แม่เล่านิทาน Mama erzählt Märchen

28/10/2024

26/10/2024

25/10/2024

21/10/2024

💫 เผยผิวเนียนใส ไร้ฝ้า ด้วยสบู่กลีเซอรีน เฮอร์เบิล เฟรช จาก กิฟฟารีน

ด้วยส่วนผสม 3 สูตร
🔹สูตรผสมข้าวหอมมะลิสกัด บำรุงผิวให้สดใส
นวลเนียน อ่อนเยาว์

🔷 สูตรผสมเปลือกมังคุด สำหรับผิวที่เป็นสิว
พร้อมลดเลือนรอยดำ ให้ดูจางลง
กระชับรูขุมขน ผิวนุ่มชุ่มชื้น

🔷 สูตรผสมน้ำคั้นหัวไชเท้าสกัดสด
ลดเลือนสิวฝ้า กระ ให้แลดูจางลง
เพื่อผิวหน้าขาวใสนวลเนียนสดใส
ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น

⚡️โปรโมชั่น
3 ก้อน 290 ปกติ 330
2 ก้อน 190 ปกติ 220

สนใจสั่งซื้อ>> inbox แม่หนึ่ง

#กิฟฟารีน #สบู่รักษาสิว #สบู่หน้าใส

18/10/2024

เพราะการมีมวลกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญ!
ใหม่ ❗❗✨Giffarine HMB Plus Vitamin D3✨

คำตอบของการมีสุขภาพกล้ามเนื้อที่ดี…เริ่มที่กระปุกนี้ 😎💪🏻
”กล้ามเนื้อ” มีบทบาทสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อก็จะเสื่อมสลายไปตามอายุด้วยเช่นกัน

ถ้าอยากมีสุขภาพที่แข็งแรง ต้องมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงด้วยน้า❣️

แล้วเหมาะสำหรับใครบ้าง?👇
✅ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย
✅ ผู้ที่เสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เช่น ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และขาดสารอาหารจำพวกโปรตีน
✅ ผู้ที่ดูแลรูปร่างหรือควบคุมน้ำหนัก
✅ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ
✅ ผู้ที่ออกกำลังกาย, นักกีฬา
✅ ผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป

💊วิธีรับประทาน
ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหาร

ดูแลมวลกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว ลองเลย💪🏻🤩

รหัส 41719 ขนาด 30 แคปซูล
ราคา 620 บาท

สนใจติดต่อ
แม่หนึ่ง

💚 Line : nhuengjiumi

#กิฟฟารีน #ตัวแทนออนไลน์ #อาหารเสริม #ตัวแทนขาย

16/10/2024

สินค้าขายดีตลอดกาลของ กิฟฟารีน 🔍😍

✅ สกินแคร์และน้ำหอม
✅ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
✅ เครื่องสำอาง
✅ Household
✅ Personal Care
✅ เครื่องดื่มสุขภาพ

ใครเคยใช้สินค้าตัวไหนกันบ้างค้าาา~

สนใจติดต่อ
☎️ inbox แม่หนึ่ง

#กิฟฟารีน #นายหน้า #ตัวแทนไม่สต็อคของ #ตัวแทนขาย

20/09/2022

ถ้าคุณ “ไม่กลัว” เลย
แสดงว่าคุณทำสิ่งที่ “ง่ายเกินไป”
และสิ่งนั้นคงไม่มีทาง
“เปลี่ยนแปลง” ชีวิตคุณได้หรอก
จงดีใจเถอะ ถ้ากำลังกลัว
เผชิญหน้ากับมันหน่อย
"พุ่งชนมันเลย"
ก้าวข้ามมันไปซะ
เพราะอีกแค่ไม่กี่อึดใจ
คุณก็จะได้พบกับ “ชีวิตใหม่”
ที่รออยู่หลังกำแพงความกลัวแล้ว
เขียนโดย #สมองไหล
#สังคมคนสร้างธุรกิจจากศูนย์

03/09/2022

วิธีทำให้ตัวเอง “ขยัน” ได้ดีที่สุด
คือ การหา “หลักฐาน” ให้เจอ
ว่าขยันไปแล้วจะได้อะไร
ขยันแล้ว รายได้เพิ่มมากขึ้น
ขยันแล้ว มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ขยันแล้ว ครอบครัวสุขสบายขึ้น
และ ที่สำคัญ คือ ขยันแล้วจะมี
“อิสรภาพ” แห่ง “ทางเลือก”
ชีวิตที่อยากได้ มากกว่าคนอื่น
เขียนโดย #สมองไหล
#สังคมคนสร้างธุรกิจจากศูนย์

01/09/2022

ช่วงสร้างฐานะ ควรทำหรือไม่ควรทำอะไร
จาก Rich Habits ที่สังเกตมหาเศรษฐีที่รวยด้วยตัวเอง 177 คน
1. ให้เวลาอยู่กับตัวเองบ้าง วางแผนเวลาแบบเฉพาะให้ตัวเอง
Thomas C. Corley ค้นพบจุดร่วมหนึ่งของเศรษฐีว่าพวกเขาจะให้เวลากับตัวเอง โดยเฉพาะช่วงเช้า อย่างน้อย 15 นาที ดังนั้นทุกเช้าลองตื่นมาให้เวลาตัวเอง
ในการทบทวนเรื่องราวต่าง ๆ และลองตั้งคำถามง่าย ๆ กับตัวเอง
เช่น “เป้าหมายของวันนี้คืออะไร” “ทำอย่างไรเพื่อให้ถึงจุดนั้น”
❌ แต่สิ่งที่ไม่ควรทำคือ การให้คนอื่นรบกวนตลอดเวลา เพราะนอกจากจะไม่มีสมาธิในการวางแผนตัวเอง หรือเตรียมตัวเองให้พร้อมในแต่ละวันแล้ว มันยังเหมือนเป็นการเอาเวลาอันมีค่าไปทิ้งเปล่าแบบเสียประโยชน์ด้วย
2. อัปเดตสิ่งใหม่ ๆ อย่างสม่ำเสมอ จะได้มองอะไรออก
แม้ความรับผิดชอบจะมากมายมหาศาล แต่เศรษฐีระดับโลกที่ประสบความสำเร็จ กว่า 88% ตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า เขามักจะอ่านหนังสืออย่างน้อยวันละ 30 นาทีเสมอ
เพื่อพัฒนาตัวเองและเลือกอ่านเรื่องที่มีประโยชน์ โดยจัด 3 ประเภท ได้แก่ หนังสือเกี่ยวกับแนวพัฒนาตัวเอง ประวัติศาสตร์ อัตชีวประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ
❌ สิ่งที่ไม่ควรทำคือ การจมอยู่กับเรื่องเดิมๆ สิ่งเดิมๆ ยึดติดความสำเร็จในอดีต ถ้าเปรียบเทียบแล้วมันก็อาจเหมือนความรักที่คนชอบบอกว่า "ฉัน Move on จากเขาคนนั้นได้แล้ว" แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจ Move on เป็นวงกลมอยู่ก็ได้
3. ดูแลสุขภาพให้เหมือนทรัพย์สินตัวนึง
เคยรู้สึกมั้ย...ปัด ๆ หน้าจอเผลอแป๊บเดียวกลับใช้เวลาไปเกือบชั่วโมง เหล่าเศรษฐีกว่า 76% จุดร่วมสำคัญอีก 1 ข้อ คือ การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน
โดยมักแตกต่างไปตามสไตล์ความชอบของแต่ละบุคคล (เช่น วิ่ง เดิน ว่ายน้ำฯ) การออกกำลังกายไม่เพียงส่งผลดีต่อสุขภาพ
ร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพสมองและจิตใจอีกด้วย สุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่แข็งแกร่ง กุญแจดอกสำคัญไขไปสู่ความสำเร็จในชีวิตทุกด้าน
❌ สิ่งที่ไม่ควรทำคือ ปล่อยตัว ตามใจตัวเองแบบนึกว่าสุขภาพไม่มีวันพัง เพราะหลายคนอาจใช้เวลาในช่วงวัยรุ่นอย่างสุดเหวี่ยงจนหลงลืมไปว่าร่างกายก็มีวันเสื่อมโทรมได้เหมือนกัน แม้แต่เครื่องจักรหากใช้นาน ๆ ยังพังได้ แล้วทำไมร่างกายคนเราจะพังไม่ได้
4. วางเป้าหมายสั้น กลาง ยาว เอาให้ชัด ว่าชีวิตจะเอาไงต่อแน่
หากการตัดต้นไม้ ไม่ลับขวานให้คมก่อน เราคงต้องใช้ขวานทื่อ ๆ ในการตัดต้นไม้ไปเรื่อย ๆ อาจต้องทุ่มเททั้งแรงกายและแรงใจ หรือหมดแรงก่อนที่ตัดต้นไม้นั่นเสร็จ แต่หากเรามีเป้าหมายที่ชัด รู้จักวางแผน ว่าต้นไม้นี้จะขาดเมื่อไหร่ และวิธีการอย่างไร ก็เปรียบเสมือนกับการลับขวานให้คม ก่อนที่จะตัดต้นไม้ให้ขาด
ถ้ารู้สึกว่าการหาเป้าหมายที่ชัดเจนยังเป็นเรื่องอีกยาวไกล ก็ลองตั้งเป้าหมาย ในแต่ละวัน แต่ละเดือน และแต่ละปี สะสมวันละนิด กับอนาคตที่สดใส
การวางแผนสำคัญ แต่การลงมือทำสำคัญกว่า ดังนั้นอย่าหวังพึ่งเพียงโชคชะตา รู้วิธีการและนำไปใช้อย่างมีวินัย
❌ สิ่งที่ไม่ควรทำคือ การใช้ชีวิตไปวัน ๆ แบบมั่ว ๆ ไม่มีแบบแผน หลายคนอาจเชื่อว่าจังหวะชีวิตของความสำเร็จมีอยู่จริง แต่ก็นั่งรออยู่เฉย ๆ ไม่ได้ทำอะไร จังหวะชีวิตนั้นก็ไม่เกิดขึ้นหรอก ในขณะที่อายุเพิ่มมากขึ้น ความมั่นคงในชีวิตก็ควรเพิ่มตาม ไม่มีใครคาดเดาในอนาคตได้ ดังนั้นการเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องคำนึงถึง
เขียนและเรียบเรียงโดย 100WEALTH


#ไปให้ถึง100ล้าน

อ้างอิง
หนังสือ Rich Habits