Body by You 59

12/08/2025

โปรตีนแน่น ๆ เพื่อร่างกายแข็งแรง👍🩵

21/07/2025

อยากผอมแบบไม่ต้องเหนื่อย…ฝันไปก่อนละกัน 😴

02/07/2025

กล้ามเนื้อเติบโตจากวินัย ไม่ใช่คำอธิษฐาน😇

30/06/2025

วันจันทร์ไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ…เพราะพุงกำลังเตือนให้ลุก!

17/05/2025

เหนื่อยแค่ตอนซ้อม…แต่มันคุ้มตอนมองกระจก”👍👍

26/04/2024

ฟลายๆๆๆเบสิค💃

31/01/2024

สมมติว่าออกกำลังกาย จริงๆ ก็ออกทุกวันแหละ👍👍

20/01/2024

ออกกำลังกายเริ่มวันไหนก็ดีทั้งหมด👍
EP 1

13/01/2024

เห็นสวยๆ แบบนี้ เพราะแอปไหนดีก็โหลดมาใช้🙄🙄🙄

27/12/2023

โยคะคือการฝึกกายและใจ ไม่ว่าคุณจะเล่นโยคะประเภทใด และช่วยให้จิตใจของคุณมีสมาธิจดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหว โยคะฟลายก็เหมือน

23/12/2023

มีหลายคนสอบถามมาอยากเรียนโยคะฟลาย จะสอนตัวต่อตัวมีคนอยากเรียนไหมคะ💃 สอนที่บ้านนะคะ😊 สอนเบสิคเบื้องต้น

11/12/2023

https://vt.tiktok.com/ZSNVxL51y/
สวยสุขภาพดีต้องจัดจ้า 💃💃

42 likes, 2 comments. “ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #เครื่องบิดเอว #เอว #จานบิดเอว #พุงยุบ #จานเด็ดจัดไป #สวยเลยไม่ต้องรอ ...