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Hi, ich bin Stef 👋
Systemische Coachin & Mentorin für dein Leben im Ausland

🛩️ Auswandern ohne rosarote Brille
🧭 Relocation Coaching & Consulting
🌍 26 Jahre ortsunabhängig | 5 Jahre Thailand

13/09/2026

Wie würdest du dich bezeichnen? Als Einwanderer, Immigrant, Migrant … oder doch als Expat – auch wenn es diesen neokolonialistischen Beigeschmack hat? Schreib’s in die Kommentare!

10/09/2026

Ich kenne Sitges seit meiner Kindheit. Jede Sommerferien war ich hier. Und trotzdem fühlt sich das Leben im Alltag ganz anders an. Nicht schlechter. Aber sehr viel … unspektakulärer!

Im Urlaub gibt es keine Verpflichtungen, keinen Alltag, keine Behördengänge, keinen Wunsch nach Integration - und keine spanische Steuerhölle.

Man genießt einfach die schönen Dinge. Und sollte es Negatives geben, lächelt man es einfach weg.

Deshalb habe ich für Spanien einen knapp 6-monatigen Scouting-Trip geplant, bevor ich mich endgültig entscheide, ob es meine Base wird.

Wo würde dein Scouting Trip hingehen? Schreib’s in die Kommentare 👇

08/09/2026

Monat 2 meines Spanien-Scoutings … und noch ist keine Entscheidung gefallen. Am Donnerstag erkläre ich übrigens, wie ein Scouting-Trip aussehen sollte, um eine fundierte Auswanderungsentscheidung zu treffen.

01/09/2026

Teil 2 | Location-Confused: Expat oder Nomad - was ist besser?

Wenn man rein auf die Fakten schaut, spricht einiges für das Nomadenleben. Wer möchte nicht gern die Welt entdecken und dabei auch noch Steuern sparen?

Ich habe dieses Leben ausprobiert und auch wenn meine innere Abenteurerin weiterhin laut “Nomad” schreit, wünscht sich die “alte Schachtel” in mir etwas mehr Ruhe und Stabilität.

Vorteile des Expat-Lebens an einem festen Ort:

- Mehr mentale Kapazität, sobald der Alltag auf Autopilot läuft
- Tiefere Beziehungen
- Echte Integration

Der Preis dafür?

- Zurück ins “System” mit all den Pflichten & Kosten
- Weniger Zeit zum Weltentdecken
- Mehr Besitz & weniger Flexibilität

Wenn du frei entscheiden könntest: Würdest du lieber nomadisch leben und die Welt entdecken? Oder wärest du lieber an einem festen Ort?

18/08/2026

Ich wollte schon als Kind auswandern. Aber irgendwie kam immer was dazwischen:

- Erst haben meine Eltern haben sich nicht getraut.
- Dann bekam ich einen Studienplatz im Saarland.
- Jobangebot.
- Beziehung.

Irgendwann war ich über 40. Hatte eine pickepacke volle Wohnung. Tolle Freunde. Hobbies. Ein laufendes Business.

Und ich dachte: Der Zug ist abgefahren. Ohne mich.

Dabei habe ich nur mit dem falschen Auge auf meinen Traum geschaut.
Mit dem hindernis-fokussierten Auge. Anstatt mit dem lösungsorientierten.

Dabei war die Lösung denkbar einfach!

Heute lebe ich seit 5 Jahren im Ausland und will keinen Tag missen.
War immer nur alles eitel Sonnenschein? Natürlich nicht!
Aber rückblickend war es viel einfacher als gedacht!

auswanderungsberatung

17/08/2026

Caption

Teil 1 | Location-Confused … wo will ich eigentlich leben?

Seit 2 Monaten “teste” ich Spanien - und liebe es!

Die spanische Direktheit: Irgendwie schaffen es die Spanier, super direkt und gleichzeitig super liebenswürdig zu sein.

Die spanische Uhrzeit: Der Tag startet langsamer, geht dafür aber deutlich länger. Gefühlt habe ich hier viel mehr Zeit!

Die spanische Sprache: Das ist das wichtigste Argument für mich! Ich kann mich hier mit jedem unterhalten und das trägt immens zu meiner Lebensqualität bei.

Was brauchst du, um dich an einem Ort zuhause zu fühlen?

auswanderungsberatung

12/08/2026

Ein paar Dinge über mich, über die ich nicht jeden Tag spreche.

Ich bin keine “Auswanderungsexpertin”. WHAAAAT?

Ich habe nicht “Auswandern” studiert. Ich bin kein Guru, nicht allwissend und hab nicht für jedes Problem eine Lösung.

Aber ich bin selbst 2x ausgewandert, arbeite seit 26 Jahren ortsunabhängig & begleite als systemische Coach Menschen durch die mentalen Herausforderungen ihrer Auswanderung.

Hier teile ich meine Gedanken & Erfahrungen sowie Erkenntnisse aus der Arbeit mit Klient:innen, von denen ich denke, dass sie dir bei deiner Auswanderung helfen können.

Und zwar ungeschönt! Ohne Wattebäuschchen, rosarote Brille und Coaching-Geschwafel (versuche ich zumindest; manchmal kommt mir der allgemeine Tenor der Bubble in die Quere).

Wenn du Bock auf ehrliche Einblicke hast: Willkommen in meiner Welt!

expatcoach

08/08/2026

Die meisten Auswanderungsberatungen starten bei Schritt 5: Wohnsitz abmelden, Dokumente erneuern, Visum beantragen, Koffer packen, Flug buchen.

Der Haken dabei? Die größeren Stolpersteine liegen viel früher auf dem Weg!

Wer aus den falschen Motiven auswandert, das falsche Land für seine Lebensziele aussucht oder das falsche Lebensmodell wählt, steht sechs Monate später im Paradies und fragt sich, warum es sich so falsch anfühlt.

Eine erfolgreiche Auswanderung beginnt im Kopf. Erst wenn die innere Basis steht, folgen Strategie und Umsetzung.

👇 Denkst du gerade über eine Auswanderung nach? Mit welchem Schritt bist du gestartet?

GrowthMindset LifeBeyondBorders relocationcoaching auswanderungsberatung expatcoach

05/08/2026

Wo sind wir falsch abgebogen? Oder sind wir vielleicht doch noch auf Kurs und ich hab’s nur nicht kapiert? Was denkst du?

04/08/2026

Geht’s dir manchmal auch so? Du hast gefühlt 1.000 Dinge geregelt, aber am Ende des Tages das Gefühl, keinen einzigen Schritt vorwärtsgekommen zu sein 😅

Ein Monat ist rum. Von der Waschmaschine bis zur heiligen Bum Gun ist alles am Start. Und trotzdem denke ich: Verdammt, da ist noch so viel Zeug zu erledigen 🙈

Wo gibt’s die Dosis Geduld?

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