Short Feelings သူ့အတွက် ခံစားချက်လေးများ

Skincare ဝါသနာရှင်တိုင်း သိထားသင့်တဲ့ နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အစွမ်း ၅ မျိုး! 😳 အခုထိ မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ အကြီးကြီး လွဲနေပြီနော်...
13/06/2026

Skincare ဝါသနာရှင်တိုင်း သိထားသင့်တဲ့ နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အစွမ်း ၅ မျိုး! 😳 အခုထိ မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ အကြီးကြီး လွဲနေပြီနော်။ မျက်နှာကနေ ခြေဖနောင့်အထိ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားမလဲဆိုတာ ဒီ post လေးမှာ ဖတ်ကြည့်ပေးပါဦးရှင်။

မင်္ဂလာပါရှင်! Glow Diary MM ရဲ့ ချစ်ရတဲ့သူငယ်ချင်းတို့ရေ...

အလှအပအတွက်ဆိုရင် ဈေးကြီးတဲ့ Skincare တွေပဲ ဝယ်သုံးနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ကျွန်မတို့ အိမ်တိုင်းမှာရှိတဲ့ "နနွင်းမှုန့်" ဟာ အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို အံ့ဩလောက်အောင် ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝလက်ဆောင်တစ်ခုပါ။

ဒီနေ့တော့ Glow Diary MM ကနေ မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ ၅ မျိုးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

၁။ ရုပ်ပျိုကိုယ်နုဖို့ (Anti-Aging Mask)

နုပျိုမှုကို ထိန်းသိမ်းချင်သူတွေအတွက် - နနွင်းမှုန့်နဲ့ ပဲမှုန့်ကို အချိုးတူရောပြီး ရေအနည်းငယ်နဲ့ ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်ပါ။ မျက်နှာမှာလိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ထားပေးရုံနဲ့ အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး ရုပ်ပျိုစေပါတယ်။

၂။ အရေးအကြောင်းများအတွက် (Wrinkle Defense)

အရေးအကြောင်းတွေကို ကာကွယ်ဖို့ - နနွင်းမှုန့်၊ ဆန်မှုန့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအရည်နဲ့ နွားနို့တို့ကို ရောစပ်ပြီး မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းမှာ လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွားတဲ့အထိ ထားပြီးမှ မျက်နှာသစ်ပေးမယ်ဆိုရင် အသားအရေကို တင်းရင်းစေမှာပါ။

၃။ အကြောပြတ်ရာများအတွက် (Stretch Mark Care)

အသားအရေချောမွေ့ဖို့ - နနွင်းမှုန့်၊ ဒိန်ချဉ်နဲ့ နွားနို့ကို ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်ပြီး အကြောပြတ်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပြီး ရေချိုးပေးခြင်းက ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် အကြောပြတ်ရာတွေကို သိသိသာသာ သက်သာစေပါတယ်။

၄။ ဂျေးချွတ်ခြင်းနှင့် ဝက်ခြံကင်းစင်ခြင်း (Exfoliation & Acne Control)

နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပယိုရည်ကို ရောပြီး တစ်ကိုယ်လုံး ဂျေးချွတ်နိုင်သလို၊ နနွင်းမှုန့်နဲ့ စန္ဒကူးမှုန့်ကို ရောပြီး မျက်နှာပေါင်းတင်ပေးခြင်းက ဝက်ခြံပြဿနာကို အကောင်းဆုံး သက်သာစေပါတယ်။

၅။ ခြေဖနောင့်ကွဲခြင်းအတွက် (Heel Repair)

ခြေဖနောင့်လှလှလေးပိုင်ဆိုင်ဖို့ - နနွင်းမှုန့်နဲ့ အုန်းဆီကို ရောပြီး ခြေဖနောင့်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်ထားပြီးမှ ရေဆေးချကာ Moisturizer လိမ်းပေးခြင်းက ခြေဖနောင့်ကွဲတာတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေမှာပါ။

💡 Glow Diary Tip: နနွင်းမှုန့်က အသားအရေကို အဝါရောင်စွဲကျန်တတ်တဲ့အတွက် မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ညင်သာစွာနဲ့ သန့်စင်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို Try ကြည့်ပြီး ဘယ်လိုထူးခြားလာလဲဆိုတာ Glow Diary MM မှာ ပြန်လည်မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော် ✨

#နနွင်းမှုန့်ရဲ့အစွမ်း

13/06/2026

မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းလေး (၂) မျိုး၊ (၃) မျိုးရှိရုံနဲ့ နှုတ်ခမ်းလေးတွေ ပြန်လှလာနိုင်တယ်ဆိုတာ ယုံလား? 🤔 ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဒီထဲမှာ အပြည့်အစုံ ရှင်းပြထားလို့ လက်မလွတ်တမ်း ဝင်ကြည့်လိုက်ပါဦးနော်။ ✨

11/06/2026

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ဆား ထည့်လျှော်မယ်ဆိုရင် ရရှိလာမည့် ကောင်းကျိုးများ

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ "ဆား" ရောထည့်ပြီး လျှော်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ? ဓာတုပစ္စည်းတွေ သုံးစရာမလိုဘဲ ဆံပင်အလှပြင်နည်း! 🧂ရလဒ်က အံ့သြသွားစေရမယ်။

ဦးရေပြား အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးတယ်

၁ ပတ်အတွင်း အဆီပြန်တာ သိသိသာသာ သက်သာစေမယ် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ဆား (စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း) ရောပြီး လျှော်ပေးပါ။ ဦးရေပြားရဲ့ လိုအပ်တဲ့ သဘာဝအဆီဓာတ်ကိုပဲ ချန်ထားပြီး ထိန်းညှိပေးလို့ အရင်က ၂ ရက်တစ်ခါ လျှော်ရသူတွေ ၃ ရက်/၄ ရက်မှ တစ်ခါ လျှော်ရုံနဲ့ စေးကပ်ခြင်းမရှိဘဲ လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။

ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်

ဗောက်ပျောက် ခေါင်းလျှော်ရည်တွေ ဝယ်စရာမလိုတော့ဘူး
ပိုပြီးထိရောက်ချင်ရင် "ပင်လယ်ဆား" ကို သုံးပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ရောစပ်ပြီး ဦးရေပြားကို (၁၀) မိနစ်ခန့် အသာအယာ နှိပ်နယ်ပေးပြီးမှ ရေဆေးချပါ။ ဗောက်တွေကို အမြစ်ပြတ် သန့်စင်ပေးပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်

ဆံပင်ကျွတ်တာကြောင့် စိတ်ညစ်နေရသူများအတွက်ဦးရေပြားအားနည်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆံပင်မကြာခဏ ကျွတ်နေရင် ဆားနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွဲပြီး ဦးခေါင်းကို (၁၀) မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဦးရေပြား သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေပြီး ဆံပင်အမြစ်တွေကို ခိုင်မာစေလို့ ဆံပင်ကျွတ်တာ ချက်ချင်းသက်သာလာပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုဆားမျိုးကို သုံးမလဲ?
စားပွဲတင်ဆား (အိမ်သုံးဆား) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အထူးသက်သာစေတယ်။

သဘာဝဆား (မသန့်စင်ရသေးသောဆား) ဆံပင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ သဘာဝဓာတ်တွေ ဖြည့်ပေးပြီး ဦးရေပြားပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

ဆားခါး (Epsom Salt)

ဆံပင်အဆီပြန်တာ သက်သာစေရုံတင်မကဘဲ ဆံပင်ပျော့ဆေးနဲ့ ရောသုံးရင် ဆံပင်ကို အုံထူသွားစေတယ်။ (ခေါင်းလျှော်ပြီး မိနစ် ၂၀ ထားပြီးမှ ရေဆေးချရန်)။

အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူ စမ်းကြည့်ပြီး ဆံကေသာကို အားဖြည့်လိုက်ပါ တခြား DIY Beauty Tips တွေသိချင်သေးရင် **Glow Diary MM** ကို Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ရလဒ်လေးတွေကိုလည်း ကွန်မန့်မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော် 💚

09/06/2026

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အမြဲကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ ပြဿနာလေးတစ်ခုကို ဖြေရှင်းနည်းလမ်းရှာကြည့်ရအောင်

ခြေဖဝါး အနံ့ဆိုးခြင်းကို သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။ အရေးကြီးတဲ့ အချက်လေးတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးထားပါတယ်

08/06/2026
06/06/2026
26/05/2026

"ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေကို မွေးရက်ဂဏန်းကနေတစ်ဆင့် အဖြေရှာကြည့်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ 📈
ဒီဗီဒီယိုလေးထဲက အချက်တွေက သင့်ဘဝအတွက် အကျိုးရှိမယ့် သင်ခန်းစာလေးတွေ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း ပြန် Share ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ✨"

ที่อยู่

Maha Chai

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Short Feelingsผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์