เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085434435256

မဲ့ဆောက်လင်း VCD -အေးချမ်းမြတ်ဘုန်း စာပေ, Mae Sot (2025)

30/06/2025

📌မင်မင်တို့ သက်န်းခြင်းလေးတွေ သက်န်းပရိက္ခယာ လေးတွေ အော်ဒါများလို့ သုတရသပိုစ့် တင်တာလေးတွေ ခန နားထားတာပါနော် 🥰😘

အလုပ်လေးတွေအားတာနဲ့ ပိုစ့်လေးတွေ ပြန်တင်ပေးပါမယ်ရှင့် 🥰😘

ဒါနဲ့ စကားမစပ် မင်မင်တို့စီမှာ .......….....သက်န်းခြင်း
သက်န်း ထီး ဖိနပ် အကုန်အစုံရပါမယ်နော်😘

📌နှစ်တိုင်း အော်ဒါတင်အများကြီး မှာယူအားပေးတဲ့ Customer ကြီးများကိုလဲ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့် ကျေးဇူးပါနော် 😘🥰😍

24/06/2025

Sociology : Social Structure and Social Conflict

လူမှုဗေဒပညာ (လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေထဲက လူတွေအကြောင်း)

=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•

Anthropology (မနုဿဗေဒ)၊ Archaeology (ရှေးဟောင်း သုတေသန)၊ Geography (ပထဝီ) Economics (စီးပွားရေး)၊ Law (ဥပဒေ)၊ ဘာသာဗေဒ (Linguistics)၊ Politics (နိုင်ငံရေး)၊ စိတ်ပညာ (Psychology) နဲ့ လူမှုဗေဒပညာ (Sociology) ဘာသာရပ် တွေကို Social Sciences (လူမှုရေးသိပ္ပံ) ဘာသာရပ်များအဖြစ် သတ်မှတ် ထည့်သွင်းလေ့ ရှိပါတယ်။ လူတွေ ပါတဲ့၊ လူတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ (Social) အရေးကိစ္စတွေကိုသိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာကြတဲ့ ဘာသာရပ်တွေ ဖြစ်လို့ လူမှုရေးသိပ္ပံလို့ ခေါ်တာပါ။

တချို့ လူများစွာက သိပ္ပံပညာဆိုတာ ဓာတု၊ ဇီဝ၊ ရူပတို့လို ဘာသာရပ်တွေမှ သိပ္ပံပညာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သိပ္ပံပညာ ဆိုတာ ဘာသာရပ်နယ်ပယ်တစ်ခု မဟုတ်ပါ။ လေ့လာတဲ့ နည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်နယ်ပယ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် တိကျတဲ့ ဓမ္မဓိဌာန်ကျတဲ့ သိပ္ပံနည်းကို သုံးပြီး လေ့လာရင် အဲဒီ ဘာသာရပ်ဟာ သိပ္ပံဘာသာရပ် ဖြစ်သွားပါပြီ။

အဲဒီအထဲမှာ Sociology (လူမှုဗေဒပညာ) ဟာလည်း လူမှုရေး သိပ္ပံ ဘာသာရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ တစ်ချိန်က တည်ရှိခဲ့ပေမဲ့ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် မှေးမှိန်တိမ်မြှုပ်နေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီဘက်ခေတ်မှာ တက္ကသိုလ်သင်ရိုးအဖြစ် ပြန်ရေးဆွဲမယ် လုပ်တော့ Psychology ကလည်း သူနဲ့ ဆိုင်တယ်၊ Anthropology ကလည်း သူနဲ့ ဆိုင်တယ်။ သူသင်မယ် လုပ်ကြသတဲ့။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လူမှုရေးသိပ္ပံဘာသာရပ်တွေ ဆိုတော့ တချို့ ခေါင်းစဉ်တွေက ဆက်စပ်နေပြီး ဆိုင်တယ်လို့ ထင်ကြတာပေါ့။ ညီအစ်ကိုမောင်နှမ ဘာသာရပ်တွေလေ။ ဝမ်းကွဲတွေပေါ့။ ညီအစ်ကိုမောင်နှမအရင်းတွေတော့ မဟုတ်ကြပါဘူး။

Sociology လူမှုဗေဒဘာသာရပ်ဟာ သီးခြား တည်ရှိတဲ့လူမှုရေးသိပ္ပံ ဘာသာရပ်ပါ။ အခြား လူမှုရေးသိပ္ပံ ဘာသာရပ်တွေနဲ့ လေ့လာတဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေ ဆက်နွှယ်နေပေမဲ့ ကြည့်မြင်တဲ့ ရှုထောင့်ချင်း၊ ချဉ်းကပ်ပုံချင်း မတူပါဘူး။

တကယ်တော့ Sociology (လူမှုဗေဒပညာ) ဆိုတာ
လူ့အဖွဲ့အစည်းများနဲ့ လူတို့ရဲ့ အုပ်စုလိုက် အပြုအမူတွေကို သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာတဲ့ ပညာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာလို လူတွေရဲ့ တစ်ဦးချင်း အပြုအမူတွေကို သိပ်စိတ်မဝင်စား၊ မလေ့လာပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တစ်ဦးချင်း အပြုအမူကို ဘယ်အချိန်မှာ စဉ်းစားလဲ ဆိုရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းကြီးရဲ့ ပုံဖော်ပေးမှုကြောင့် လူတွေ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အပြုအမူတွေ ဘယ်လို ဖြစ်ပျက်ကုန်သလဲ လေ့လာပါတယ်။ ဥပမာ- Psychology ကတော့
လူတွေ ဘာလို့ ဆေးစွဲ၊ စိတ်ရောဂါဖြစ်လဲ အဖြေရှာရာမှာ လူတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အားနည်းမှု၊ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝက မှားယွင်းတဲ့ သင်ယူခဲ့ရမှုတွေကြောင့်လို့ စဉ်းစားပါတယ်။ Sociology ကတော့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဟာ လူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုကိုတော့ တန်ဖိုးထားတယ်၊ ဒါပေမဲ့ လူတွေကို အောင်မြင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေကိုတော့ လမ်းဖွင့် မပေးဘူး ဆိုရင် လူတွေဟာ ဘေးကျပ်နံကျပ် အခြေအနေကြီးထဲမှာ ဘာလုပ်ရမှန်း မသိ ထွက်ပေါက် ပိတ်ကုန်ကြပြီး ဆေးစွဲတာတွေ၊ စိတ်ရောဂါတွေ ဖြစ်ကုန်မယ်လို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် ချဉ်းကပ်အကြောင်းရှာ ကြည့်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ Sociology ဟာ လူ့ပြဿနာတွေကို Microlevel က ချဉ်းကပ် အဖြေရှာရတာထက် Macro level က ချဉ်းကပ်ရတာကို ပိုကြိက်ပါတယ်။ စိတ်ပညာကတော့ Small group ကို လေ့လာမှုတွေ၊ စမ်းသပ်မှုသုတေသနနည်းတွေ သုံးပေမဲ့ Sociology ကတော့ လွှမ်းခြုံလေ့လာနည်း (Survey method)၊ ကိုယ်တိုင် ပါဝင်လေ့လာနည်း (Participant observation) နည်းတွေကို ပိုကြိုက်ပါတယ်။

Sociology ဘာသာရပ်ရပ်ဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေ
ဘယ်လို ဆင့်ကဲ ပေါ်ပေါက်လာလဲ၊ ရုပ်ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ရုပ်မဲ့ယဉ်ကျေးမှုတွေ ဘယ်လို ဆင့်ကဲထွန်းကားလာလဲ၊ လူမှုအလွှာတွေ ဘယ်လို ဖွဲ့စည်းပေါ်ပေါက်လာပြီး လူတွေအပေါ်ဘယ်လို သက်ရောက်မှုတွေ ရှိလဲ၊ ရာဇဝတ်မှုခင်း၊ ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်း မလိုက်နာမှုတွေ ဘာကြောင့် ဖြစ်လဲ၊ မိသားစုအဖွဲ့အစည်း၊ စီးပွားရေး၊ ပညာရေး၊ ဘာသာရေး၊ နိုင်ငံအစိုးရအဖွဲ့အစည်း ပေါ်ပေါက်လာပုံ၊ လူဦးရေဖွဲ့စည်းမှုရဲ့ လူတွေအပေါ်
သက်ရောက်မှု၊ မြို့ပြများ ဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲလာမှုအကြောင်း၊ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအလွှာအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ ပဋိပက္ခတွေ၊ တော်လှန်ရေးတွေ ဘယ်လို ဖြစ်ပေါ်လာလဲ ဆိုတာ သူရဲ့ဘာသာရပ်ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်မြင်လေ့လာပါတယ်။

လူတိုင်း၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲကို ဝင်တော့မယ့် လူငယ်တိုင်း လေ့လာသင့်တဲ့ လူမှုရေးသိပ္ပံ ဘာသာရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာယူတဲ့ ကျောင်းသားများလည်း ပိုပြီး ကျယ်ပြန့်စွာ စိတ်ပညာဘာသာရပ်ကို လေ့လာနိုင်ဖို့ Sociology ကိုလည်းတွဲဖက်လေ့လာသင့်ပါတယ်။

အဲဒီ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် Sociology ဘာသာရပ်
မိတ်ဆက်စာအုပ်တစ်အုပ် ရေးဖြစ်ပါတယ်။

ဒေါက်တာမြင့်လွင်(စိတ်ပညာ)၏ အမှာစာ။

#လူမူ့ဗေဒပညာ
#ဒေါက်တာမြင့်လွင်(စိတ်ပညာ)
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

💥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

24/06/2025

လူတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးဆိုတာ...
မျိုးရိုးအဆင့်အတန်းအပေါ်မှာ
မမှီတည်ဘူး မောင်လေးရဲ့ ။

မိဘတွေရဲ့အဆင့်အတန်းကို ကြည့်ပြီးတော့လည်း
သားသမီးရဲ့တန်ဖိုးကို ပုံသေတွက်ဆလို့မရပါဘူး ။
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အပြုအမူ
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေကပဲ
ကိုယ့်အဆင့်အတန်းကို သတ်မှတ်တာပါ ။

ကိုယ့်မိဘအဆင့်အတန်းက နိမ့်ခဲ့ရင်တောင်
ကိုယ်ကစပြီး ကိုယ့်မျိုးရိုးကို မြင့်မြင့်မားမားဖြစ်အောင်
တည်ဆောက်လို့ရတာပဲ ။

ကြီးမြတ်တဲ့မျိုးရိုးဆိုတာကို
မင်းက စတင်လိုက်ပါ မောင်လေး... ။

#လက်ကျန်လရောင်
#ပုညခင်
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေ

💥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

24/06/2025

ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာ အားကိုးပါ
===================

သင့်ကို ဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်တဲ့အခါ
သင် ... အားမငယ်ပါနဲ့။

အားငယ်တတ်တဲ့ သင့်ရဲ့စိတ်တွေက
သင့်ကို ပိုပြီးသိမ်ငယ်စေပါတယ် ။

သင့်ကို ဂရုမစိုက်တဲ့ သူတွေကို
သင် ... ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ။

သူတို့ကြောင့် ...သင်ဟာ
ကိုယ့်ဘဝကို ရုန်းကန်တတ်လာတယ်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားကိုးတတ်လာတယ်။

သူတို့ကြောင့်
သင် အတွေ့အကြုံတွေ ရလာတယ်။
သင် သင်္ခန်းစာတွေ ရလာတယ်။
သင် သူများကို ...အားကိုးချင်တဲ့
စိတ်တွေပျောက်လာတယ်။

သင့်ဘဝမှာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့
ထင်ထားတာတွေ ဖြစ်လာတယ်။

သင် သူများဆီက မျှော်လင့်နေရတဲ့
စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေ နည်းလာတယ်။

သင့်ကြောင့် .... သူတစ်ပါး
စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေနည်းလာတယ်။

ဒါ့ကြောင့်
သင် အားမငယ်ပါနဲ့ မသိမ်ငယ်ပါနဲ့။

လောကမှာ .... သင့်အတွက်
သင့်လောက်ယုံကြည်အားကိုးရတဲ့သူ
ဘယ်သူမှ ..မရှိပါဘူး။

သင့်ကိုယ်သာသင် ...
ကောင်းကောင်း ..အားကိုးကူညီပါ။
သင့်ရဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေက
မကြာခင် အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။

ဘဝသစ် စပါ
=========

ပြန်မရတဲ့ အတိတ်တွေကို
တမ်းတ မနေပါနဲ့
ဘဝသစ် စပါ။

ရင်နာစရာတွေကို ထွေးပွေ့မထားပါနဲ့
ဘဝသစ် စပါ။

နာကျင်စရာတွေကို ပစ်ထုတ်ပြီး
ဘဝသစ် စပါ။

မဖြစ်နိုင်တာတွေကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့
ဘဝသစ် စပါ။

ဘဝသစ် စပါ
မဖြစ်နိုင်တာတွေ မရနိုင်တာတွေကို
တောင်းတနေရင်း ဘဝအပျက်ခံတော့မလို့လား...?

လောကကြီးကို အရှုံးပေးတော့မလို့လား..?

လောကဓံတရားကို ရင်ဆိုင်ဖို့
ကြောက်ရွံ့နေပြီလား...?

အရာအားလုံးကို မေ့ထားပြီး
ဘဝသစ် စပါ။

မင်း လုပ်နိုင်ပါတယ်
နာကျင်စရာတွေကို မင်း မေ့နိုင်ပါတယ်။

အတိတ်တွေကိုလည်း
မင်း မေ့ပစ်နိုင်ပါတယ်
ခံစားမှု့တွေကိုလည်း
မင်း မျက်ကွယ်ပြုနိုင်ပါတယ်။

တစ်လောကလုံးက
မင်းကို ပစ်ပယ်ထားရင်တောင်
မင်းကိုယ်မင်းတော့ ချစ်တက်ရမယ်။

မင်းဘဝကို ပြုပြင် ပြောင်းလဲတက်ရမယ်
လူတိုင်းက အမှားနဲ့မကင်းကြပါဘူး
မှားမှန်းသိလို့ နောက်ပြန်လှည့်ပြီး
ပြောင်းလဲရမှာက မင်းတာဝန်ပဲ။

မှားခဲ့တဲ့ အမှားတွေကို ခေါက်ထားလိုက်ပါ
လမ်းမှန်လျှောက်ပြီး
ဘဝသစ် ပြန်စပါ။

ဘဝသစ် စပါ
မနက်ဖြန်က စလို့
မင်းဘဝကို အရင်ကထက်
ပိုပြီး ကောင်းမွန်အောင် နေပါ။

နေ့ရက်တိုင်းမှာ
ဘဝသစ်နဲ့ ပျော်ရွှင်အောင်နေပါ။

ငိုခဲ့တဲ့အချိန်တွေ ကုန်လွန်ပြီမို့
ပျော်ရွှင်ရမဲ့ အလှည့်မှာ
ဘဝသစ်နဲ့ ဖြတ်သန်းပါ။

#ကြည်ရွန်း
#ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်စီမံခန့်ခွဲမှုပညာ
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

⬛မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

⬛မှတ်ချက်။ ။ (စာအုပ်တန်ဖိုးလေးတွေစာအုပ်မှာကပ်ပေးထားပါနော် ) ( Page မှာတင်သမျှစာအုပ်အကုန် ပါရှင့်)💖💖💖

24/06/2025

◾ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဆိုတာ သာမန်အချိန်မှာတော့ လူအများစုက ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ဘူးလို့ ယူဆလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်ရှိကာလ မရေရာမသေချာမှုတွေနဲ့အတူ ဘဏ်နဲ့ စီးပွားရေးကဏ္ဍရိုက်ခတ်မှု ပြင်းထန်လာချိန်မှာ လူတိုင်းနီးပါးဟာ လက်ထဲကငွေကို ပိုစိတ်ချရမယ့်အရာတွေ ပြောင်းလဲဝယ်ယူရင်း ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဆိုတာကြီးကို မပြင်ဆင်ဘဲ ရုတ်တရက်ဆိုသလို လုပ်ဖြစ်သွားကြပါတယ်။

◾ “ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု စလုပ်တဲ့အခါ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကောင်းကောင်းတွေကို လက်လွတ်သွားစေတတ်တဲ့ အဓိက သုံးချက် ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက တွေဝေခြင်း၊ အချိန်ဆွဲခြင်း နဲ့ လောဘကြီးခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။” စသဖြင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမှာ သတိပြုသင့်တဲ့အခြေခံအချက်တွေကို ရှုထောင့်စုံကနေ စာရေးသူက ဝေမျှထားပါတယ်။

#ရင်းနီီးမြုပ်နှံမူ့ဖြင့်ချမ်းသာကြွယ်ဝမူ့ဖန်တီးခြင်း
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေ

🟥ကြိုက်နှစ်သက်လို့ လေ့လာဖတ်ရှု့လိုပါက..... Page. chat.box (or) မဲဆောက်စျေးကြီးနတ်စင်လမ်းကြား-မဲဆောက်လင်း VCD အေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေမှာလာရောက်ဝယ်ယူအားပေးလို့ရပါပြီရှင့် 🥰😘💖

24/06/2025

စည်းအပြင်ကို ထွက်လိုက်ရတဲ့ အတွက် သက်တောင့်သက်သာတော့ရှိမှာ မဟုတ်ဖူး။ ဒါပေမဲ့....
"ကိုယ်ပိုင်ဦးနှောက်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်ဆိုတာ လူအုပ်ထဲ ဝင်မတိုးခင်မှာသာ ရှိနိုင်တာ ...ဝင်တိုးပြီးရင်တော့ နောက်ကျသွားပြီ " တဲ့လေ

တစ် + တစ် = သုံး (ချမ်းမြေ့ဝင်း) ထဲမှာ...
ပုံပြင်မဟုတ်သော တကယ့်အကြောင်းအရာ ဇာတ်လမ်းတိုတွေကို "စာကြောင်းတိုတို စာပိုဒ်တိုတို စာလုံးပြင်းပြင်း"(ရေခဲတုံး သီအိုရီ ရေနည်း)ရေးထားတာမို့ ..ဗဟုသုတ အရမ်းရတယ် ။

ဒါကြောင့်မို့ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တွေကြား အရမ်းနံမည်ကြီးတဲ့စာအုပ်လေးဖြစ်လို့ မဖတ်ရသေးသူတွေ ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် 💖💖

#တစ်+ #တစ်= #သုံး
#ချမ်းမြေ့ဝင်း
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေ

💥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

24/06/2025

ဘဝမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေစတင်ဖြစ်ပေါ်ဖို့ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးတွေကနေစရပါတယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်ချင်စိတ်တွေရှိခြင်းမရှိခြင်းအပေါ်မှာပိုပြီးတော့ မူတည်ပါတယ်။

ဒီစာအုပ်ကလည်း ဘဝအပြောင်းအလဲတွေဖြစ်ဖို့အတွက် ကြိုးစားနေတဲ့လူငယ်တွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အတိုက်အခိုက်တွေကြား ပင်ပန်းနေတဲ့သူတွေအတွက် တစ်စုံတစ်ခုအားအင်ဖြစ်စေဖို့ အဓိက ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။

များသောအားဖြင့် ဒီထဲကစာတွေ၊ ပြောင်းလဲခဲ့တဲ့အရာတွေက ကျွန်ဝောာ့်ဘဝထဲမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုပဲ အခြေခံပြီးရေးထားပါတယ်။

စာရေးသူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ ကတိပေးနိုင်တာကတော့ ဒီစာအုပ်ကိုဝယ်ဖတ်လိုက်လို့ အကျိုးယုတ်သွားမယ့်အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာတော့ အာမခံပါတယ်။

တန်ဖိုး-220bath

#မင်းပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်
(Verse)

#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

💥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 🤗🤗

💥မှတ်ချက်။ ။ (စာအုပ်တန်ဖိုးလေးတွေစာအုပ်မှာကပ်ပေးထားပါနော် ) ( Page မှာတင်သမျှစာအုပ်အကုန် ပါရှင့်)

21/06/2025

💖ချစ်သက်သေတည် မင်္ဂလာလက်မှတ်ရေးထိုးပွဲအတွက် ထိမ်းမြားမင်္ဂလာကတိသစ္စာပြုလွှာ လက်ထပ်စာချုပ် လှလှလေးတွေက မပါမဖြစ် အရေးကြီးဆုံးပါပဲနော် ....

💖သေသပ်လှပတဲ့ စာချုပ်လှလှလေးတွေကို တင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော် ......

👩‍❤️‍👨💖ချစ်ခြင်းမေတ္တာခိုင်မြဲမှုရဲ့ မှတ်ကျောက်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သော ထိမ်းမြားမင်္ဂလာ ကတိသစ္စာပြုကြတဲ့အခါလက်ထပ်စာချုပ်ဆိုတာအလွန်အရေးကြီးပါတယ်ရှင့်။

👩‍❤️‍👨💖အဲ့တာကြောင့် ထာဝရ ချစ်ခရီး နေ့ရက်များကို လျှောက်လှမ်းမယ့် မင်္ဂလာမောင်နှံများ လက်မှတ်ရေးထိုးတဲ့အခါ 📝 လှပသေသပ်သော စာချုပ်တစုံနဲ့အတူ ထာဝရ ခရီးလမ်းကို အပြုံးလေးတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်ဖို့ မင်မင်တို့မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းကနေ
စာချုပ်စာအုပ်ဒီဇိုင်းလှလှလေးတွေကို Instock ထားရောင်းပေးနေပါပြီနော် ......

🌿🥰 စာချုပ်တစ်စုံဝယ်လျှင် 🌿🥰

💖 အတွင်းစာချုပ်
💖 တံဆိပ်ခေါင်း
💖 ဘောပင်တစ်စုံ လက်ဆောင် ပါပါတယ်ရှင့်

💖😘🥰 ကိုယ်တိုင်လာကြည့်ပြီး ရွေးချယ်ချင်သူများ အောက်ဖော်ပြပါ လိပ်စာမှာ လာရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်ရှင် ....

#ထိုင်းနိုင်ငံ
#လက်ထပ်စာချုပ်
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

📌ကြိုက်နှစ်သက်လို့မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့်💖💖

21/06/2025

📒 LOVE
✍️Sint Nyi

🩵ချစ်လည်း ချစ်ချင်တယ်၊ ခံလည်း မခံစားချင်ဘူးဆိုရင် အကောင်းဆုံးနည်းက မိမိကိုယ်ကို အရင်ချစ်ပါ။

🩵ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တဲ့သူက ကိုယ်ခံစားရအောင် ဘယ်တော့မှပြန်မလုပ်ဘူး။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘေးအကင်းဆုံး ချစ်ခြင်းမေတ္တာက မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဖြစ်တဲ့ Self Love ပဲ။

🩵သင့်ဘဝရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်ထိ ရှိနေမယ့်သူက …
သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်လို့ …
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ။

🩵သူများတွေအတွက် အသက်မရှင်ပါနဲ့။
ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် အသက်ရှင်ပါ။

🩵သူများတွေပျော်ဖို့ပဲ အာရုံမစိုက်နဲ့။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျော်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။

🩵သူများတွေကို အားမကျနဲ့။
ကိုယ့်ကိုသူများတွေ အားကျလောက်အောင်
ကြိုးစားပါ။

🩵သူများတွေကို မသနားခင်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်သနားပါ။

🩵ကိုယ်အဆင်ပြေမှ သူများကို
ကူညီနိုင်မှာဖြစ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို
အဆင်ပြေအောင် အရင်ကြိုးစားပါ။

🩵ပြီးမှသူများကို ကူညီပေါ့။

#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေ

💥စိတ်ဝင်စားလို့ဖတ်ရှု့ရန်မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

21/06/2025

💖 တန်ဖိုး 💖
✍️ မိုင်မိုင်း (နမ့်စန်)
📃စာမျက်နှာ - ၂၈၃

"အခုရောက်နေတဲ့ အချိန်ကနေ ဘဝရဲ့ ကုန်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေကို နောက်ပြန်လှည့်ကြည့်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြွေနေဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြွေအောင်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ့် Crush က ကိုယ်ပဲ ဖြစ်ပါစေ"

- လူတွေ သင့်ကို ကြိုက်လာဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။ လူတွေ သင့်ကို လေးစားဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။

- လူတွေ သင့်ကို ချစ်လာဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။
လူတွေသင့်ကို အထင်ကြီးလာဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။

- လူတွေ သင့်ကို ကြွေလာဖို့လည်း မကြိုးစားပါနဲ့။ မနက်မိုးလင်းလို့ သင်နိုးထတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားနေဖို့ ကြိုးစားပါ။

- နေ့စဉ်သွားလာလှုပ်ရှားနေစဉ်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ မှန်ထဲကြည့်တဲ့အခါမှာ
သင့်ကိုယ်သင် အထင်ကြီးဖို့ ကြိုးစားပါ။

- ညအိပ်ဖို့ ခေါင်းချတဲ့အခါမှာ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

- သင့်ရဲ့နောက်ဆုံးအချိန်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ကြွေနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
- မိုင်မိုင်း (နမ့်စန်)

#တန်ဖိုး
#မိုင်မိုင်း(နမ့်စန်)
#မဲဆောက်လင်းvcdအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

💥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 🥰🥰🥰

21/06/2025

🌻ဒီစာအုပ်ဟာ သင်ဖြတ်သန်းလာခဲ့ရတဲ့၊ သင့်ကိုယ်သင် တွန်းပို့ထားတဲ့ စိတ်ပင်ပန်းစရာ အခြေအနေတွေနဲ့ ပူပန်သောကတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြား လမ်းပျောက်နေရတာတွေကို နားလည်စေမဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

🌻အရံအတားတွေကို ကျော်ဖြတ်ပြီး သင့်ဦးနှောက်အတွေးတွေကို ပြန်လည်တည့်မတ်ပေးရင်း စိတ်အလေ့အကျင့်တွေကို ပြောင်းလဲသွားစေမဲ့ လုပ်ဆောင်ကျင့်ကြံရမဲ့ အမူအကျင့်အသေးစိတ်ကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

🌻ဒါ့ပြင် ဒီစာအုပ်က အဆိုးမြင်အတွေးသံသရာကို အဆုံးသတ်သွားပြီး သင့်ကိုယ်သင်အပေါ် ထင်မှတ်ယုံကြည်ထားတဲ့ အထင်နဲ့အမြင်တွေကို လုံးဝဥဿုံ ပြောင်းလဲပေးမဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အလေ့အကျင့်တွေကိုလဲ တင်ပြပေးထားပါသေးတယ်။

🟥တစ်ခုခုဆို အရမ်းအတွေးများ အရမ်းအတွေးလွန်တတ်တဲ့ မင်မင်စာပေချစ်သူ Customer လေးတွေ ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်နော် 🥳😘💖

#အတွေးမလွန်နဲ့

#ဒေါက်တာအောင်
#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဖုန်းစာပေ

🌻မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

21/06/2025

"စိတ်ညစ်မခံပါနဲ့၊ အကျင့်ပါတတ်တယ်"

တအားပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်၊ စိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန် အနာဂတ်အတွက် အလုပ်အတွက် မစဉ်းစားပါနဲ့။
State လို့ခေါ်တဲ့ Feeling ကို အရင် ပြောင်းပါ။

၁။ အတွေးပြောင်းပါ။

၂။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မေးနေတဲ့ Question ပြောင်းပါ။

၃။ တခြားသူတွေကိုပြောနေတဲ့ပုံပြင် ပြောင်းပါ။

၄။ နေရာပြောင်းပါ။

၅။ လှုပ်ရှားမှုခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပြောင်းပါ။ အမှန်တော့ ဘယ် အလုပ်မဆို စိတ်ဝင်စားဖို့ မြင်တဲ့အမြင်နဲ့ State of Mind အရေးကြီး ပါတယ်။ State of Mind က အမြဲနိုးကြား တက်ကြွနေဖို့လိုတယ်။

ဒီလိုလုပ်နိုင်ဖို့ ၁။ အစားအသောက်၊ ၂။ Morning Ritual ၊ ၃။Priming ၊၄။ အပေါင်းအသင်း၊ ၅။ Mental Stimulations ၊ ၆။ မိမိကိုယ်ကို ပြောနေတဲ့ ပုံပြင်တွေ ကောင်းဖို့ လိုတယ်

#လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတတ်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ စာအုပ်မှ ကောက်နှုတ်ဖော်ပြသည်။

🌻 Dr.phyo.paing ရဲ့ အရောင်းရဆုံးနဲ့လူကြိုက်အများဆုံး စာအုပ်လေး ပြန်လည်ရရှိပါပြီနော်

#လူတွေမမှတ်မိအောင်တိုးတတ်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ

#မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေ

🟥မှာယူလိုပါက - မဲဆောက်ဈေးကြီး ၊နတ်စင်လမ်းကြား မဲဆောက်လင်းVCDအေးချမ်းမြတ်ဘုန်းစာပေဆိုင် (သို့မဟုတ် ) Page chat box သို့ လာရောက်မှာယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင့် 💖💖💖

မဲ့ဆောက်လင်း VCD -အေးချမ်းမြတ်ဘုန်း စာပေ

30/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

21/06/2025

21/06/2025

21/06/2025

21/06/2025

21/06/2025

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท