24/12/2020
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ 🙂
#กลับมาแล้ว!![ COVID-19] #ย้ำวิธีสังเกตอาการเบื้องต้นและการดูแลตัวเองให้ปลอดภัย🧐
จากข่าวที่ออกมาในระยะ 2-3 วันมานี้ เป็นที่แน่ชัดแล้วนะคะว่า COVID-19 ได้กลับมาระบาดภายในประทศไทยอีกครั้งแล้ว แม้ว่าเราจะเคยผ่านสถานการณ์ที่ต้องรับมือกับโรคระบาดนี้มาแล้ว แต่ก็ยังประมาทไม่ได้ เพราะหากได้รับเชื้อไวรัสเข้าไป ร่างกายจะเจ็บป่วยอย่างรุนแรง ส่งผลกระทบร้ายแรงได้เช่นเคย ดังนั้น เรามาทบทวนการป้องก้นโรคและการสังเกตอาการเบื้องต้นของ COVID-19 กันนะคะ
COVID-19 สามารถติดต่อกันได้ ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับฝอยละอองจากลมหายใจของผู้ติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็นการไอ หรือจาม รดใส่กัน นอกจากนี้พื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสปนเปื้อนต่างๆ เช่น ลูกบิดประตู, โต๊ะ, เก้าอี้, ของใช้ส่วนตัวต่างๆ ก็สามารถทำให้เราติดเชื้อได้เช่นกัน
อาการ COVID-19 ที่เราสามารถจำแนกได้เบื้องต้นก็จะมี อาการไข้สูงเกิน 37.5 องศา, เจ็บคอนานเกิน 4 วัน, ไอแห้งๆ, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องเสีย, หายใจเหนื่อยหอบ, ไม่ได้กลิ่น, ไม่รับรู้รส
แน่นอนว่าการป้องกันย่อมง่ายกว่าการรักษาโรคใช่ไหมคะ ซึ่งเราสามารถดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก COVID-19 ได้โดยการ สวมหน้ากากอนามัย เมื่อต้องออกไปยังสถานที่ต่างๆ ให้เคยชิน, พกสเปรย์หรือแอลกอฮอล์เจลล์ เพื่อฆ่าเชื้อโรคอยู่เสมอ, รักษาความสะอาดล้างมือให้ถูกหลัก, ฝึกนิสัยไม่เอามือมาจับบริเวณใบหน้า, เว้นระยะห่างจากผู้อื่น ประมาณ 1 – 2 เมตร และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่คนหนาแน่น หากไม่จำเป็น
นอกจากนี้ยังมีโรค PIMS-TS ที่เด็กๆ โดยเฉพาะเด็กทารกมีแนวโน้มจะเป็นหลังจากการติดเชื้อ COVID-19 ได้ซึ่งอาการป่วยคล้ายกับ “โรคคาวาซากิ” ก็คือ มีไข้สูง, มีผื่น, ตาแดง, ลิ้นแดง, ปอดบวม, คลื่นไส้ อาเจียน เด็กที่ป่วยเป็นโรคนี้ จะเกิดอาการประมาณ 2-4 สัปดาห์ หลังจากติดเชื้อ COVID-19 ค่ะ
#สารพันปัญหาการเลี้ยงลูก