Eatsy Kale

21/06/2025

🥚 #ไข่ต้มช่วยลดน้ำหนัก🥚
ไข่ต้ม 1 ฟอง มีแคลอรีเพียง 70-85 แคลอรี แม้แคลอรีต่ำ แต่มีโปรตีนสูง ช่วยให้แป้งและน้ำตาลถูกย่อยช้า ทำให้อิ่มนาน จึงเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ควรกินไข่ต้มในมื้อเช้าเพิ่มพลังงาน หากจะกินหลายฟอง ควรเลือกกินไข่ขาวมากกว่าไข่แดง

19/06/2025

🧡 Thank you for order 🧡

🥗 Eatsy Kale 🥗
🛵Delivery 🛵
GrabFood : https://shorturl.asia/lvWLU
LineMan : https://wongn.ai/21zDuE

17/06/2025

น้องใหม่!! ร้ายบริสุทธิ์ 🩷🩷🩷

#ผักเคล #เคลใบหยิก
#สวนผักไฮโดรโปนิกส์ #ผักปลอดสารพิษ
#ร้านลับ #แม่ริม #เชียงใหม่

14/06/2025

🥗 #ซีซาร์สลัด🥗
อกไก่พริกไทยดำ / เบคอนทอด
ผักสดๆ จากสวน พร้อมกรูตอง Homemade
Eatsy Kale ทำสดใหม่ ออเดอร์ต่อออเดอร์

🥗 Eatsy Kale 🥗
🛵Delivery 🛵
GrabFood : https://shorturl.asia/lvWLU
LineMan : https://wongn.ai/21zDuE

05/06/2025

#ผักสวิสชาร์ด ( Swiss Chard )
มีสรรพคุณหลายประการ เช่น ช่วยบำรุงกระดูก, ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยลดไขมันในเลือด, ช่วยป้องกันมะเร็ง, บำรุงสายตา, ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน, และมีไฟเบอร์สูงช่วยระบบย่อยอาหาร.

👉สรรพคุณหลักของสวิสชาร์ด:
❤️ #บำรุงกระดูก:
สวิสชาร์ดอุดมด้วยวิตามินK ซึ่งช่วยในการสร้างโปรตีนที่จำเป็นต่อการแข็งตัวของเลือด และช่วยในการดูดซึมแคลเซียม.

❤️ #ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:
สวิสชาร์ดมีใยอาหารสูง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด.

❤️ #ลดไขมันในเลือด:
สวิสชาร์ดมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดไขมันในเลือด.

❤️ #ป้องกันมะเร็ง:
สวิสชาร์ดมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันมะเร็งลำไส้และมะเร็งอื่นๆ.

❤️ #บำรุงสายตา:
สวิสชาร์ดมีวิตามินเอสูง ซึ่งช่วยบำรุงสายตา.

❤️ #ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน:
สวิสชาร์ดมีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน.

❤️ #ไฟเบอร์สูงช่วยระบบย่อยอาหาร:
สวิสชาร์ดมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น.

03/06/2025

#กะหล่ำปลีม่วง
สรรพคุณที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน, บำรุงกระดูกและฟัน, ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย, ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง, และอาจมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก

💜เสริมสร้างภูมิต้านทาน:
กะหล่ำปลีสีม่วงมีวิตามินซีสูงกว่ากะหล่ำปลีสีขาวถึงสองเท่า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคไข้หวัด

💜บำรุงกระดูกและฟัน:
มีแคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส และวิตามินเค ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน.

💜ช่วยระบบขับถ่าย:
มีใยอาหารสูง ช่วยเพิ่มปริมาณเนื้ออุจจาระและช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น.

💜ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง:
สารซัลเฟอร์ในกะหล่ำปลีสีม่วงช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่และต้านสารก่อมะเร็ง.

💜ช่วยลดน้ำหนัก:
มีแคลอรี่ต่ำและมีไฟเบอร์สูง ทำให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยควบคุมน้ำหนัก.

💜มีสารแอนโทไซยานิน:
สารนี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการทำลายของเซลล์และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง.

💜ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร:
มีวิตามินยู (Vitamin U) ที่ช่วยลดการอักเสบและสมานแผลในกระเพาะอาหาร.

💜ช่วยระงับประสาท:
มีสารซัลเฟอร์ที่ช่วยระงับประสาท ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ดี.

25/05/2025

ผักเคล ราชินีผักใบเขียว แคลเซียมสูงกว่านม ยับยั้งเซลล์มะเร็ง

#สวนผักเคล #ปลูกผักเคล
#แม่ริม #เชียงใหม่

ข้อมูลจาก :

ราชินีผักใบเขียว กูรูสหรัฐฯ ยกเป็นซูเปอร์ฟู้ด แคลเซียมมากกว่านม ยับยั้งเซลล์มะเร็งหลายชนิด เสริมภูมิคุ้....

22/05/2025

สเต็กไก่ พร้อมผักสด
🎉ราคา Promotion ยังอยู่น่ะ..นุด

🥦Eatsy Kale🥦
Delivery 🛵
GrabFood : https://shorturl.asia/lvWLU
LineMan : https://wongn.ai/21zDuE

17/05/2025

🎉เมนูใหม่!! #แร็ปไก่เทอริยากิ

🥦Eatsy Kale🥦
Delivery 🛵
GrabFood : https://shorturl.asia/lvWLU
LineMan : https://wongn.ai/21zDuE

#สวนผักเคล #ราชินีผักใบเขียว
#เคลใบหยิก #เคลม่ววสการ์เล็ต
#เคลไดโนเสาร์ #เคลแดงรัสเซียน
#สวนผักไฮโดรโปนิกส์ #ผักปลอดสารพิษ
#ร้านลับ #แม่ริม #เชียงใหม่

16/05/2025

ให้เฝ้าสวนผัก ดันมาทะเลาะกันอีกแล้ว..เฮ่อ!!

#สวนผักเคล #สวนผักไฮโดรโปรนิกส์
#แม่ริม #เชียงใหม่