ไซโคไบโอติกส์ MOOD PRO MS

06/02/2025

"แพนิก-เครียด-นอนไม่หลับ? จุลินทรีย์ดีช่วยคุณได้!"
💡 รู้ไหมว่า? "ลำไส้" คือสมองที่สองของร่างกาย และมีผลโดยตรงต่ออารมณ์และความเครียด

🧠 Gut-Brain Axis หรือ การเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสมอง มีผลต่อระดับสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน ซึ่งช่วยควบคุมอารมณ์และความเครียด

✅ จุลินทรีย์ดี ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้สารสื่อประสาททำงานได้ดีขึ้น ลดอาการแพนิก วิตกกังวล และช่วยให้นอนหลับสบาย
✅ วิตามินบีรวม แมกนีเซียม และฟาม่ากาบ้า ที่อยู่ใน Mood Pro MS ช่วยบำรุงระบบประสาท ลดความเครียด ปรับสารเคมีในสมอง

💭 ถ้าคุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือมีอาการแพนิก ลองดูแลลำไส้ของคุณด้วย Mood Pro MS กันนะคะ!
#สนใจกดลิงค์ https://s.shopee.co.th/4Akt3sgs2y?share_channel_code=6
#พิกัดร้าน shopee.co.th/kao_naree

#นอนไม่หลับ
#นอนหลับยาก
#เครียด
#วิตกกังวล
#แพนิค
#บำรุงสมอง
#บำรุงประสาท
#พยาบาลแจมจัง
#เก้านรี

14/05/2024

จุลินทรีย์ดี พลังลับช่วยฟื้นฟูร่างกายเมื่อรู้สึก Burnout
เคยไหม? รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ ไร้เรี่ยวแรง ไม่อยากทำอะไร แม้แต่งานที่เคยชอบก็รู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟไปหมดสิ้น

นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ "Burnout" หรือภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง สภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความเครียดสะสม ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ
ส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจ

หลายคนอาจสงสัยว่า จุลินทรีย์ดีในร่างกายมีส่วนช่วยฟื้นฟูร่างกายเมื่อรู้สึก Burnout ได้หรือไม่

คำตอบคือ ได้

งานวิจัยมากมายชี้ให้เห็นว่า ความสัมพันธ์ระหว่างจุลินทรีย์ในร่างกายกับภาวะ Burnout นั้นมีความเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง เมื่อลำไส้ของเราทำงานไม่สมดุล ส่งผลต่อจุลินทรีย์ เกิดภาวะ "ลำไส้รั่ว" หรือ "dysbiosis" ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย หนึ่งในนั้นคือ ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง

กลไกที่จุลินทรีย์ดีช่วยฟื้นฟูร่างกายเมื่อรู้สึก Burnout

✅การผลิตสารสื่อประสาท: ลำไส้เป็นแหล่งผลิตสารสื่อประสาทสำคัญ เช่น เซโรโทนิน และโดปามีน เมื่อจุลินทรีย์ดีทำงานสมดุล ส่งผลต่อการผลิตสารเหล่านี้ ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดความเครียด
✅การดูดซึมสารอาหาร: จุลินทรีย์ดีมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมสารอาหาร เมื่อลำไส้ทำงานสมดุล ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ส่งผลต่อพลังงานและความรู้สึกอ่อนเพลีย
✅การลดการอักเสบเรื้อรัง: จุลินทรีย์ดีช่วยลดการอักเสบเรื้อรัง ส่งผลต่อพลังงานและความรู้สึกอ่อนเพลีย
✅การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: จุลินทรีย์ดีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย

ตัวอย่างจุลินทรีย์ดีที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
Lactobacillus: ช่วยลดความเครียด
Bifidobacterium: ช่วยลดอาการซึมเศร้า
Saccharomyces boulardii: ช่วยลดการอักเสบเรื้อรัง

แหล่งอาหารที่มีจุลินทรีย์ดี
โยเกิร์ต: เลือกโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ดี
กิมจิ: อาหารหมักดองที่มีจุลินทรีย์ดี
เทมเป้: อาหารหมักดองที่มีจุลินทรีย์ดี
มิโซะ: อาหารหมักดองที่มีจุลินทรีย์ดี
ถั่วเหลืองหมัก: อาหารหมักดองที่มีจุลินทรีย์ดี
นอกจากทานอาหารที่มีจุลินทรีย์ดีแล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดี

ทานอาหารใยอาหารสูง: ใยอาหารเป็นอาหารของจุลินทรีย์ดี
ดื่มน้ำเปล่า: น้ำช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดี
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง
การดูแลสุขภาพลำไส้ เปรียบเสมือนการเติมพลังให้กับร่างกาย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บ และห่างไกลจากภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง

จำไว้ว่า จุลินทรีย์ในร่างกายเปรียบเสมือนเพื่อนร่วมทางที่ซ่อนอยู่ ดูแลพวกเขาให้ดี ร่างกายก็จะแข็งแรง มีพลังไปอีกยาวนาน
ไซโคไบโอติกส์ Mood Pro MS จุลินทรีย์ดี จุลินทรีย์ความสุข ช่วยบำรุงระบบประสาท ปรับสารสื่อประสาร กระตุ้นการสร้างฮอโมนความสุข
พิกัด Shopee! kao_naree : https://th.shp.ee/HxcupXY
พิกัด Lazada! kao_naree : https://www.lazada.co.th/shop/kaonaree

08/05/2024

จุลินทรีย์ดีในลำไส้ พลังลับสยบแพนิค วิตกกังวล นอนไม่หลับ
เคยไหม รู้สึกใจสั่น เหงื่อออก หายใจไม่สะดวก วิตกกังวล นอนไม่หลับ ได้ยินเสียงแว่วๆ ข้างหูตลอดเวลา อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ "โรคแพนิค" หรือ "โรควิตกกังวล"

รู้หรือไม่ว่า สุขภาพจิตของเรามีความเกี่ยวข้องกับ "จุลินทรีย์ดี" ในลำไส้ ลำไส้ของเราเปรียบเสมือนสมองที่สอง เต็มไปด้วยจุลินทรีย์หลากหลายชนิด ทำหน้าที่ต่างๆ มากมาย

จุลินทรีย์ดี ไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ "สารสื่อประสาท" ในสมอง เช่น เซโรโทนิน กาบา ดอพามีน

เมื่อจุลินทรีย์ดีในลำไส้มีจำนวนน้อย ส่งผลต่อสมดุลของสารสื่อประสาท ทำให้เกิดอาการทางจิต เช่น แพนิค วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า

แต่ไม่ต้องกังวล เรามีวิธีง่ายๆ มาช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ให้สมองหลั่งสารสื่อประสาทดีๆ ออกมา ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการแพนิค วิตกกังวล นอนหลับสบาย ดังนี้

1. ทานอาหารที่มีใยอาหารสูง: ใยอาหารเป็นอาหารของจุลินทรีย์ดี ช่วยให้พวกมันเจริญเติบโตได้ดี แหล่งใยอาหารที่ดี เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วต่างๆ

2. ทานอาหารหมักดอง: อาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต กิมจิ เต้าหู้ยี้ มีจุลินทรีย์ดีอยู่แล้ว ทานเป็นประจำ ช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีในลำไส้

3. ทานอาหารเสริมโปรไบโอติกส์: โปรไบโอติกส์คือจุลินทรีย์ดีชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทานเป็นอาหารเสริม ช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีในลำไส้ได้รวดเร็ว

4. งดทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: อาหารที่มีไขมันสูง อาหารแปรรูป อาหารรสจัด น้ำอัดลม ล้วนส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ดี ควรงดทานหรือทานให้น้อยลง

5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร และช่วยให้จุลินทรีย์ดีทำงานได้มีประสิทธิภาพ

6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อน ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ส่งผลดีต่อระบบต่างๆ รวมถึงระบบย่อยอาหาร

7. ฝึกสมาธิ: การฝึกสมาธิ ช่วยให้จิตใจสงบ ลดความเครียด

ลองปรับพฤติกรรมตามคำแนะนำ เพียงเท่านี้ จุลินทรีย์ดีในลำไส้ของคุณก็จะกลับมาแข็งแรง สมดุลของสารสื่อประสาทในสมองจะดีขึ้น อาการแพนิค วิตกกังวล นอนไม่หลับ จะค่อยๆ บรรเทาลง

นอกจากนี้ การทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และฝึกสมาธิ ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้อีกด้วย

พิกัดร้านเก้านรี : https://www.lazada.co.th/shop/kaonaree
: https://th.shp.ee/HxcupXY

06/05/2024

"จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว" หลายคนประสบความสำเร็จได้อย่างมั่นคงและยั่งยืน เพราะมีหัวใจที่ไม่เคยคิดจะยอมแพ้ และเชื่อมั่นอย่างไม่ลังเลสงสัยว่าไม่มีอุปสรรค~ปัญหาใด จะใหญ่กว่าศักยภาพของตนเอง

คนแบบนี้ แม้นต้องเผชิญหน้ากับสถานการณ์วิกฤติ ย่อมพาตนเองอยู่รอดได้อย่างเข้มแข็ง และไม่มีทางป่วยเป็น"แพนิค"แน่นอน.

08/04/2024

พี่ๆ คนไหนเคยทาน ไซโคไบโอติก มู๊ดโปร เอ็มเอส ไปบ้างแล้วและรู้สึกประทับใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในเรื่องสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ภาวะอารมณ์ที่เป็นปกติ ปัญหาความเครียด ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า ลดลง อาการนอนไม่หลับหายไป

และต้องการสั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์ MOOD-PRO MS พร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ สามารถกดสั่งซื้อได้ในลิงค์เลยนะคะ
#ไซโครไบโอติกส์ Mood Pro MS แพ็คคู่สุดคุ้ม สร้างสารสื่อประสาท ปรับสมดุลฮอร์โมนความสุข ในราคา ฿2,900 ซื้อได้ตอนนี้เลย!

08/04/2024

มีใครรู้ตัวว่า กำลังมีภาวะเครียดเรื้อรัง เครียดสะสม
วิตกกังวล นอนไม่ค่อยหลับ หรือ มีอาการแพนิค
มีภาวะซึมเศร้าร่วมด้วย แล้วอยากฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจให้กลับมาเป็นปกติโดยเร็ว

อยากให้ตัวเองมีความสุข มีรอยยิ้ม มีเสียงหัวเราะ มีสมาธิ และมีจิตใจที่แจ่มใสกลับคืนมา ลองหาผลิตภัณฑ์ ไซโคไบโอติก MOOD-PRO MS

ซึ่งรวบรวม จุลินทรีย์ดี ที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาทและสร้างสารแห่งความสุข ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของคุณพยาบาลแจมจัง มาทานดูนะคะ

ใครที่ไม่รู้ว่าจะหาซื้อได้ที่ไหน กดลิงค์ข้างล่างได้เลยนะคะ
#ไซโครไบโอติกส์ Mood Pro MS สร้างสารสื่อประสาท ปรับสมดุลฮอร์โมนความสุข ในราคา ฿1,590 ซื้อได้ตอนนี้เลย! https://shp.ee/1aciypr

29/03/2024

เครียด วิตกกังวล สับสน
จิตใจว้าวุ่นยุ่งเหยิง
อดทนกับสถานการณ์ที่บีบคั้นทางอารมณ์ไม่ได้
[ไซโคไบโอติกส์ (Psychobiotics) ช่วยได้]

01/02/2024

2.2 Double Sale ช้อปมหาเฮง รับตรุษจีน 🐉🧧🏮🎊
วันที่ 2-4 กุมภานี้เท่านั้น 📆

ช้อปเลย >> https://www.lazada.co.th/shop/kaonaree

✨ รวมส่วนลดหลายต่อ ✨
💙ต่อที่1 : ดีลลดสูงสุด 90%
💙ต่อที่2 : LazFlash ช่วยเปย์ 80%
💙ต่อที่3 : คูปองลดสูงสุด 5,000.-
💙ต่อที่4 : ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ
💙ต่อที่5 : ส่วนลดร้านค้า 222.-
💙ต่อที่6 : ส่วนลดจากพาร์ทเนอร์ 1,500.-
#22ช้อปมหาเฮงรับตรุษจีน

01/01/2024