เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/110778668246888/

บ้านนาสาระ

แนะนำสมุนไพร บำรุงร่างกาย รักษาสุขภาพ
บ้านสวน ชุมชน บ้านนา บ้านทุ่ง รักสุขภาพ

07/10/2025

ep.5 สมุนไพรรักษาได้ด้วยตนเอง
ผักบุ้ง:ล้างให้สะอาด1ต้นตำหรือปั่นให้ละเอียดคั้นเอาแต่น้ำ ใช้หยอดตาเช้า-ก่อนนอน อาการตาแดงจะบรรเทา

07/10/2025

ep.4 สมุนไพรรักษาได้ด้วยตนเองขมิ้นผง:1ช้อนโต๊ะต้มกับน้ำ2แก้วให้เหลือ1แก้ว นำมาล้างตาเช้า-เย็นอาการตาแดงจะบรรเทา

07/10/2025

ep.3 สมุนไพรรักษาได้ด้วยตนเองดอกมะลิ:นำดอกมะลิ5-10ดอกใส่ขันลอยน้ำไว้ ใช้น้ำลอยดอกมะลิล้างตาเป็นประจำทุกวัน ช่วยป้องกันโรคตาเป็นต้อ

07/10/2025

ep.2 สมุนไพรรักษาได้ด้วยตนเองขมิ้นอ้อย:นำมาหั้นเป็นแว่นๆนำเนื้อขมิ้นทาบริเวณที่เป็นกุ้งยิง อาการักเสบของกุ้งยิงจะลดลง

07/10/2025

ep.1 สมุนไพรรักษาได้ด้วยตนเอง
ยอดตำลึง:เด็ดยอดให้มียางติดมาด้วย ทาไปตรงที่เป็นกุ้งยิง วันละ 3 ครั้งอาการอักเสบของกุ้งยิงจะบรรเทา

17/05/2025

กระดุมใบเล็ก เพื่อขับปัสสาวะและล้างไต นิยมใช้ในรูปแบบชาสมุนไพร หรือการต้มดื่ม โดยมีวิธีการดังนี้:

---

วิธีต้มกระดุมใบเล็กเพื่อขับปัสสาวะ – ล้างไต

ส่วนผสม:

กระดุมใบเล็กแห้ง 1 กำมือ (หรือประมาณ 10–15 กรัม)

น้ำเปล่า 1 ลิตร

วิธีต้ม:

1. ล้างสมุนไพรให้สะอาด

2. ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่กระดุมใบเล็กลงไป

3. ต้มต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 15–20 นาที

4. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มอุ่น ๆ หรือเก็บในตู้เย็นไว้ดื่มระหว่างวัน

คำแนะนำ:

ดื่มวันละ 1–2 แก้ว (เช้า–เย็น)

ไม่ควรดื่มติดต่อกันเกิน 7 วันโดยไม่หยุดพัก

หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

#กระดุมใบเล็ก #สมุนไพรไทย #ขับปัสสาวะ #ล้างไตธรรมชาติ #ลดไขมันในเลือด #ลดน้ำตาลในเลือด #สมุนไพรบำรุงไต #สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ #ชาสมุนไพร #กระดุมใบเล็กต้มดื่ม #ดูแลไต #ของดีบ้านๆ #สมุนไพรพื้นบ้าน #ยาสมุนไพร #สายสุขภาพ

17/05/2025

ใครเคยลองน้ำนมราชสีห์บ้าง? แชร์ประสบการณ์หน่อย!
หรือใครยังไม่เคยลอง อยากรู้ว่ารสชาติเป็นยังไง คอมเมนต์ "อยากลอง" มาเลย!

"เคล็ดลับสมุนไพรที่คนโบราณรู้...แต่คนยุคนี้เพิ่งรู้!"
น้ำนมราชสีห์ สมุนไพรบ้านๆ แต่คุณประโยชน์ไม่ธรรมดา!

วิธีใช้เพื่อดีต่อตับและล้างสารพิษ

1. ใช้ต้นสด

นำต้นน้ำนมราชสีห์สด (ทั้งต้นรวมราก) ล้างให้สะอาด

ใช้ประมาณ 1 กำมือ (หรือประมาณ 30 กรัม)

ต้มกับน้ำ 2 แก้ว (500 มล.)

เคี่ยวจนเหลือ 1 แก้ว

ดื่มตอนอุ่นๆ วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอน

2. แบบแห้ง

หากใช้ต้นแห้ง ใช้ประมาณ 10-15 กรัม

ต้มเช่นเดียวกันกับแบบสด

3. ต่อเนื่อง

ควรดื่มติดต่อกัน 5–7 วัน แล้วเว้นช่วง 1–2 สัปดาห์

หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อน

#สมุนไพรไทย #น้ำนมราชสีห์ #ของดีบอกต่อ #สายรักสุขภาพต้องลอง

17/05/2025

สวัสดีวันใหม่
ขอให้เป็นวันที่ดีนะครับ

16/05/2025

สรรพคุณผักเชียงดา ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

สารสำคัญในผักเชียงดา เช่น กรดยิมนีมิก (Gymnemic acid) ช่วยยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ และลดความอยากของหวาน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรือผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาล

วิธีใช้ ➡️ ผักเชียงดาเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด
เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาล สามารถใช้ได้หลากหลายวิธีดังนี้:

---

ชงชาใบผักเชียงดา

วิธีทำ:

1. ใช้ใบแห้ง 1-2 ช้อนชา (หรือซองชาพร้อมชง 1 ซอง)

ชงกับน้ำร้อน 1 แก้ว (200 มล.)

แช่ไว้ 5-10 นาที แล้วดื่มก่อนมื้ออาหาร 15-30 นาที

ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง เช้า กลางวัน และเย็น (ก่อนอาหาร)

---

2. แคปซูลผงผักเชียงดา (แบบอาหารเสริม)

วิธีใช้:

ขนาดทั่วไป 300-500 มก. / เม็ด

รับประทานวันละ 2-3 เม็ด ก่อนอาหาร 15-30 นาที

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน GMP / อย.

---

3. น้ำต้มผักเชียงดา

วิธีทำ:

ใช้ใบสด 1 กำมือ หรือใบแห้ง 1 หยิบมือ

ต้มกับน้ำสะอาด 1 ลิตร 10-15 นาที

ดื่มก่อนอาหารหรือหลังอาหารทันที วันละ 1-2 แก้ว

---

4. ผัดหรือใส่ในอาหาร (ลดหวาน/มันร่วมด้วย)

ใส่ในเมนูผัด แกง หรือซุป

รับประทานร่วมกับอาหารควบคุมน้ำตาลอื่น เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว ไข่ต้ม

---

⚠️ข้อแนะนำเพิ่มเติม:

ควบคุมอาหาร ลดแป้ง-น้ำตาลร่วมด้วย

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ควรวัดน้ำตาลก่อน-หลังใช้ เพื่อดูผลชัดเจน

ห้ามหยุดยาหรือปรับยาด้วยตนเอง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

#ผักเชียงดา
#สมุนไพรไทย
#ลดน้ำตาลในเลือด
#เบาหวานดูแลได้
#บำรุงตับ
#บำรุงไต
#ขับสารพิษ
#สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ
#ลดเบาหวาน
#สมุนไพรลดน้ำตาล
#สุขภาพดี
#วิถีธรรมชาติ
#ยาสมุนไพร
#ดูแลสุขภาพ

16/05/2025

ยางของลูกมะม่วงหาวมะนาวโห่ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Carissa carandas) มีการกล่าวถึงในภูมิปัญญาพื้นบ้านว่าอาจมีสรรพคุณทางสมุนไพร

สรรพคุณที่มีการกล่าวถึงในภูมิปัญญาชาวบ้าน (ยังไม่ยืนยันทางวิทยาศาสตร์แน่ชัด)

1. ใช้ในการสมานแผล – ยางสีขาวข้นที่ไหลออกมาเมื่อตัดผลดิบหรือส่วนของลำต้น มีการใช้ทาแผลสดหรือแผลพุพองในบางท้องถิ่น เชื่อว่าช่วยฆ่าเชื้อและเร่งการหายของแผล

2. ใช้กำจัดหูด/ตาปลา – บางตำราใช้ยางสดแต้มบริเวณที่เป็นหูดหรือตาปลา แต่ต้องระวังการระคายเคือง

3. คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ – ยางมีสารที่อาจต้านเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ในระดับหนึ่ง (ต้องการงานวิจัยรองรับเพิ่มเติม)

⚠️ข้อควรระวัง

ยางมีฤทธิ์ระคายเคืองผิวหนังและเยื่อบุในร่างกาย หากใช้โดยไม่เจือจางอาจทำให้เกิดผื่นหรือแผลไหม้ได้

ไม่ควรรับประทานยาง เนื่องจากอาจมีสารพิษหรือทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยางในเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

#มะม่วงหาวมะนาวโห่

#ยางสมุนไพร

#สมุนไพรไทย

#รักษาแผลธรรมชาติ

#พืชสมุนไพร

#สมุนไพรพื้นบ้าน

#สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

#ของดีวิถีไทย

#ภูมิปัญญาชาวบ้าน

#ยาสมุนไพรไทย