ะอาหารเคยเต็มไปด้วยน้ำพริก ผักสด แกง ผัด ย่าง ข้าวสวยร้อน ๆ เคล้าเสียงหัวเราะพร้อมหน้าของคนทั้งบ้าน
แต่ปัจจุบันมื้ออาหารแบบนั้นค่อย ๆ หายไป จากผักพื้นบ้านกลายเป็นผักนอกฤดูที่เต็มไปด้วยสารเคมี จากข้าวบ้าน กลายเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ด เราอาจอิ่มเร็วขึ้น แต่ป่วยง่ายขึ้น ทั้งเบาหวาน มะเร็ง หัวใจ ความดัน ทั้งหมดมีจุดเริ่มต้นเดียวกัน คือ ‘อาหาร’
แต่เรายังมีทางเลือก LIVE TO LIFE ชวนทุกคนกลับมา #กินอย่างไทย กลับไปตามหารสมือคุณยาย ที่ทั้งเรียบง่าย และอุดมด้วยคุณค่าทางอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยาวนานและยั่งยืน

อ่านเนื้อหาบนเว็บไซต์ได้ที่ https://livetolife.com/art-culture/living-culture/traditional-thai-food?utm_source=facebook_livetolife

#อาหารไทย #สุขภาพดี #กินดีมีสุข #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

กินอย่างไทยแบบคนสมัยก่อน ดีต่อร่างกายอย่างไร ? สำรวจวิถีการกินแบบไทยที่ทั้งอร่อย เรียบง่าย และเต็มไปด้วย...

09/07/2025

ตอนนี้คุณ #ถือเงินสด อยู่เท่าไหร่ ?
ในช่วงเวลาที่เศรษฐกิจมีความผันผวนและไม่แน่นอน คนที่มี #เงินสดสำรอง น้อย ยิ่งน่ากังวล เพราะชีวิตเหมือนยืนอยู่ปากเหวตลอดเวลา หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่ทำให้ต้องใช้เงินก้อนใหญ่หรือขาดรายได้หลักกะทันหัน ชีวิตอาจถึงคราวพลิกผันเพราะมีเงินไม่พอให้ใช้จ่าย
เพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์ยากลำบากเช่นนี้เกิดขึ้นกับใคร LIVE TO LIFE อยากชวนทุกคนเตรียมความพร้อม #วางแผนการเงิน และหาคำตอบให้กับคำถามที่ว่า #ทำไมต้องถือเงินสด ? และ #ต้องถือเงินสดมากแค่ไหน ? ถึงจะเพียงพอทำให้มั่นใจว่าอยู่รอดปลอดภัยในทุกสถานการณ์และมี #สุขภาพการเงิน ที่ดี
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/wealth/money/cash-on-hand-emergency-fund?utm_source=facebook_livetolife

#เงินสำรองฉุกเฉิน #การเงินส่วนบุคคล #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

วางแผนการเงินและหาคำตอบให้กับคำถามที่ว่า ทำไมต้องถือเงินสด ? และต้องถือเงินสดมากแค่ไหน ? ถึงจะอยู่รอดปลอ.....

07/07/2025

ทำไมกินเท่าเดิม แต่น้ำหนักกลับเพิ่มเร็วจนตกใจ ซ้ำร้ายตอนกลางคืนยังนอนหลับไม่สนิท แถมอารมณ์แปรปรวนง่ายกว่าที่เคย
หากคุณมีอาการเหล่านี้ และอายุใกล้หรือเลยวัย 40 ขอบอกว่าอาการทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไปตามวัย
เพราะคนวัย 40 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) สูง โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ รวมถึงความเสี่ยงในการเป็นโรคเรื้อรังจากการดำเนินชีวิต เช่น โรคเกาต์ โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคจอตาเสื่อม โรคประสาทหูเสื่อม ฯลฯ
รู้แบบนี้แล้วไม่ต้องตกใจ เพราะหากคนวัย 40+ รู้เท่าทันทุกโรคที่อาจเกิดขึ้น และเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ คุณจะสามารถใช้ชีวิตได้แบบ 40 ยังแจ๋วอย่างแน่นอน
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/health/body/age-40s-health-issue?utm_source=facebook_livetolife

#อายุ40 #ประกันสุขภาพ #สุขภาพกาย #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

ชวนคนวัย 40+ รู้เท่าทันโรคและวางแผนดูแลตัวเองก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ

04/07/2025

เคยลอง Sea Moss Gel หรือยัง ?
นี่คือซุปเปอร์ฟู้ด หรือสุดยอดอาหารที่ดีต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แต่หลายคนกลับบอกว่ากินยาก ไร้รสชาติ ไม่อร่อย และมีกลิ่นคาวทะเล 🪸 บ้างก็ว่ามีกลิ่นคล้ายหอยรางรม 🦪
LIVE TO LIFE ชวนทำความรู้จัก Sea Moss Gel และหาเหตุผลว่า ทำไมคนทั่วโลกรวมถึงคนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ จึงหันมากิน Sea Moss Gel กันมากขึ้น ?
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/health/body/sea-moss-gel-benefits?utm_source=facebook_livetolife

#อาหารสุขภาพ #สุขภาพผิว #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

ประโยชน์ของ Sea Moss Gel ซุปเปอร์ฟู้ดเพื่อดูแลรูปร่าง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และฟื้นฟูสุขภาพผิวให้กลับมาชุ่มชื้น

01/07/2025

LIVE TO LIFE เดือนกรกฎาคม ธีม ‘Better Health, Better Life สุขภาพดี ชีวิตมีกำไร’ เพราะการดูแลสุขภาพไม่ใช้แค่เทรนด์ แต่คือรากฐานของการมีชีวิตที่ดี ชวนอ่านบทความและบทสัมภาษณ์สร้างแรงบันดาลใจให้เริ่มต้นดูแลและใส่ใจสุขภาพ เพื่อสร้างรากฐานแห่งสุขภาวะที่ดี และสร้างต้นทุนชีวิตให้มีความสุขอย่างยั่งยืน
ติดตามอ่านได้ที่นี่ และเว็บไซต์ www.livetolife.com

#สุขภาพดีชีวิตมีกำไร #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

30/06/2025

#อาหารที่ดี ไม่ใช่แค่รสชาติดี แต่ยังหมายถึงการใช้วัตถุดิบที่ดี จากแหล่งคุณภาพ และปลูกด้วยความหวังดีต่อสิ่งแวดล้อม
#สุขทุกคำ คือจักรวาลที่รวมอาหารดี ๆ ไว้ในที่เดียว ทั้งตลาดผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ออร์แกนิก, ผูกปิ่นโต, อาหารเฉพาะโรค และยังเป็นเจ้าแรก ๆ ที่จัด #เคเทอริ่ง รักษ์โลกแบบไทย ๆ
โดยใช้ใบตองห่อขนม เสิร์ฟแกงในหม้อดินเผา ถ้วยน้ำพริกลายคราม จัดวางในสำรับแบบไทย ๆ ที่ชวนให้คิดถึงมื้ออาหารที่คุณย่า คุณยายทำให้ตอนเด็ก ๆ ภาชนะแบบไทย ๆ ไม่ใช่แค่สวยงามแต่ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ชวยคุยกับ ‘สมศักดิ์ เจียรสมบูรณ์’ ผู้ก่อตั้ง สุขทุกคำเคเทอริ่ง ผู้เชื่อว่าวิถีการกินแบบดั้งเดิมของเรานั้นเป็นทางเลือกใหม่สำหรับโลกที่ยั่งยืน

อ่านเนื้อหาบนเว็บไซต์ได้ที่ https://www.livetolife.com/wealth/business/sooktookkum?utm_source=facebook_livetolife

#สุขทุกคำ #วิถีไทย #อาหารไทย #ผักปลอดสารพิษ #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

27/06/2025

รู้หรือไม่ ? #ของเล่น เป็นอุตสาหกรรมที่ใช้ปริมาณพลาสติกมากที่สุดในโลก
สิ่งที่น่าเป็นห่วงท่ามกลางกระแสความนิยม #อาร์ตทอย ก็คือผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในอนาคต เพราะพลาสติกที่ใช้ผลิตอาร์ตทอยส่วนใหญ่นำไปรีไซเคิลต่อไม่ได้เลย และเสี่ยงกลายเป็นขยะพลาสติกที่ตกค้างอยู่ในธรรมชาติไปอีกนาน
จะดีกว่าไหม ? ถ้าของเล่นและอาร์ตทอยเหล่านี้เปลี่ยนมาใช้ประโยชน์จาก #ขยะพลาสติก รีไซเคิลที่ตกค้างอยู่ในธรรมชาติแทนได้
LIVE TO LIFE ชวนทำความรู้จัก Grom.arttoy อาร์ตทอยเด็กผู้ชายที่มีผมเป็นหนวด #หมึกโวยวาย จาก Reborn Studio ซึ่งผลิตมาจากฝาขวดพลาสติกที่พบในทะเลและชายหาดของ อ.ตะกั่วป่า จ.พังงา ด้วยความตั้งใจให้สะท้อนปัญหาสิ่งแวดล้อมถึงคนไทยทุกคน เพื่อช่วยกันเยียวยาธรรมชาติให้กลับมาสวยงาม
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/art-culture/art-design/Grom-arttoy?utm_source=facebook_livetolife

#กรอม #ฝาขวดพลาสติก #หาดบางสัก #ตะกั่วป่า #พังงา #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

รู้จัก Grom อาร์ตทอยเด็กผู้ชายที่มีผมเป็นหนวดหมึกโวยวาย ผลิตจากฝาขวดพลาสติกที่พบในทะเลและหาดบางสัก อ.ตะกั่...

25/06/2025

เคยไหม ? ที่รู้สึก ปวดหัวกับ #ขยะ ในมือ เพราะไม่รู้ว่าต้องทิ้งลงถังไหน
ยิ่งไม่มี คู่มือแยกขยะอย่างเป็นทางการ ก็ยิ่งทำให้เกิดความ สับสน และ เข้าใจผิด เกี่ยวกับการ ‘แยกขยะ’ จนสุดท้ายก็ต้องเทรวมลงถังเดียว และมีจุดจบอยู่ในบ่อฝังกลบ ทับถมจนกลายเป็นภูเขาขยะลูกโต
ใครอยากแยกขยะให้เก่งขึ้น ! LIVE TO LIFE ชวนมาคุยกับ Konggreengreen และลองเล่น Waste War บอร์ดเกมแยกขยะสนุก ๆ ที่จะพาไปทำความรู้จักขยะและถังขยะให้มากกว่าที่เคย
เชื่อว่าเล่นจบแล้ว จะทำให้เราแยกขยะสนุกขึ้นเพราะรู้ว่า #ทุกชิ้นมีที่ไป

อ่านเนื้อหาบนเว็บไซต์ได้ที่ https://livetolife.com/art-culture/entertainment/waste-war?utm_source=facebook_livetolife

#บอร์ดเกม #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

อยากแยกขยะ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ชวนเล่น Waste War บอร์ดเกมสุดเจ๋งจากคนไทย ที่จะทำให้คุณสนุกกับการแยกขยะ แถมจ...

23/06/2025

อาหารที่ดีคืออะไร แล้วการกินดีช่วยลดโลกร้อนได้อย่างไร
คำตอบนอกจากจะอยู่ในบทความนี้ LIVE TO LIFE อยากให้คุณหาโอกาสไปสัมผัสประสบการณ์กินอาหารดีที่ช่วยลดอุณหภูมิโลกได้จริงที่ Et 1.5 ร้านอาหารที่นิยามตัวเองว่าเป็น Climate Restaurant เพราะอาหารทุกจานผ่านการคิดมาเป็นอย่างดีว่าต้องปล่อยก๊าซเรือนกระจกสู่ชั้นบรรยากาศให้น้อยที่สุด เกิด Food Waste น้อยที่สุด แต่ก็ต้องอร่อยที่สุดเช่นกัน
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/lifestyle/guide/et-1-5-climate-restaurant?utm_source=facebook_livetolife

#โลกร้อน #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข

ชิมเมนูอร่อยในร้านอาหารที่ชวนลดโลกร้อนได้ง่าย ๆ แค่เลือกกินให้ถูกวิธี

20/06/2025

เราต่างรับรู้ว่า #โลกร้อน และตระหนกกับข่าวภัยพิบัติ เช่น ธารน้ำแข็งในเทือกเขาเอลป์ถล่ม ชายฝั่งสหราชอาณาจักรเผชิญกับคลื่นร้อนผิดปกติ คลื่นความร้อนในทะเลนอกชายฝั่งออสเตรเลียตะวันตก ทำให้ปลาตายกว่า 30,000 ตัว ฯลฯ
แต่เราเคยรู้บ้างไหมว่าปัญหาสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ตัวที่สุดมีอะไรบ้าง
LIVE TO LIFE ชวน หมอจอย - พญ. สนาธร รัตนภูมิภิญโญ แห่งเพจ Too Young to Die พูดคุยถึง #ปัญหาสิ่งแวดล้อมใกล้ฉัน แฮชแท็กที่คงไม่เคยมีใคร Search หา ทว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจส่งกระทบร้ายแรงจนยากเกินเยียวยา
อ่านเนื้อหาบทความนี้ได้ที่ https://www.livetolife.com/better-life/people/dr-joy-too-young-to-die?utm_source=facebook_livetolife

#หมอจอย #ไทยประกันชีวิต #แรงบันดาลใจให้ชีวิตเต็มสุข #ปัญหาสิ่งแวดล้อมใกล้ฉัน

คุยกับคุณหมอนักสื่อสารด้านสิ่งแวดล้อมถึงการภารกิจกู้โลกร้อนที่แค่ลงมือทำด้วยตัวเองคงไม่พออีกต่อไป