03/11/2025
#อาหารเช้านี้
ภาพจำสมัยก่อน เวลาทานข้าวต้องมีกับข้าวเป็นอย่าง ๆ เน๊าะ แล้วก็วางเป็นถ้วยเป็นถ้วยวางไว้ เวลากินก็ ตักใส่จานของตัวเองแล้วก็มาราดข้าว
สมัยปัจจุบัน ลืมให้หมดเลยค่ะ กำลังบอกตัวเอง
ไม่งั้นเราจะคุมปริมาณการกินไม่ได้
การทำเป็นเซ็ตเป็นชุดแบบนี้ มันสะดวกมากเลยนะคะ
เราต้องการสารอาหารอะไรเราก็เพิ่มเข้าไป
ในมื้อมื้อนี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ
