Hein Zaw

Hein Zaw Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hein Zaw, .

ပင်ပန်းပေမဲ့လည်း မညည်းသာတဲ့ဘဝမို့ဖြစ်သမျှအကြောင်း အကောင်းပေါ့လေ💪💪💪
20/02/2026

ပင်ပန်းပေမဲ့လည်း မညည်းသာတဲ့ဘဝမို့
ဖြစ်သမျှအကြောင်း အကောင်းပေါ့လေ💪💪💪

18/02/2026

တပည့် နှစ်ယောက်နဲ့ ရွာထဲဝင်လိုက်ဦးမယ်🤫🤫🤫

Morning all mY friends...☀☀☀
09/02/2026

Morning all mY friends...☀☀☀

ဘာရယ်ညာရယ်😎😎😎🤥 မိုးသားတွေမှောင်နေရောဘဲ...
08/02/2026

ဘာရယ်ညာရယ်😎😎😎🤥 မိုးသားတွေမှောင်နေရောဘဲ...

08/02/2026

မုန်တိုင်းရှိတယ် မိုးရွာပြီ...🌧🌧⛈⛈

01/02/2026

လေတဖြူးဖြူးနဲ့ လသာပြီးအေးချမ်းနေ #

31/01/2026

ဘာရယ်တော့ဟုပ်ပါဘူး...🤒🤒🤒အငှါးမုတ်ဆိတ်နဲ့

29/01/2026

ပေးတာနဲ့ ပြန်ရတာက $...🤒🤒🤒

အတင်းပြောသူတွေနဲ့နေထိုင်နည်း၁။ နားထောင်သူသက်သက်သာ လုပ်ပါ (သို့မဟုတ်) လမ်းကြောင်းလွှဲပါ​သူတို့က တစ်ယောက်ယောက်အကြောင်း စပြ...
19/01/2026

အတင်းပြောသူတွေနဲ့နေထိုင်နည်း

၁။ နားထောင်သူသက်သက်သာ လုပ်ပါ (သို့မဟုတ်) လမ်းကြောင်းလွှဲပါ
​သူတို့က တစ်ယောက်ယောက်အကြောင်း စပြောပြီဆိုရင် စိတ်မဝင်စားသလို နေပေးပါ။
​တုံ့ပြန်မှု လျှော့ချပါ: "အော်... ဟုတ်လား"၊ "အင်း..." စသဖြင့် တိုတိုတုတ်တုတ်ပဲ ပြန်ဖြေပါ။
​ခေါင်းစဉ်ပြောင်းပါ: "ဒါနဲ့... ဒီနေ့ ရာသီဥတုက တော်တော်ပူတယ်နော်" ဒါမှမဟုတ် အလုပ်အကြောင်း၊ တခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုခုဆီ ချက်ချင်း လမ်းကြောင်းလွှဲလိုက်ပါ။
​၂။ ကိုယ့်အကြောင်း အလွန်အကျွံ မပြောပါနဲ့
​အတင်းပြောတတ်သူတွေဟာ သတင်းအချက်အလက် စုဆောင်းသူတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
​ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေ၊ အားနည်းချက်တွေနဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သူတို့ကို လုံးဝ မပြောပါနဲ့။
​သင်ပြောလိုက်တဲ့ စကားဟာ နောက်တစ်ယောက်ဆီမှာ ပုံစံတစ်မျိုးနဲ့ ရောက်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုပါ။
​၃။ ကြားနေအဖြစ် နေထိုင်ပါ
​သူတို့က "နင်ရော ဘယ်လိုထင်လဲ" လို့ မေးလာရင် တစ်ဖက်ဖက်က ပါဝင်ပတ်သက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
​"ငါကတော့ အဲဒီအကြောင်း သေချာမသိဘူး" သို့မဟုတ် "လူတိုင်းမှာတော့ သူ့အကြောင်းနဲ့သူ ရှိမှာပေါ့" စသဖြင့် ကြားနေစကား ကိုပဲ သုံးပါ။
​၄။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စကားနဲ့ တုံ့ပြန်ပါ
​တစ်ဖက်လူကို အတင်းပြောနေချိန်မှာ သင်က အဲဒီလူရဲ့ ကောင်းကွက်လေးတစ်ခုကို ထုတ်ပြောလိုက်ရင် အတင်းပြောတဲ့သူဟာ ဆက်ပြောဖို့ အရှိန်သေသွားတတ်ပါတယ်။
​ဥပမာ- "သူက အလုပ်တော့ တော်သားပဲ" သို့မဟုတ် "သူက စိတ်ရင်းတော့ ကောင်းပါတယ်" စသဖြင့် ပြောပေးခြင်းက အတင်းပြောခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။
​၅။ အကွာအဝေးတစ်ခု ထားပါ (Boundaries)
​အကောင်းဆုံးကတော့ အတင်းပြောတတ်သူတွေနဲ့ အချိန်အကြာကြီး အတူမနေတာပါပဲ။
​သူတို့ အတင်းပြောတော့မယ်ဆိုရင် "အလုပ်လေးရှိလို့ သွားလိုက်ဦးမယ်" ဆိုပြီး ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး ရှောင်ထွက်ပါ။
​"စွမ်းအင်စုပ်ယူသူများ" ဖြစ်တဲ့အတွက် သူတို့နဲ့ နီးစပ်လေလေ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်စွမ်းအင်တွေ ကုန်ခမ်းလေလေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
​သတိပြုရန်: "မင်းနဲ့ အတူရှိနေချိန်မှာ တခြားသူအကြောင်း အတင်းပြောနေတဲ့သူဟာ၊ တခြားသူနဲ့ ရှိနေချိန်မှာ မင်းအကြောင်းကိုလည်း အတင်းပြောမှာပဲ" ဆိုတာကို အမြဲ သတိရပါ။
#ရှောင်ရှားနိုင်ပါစေ #ဘဝ

အလုပ်ပိတ်တာ ဘာမှန်းတောင်မသိရဘူး မြန်လိုက်တဲ့အချိန်.
18/01/2026

အလုပ်ပိတ်တာ ဘာမှန်းတောင်မသိရဘူး မြန်လိုက်တဲ့အချိန်.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hein Zaw posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share