bo.om.official "โบอ้มขนมใส่ได้" เราจะทำให้วัยทำงานรู้สึกสนุกและผ่อนคลาย

. บ่อยครั้งที่เรารู้สึกไม่มีคุณค่าในตัวเอง เพราะสายตาของคนอื่นมองเราแบบไม่มีคุณค่า ทั้งๆ ที่ในความจริงตัวเราเองก็มีคุณค่...
26/07/2024

. บ่อยครั้งที่เรารู้สึกไม่มีคุณค่า
ในตัวเอง เพราะสายตาของคนอื่น
มองเราแบบไม่มีคุณค่า ทั้งๆ ที่
ในความจริงตัวเราเองก็มีคุณค่า
ในแบบที่เราเป็น เราต่างมีดี
กันไปคนละแบบ ดีของแต่ละคน
จึงไม่เท่ากัน และ ไม่จำเป็นที่ต้อง
เท่ากันด้วย ดังนั้นหากเราใช้สายตา
หรือเกณฑ์ต่างๆ ที่คนอื่นๆ ตั้งไว้
มาประเมินคุณค่าของตัวเราเอง
เราก็อาจจะไม่มีคุณค่าอะไรเลยก็ได้
คุณค่าของตัวเรา ก็ต้องอยู่ที่ตัวเรา
ไม่ใช่ขึ้นอยู่ที่ใคร หากคุณภูมิใจ
ในตัวเองแล้ว ใครจะมาทำให้คุณค่า
ของคุณลดลงไปก็คงไม่มีทางได้
เพราะคุณมีคุณค่าในตัวเองอยู่แล้ว
ไม่ต้องรอให้ใครมาชอบ มาชื่นชม
หรือประเมินอะไรในตัวเราเลยก็ตาม
อย่าพยายามเป็นคนที่ตัวเราเอง
ไม่ได้ชอบ แต่คนอื่นชอบเลย
เพราะเราจะสูญเสียความเป็นตัวตน
ของเราไป เมื่อไหร่ที่เราสูญเสีย
ความเป็นเราไป เราจะใช้ชีวิตแบบ
อึดอัดใจ ไม่มีความสุข และไม่ค่อย
จะภูมิใจในตัวเอง เพราะนั่นไม่ใช่
ตัวคุณในแบบที่คุณเองต้องการ
แต่เป็นแบบที่คนอื่นๆ นั้นต้องการ
ทำอะไรสำเร็จเพียงเล็กน้อย ก็ดีใจ
บ้าง อย่าต้องรอให้ใครมาชื่นชมก่อน
เราถึงจะรู้สึกว่ามันดี แล้วค่อยดีใจ
อย่าทำแบบนั้นเลย เพราะในบางครั้ง
เราทำบางอย่างได้สำเร็จแล้ว แต่
คนอื่นอาจจะมองว่ามันยังเล็กน้อย
เกินไป ทั้งๆ ที่เราอาจจะภูมิใจกับ
สิ่งที่เราทำมากๆ พอคนอื่นบอกว่า
ยังไม่ดีพอ เราก็จะไม่ดีใจกับสิ่งที่เรา
ได้ทำ ได้สำเร็จหรอ ไม่นะสำเร็จ
แล้วก็ดีใจได้เลย เรามีความสุข
และภูมิใจในตัวเองนั้นก็เกินพอแล้ว
อย่าได้รอให้คนอื่นตัดสินเราเลย
ไม่งั้นเราจะหาความสุขได้ยากมากๆ
วันนี้นะครับอยากให้ทุกคนรู้จัก
ที่จะภูมิใจในตัวเองมากๆ นะครับ
อย่าใช้สายตาของคนอื่นๆ ตัดสิน
หรือประเมินคุณค่าของตัวเราเองเลย
แค่เราใช้ชีวิตของเราอย่างมีความสุข
ดี และไม่ทำให้ใครเดือดร้อนนั่นก็
เพียงพอแล้ว ทำอะไรสำเร็จก็ดีใจ
บ้างก็ได้ อย่าต้องรอให้คนอื่นมาชม
เราก่อนเราถึงจะดีใจ หรือถ้าเราเกิด
ทำอะไรที่ผิดพลาด ก็เรียนรู้กับมัน
อย่าให้คำดูถูกของคนอื่นมาทำให้
เราด้อยค่าเลย คนเราต่างผิดพลาด
กันได้ทั้งนั้น เรามีคุณค่าในตัวเอง
เรามีศักยภาพในตัวเอง และเราก็
เก่งในแบบที่ตัวเราเองอยากเป็น
ดังนั้น ภูมิใจกับชีวิตของเรานะครับ
คุณค่าของเรา อยู่ที่เรา ไม่ใช่ใคร
มีความสุขกับการใช้ชีวิตกันนะครับ
เหล่า “นักผจญฝัน” ทุกๆ คน
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

“...การลงมือทำอยู่เหนือความรู้เสมอ...” ‘บทเรียน’ ของชีวิตเกิดจากการนำ ‘ความรู้’ไปลงมือทำ และมีผิดพลาดบ้าง ‘ประสบการณ์’ ข...
22/07/2024

“...การลงมือทำ
อยู่เหนือความรู้เสมอ...”
‘บทเรียน’ ของชีวิต
เกิดจากการนำ ‘ความรู้’
ไปลงมือทำ และมีผิดพลาดบ้าง
‘ประสบการณ์’ ของชีวิต
เกิดจากการนำ ‘ความรู้’
ไปลงมือทำ และมีไม่สำเร็จบ้าง
‘ปัญญา’ ของชีวิต
เกิดจากการนำ ‘ความรู้’
ไปลงมือทำ และตกตระกอน
ผู้ลงมือทำมากกว่า
ย่อมได้เปรียบมากกว่า
ผู้ที่มีแต่ความรู้ แต่ไม่ลงมือทำ
ยุคปัจจุบัน
ความรู้มีมากมายเข้าถึงได้ง่าย
แต่ไม่ว่าจะยุคก่อน หรือยุคใหม่
คนท่ประสบความสำเร็จในชีวิต
ล้วนแล้วแต่เป็นคนที่ลงมือทำ
ความรู้ มีมาก ถือว่าดี
แต่จะดีมากกว่า หากเรานำมา
ประยุกต์ ปรับใช้ และลงมือทำ
แด่ “นักผจญฝัน” ทุกคน
ผู้เป็นนักลงมือทำ ไม่ใช่
ผู้ที่เปี่ยมด้วยความรู้ แต่ไม่ทำอะไรเลย
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

. ผ่านมาแล้วปีแล้วปีเล่า เราโตขึ้นในทุกๆ วัน ยิ่งเราเติบโตมากแค่ไหนปัญหาต่างๆ ก็ยิ่งโตตามตัวเราไปปัญหาที่เคยดูใหญ่โตเมื่...
14/07/2024

. ผ่านมาแล้วปีแล้วปีเล่า เราโตขึ้น
ในทุกๆ วัน ยิ่งเราเติบโตมากแค่ไหน
ปัญหาต่างๆ ก็ยิ่งโตตามตัวเราไป
ปัญหาที่เคยดูใหญ่โตเมื่อวานก่อน
มาวันนี้ปัญหาเหล่านั้นกับเล็กลงไป
ไม่ใช่เพียงเพราะแค่เราผ่านมาได้
แต่เราได้เรียนรู้ และเติบโตเป็นคนที่
เก่งขึ้น แค่เราผ่านปัญหามากมาย
ที่มีเข้ามาหาเราได้ก็ถือว่า
เราเก่งที่สุดแล้วนะ
บางครั้งเราอาจน้อยใจว่าทำไม
เราดูไมเก่ง ดูไม่มีอะไรดีเหมือนกับ
คนอื่นๆ เลย แต่จริงๆ ถ้าเรามองดีๆ
เราจะเห็นว่า เรามีด้านที่เก่งอยู่นะ
กว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวัน
ลองนึกๆ ดูปัญหาที่เราเจอก็ไม่เคย
ที่จะง่ายเลยสักนิด ยิ่งถ้าเราไม่เก่ง
จริงๆ เราก็คงไม่สามารถอยู่มาจน
ถึงทุกวันนี้หรอก คนเรามีพลังงาน
ที่ซ่อนอยู่ในตัวกันทั้งนั้น เพียงแต่
บางครั้งเรามองข้ามความเก่งของ
ตัวเราเองไป
ปัญหาที่เราผ่านมาในแต่ละวัน
มันไม่เคยมีปัญหาไหนง่ายเลยนะ
ลองดูตัวเราเองซิ ทำไมถึงผ่าน
ปัญหาในแต่ละวันมาได้ ถ้าไม่ใช่
เพราะเราเก่ง แล้วจะมีเหตุผลอะไร
อย่างอื่นอีก เพราะฉะนั้นจะเริ่มต้น
หรือทำอะไร ขอให้มีความเชื่อมั่น
ในตัวเองว่าเราทำได้ หรือว่าเวลา
ที่เราเจอปัญหาอะไรมาและคิดว่า
เราไม่น่าผ่านไปได้ ก็ลองย้อนไปดู
ตัวเราในเมื่อวานว่าเราผ่านมันไปได้
อย่างไร มั่นใจในตัวเองให้เยอะๆ
แล้วเราจะกล้าลงมือทำ หรือกล้า
ที่จะแก้ไขปัญหาอะไรต่างๆ ให้เรา
ผ่านพ้นไปได้ เวลาคนเราทำอะไร
ด้วยความมั่นใจ เราจะทำอะไร
ผลลัพท์ส่วนใหญ่ก็จะออกมาดี
ภูมิใจในตัวเอง รักตัวเอง และ
เชื่อมั่นในตัวเองให้มากๆ นะครับผม
วันนี้นะครับถ้าใครที่กำลังเจอกับ
ปัญหาอะไรอยู่ หรือรู้สึกว่ตัวเอง
ไม่เก่งเหมือนคนอื่นๆ ก็ขอให้คิดว่า
เราเก่งที่สุดแล้วนะ และมองย้อนไป
ในวันวานว่าเราผ่านมาในแต่ละวัน
ได้ด้วยดีอย่างไร ถ้าไม่ใช่เพราะ
ความเก่งของเรา ภูมิใจในตัวเอง
ให้มากๆ อย่าดูถูกตัวเองเด็ดขาด
เพราะเวลาที่คุณดูถูกตัวเอง คุณจะ
สูญเสียทุกอย่างไป ไม่ว่าจะเป็น
ความมั่นใจ หรือแม้กระทั่งตัวตนของ
เราเอง รักษาชีวิตของเราไว้ให้ดี
รักตัวเองให้มากๆ อย่าด้อยค่าตัวเอง
ไม่มีใครด้อยค่าตัวเราได้ร้ายแรง
เท่ากับเราด้อยค่าตัวเราเอง อย่าทำ
จงจำไว้เสมอว่า ‘คุณเก่งที่สุดแล้ว’
สู้ต่อไปไม่ว่าจะเจอกับเรื่องราวอะไร
อย่ายอมแพ้อะไรง่ายๆ รักตัวเอง
ภูมิใจในตัวเอง และหัดเชื่อมั่นใน
ตัวเองหน่อยนะ คุณเก่งที่สุดแล้ว
เหล่า “นักผจญฝัน” ทุกๆ คน
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

“...เมื่ออยากขึ้นสูงเราก็ต้องทิ้งสัมภาระที่ไม่จำเป็น...” คนเรามักเสียเวลาชีวิตไปกับเรื่องไม่กี่เรื่อง อย่างเช่นเรานั้นเส...
04/07/2024

“...เมื่ออยากขึ้นสูง
เราก็ต้องทิ้งสัมภาระที่ไม่จำเป็น...”
คนเรามักเสียเวลาชีวิตไปกับ
เรื่องไม่กี่เรื่อง อย่างเช่นเรานั้น
เสียเวลาให้กับการกังวลใจกับ
เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น หรือ
เรื่องของอนาคต ซึ่งเราไม่มีทาง
ที่จะทายถูกได้ทั้งหมด เพราะ
อนาคตนั้น มันไม่แน่นอน บางที
เราก็คิดน้อยไป และในบางทีนั้น
เราก็คิดมากเกินกว่าความเป็นจริง
ซึ่งอนาคตนั้นสุดหยั่งรู้ อีกเรื่องหนึ่ง
ที่เราเสียเวลาชีวิตไปก็คือ การคิด
เรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วในอดีต
ซึ่งบางครั้งมันก็เป็นความผิดพลาด
ที่เราไม่สามารถที่จะกลับไปแก้ไข
อะไรมันได้อีกแล้ว นอกจากเรียนรู้
การอยู่กับปัจจุบันเป็นเรื่องที่จำเป็น
อย่างมาก เพราะชีวิตปัจจุบันนั้นคือ
ของขวัญ เป็นสิ่งที่เรานั้นควบคุมได้
เพราะในปัจจุบันนั้นเราสามารถ
ควบคุมได้ มีอีกคำกล่าวที่ว่า
ลองตั้งใจทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
โดยไม่ต้องคาดหวังผลลัพท์ใน
วันข้างหน้า แล้วชีวิตของเราจะ
มีโอกาสที่จะเติบโต และเรียนรู้
มากขึ้นกว่าที่เป็น ดังนั้นแล้ว
เราต้องมาทำวันนี้ให้ดีที่สุดก่อน
แต่ก็ไม่ใช่ว่าการอยู่กับปัจจุบันนั้น
จะไม่เรียนรู้อดีตที่ผ่านมา และไม่
เตรียมตัวให้พร้อมกับสิ่งที่อาจจะ
เกิดขึ้นกับเราในอนาคต การอยู่กับ
ปัจจุบัน คือการรู้ว่าตอนนี้เราทำอะไร
หรือควรทำอะไรมากที่สุด มีสติ
อยู่ตลอดเวลา อะไรที่เคยผิดพลาด
ก็เรียนรู้กับมันไป และทำให้ปัจจุบัน
นั้นดีกว่าเดิม และอะไรที่คาดหวังไว้
ในวันข้างหน้า ก็ขอให้เรา
ลงมือทำในปัจจุบัน อย่าผลัดไปเรื่อย
จนสุดท้ายไม่ได้ทำอะไรกันเสียที
วันนี้นะครับถ้าใครที่รู้สึกว่าตัวเองนั้น
กำลังจมปลักอยู่กับอดีต หรือกำลัง
กังวลในเรื่องของอนาคตของตัวเอง
มากจนเกินไป จนรู้สึกว่าตัวเอง
ไม่ค่อยจะมีความสุขอะไรเลยนั้น
ผมอยากให้ทุกคนลองกลับมาใช้
ชีวิตในปัจจุบันดูบ้าง ลองได้อยู่
กับตัวเอง พักฟังเสียงหัวใจของ
ตัวเองบ้าง อยู่กับปัจจุบันให้ได้
อดีตมีไว้เรียนรู้ อนาคตมีไว้ให้
เราต้องวางแผน ทุกอย่างจะดีได้
ถ้าเราใช้เวลาในปัจจุบันให้ดีที่สุด
มีความสุขเดี๋ยวนี้ ใช้ชีวิตตัวเอง
เดี๋ยวนี้ และมีความฝันอะไร
ก็ลงมือทำซะวันนี้เลย อย่ารีรอ
เวลาอะไรให้มันสายจนเกินไป
เพราะปัจจุบันเราควบคุมได้
ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีกันนะครับ
เหล่า “นักผจญฝัน” ทุกๆ คน
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

“...อย่าเปรียบเทียบบทที่ 1 ของตัวเองกับบทที่ 100 ของคนอื่น...”Don’t Compare your chapter 1to someone else’s chapter 100 ...
30/06/2024

“...อย่าเปรียบเทียบบทที่ 1 ของตัวเอง
กับบทที่ 100 ของคนอื่น...”

Don’t Compare your chapter 1
to someone else’s chapter 100
‘ทำไมเราไม่เห็นเก่งแบบคนอื่นเลย
เห้อทำไม เขาทำดูง่ายจัง ทำไมเราทำ
แล้วมันยากจัง ทำไมเค้าทำแล้วรวย
ทำไมเราทำแล้วไม่เห็นมีอะไรเกิดขึ้นเลย’
ข้อความ คำพูดเหล่านี้แหละครับ คือ
คำที่แสดงให้เห็นว่าเรากำลังเปรียบเทียบ
ตัวเอง กับคนอื่นๆ อยู่ ซึ่งเป็นเรื่องที่
ไม่ดีเลย ถ้าหากการเปรียบเทียบนั้น
ไม่ได้ทำให้เราดีขึ้น แต่เป็นการทำให้
เราท้อ และล้มเลิกอะไรๆ ได้ง่ายขึ้น
ยิ่งในยุคปัจจุบันที่มีสื่อออนไลน์
ทำให้การเปรียบเทียบ เกิดขึ้นได้ง่ายมาก
เพราะในสื่อออนไลน์ เรามักจะเห็น
คนที่เก่งกว่าเรา ประสบความสำเร็จ
มากกว่าเรา อยู่อย่างเป็นจำนวนมาก
จริงๆ แล้วในโลกใบนี้
ไม่มีคนที่พึ่งหัด หรือลองทำอะไรใหม่ๆ
แล้วจะเก่งไปกว่า หรือเท่ากับคนที่
เขาทำมานานแล้วได้หรอกครับ
มันยากมากๆ ถ้าคุณไม่ได้มีพรสวรรค์
แบบที่คุณเป็นคนมหัศจรรย์มากๆ
ซึ่งมันก็มีน้อยมากบนโลกใบนี้
เพราะฉะนั้น บทที่ 1 ของเราทุกคน
คือการเริ่มต้น การลองลงมือทำ
เป็นบทแห่งการเรียนรู้ บทที่ 1
ไม่ใช่บทแห่งความสำเร็จ
ไม่มีหนังสือเล่มไหน บทเรียนอะไร
ที่มีบทเดียว จบบทที่ 1 แล้วเก่งเลย
ไม่มีแน่นอนครับ อย่างน้อยก็ต้องมี
ต่ออีกหลายๆ บทอย่างแน่นอน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำธุรกิจ
การเล่นกีฬา หรือการเดินตามฝัน
ถ้าคุณรู้ตัวเองว่าคุณพึ่งเริ่มต้น
อย่าใจร้อนจนเกินไป อย่าไปท้าดวล
หรือเปรียบเทียบกับคนที่เขาเก่งกว่า
เพราะคุณจะทั้งแพ้ และท้อใจ
จนไม่อยากจะทำอะไรต่อไปอีกเลย
วันนี้นะครับถ้าใครมีความฝันอะไร
หรือกำลังทำอะไรอยู่ แล้วรู้สึกว่าตัวเอง
ไม่เห็นจะเก่งเหมือนคนอื่นๆ เลย
ผมอยากจะแนะนำให้ทุกคนใจเย็นๆ
ก่อนครับ ในบางครั้งคนที่ทำได้เก่ง
กว่าเราเขาอาจทำมานานกว่าเรา
แล้วก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นอย่าใจร้อน
เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร
ทุกคนต้องมีบทที่ 1
ของตัวเองทุกคนต้องเริ่มต้น
ต้องเรียนรู้ คนที่เขาอยู่บทที่ 100
หรือบทอะไรก็ตามที่มากกว่าเรา
เขาก็ต้องเคยผ่านบทที่ 1
กันมาแล้วทั้งนั้น เพราะฉะนั้น
อย่าเปรียบเทียบ พัฒนาตัวเองต่อไป
และลงมือทำอย่างต่อเนื่อง และ
คุณจะก้าวไปสู่บทต่อๆ ไปของชีวิต
วันนี้คุณอาจจะอยู่แค่จุดเริ่มต้น
แต่ก็ใช่ว่าคุณจะแซงใครไม่ได้
เพราะฉะนั้น ทำบทที่ 1 ของคุณให้ดี
และไม่ล้มเลิกไปเสียก่อนที่จะ
ถึงบทต่อๆ ไป สู้ต่อไปนะ อย่ายอมแพ้
เพราะพวกเรา คือ “นักผจญฝัน”
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

“...จะไปท้อทำไมกับโชคชะตาชีวิตคน เดี๋ยวก็รุ่ง เดี่ยวก็ร่วงสลับกันไปมา อย่าไปท้อเลยนะ...” บางครั้งเราอาจท้อแท้ที่ว่าทำไมต...
20/06/2024

“...จะไปท้อทำไมกับโชคชะตา
ชีวิตคน เดี๋ยวก็รุ่ง เดี่ยวก็ร่วง
สลับกันไปมา อย่าไปท้อเลยนะ...”
บางครั้งเราอาจท้อแท้ที่ว่าทำไม
ตัวเราในวันนี้นั้นทำอะไรก็ไม่เห็นจะ
ประสบความสำเร็จอะไรเลยในชีวิต
โชคชะตาของเรานั้นไม่ดีหรือเปล่า
แต่มันไม่ใช่ ชีวิตมันก็มีเป็นแบบนี้
มีรุ่ง มีร่วง เพียงแต่ตัวเราเองใน
วันนี้นั้นอาจจะอยู่ในช่วงกำลังร่วงอยู่
แต่เชื่อเถอะว่าสักวันหนึ่ง คุณก็จะ
เป็นคนที่รุ่ง หรือประสบความสำเร็จ
เพียงแต่คุณเองก็ต้องเตรียมตัวเอง
ให้พร้อมกับความสำเร็จ เฝ้ามองหา
โอกาสต่างๆ ที่โชคชะตาจะมอบให้
อย่าเฝ้ารอแต่เพียงอย่างเดียว
แต่ต้องลงมือทำงานอย่างหนักด้วย
ความสำเร็จมีไว้สำหรับคนที่พร้อม
ถ้าวันนี้คุณล้มเหลวอะไรในชีวิตได้
ก็แสดงว่าวันนึงคุณเองก็สามารถจะ
ประสบความสำเร็จได้ เพียงอาจจะ
ต้องรอถึงจังหวะที่เหมาะสมทั้งหมด
ทั้งตัวคุณเอง และโชคชะตาชีวิตเรา
ดังนั้นแล้ว วันนี้ใครที่กำลังท้อแท้
หรือทุกข์ใจเรื่องอะไรในชีวิตอยู่
อย่าไปโทษโชคชะตาเลย ชีวิตของ
เรานั้น เป็นดั่งกฏของธรรมชาติ
มีขึ้นมีลง มีเกิดมีดับ มีรุ่งมีร่วง
วันไหนรุ่งก็จงพอใจ และสุขใจ
วันไหนร่วงก็อย่าท้อแท้จนเกินไป
ชีวิตถ้ายังมีวันพรุ่งนี้ ก็ย่อมมีหวัง
อย่าจมปลักกับอะไรนานจนชีวิต
ไม่มีโอกาสที่จะเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ
วันไหนที่เสียใจอยู่ก็ขอให้รู้ไว้ว่า
วันหนึ่งความเสียใจนี้ก็จะหายไป
ความสุขอย่าโอบกอดมันไว้เลย
วันหนึ่งมันก็ต้องจากเราไป ชีวิตก็
เป็นเช่นนี้ ขอให้เรามีสติ และ
เข้าใจในความเป้นไปของชีวิต
เวลามีความสุข แล้วความสุขนั้น
หายไปจะได้ไม่ต้องเสียใจจนชีวิตนี้
เหมือนพังทลาย และเวลาทุกข์อยู่
จะได้รู้ในใจว่า วันหนึ่งมันก็จะผ่าน
ไปเช่นกัน ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี
เพราะพวกเรา คือ “นักผจญฝัน”
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

“...เราพยายามมากแค่ไหนไม่มีใครรู้ทั้งนั้นหรอกมีแต่ตัวเราเองเท่านั่นที่รู้...” ในความเป็นจริงนั้นชีวิตของเรามีหลายๆ ครั้ง...
14/06/2024

“...เราพยายามมากแค่ไหน
ไม่มีใครรู้ทั้งนั้นหรอก
มีแต่ตัวเราเองเท่านั่นที่รู้...”
ในความเป็นจริงนั้นชีวิตของเรา
มีหลายๆ ครั้งที่มักจะโดนคนอื่นๆ
ดูถูก ต่อว่า หรือไม่เข้าใจในตัวเรา
หลายครั้งเราต้องใช้พลังอย่างมาก
ที่จะอธิบายคนเหล่านั้นว่าเรากำลัง
ที่จะทำอะไรอยู่ ซึ่งในหลายๆ ครั้ง
พวกเขาก็กลับทำเป็นไม่เข้าใจ
หรือ ไม่ใส่ใจกับคำพูดของเราเลย
มันเหนื่อยมากๆ ผมเข้าใจเลยครับ
ผมว่าใครหลายๆ คนก็ต้องเคยมี
โมเมนต์ความรู้สึกแบบนี้ ซึ่งผมว่า
เอาจริงๆ แล้วต่อให้เราอธิบายดี
ขนาดไหนแต่ถถ้าคนมันจะไม่เข้าใจ
มันก็ไม่เข้าใจอยู่ดี บางครั้งอธิบาย
ไปแล้วก็ยังมาต่อว่าเราอีก หัวเราะ
ดูถูกเราเข้าไปใหญ่อีก เหนื่อยเปล่า
ผมว่าในชีวิตของเรา
เราไม่จำเป็นต้องทำให้ใครเข้าใจ
เราไปเสียหมดทุกเรื่อง ไม่ต้องให้
ใครมาเข้าใจว่าเรากำลังทำตาม
ความฝันอะไรของเราอยู่ แผนการณ์
บางอย่างพูดไป คนก็ไม่เข้าใจอยู่ดี
แต่สำคัญที่ว่า คนอื่นไม่เข้าใจเรา
ไม่เป็นไร แต่เราต้องเข้าใจตัวเอง
ให้มากๆ ไม่ใช่พอคนอื่นไม่เข้าใจเรา
เราก็ท้อแท้ เสียใจ และไม่ทำต่อไป
ทั้งๆ ที่ความเป็นจริงเราอาจจะกำลัง
มาถูกทางอยู่ก็เป็นได้ จงมั่นใจใน
ทางที่เราเลือกเดินแม้คนอื่นจะ
ไม่เข้าใจเรา จงเชื่อมั่นตัวเองเสมอ
แม้จะไม่มีใครเชื่อมั่นในตัวเรา
ผมไม่รู้หรอกว่าเพื่อนผมคนนั้น
จะเลือกทางเดินของตัวเองที่ถูกต้อง
หรือไม่ แต่เพื่อนผมก็บอกกับผมว่า
‘เราต้องเชื่อมั่นในทางที่เราเลือก’
ผมก็อยากส่งต่อคำๆ นี้ให้กับทุกๆ คนครับ
วันนี้นะครับถ้าใครที่กำลังทำตาม
ความฝัน หรือเป้าหมายอะไรอยู่
ก็ขอให้ทุกคนจงเชื่อมั่นในทางที่
ตัวเองกำลังทำอยู่นะครับ แม้ว่า
ในระหว่างทางจะไม่มีคนที่เข้าใจ
ตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติ หรือ
แม้กระทั่งพ่อแม่ของตัวเองก็ตาม
ไม่มีใครเข้าใจคุณ แต่ก็ขอให้คุณ
เข้าใจตัวเองด้วยว่ากำลังทำอะไรอยู่
ก้าวไปบนเส้นทาง และจังหวะชีวิต
ของตัวเอง คนอื่นอาจจะหาว่าเรานั้น
บ้า แต่ถ้าเรารู้เสมอว่าทางนี้มันจะนำ
เราไปสู่สิ่งที่เราตั้งใจไว้ได้ ก็ขอให้
ลงมือทำอย่างต่อเนื่อง เติมพลังให้
กับตัวเองบ่อยๆ และบางครั้งก็ปล่อย
ให้คนอื่นๆ สงสัยในตัวเราต่อไป
เพราะหน้าที่ของเราไม่ใช่เกิดมา
เพื่ออธิบายทุกสิ่งที่เราทำให้คนอื่น
เข้าใจทุกอย่าง แต่หน้าที่ของเรา
คือการทำตามความฝันนั้นให้เป็นจริง
ซึ่งหน้าที่นี้เป็นของทุกๆ คนที่เป็น
“นักผจญฝัน” เป็นกำลังใจให้นะครับ
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

โบอ้มเองคับผม การนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับวัยทำงาน แล้วนอนอย่างไรล่ะให้เต็มอิ่ม  วันนี้โบอ้มมีบทความดีๆเกี่ยวกับการนอ...
10/06/2024

โบอ้มเองคับผม การนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับวัยทำงาน แล้วนอนอย่างไรล่ะให้เต็มอิ่ม วันนี้โบอ้มมีบทความดีๆเกี่ยวกับการนอนให้เต็มอิ่ม ของเพจ นักผจญฝัน มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันคับ
5 เคล็ดลับ นอนอย่างไรให้เต็มอิ่ม
1.งดเล่นมือถือก่อนนอน
แสงสีฟ้า ยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งจะส่งผลต่อการนอนหลับ และตื่นนอน ทำให้เพื่อนๆตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น
2.ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย
เช่น การหายใจเข้าลึกๆ (Deep breathing) และ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยทำให้สงบทั้งร่างกาย และจิตใจ
3.ฟังเพลงบรรเลงก่อนนอน
เสียงเพลงช้าๆ สบายๆ ช่วยให้ผ่อนคลาย ควรทำสม่ำเสมอ เพราะเพลงจะกลายเป็นสัญญาณที่ร่างกายรับรู้เตรียมพร้อมการนอน
4.อ่านหนังสือ หรือเขียนหนังสือ
การเขียน หรืออ่านหนังสือ ช่วยให้สมองรู้สึกเพลียเบาๆ และผ่อนคลาย แต่ควรอ่านหนังสือแบบเล่มกระดาษ
5.กำหนดเวลานอนหลับ และตื่น
กำหนดเวลาให้เป็นกิจวัตร ช่วยสื่อสารกับร่างกาย และสมองให้พร้อมต่อการนอน นอน และตื่นนอนในเวลาเดิมในทุกๆ วัน
#โบอ้มขนมใส่ได้ #นักผจญฝัน
#กานะจัง

#วัยทำงาน


#ความรู้

#จิตวิทยา
#พัฒนาตนเอง
#พัฒนาตัวเอง

สวัสดีน้า โบอ้มเองคับผม การมีชีวิตที่ดีขึ้นเป็นสิ่งที่ทุกวัยต้องการ ไม่ใช่แค่เฉพาะวัยทำงานเท่านั้น  วันนี้โบอ้มมีบทความด...
08/06/2024

สวัสดีน้า โบอ้มเองคับผม การมีชีวิตที่ดีขึ้นเป็นสิ่งที่ทุกวัยต้องการ ไม่ใช่แค่เฉพาะวัยทำงานเท่านั้น วันนี้โบอ้มมีบทความดีๆเกี่ยวกับการทำให้ชีวิตของเพื่อนๆดีมากขึ้น ของเพจ นักผจญฝัน มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันคับ
4 สิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราดีมากขึ้น
1.พูดชมคนอื่นบ้าง
หัดพูดถึงข้อดี หรือชมคนอื่นบ้าง มองให้เห็นข้อดีของคนๆ นั้น พูดชมด้วยความจริงใจ อย่าเสแสร้ง
2.คิดก่อนพูด
อย่าพูดก่อนคิด และอย่าพูดทุกๆ เรื่อง เพราะการคิดก่อน จะทำให้เพื่อนๆรู้ว่าจริงแล้วอะไรควรพูด ไม่ควรพูด
3.ตำหนิตัวเองให้น้อยลง
ยอมรับในความผิดพลาดของตัวเอง ตำหนิตัวเองให้น้อยลง เคารพตัวเอง และคนอื่นๆ จะเคารพตัวเพื่อนๆตามไปด้วย
4.มนุษย์มีด้านอ่อนแอกันทุกคน
ไม่ต้องอาย หรือกังวลใจอะไรมากมาย หากเพื่อนๆจะต้องขอความช่วยเหลือจากคนอื่น
#โบอ้มขนมใส่ได้ #นักผจญฝัน
#แคร็กเกอร์



#วัยทำงาน


#ความรู้

#จิตวิทยา
#พัฒนาตนเอง
#พัฒนาตัวเอง

“...ไอเดียที่ดีที่ปราศจากการลงมือทำก็เหมือนเครื่องยนต์เรือที่ดี แต่ไม่มีตัวเรือสุดท้ายเครื่องยนต์ก็จมลงกลางทะเล...”Idea ...
06/06/2024

“...ไอเดียที่ดีที่ปราศจากการลงมือทำ
ก็เหมือนเครื่องยนต์เรือที่ดี แต่ไม่มีตัวเรือ
สุดท้ายเครื่องยนต์ก็จมลงกลางทะเล...”

Idea without action is nothing
ในยุคปัจจุบัน ยุคที่ผู้คนมากมาย
ต่างมีความฝัน และไอเดียมากมาย
บางคนเรียกได้เลยว่า ‘นักช่างฝัน’
แต่ทำไมกัน คนเหล่านี้กับไม่ได้ทำ
ตามความฝัน หรือไอเดียของตัวเอง
คำตอบนั้นมีสิ่งเดียว คือ ขาดการลงมือทำ
ยุคที่ข้อมูลต่างๆ เข้าถึงง่าย
ทำให้ผู้คนต่างมีไอเดีย ความฝันมากมาย
แต่มันน่าเสียดายมากที่ไอเดียที่ดีมากๆ
กลับไม่ได้ลองเอามาทำ ได้แต่อยู่ในความคิด
บางคนมีไอเดียสร้างรายได้เสริมจากงานประจำ
แต่ก็ไม่กล้าลงมือทำ เพราะเหตุผลต่างๆ มากมาย
บางคนมีความคิดในการแก้ไขต่างๆ มากมาย
แต่ก็กลับไม่กล้าใช้ความคิดนั้นในการแก้ปัญหา
เอาเข้าจริง ไอเดียต่างๆ ที่พวกเขาเหล่านั้นมี
มันอาจสร้างรายได้ สร้างความสำเร็จให้กับเขาก็ได้
เพียงแต่มันแค่ยังไม่ได้ถูกลองนำมาลงมือทำเท่านั้น
ใครที่คิดว่ามีไอเดียอะไรดีๆ ลองลงมือทำดูครับ
ยิ่งยุคนี้ ไอเดียบางอย่าง ไม่ต้องใช้ทุนอะไรเยอะ
ก็สามารถลงทุนได้ ดังนั้นต้นทุนก็ดูไม่ใช่ปัญหา
หรือยุคนี้ เป็นยุคที่ข้อมูลต่างๆ เข้าถึงได้ง่ายมาก
ดังนั้นเรื่องขาดความรู้ ก็ดูไม่น่าใช่ปัญหา
ปัญหาจริงๆ มันอาจอยู่ที่ตัวเรา
อยู่ที่หัวใจ และสมองของเรา ว่ากล้าลงมือทำไหม
เมื่อรู้ว่าตัวเองมีไอเดีย หรือความฝัน ก็ลงมือทำครับ
ไม่นั้น ไอเดียมันก็จะหายไป หรือมีคนทำก่อน
เปรียบไอเดีย คือเครื่องยนต์ การลงมือทำก็คงเป็นเรือ
หากมีเพียงเรือ เราก็คงไปต่อได้ในมหาสมุทรนี้
แต่หากมีเพียงแต่เครื่องยนต์เราก็คงต้องจมลงไป
แต่ถ้าอยากถึงฝั่งฝันได้อย่างดี และรวดเร็ว
การมีทั้งเรือ และเครื่องยนต์ที่ดีก็จะทำให้เรา
ประสบความสำเร็จได้ไวนั่นเอง สู้ๆ ครับ “นักผจญฝัน”
__________
ภาพโดย : bo.om.official #โบอ้มขนมใส่ได้
#นักผจญฝัน #บทความ #ให้ภาพมันเล่าเรื่อง

สวัสดีน้า โบอ้มเองคับผม การบริหารจัดการเวลาของวัยทำงาน ไม่ว่าไลฟ์สไตล์จะเป็นแบบไหนก็สำคัญ วันนี้โบอ้มมีบทความดีๆเกี่ยวกั...
02/06/2024

สวัสดีน้า โบอ้มเองคับผม การบริหารจัดการเวลาของวัยทำงาน ไม่ว่าไลฟ์สไตล์จะเป็นแบบไหนก็สำคัญ วันนี้โบอ้มมีบทความดีๆเกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลาของฉบับคนขี้เกียจของเพจ นักผจญฝัน มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันคับ
4 ข้อ บริหารเวลาฉบับคนขี้เกียจ
1.เขียน To do list ตามลำดับ
พยายามเขียนสิ่งที่ต้องทำในวันนี้ให้เยอะที่สุด และจัดลำดับความสำคัญของแต่ละงาน ว่าจะทำอะไรก่อน หรือหลัง
2.ตัดสิ่งที่ไม่สำคัญออกไป
ตัดเวลาที่ทำบางสิ่งที่ไม่สำคัญให้น้อยลง จะได้มีเวลาไปทำสิ่งที่สำคัญจริงๆ และอาจใช้เวลามาก
3.วางแผนว่าจะทำอะไรในตอนที่ว่าง
พอเพื่อนๆมีเวลาเหลือ หรือเวลาที่ว่าง ลองหาอะไรทำสิ่งที่ดี สิ่งที่เป็นประโยชน์ หรือการเรียนรู้ การพัฒาตัวเอง ให้เพื่อนๆกลายเป็นคนที่ดีขึ้น
4.เช็คแผนที่ทำไว้ในทุกๆ วัน
เช็คว่าเพื่อนๆทำตามแผนที่วางไว้ได้ หรือไม่ได้ หากทำไม่ได้ต้องวางแผนใหม่
#โบอ้มขนมใส่ได้ #นักผจญฝัน
#มาร์ชเมลโลว์





#บริหารเวลา
#วัยทำงาน


#ความรู้

#จิตวิทยา
#พัฒนาตนเอง
#พัฒนาตัวเอง

ที่อยู่

9 ซอย เลี่ยงเมืองนนทบุรี ตำบล ตลาดขวัญ อำเภอ เมือง
Nonthaburi
11000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ bo.om.officialผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์