เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/109148934974606/

SoHumYogaStudio

โซฮัมโยคะ ตั้งอยู่ 98/13 ถนน 5 พฤศจิกา หลัง รร ฮั่วเคี้ยว

23/06/2025

การมีสุขภาพดี ถือเป็นเรื่องโชคดีของชีวิต
การได้นำตัวเองมาอยู่บนผืนเสื่อโยคะนี้และคะ พื้นที่ที่รู้สึกผ่อนคลาย สบายกาย สบายใจ 😉🧘‍♀️🤸‍♀️
#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

20/06/2025

ฝึกโยคะ ต้องรุ้สึกสบายใจ

ถ้าฝึกโยคะแล้ว ไม่สบายใจ ไม่สบายกาย ฝึกผิดทาง กดดันเกินไป
#โซฮัมโยคะขอนแก่น
สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

16/06/2025

🗓 ตารางเรียน 16-21 มิ.ย. 2568

🧘‍♀️สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

22/05/2025

✨🧘🏻🌿การฝึกโยคะในท่ากลับหัวต่างๆ
จะเริ่มทำได้เมื่อเราฝึกสะสม
✅ความยืดหยุ่น ✅ความแข็งแรง
✅ลมหายใจ และ ✅สติ
มาพร้อมในระดับหนึ่งแล้ว

เมื่อกระดูกรับแรงมากขึ้น จากแรงโน้มถ่วงและน้ำหนักร่างกาย
จะกระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อกระดูกใหม่ ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก (BMD)
และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนอีกด้วยค่ะ 💪🏻

โยคะ มีประโยชน์มากมายหลายทางจริงๆ
มาเริ่มฝึกด้วยกันตั้งแต่วันนี้เลยค่า

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

06/05/2025

เพราะการฝึกโยคะนั้น
สอนเราอยู่เสมอว่า

เรามีหน้าที่ เพียงแค่หมั่นเพียร รดน้ำ พรวนดิน ให้ดีที่สุดไปเรื่อยๆ

ส่วนเรื่องที่ว่า รากจะหยั่งลงลึกถึงไหน
ดอก ผล จะผลิออกมาเมื่อไหร่

ไม่ใช่เรื่องที่เราจะต้องไปเสียเวลาทุกข์ร้อนใจอะไรกับมัน

อย่าเป็นคนขยัน
ที่ทุกข์กับการรดน้ำทุกวัน
และถามต้นไม้ว่า เมื่อไหร่เธอจะโตเสียที

หน้าที่รดน้ำให้ดี เป็นหน้าที่ของเรา
หน้าที่เติบโตเท่าไหร่ เป็นของต้นไม้

ร่างกาย ...
ก็เป็นแบบนั้น

^_^

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

05/05/2025

เริ่มโยคะครั้งแรก ไม่ต้องยืดเก่ง แค่ใจพร้อม เริ่มได้เลย 😉🤸‍♀️🧘‍♀️
#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

05/05/2025

หัวใจแห่งการฝึกโยคะนั้น.....

คือการฝึกฝน การฝึกตนให้มีสติ รับรู้การตั้งอยู่ของร่างและการเคลื่อนไหวของปราณ 🧘‍♀️☺️

#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

04/05/2025

“ใครว่าฝึกโยคะต้องซีเรียสเสมอ?
บางทีรอยยิ้มระหว่างฝึก อาจทำให้หัวใจคุณยืดหยุ่นได้มากกว่าร่างกาย” ☺️
#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

04/05/2025

ต้องมีพลัง ต้องขยันฝึกคนที่จะพัฒนาตัวเองได้
คนที่จะเข้าใจ เรื่อง ลมหายใจ
คนที่จะรู้ร่างกายตัวเองชัดเจน
คือคนทึ่ลงเสื่อ ฝึกบ่อยๆเท่านั้น 🧘‍♀️😉
#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

19/04/2025

Saturday Practice 🧘‍♀️🤸‍♀️😉

กฎของการฝึกโยคะคือ
สม่ำเสมออย่างเคารพร่างกาย

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

18/04/2025

ค่อยๆ ค่อยๆฝึก ค่อยเรียนรู้ 😍
แต่ละอาสนะมีเวลาของมัน ไปตามลมหายใจ ฟังเสียงร่างกาย

📌เปิดฝึก 3 รอบ

จันทร์ - ศุกร์

10.00-11.00 (ผู้ฝึกพื้นฐาน)

14.00-15.00 (ผู้ฝึกทุกระดับ)

18.00-19.30 (ผู้ฝึกระดับกลาง-ขั้นสูง)

📌เสาร์

10.00-11.00 (ผู้ฝึกทุกระดับ)

#โซฮัมโยคะขอนแก่น

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

13/04/2025

Happy Songkran Day 🔫 💦
สุขสันต์วันสงกรานต์ 🌺✨

#โซฮัมโยคะขอนแก่น ขออวยพรให้ทุกท่าน
สุขสำราญกันทั่วหน้า
สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจสดชื่น
พักผ่อนให้เต็มที่กับคนที่คุณรัก 💛
สมปรารถนาในทุกสิ่งที่ตั้งใจ
เดินทางปลอดภัย
และโชคดีตลอดปีใหม่ไทย 2568 นะค้า🥰

สมาชิกใหม่ สนใจทดลองฝึกคลาสฟรี!!
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel 0969673686
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO