22/07/2025
🌹การปลดปล่อยตัวเองออกจากความทุกข์
🌹ด้วยกฎ Ho'oponopono คือศาสตร์โบราณของชาวฮาวาย ที่ใช้เยียวยารักษาตัวเองจากภายในของเราเอง
คือการปลดปล่อยพลังงานด้านลบของเราออกไป
ด้วยการเปลี่ยนสถาณการณ์ที่อยู่รอบตัวเราจากการกระทำของคนอื่น
ด้วยวิธีคิดจากข้างในของเราเอง
สำหรับเรื่อง Ho'oponopono
เราจะต้องตระหนักรู้ในตอนแรกเลยคือ
ทุกสถานการณ์ที่อยู่รอบตัวเรา
ทุกการกระทำที่คนอื่นคิดกับเรา
ที่คนอื่นกระทำกับตัวเรานั้น
เหมือนกระจกเงาที่ส่องสะท้อนอะไรบางอย่างในตัวเราเสมอ
ฉะนั้นเราต้องตระหนักรู้เสมอว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นมันคือความรับผิดชอบของตัวเราเองร้อยเปอร์เซ็นต์
เกิดขึ้นจากความรับผิดชอบของเรายังไง?
คืออย่างนี้
🌹1.คือเราคิดอะไรบางอย่างด้วย Vibration ด้วยแรงสั่นสะเทือนโดยใช้พลังงานคลื่นความคิดดึงดูดคนเหล่านั้น
สถาณการณ์เหล่านั้นเข้ามาหาตัวเราเอง
🌹2.คือเรามีชุดความคิด มีระบบความเชื่ออะไรบางอย่างที่เราเก็บสะสมเป็น DATA
หรือข้อมูลตั้งแต่เราเกิดมาจนถึงทุกวันนี้
เราทำให้ข้อมูลเหล่านั้นมันถูกหยิบขึ้นมาตีความสถาณการณ์เหล่านั้น
หรือการกระทำเหล่านั้นหรืออะไรก็ตาม
ที่เราเห็นตรงหน้านั้นว่ามันไม่ดีอย่างนั้นไม่ดีอย่างนี้มันเกิดจากตัวเราเองทั้งนั้น
ฉะนั้นเมื่อเรารู้แล้วว่าสถานการณ์นั้นมันเกิดจากตัวเราเองร้อยเปอร์เซ็นต์
แล้วเราจะสามารถแก้ไขสถานการณ์นั้นได้ยังไง มีวิธีอย่างนี้ ควรจดจำ4ประโยคนี้เอาไว้ให้แม่นคือ🙏🙏🙏
🌹4.ประโยคคือ
🌹1. I am sorry ฉันขอโทษ
🌹2.please For give me ให้อภัยฉันเถอะ
🌹3.Thank you ขอบคุณ
🌹4.I love you ฉันรักคุณ
ไม่ว่าคุณจะใช้ภาษาอะไรขอให้เป็นภาษาที่คุณถนัดมันใช้ได้ทั้งหมดขอแค่เข้าใจจริงๆ
🌹4ประโยคนี้จะช่วยเราได้ยังไง
คืออย่างที่บอกว่าเรามีชุดความคิดมีDATA เก็บสะสมเอาไว้ซึ่งสิ่งนี้เขาเรียกว่าขีดจำกัดที่เราได้สร้างขึ้นเราจะตีความสถาณการณ์ยังไงก็ตาม
เราก็จะตีความภายใต้ลิมิตของเราทั้งสิ้น
ฉะนั้นถ้าเราไม่แก้ไขไม่ล้างความคิดภายใต้ลิมิตของตัวเราและความเชื่อเก่าๆออกไปก่อน ไม่มีทางที่เราจะแก้ไขหรือรักษาภายในใจของเราได้ ไม่มีทางที่เราแก้สถาณการณ์ให้มันหันด้านใหม่ในความคิดมาหาเราได้
🌹เพราะฉะนั้น4ประโยคนี้จะช่วยคุณรักษาและล้างทุกอย่างที่คุณเก็บสะสมเอาไว้
ที่มันไม่มีประโยชน์อะไร
วิธีการคือเราสามารถใช้ประโยคไหนก่อนก็ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์นั้นๆ
ยกตัวอย่างเช่น
🌹1.I am sorry ฉันขอโทษ
คือฉันขอโทษที่อะไรบางอย่างในตัวฉันดึงดูดคุณเข้ามา ฉันขอโทษที่ฉันใช้ความคิดความเชื่อบางอย่างตีความว่าคุณไม่ดี
คุณผิดปกติคุณใจร้ายในด้านลบเป็นความผิดของฉันที่ฉันรู้แล้วว่ามีบางอย่างที่ฉันควรจะแก้ไข
🌹2.Please For give me ให้อภัยฉันเถอะ
ให้อภัยฉันในเรื่องที่ฉันไม่รู้ และมันปล่อยให้สิ่งนี้มันได้ดึงดูดคุณและหันด้านที่ไม่ดีเข้ามาในชีวิตฉัน หรือให้สถานการณ์นี้รูปแบบนี้มันเป็นไปซ้ำๆ ให้อภัยฉันเถอะกับสิ่งนั้น
🌹3. Thank you ขอบคุณ
ขอบคุณที่ตัวคุณเองสละตัวเอง สละชีวิตตัวเองเพื่อมาเป็นคนไม่ดีเพื่อที่จะสอนอะไรบางอย่างกับฉัน และตัวเราจะต้องจำเอาไว้ว่าทุกคนที่เข้ามาในชีวิตเรามาทำไม่ดีกับเรานั้น เขาได้เสียสละมากที่ยอมใช้ชีวิตของเขานั้นมาเป็นตัวร้ายมาเป็นคนไม่ดีเป็นคนเลวและเป็นคนอะไรต่างๆไปเพื่อที่จะสอนให้เราได้รู้มีอะไรบางอย่างในตัวเราที่เหมือนกับเขาที่เราจะต้องดึงมันออกมาแก้ไข
ฉะนั้นข้อนี้สำคัญมาก จงขอบคุณทุกคนที่เข้ามาในชีวิตของเรา
🌹4.I love you ฉันรักคุณ
ฉันรักคุณไม่มีเหตุผลอะไรเลยที่ฉันจะไม่รักคุณ ไม่ว่าคุณจะทำเลวทำไม่ดีกับฉันแค่ไหนฉันก็รักคุณ
เพราะคุณเสียสละชีวิตของคุณเพื่อที่จะสอนฉัน ฉันรักคุณและรักสถาณการณ์นี้
และฉันรักตัวเองที่เข้มแข็ง
นี้คือสิ่งที่ตัวเราต้องหัดพูดเมื่อเราจะต้องเจอความทุกข์ภายในใจ
แค่พูดจิตใต้สำนึกของเราก็จะเข้าใจแล้ว
ไม่ว่าเราจะมีความทุกข์อะไรก็ตามที่คุณไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่อะไรก็ตามที่มันทำให้คุณเก็บกดและเจ็บปวดใจ ฉะนั้นเราควรที่จะทำมันให้ถูกต้องด้วยการจัดการความคิดใหม่
ด้วยวิธีคิดและพูด4ประโยคนี้
ไม่ว่าคุณจะล้มเหลวเรื่องอะไรมาก่อนก่อนนอนเราควรดึงมันขึ้นมาและพูด
ฉันขอโทษที่ฉันไม่ตระหนักรู้มาก่อนเลยทำให้เกิดความทุกข์นี้ฉันขอโทษ
ให้อภัยฉันเถอะฉันเรียนรู้แล้วฉันเข้าใจแล้ว และฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
และขอบคุณสถาณการณ์เหล่านี้ขอบคุณใครบางคนที่เสียสละตัวเองมาเป็นคนที่เลวร้ายเพื่อสอนฉัน
ฉันรักคุณฉันรักคุณมากและรักตัวฉันเอง
และรักสถาณการณ์นั้นๆที่เกิดขึ้นมา
เพื่อสอนฉันให้เรียนรู้ชีวิตเพื่อที่จะพัฒนาตัวฉันเองให้ดีกว่านี้ ขอบคุณจริงๆ
หมั่นพูดและคิดสี่ประโยคนี้กับทุกๆเหตุการณ์ และมันจะช่วยเยียวยารักษาจิตใจคุณได้แน่นอน
คุณก็จะเข้าใจ
และตระหนักรู้ถึงความหมายของชีวิตและการเกิดมาบนโลกมนุษย์
🤩🤩🤩
🌹รักจากใจธัญลักษณ์🌹
กดไลค์กดแชร์ได้นะคะ
ให้เครดิตผู้เขียนด้วยค่ะ
