17/10/2025
EP 5 กระแสแห่งความงาม
เรื่องความลงตัว
พูดถึงความลงตัวนะ มันมีคำหลายคำที่ดูใกล้กันมากนะ อย่างเช่น ความพอดี ความสมดุล แล้วก็ความลงตัว ฟังดูเผินๆ มันคล้ายกันนะ ถามว่าเราจะรู้จักความลงตัวได้ยังไง
...ก็คือว่าสิ่งนั้นเนี่ย มันเกาะเกี่ยวกันได้ ถึงแม้มันจะต่างกันแบบสุดขั้ว หรือว่ามันจะเหมือนกันจนแยกไม่ออก หรือเข้ากันไม่ได้เลย แต่มันอยู่ด้วยกันได้ อย่างเราไม่ได้รู้สึกว่าขัดแย้งกับมัน อันเนี้ยสภาวะของความลงตัวมันเป็นแบบนี้ เพราะจริงๆแล้วเนี่ยธรรมชาติเนี่ยสอนเราอยู่ ต้นไม้ใบหญ้าลมพัดแดดออก ฝนตก ภาพที่ขึ้นพระอาทิตย์ตก ธรรมชาติสอนเราเรื่องความสมดุลย์และความลงตัวอยู่แล้ว
... แต่วันวันหนึ่งเราแทบไม่เห็นเพราะว่าอะไร เราวุ่นวายอยู่กับปัญหาชีวิต วุ่นวายอยู่กับงานวุ่นวายอยู่กับการหาทางสภาพจิตเราสาดส่าย มันทำให้เห็นสภาวะพวกเนี้ยยาก
...ในชั้นต้นก็จงให้รู้จักว่าการโดนรบกวนจากความคิดที่ฟุ้งซ่านที่ไม่จำเป็นน้อยลงและรู้จักความพอใจได้ง่ายๆก่อน ฉะนั้นสภาพจิตที่ถูกฝึกเนี่ยจะต้องเสพคุ้นกับความรู้สึกพอใจ อันนี้สำคัญมาก ซึ่งความลงตัวนี้มันเป็นอะไรที่ยังเห็นได้ หยาบกว่าความรู้สึกพอใจ พอใจนี่เป็นอะไรที่ละเอียดกว่า เพราะฉะนั้นต้องฝึกความพอใจ ถึงจะเข้าใจ พอฝึกความพอใจได้ ภาพของความสมดุล ความลงตัวเนี่ย มันจะเริ่มชัดขึ้น ถ้าคนมีความไม่พอใจอยู่เป็นนิดเนี่ย โอกาสเห็นภาพนี้ยากมาก เพราะความลงตัวเนี่ยบางบริบทมันมีเงื่อนไขและปัจจัยที่พลิ้วไหวมาก เพราะถ้าเรามองอย่างนี้เราก็จะมองว่าต่างคนต่างมองความลงตัวคนละแบบ ต่างคนต่างมองความสมดุลคนละแบบ เอาสิ ยุ่งอะสิ ต่างคนต่างมีแนวทางด้วยมอง มันก็เป็นอะไรที่ ตกลงไม่มีข้อสรุป ตัวใครตัวมัน เป็นอย่างงั้นจริงหรือใช่ไหม ถ้าในมุมในมุมพี่ไม่จริง เรามีศักยภาพในการที่จะพอใจได้ รู้จักความสมดุลได้รู้จักความลงตัวได้ เพราะฉะนั้นสภาพจิตของเราจำเป็นจะต้องมีคุณภาพ มันมีพื้นฐาน เป็นความสุข พอความสุขในความคิดมากขึ้นในตัวเอง สมาธิก็ดีขึ้น พอสมาธิก็ดีขึ้นก็เก็บรายละเอียดได้ดีขึ้น เก็บรายละเอียดสิ่งรอบข้างได้ดีขึ้น ไม่ต้องถามว่าเห็นความลงตัวและความสมดุลย์อีกไหม ? มันเป็นเรื่องของคนมีสมาธิที่ดี เห็นรายละเอียดเห็นสิ่งเล็ก ๆ ที่คนอื่นก็ไม่เห็นน่ะ
...........................
---
EP 5 : The Current of Beauty
The Sense of Harmony
When we speak of harmony, there are many words that sound close to it —
like balance, equilibrium, or moderation.
They seem similar at first, but each carries a different tone, a different depth.
So how do we truly recognize harmony?
It is when things — no matter how different or even opposite — can live together,
when they connect naturally without conflict.
It’s that state where opposites meet, yet we feel no tension between them.
That… is harmony.
Nature teaches us this all the time.
Trees and grass, sunlight and wind, the rhythm of rain, the setting sun —
they coexist effortlessly.
No one commands them to balance, yet they do.
Nature itself is a silent lesson in balance and harmony.
But in our daily lives, we rarely see it.
Why?
Because we’re caught up in problems, in work, in constant noise of thought.
Our minds scatter, and that makes it hard to sense such subtle beauty.
So first, we must learn to be less disturbed by unnecessary thoughts,
and to feel content more easily.
That’s important — because contentment is more delicate than harmony.
Once we learn to be content,
the image of balance and harmony begins to appear naturally.
If the mind still holds dissatisfaction, even slightly,
it becomes hard to see harmony at all.
Because harmony is fragile — it moves and changes like a soft breeze.
Of course, everyone sees harmony differently.
But that doesn’t mean there’s no truth to it.
In my view, that’s not the case.
Every one of us has the capacity to feel content,
to sense balance, to recognize harmony.
But our minds must have quality —
a foundation of peace and quiet happiness.
When the mind is calm, concentration deepens;
and when concentration grows, we begin to notice details —
tiny things others might overlook.
So if you ask, “Can we really see harmony?”
The answer is yes.
When your mind is still enough,
you’ll find harmony everywhere —
in every small, ordinary moment you once passed by.
