เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 อังคาร 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 พุธ 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 พฤหัสบดี 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 ศุกร์ 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 เสาร์ 06:00 - 12:00 16:00 - 19:00 อาทิตย์ 06:30 - 10:00

Healthy Family Cafe'

Healthy Family Cafe' เคล็ดลับสุขภาพดี เริ่มต้นดูแลตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้

ฟรี !! ประเมินสุขภาพ 7 ขั้นตอน

14/03/2025

รู้หรือไม่? ไขมันสูง...ต้นเหตุของโรคร้าย! ไขมันที่สะสมในร่างกาย ไม่เพียงแต่ทำให้รูปร่างไม่สมส่วน แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ไขมันที่เกาะตามหลอดเลือด จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ ไขมันยังส่งผลเสียต่ออวัยวะอื่นๆ เช่น ตับ ไต และสมอง ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาอีกมากมาย อย่าประมาท! ดูแลสุขภาพของคุณตั้งแต่วันนี้ ควบคุมอาหาร ลดไขมัน ออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุข #ไขมันสูง #อันตราย #โรคร้าย #สุขภาพ #ป้องกัน #ดูแลสุขภาพ #อาหาร #ออกกำลังกาย #ตรวจสุขภาพ

13/03/2025

ทำไมยิ่งลดน้ำหนัก ยิ่งอ้วนขึ้น? เคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมพยายามแทบตาย น้ำหนักก็ยังไม่ลงสักที? วันนี้เรามาไขความลับกันค่ะ สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้การลดน้ำหนักไม่สำเร็จมีหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการกินชดเชยหลังออกกำลังกาย การนอนดึก การกินน้อยเกินไป หรือ แม้แต่ความเครียดสะสม ล้วนเป็นอุปสรรคที่ทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เป็นไปตามเป้าหมาย

การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนไม่ใช่แค่การอดอาหาร แต่เป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตอย่างสมดุล ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ในชีวิตประจำวันหรือไม่ แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนไปทีละนิด เพื่อสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่แข็งแรงอย่างยั่งยืนค่ะ

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักไม่ลง #สาเหตุอ้วน #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #อาหารสุขภาพ

11/03/2025

แค่ขยับก็ได้ประโยชน์ คำนี้ไม่ได้พูดเกินจริงเลย! การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ทำให้เราดูอ่อนเยาว์และมีพลังงานมากขึ้น มาเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวกันนะคะ

#สุขภาพดี #อ่อนเยาว์ #พลังงาน #ดูแลตัวเอง

11/03/2025

หน้าร้อนนี้ระวัง! 7 อาหารแสลงที่ยิ่งกินยิ่งร้อน อันตรายต่อสุขภาพ! รู้หรือไม่ว่าอาหารบางชนิดที่เราชอบกินในช่วงหน้าร้อนนั้น กลับเป็นตัวการที่ทำให้ร่างกายของเราร้อนขึ้นไปอีก! ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน, ขนมหวาน, ของทอดของมัน, อาหารรสเค็มจัด, ผลไม้รสหวานฉ่ำน้ำตาล โดยเฉพาะทุเรียน, และน้ำอัดลม/เครื่องดื่มรสหวาน

อาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายร้อนขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย เช่น ทำให้ตับทำงานหนักขึ้น, ร่างกายขาดน้ำ, เกิดการอักเสบ, ไตทำงานหนัก, และ ได้รับน้ำตาลมากเกินไป

หน้าร้อนนี้มาดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น ด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารแสลงเหล่านี้ แล้วหันมากินผักผลไม้สดชื่น ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น พร้อมรับมือกับอากาศร้อนกันดีกว่า!

#หน้าร้อน #อาหารแสลง #สุขภาพดี #ร้อนนี้ต้องรอด #ดูแลสุขภาพ #กินดีมีประโยชน์

10/03/2025

รู้หรือไม่ว่าผักและผลไม้บางชนิดมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยในการลดน้ำหนัก? เช่น กล้วยที่มีวิตามินบีช่วยเร่งการเผาผลาญ หรือเบอร์รี่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวสวยหุ่นดี มาดูกันว่าผักและผลไม้ 10 ชนิดนี้มีอะไรบ้าง แล้วเลือกทานให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เพื่อหุ่นสวยสุขภาพดีแบบยั่งยืน

#ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ #เคล็ดลับสุขภาพดี #กินเปลี่ยนหุ่น

09/03/2025

หมดปัญหากับการอดใจไม่ไหวกับของหวาน! วันนี้เรามีทริคง่ายๆ ที่จะทำให้คุณกินขนมหวานได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักอีกต่อไป! ลองทำตามกันดูนะคะ แล้วคุณจะรู้ว่าการกินขนมหวานแบบไม่รู้สึกผิดมันดีขนาดไหน! #อร่อยได้ไม่อ้วน #เคล็ดลับหุ่นสวย

07/03/2025

เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ด้วยตารางออกกำลังกายที่จัดเต็ม! ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร ก็สามารถทำตามตารางนี้ได้ง่ายๆ เพราะเราออกแบบมาให้ครบ 7 วันต่อสัปดาห์ เน้นทุกส่วนของร่างกาย ทั้งอก ไหล่ หลังแขน ขา หน้าท้อง และกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ที่คุณอยากเน้นเป็นพิเศษ

วันไหนอยากพัก ก็มีคาร์ดิโอเบาๆ ให้เลือกทำ หรือจะพักผ่อนเต็มที่ในวันศุกร์ก็ได้ แล้ววันอาทิตย์ค่อยมาจัดเต็มกับส่วนที่อยากเน้นย้ำอีกครั้ง!

จำไว้ว่า การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพที่ดีและรูปร่างที่แข็งแรง มาเริ่มต้นสร้างสุขภาพดีๆ ไปด้วยกันนะคะ! ✨

#ตารางออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #หุ่นสวย #ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน #มือใหม่ #7วันต่อสัปดาห์

07/03/2025

ลงพุง ไม่ได้น่ารักอย่างที่คิด! หลายคนอาจมองข้ามสัญญาณเตือนนี้ แต่รู้ไหมว่าทุก ๆ 5 ซม. ที่รอบเอวเพิ่มขึ้น คือการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ มากมาย ทั้งโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือดสมอง มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพของเราตั้งแต่วันนี้ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดอาหารแปรรูป เพิ่มผักผลไม้ และ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

#สุขภาพสำคัญ #ดูแลสุขภาพ #ลดพุง #ออกกำลังกาย

05/03/2025

รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำอย่างถูกวิธีมีผลต่อการออกกำลังกายของเรามากแค่ไหน? หลายคนอาจมองข้ามเรื่องนี้ไป แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อน ระหว่าง และ หลังออกกำลังกาย จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดตะคริว และ ช่วยให้ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้น ลองนำเคล็ดลับในภาพนี้ไปปรับใช้กันดูนะคะ เพื่อการออกกำลังกายที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด!

#สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ดื่มน้ำ #เคล็ดลับสุขภาพ

05/03/2025

ใส่บาตรทำบุญแต่ละครั้ง นอกจากอิ่มอกอิ่มใจแล้ว ยังต้องระวังเรื่องแคลอรี่ด้วยนะ! ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ ลองเช็คแคลอรี่อาหารยอดนิยมที่เราเอามาฝากกันก่อนตัดสินใจเลือกใส่บาตรนะคะ จะได้อิ่มบุญแบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเพิ่ม

#ใส่บาตร #ทำบุญ #แคลอรี่ #อาหารใส่บาตร #ควบคุมน้ำหนัก

04/03/2025

ใครว่าของอร่อยต้องแพงเสมอไป? ผลไม้ไทยบ้านเรานี่แหละค่ะ ทั้งอร่อย ทั้งราคาถูก แถมยังมีประโยชน์อีกเพียบ วันนี้เลยจัดเต็มผลไม้รวม ทั้งมะละกอ ฝรั่ง มะเฟือง และ ทับทิม สีสันน่าทานสุด ๆ นอกจากจะช่วยดับกระหายคลายร้อนแล้ว ยังช่วยบำรุงสายตา บำรุงหัวใจ และ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ อีกด้วยนะคะ มาสนับสนุนผลไม้ไทยกันค่ะ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

#ผลไม้ไทย #อร่อยและมีประโยชน์ #สุขภาพดี #วิตามิน #ผลไม้ตามฤดูกาล

03/03/2025

รู้หรือไม่ว่ามะเขือเทศมีประโยชน์ต่อผิวมากมาย! ไม่ว่าจะเป็นการช่วยกระชับรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้า หรือแม้แต่บรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด มะเขือเทศก็ช่วยได้! นอกจากนี้ ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส ช่วยรักษาสิว และทำให้ผิวสะอาดใสเปล่งปลั่งอีกด้วย ✨ ลองนำมะเขือเทศมาบำรุงผิวหน้ากันดูนะคะ แล้วจะหลงรักผิวตัวเองมากขึ้นแน่นอน

#มะเขือเทศบำรุงผิว #เคล็ดลับผิวสวย #ธรรมชาติบำบัด #ผิวใสสุขภาพดี #สวยด้วยผักผลไม้

02/03/2025

เคยสงสัยไหมว่าทำไมน้ำหนักไม่ลดสักที? บางทีอาจเป็นเพราะระบบเผาผลาญของเรากำลังพัง! การลดน้ำหนักแบบผิด ๆ โดยการตัดแคลอรี่มากเกินไป อาจทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดจำศีล ระบบเผาผลาญลดลง และ น้ำหนักไม่ลดแถมยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ถ้าคุณกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดูนะคะ:

1. **หยุดโฟกัสเรื่องลดน้ำหนัก:** ให้ร่างกายได้พักฟื้นและกลับมาสมดุล
2. **ค่อย ๆ เพิ่มแคลอรี่:** เพิ่มทีละ 5-10% ต่อสัปดาห์ เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญ
3. **ออกกำลังกายเท่าเดิม:** อย่าหักโหมจนเกินไป ให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับตัว

จำไว้ว่าการลดน้ำหนักที่ยั่งยืนต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ

#ระบบเผาผลาญ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #สุขภาพดี #อาหารสุขภาพ #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง

01/03/2025

ปั่นจักรยานไม่ได้มีดีแค่ขาแข็งแรงนะทุกคน! นอกจากจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่แล้ว ยังทำให้จิตใจเราสดใสขึ้นด้วยนะ ใครที่เครียด ๆ จากงาน ลองหาเวลาไปปั่นจักรยานดู รับรองว่าหายเครียดเป็นปลิดทิ้ง แถมยังช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นด้วยนะเออ ใครอยากมีสังคมใหม่ ๆ ก็ลองปั่นจักรยานดูสิ ได้เจอเพื่อนใหม่ ๆ ที่ชอบอะไรเหมือนกันแน่นอน!

#ปั่นจักรยาน #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #คลายเครียด #นอนหลับสบาย #สังคมเพื่อน

28/02/2025

สุขภาพที่ดีคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดที่เรามอบให้ตัวเองได้ แต่การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไปอาจกลายเป็นดาบสองคมที่ทำร้ายเราได้เช่นกัน! รู้หรือไม่ว่ามี 3 ข้อต้องห้ามที่อาจนำไปสู่การเสียชีวิตจากการออกกำลังกาย?

1️⃣ ป่วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมโดยไม่รู้ตัว: หัวใจที่อ่อนแออาจไม่แสดงอาการจนกว่าจะสายเกินไป 🩺

2️⃣ สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว: ฮีทสโตรกไม่ใช่เรื่องล้อเล่น! ร่างกายที่ปรับตัวไม่ทันอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้ ☀️️

3️⃣ ออกกำลังกายหักโหม: ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้น การฝืนตัวเองมากเกินไปอาจทำให้ระบบต่างๆ รวนจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ️‍♀️

ดูแลตัวเองให้ดีนะคะทุกคน! ออกกำลังกายอย่างพอดี พักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าลืมสังเกตสัญญาณเตือนจากร่างกายตัวเองเสมอ ❤️

#สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ฮีทสโตรก #โรคหัวใจ #ดูแลสุขภาพ

27/02/2025

อยากผอมเร็วแบบสุขภาพดี? ลองทำตาม 7 วิธีง่ายๆ นี้ดูสิ!

1. **งดของมันของทอด:** บอกลาไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ แล้วหันมาทานอาหารคลีนๆ กันดีกว่า
2. **งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ:** เครื่องดื่มเหล่านี้มีน้ำตาลเยอะ ทำให้เราอ้วนได้ง่ายๆ ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า หรือชาเขียวไม่ใส่น้ำตาลแทน
3. **งดการกินจุกจิก:** กินเป็นมื้อๆ ไปเลย อย่ากินขนม หรือของว่างระหว่างมื้อ ถ้าหิวจริงๆ ลองหาผลไม้ หรือถั่วมากินแทน
4. **งดอาหารเค็มที่มีโซเดียมเยอะ:** โซเดียมทำให้ร่างกายบวมน้ำ ลองลดปริมาณเกลือในอาหารลง แล้วหันมาปรุงรสด้วยสมุนไพรแทน
5. **ห้ามอดอาหารเช้า:** อาหารเช้าสำคัญมาก ช่วยให้เรามีพลังงานตลอดวัน ลองทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ๊ต หรือไข่ต้ม
6. **พักผ่อนให้เพียงพอ:** การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ซึ่งทำให้เราอยากอาหารมากขึ้น
7. **ระหว่างวันดื่มน้ำเยอะๆ:** น้ำช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย

ลองทำตาม 7 วิธีนี้เป็นประจำ แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน!

#ผอม #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #อาหารคลีน #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง

26/02/2025

ออกกำลังกายให้ปัง ต้องกินให้ถูก! รู้หรือไม่ว่าการกินก่อนและหลังออกกำลังกายสำคัญขนาดไหน? มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานในการออกกำลังกายและฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายกันค่ะ

กินก่อนออกกำลังกาย 30 นาที: เติมพลังงานด้วยอาหารที่ย่อยง่าย เช่น กล้วย อะโวคาโด หรือชาเขียวร้อน เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย

กินหลังออกกำลังกาย 2 ชั่วโมง: ซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่ว ปลาแซลมอน และอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อทดแทนน้ำที่เสียไป

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ รับรองว่าการออกกำลังกายของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นแน่นอน!

#กินก่อนหลังออกกำลังกาย #อาหารเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #เคล็ดลับสุขภาพ

25/02/2025

รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้งไม่ได้มีดีแค่รสชาติหวานหอม แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามอีกมากมาย! วันนี้เราจะมาเปิดเผย 6 ประโยชน์สุดว้าวของน้ำผึ้งที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

น้ำผึ้งเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมาย อย่าลืมหาน้ำผึ้งแท้มาติดบ้านไว้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรักนะคะ

#ประโยชน์ของน้ำผึ้ง #น้ำผึ้ง #สุขภาพ #ความงาม #เคล็ดลับสุขภาพ #เคล็ดลับความงาม #ธรรมชาติบำบัด #สมุนไพร #สุขภาพดี

ที่อยู่

21/63 หมู่ 2 สุขาภิบาล 2 ต. นิคมพัฒนา อ. นิคมพัฒนา
Rayong
21180

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
อังคาร	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
พุธ	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
พฤหัสบดี	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
ศุกร์	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
เสาร์	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
อาทิตย์	06:30 - 10:00

เบอร์โทรศัพท์

+66923925915

เว็บไซต์

https://healthyfamilyproteinhub.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy Family Cafe'ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Healthy Family Cafe':

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

วิดีโอทั้งหมด

สำหรับคนที่มีฝันอยากเป็นเจ้าของคาเฟ่ มาเปลี่ยนความหลงใหลเป็นรายได้กับ Healthy Family Cafe’ ✨เปิดสอน !!ผู้สนใจเปิดคาเฟ่สุขภาพ หรือร่วมเป็นพาร์ทเนอร์ธุรกิจ มาเรียนชงเครื่องดื่มสุขภาพสูตรต่างๆ ที่สามารถมีรายได้ ระหว่างเรียนก่อนเปิดร้าน เป็นอาชีพหลัก หรือ เป็นกระเป๋าเงินใบที่ 2 ของชีวิต ✨เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น สมูทตี้โปรตีนปั่นกับผลไม้ ปราศจากน้ำตาล ชาไทย ชาเขียว กาแฟสุขภาพ คอลลาเจน และเมนูอื่นๆ ที่ปรุงจากสมุนไพรสกัด ผัก และผลไม้ มีสารต้านอนุมูลอิสระ แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพและสดชื่นทุกแก้ว ✨เราพร้อมดูแลการเริ่มต้นธุรกิจของคุณ และเติบโตไปด้วยกัน

เฮอร์บาไลฟ์ ตัวจริงเรื่องโปรตีน🏆 We're Rock! 💚🤘🏻🎸 #LiveYourBestLife #Herbalife #HerbalifeThailand

เริ่มออกเดินทางกับการผจญภัยครั้งใหม่สำหรับลูกค้าสิทธิพิเศษ มาล่าขุมทรัพย์กัน! ห้ามพลาด!

โอกาสทองสำหรับ การเป็นเจ้าของธุรกิจ คาเฟ่สุขภาพ มาถึงแล้ว! ลงทะเบียนร่วมคอร์สเรียนฟรี 3 วันแสนพิเศษ เพื่อเรียนรู้ทุกขั้นตอนการเปิดคาเฟ่สุขภาพยุคใหม่ ตั้งแต่การวางแผนธุรกิจ การสร้างเมนูเครื่องดื่มสุขภาพสไตล์โมเดิร์น จนถึงกลยุทธ์การตลาดที่โดนใจลูกค้า ผ่านการสอนจากผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพ โอกาสนี้มีเพียง 100 ที่นั่งสุดท้ายเท่านั้น! คว้าโอกาสทองเปิดประสบการณ์ธุรกิจคาเฟ่สุขภาพด้วยตัวคุณเองวันนี้ ก่อนจะสายเกินไป!

Body Weight Total Body

ออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่ 10 Minute Beginner Arm Workout with Dumbbells | Herbalife

Shake it! Shake it! ทำได้ง่ายๆ ดื่มได้ทุกที่ อร่อยได้ทุกอารมณ์ 💪💚✨ 🫶 วันนี้คุณดื่มเชคแล้วหรือยังคะ? #Proudsponsor #LoveMyShake #HerbalifeThailand #LiveYourBestLife #หุ่นสวยไม่ใช่เรื่องยาก

Inspiration

อีกหนึ่งแรงบันดาลใจค่ะ ดูให้จบนะคะ เพราะพี่คนนี้ เค้าสามารถลดไขมัน ลดน้ำหนักส่วนเกินไปได้ถึง 9 กก.ในเวลาแค่ 21 วัน หุ่นเปลี่ยน สุขภาพเปลี่ยนเลยค่ะ หลายๆคนคงคิดว่า ก็เพราะเค้ามี 18 มือ 20 เท้ามั้งเลยทำได้ แต่จริงๆพี่เค้ามีสองมือ สองเท้า ทำงาน เวลาน้อยเหมือนทุกๆคนแหละค่ะ แต่เพราะกิจกรรมที่ดี โค้ชคอยจิก ผลิตภัณฑ์ที่ดี เวลาแค่ 21 วันก็ทำให้เปลี่ยนแปลงได้จริงนะคะ ใครดูคลิปจบแล้ว อยากร่วมกิจกรรมดีๆแบบนี้ ทักหาโค้ชของเราเลยคร้าาา

แรงบันดาลใจ

นี่คืออีกหนึ่งแรงบันดาลใจเช้านี้ ดูให้จบนะครับ คลิปมาจากคุณนุช ผู้ซึ่งต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เลยตัดสินใจเข้าร่วมกิจกรรมฟิตหุ่นตั้งแต่เดือนมกราคมและต่อเนื่องในเดือนกุมภา ผลลัพธ์อ่ะเหรอ สองเดือนที่เค้าตั้งใจ ทำตามโค้ช มีส่วนร่วมกับกิจกรรมทุกๆอย่าง เค้าลดจาก 60.5 มาเหลือ 44.5 เท่านั้นเอ๊งงงงงงง 555 สุดๆไปเลยคร้าบ บอกเลยด้วยกิจกรรมฟิตหุ่น ความตั้งใจ การคุยกับโค้ชและตัวช่วยทีดีที่สุด ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้จริงๆครับ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง มาจริงจังกันสัก 21 วัน แล้วชีวิตเราจะเปลี่ยนไปตลอดกาลครับ

สร้างสมดุลและเพิ่มความมั่นคง ลดปวดหลัง ลดโอกาสหกล้ม โดยเน้นไปที่การออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยท่าต่าง ๆ เหล่านี้ 🙌 ✌️ คุณทำได้! 💚 #Herbalife #coreworkout #fitnessmotivation #workoutroutine

มาฟังกันว่าเจ้าของรางวัล 120,000 บาท เค้าทำได้ยังไง 21 วัน 15 กก. พุงหาย ไขมันหายไปเลย ฟังจบ รับรองว่าได้แรงบันดาลใจมากๆ แล้วมาลงต่อ ซีซั่นนี้นะครับ สนใจลงสมัคร ทักได้เลยครับ

🌏 จากผลสำรวจพลังของชุมชนในเอเชียแปซิฟิกของเรา เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามได้วางแผนที่จะเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนในอีก 12 เดือนข้างหน้าเพื่อที่จะช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีขึ้น คุณตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าในด้านสุขภาพมากยิ่งขึ้นในปีใหม่นี้หรือไม่ การมีชุมชนที่คอยสนับสนุนและมีความคิดที่เหมือนกันอยู่รอบ ๆ ตัวนั้น เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณมุ่งมั่นเพื่อบรรลุเป้าหมาย 💚 #HerbalifeCommunity #PowerOfCommunitySupport

ทางลัด

แชร์

ประเภท

ครีเอเตอร์ดิจิทัล

Our Story

คลับเพื่อสุขภาพ ที่แตกต่าง สุขภาพที่ดี เริ่มต้นด้วยโภชนาการที่ถูกต้อง เริ่มเปิดทำการอย่างเป็นทางการเมื่อ 9 มีนาคม 2552 ที่ตั้ง 120/21 ซ. ชินเขต 1 ถ. งามวงศ์วาน แขวงทุ่งสองห้อง เขตหลักสี่ กทม. 10210 ปัจจุบัน ย้ายมาเปิดดำเนินการที่ 4/16 หมู่ที่ 3 ต.เนินพระ อ. เมือง จ. ระยอง 21150 คลับเพื่อสุขภาพเป็นเครื่องดื่มที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลต่ำ ใยอาหาร Fiber สูง สารอาหารสูง นั่นหมายความว่า ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ สำหรับคนที่น้ำหนักตัวน้อยเกินไป สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพให้ดีขึ้นได้ สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น เป็นสิวง่าย เป็นหวัดง่าย ขับถ่ายยาก รวมถึงสำหรับผู้มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับ โรคไม่ติดเชื้อ มีการให้ข้อมูลโภชนาการ ไว้สำหรับตัวเอง ฟรี ด้วยนะคะ ลักษณะของธุรกิจ คลับเพื่อสุขภาพเป็นเครื่องดื่มที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลต่ำ ใยอาหาร Fiber สูง สารอาหารสูง สามารถตอบสนองในภาวะเร่งรีบไปทำงาน จากประสบการณ์มากกว่า 35 ปี จุดเด่นของธุรกิจ - ลงทุนต่ำ กำไรสูง - ลงทุนครั้งเดียวสร้างรายได้ตลอดชีวิต - ไม่มีความเสี่ยง - มีความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว - เป็นธุรกิจที่อยู่ในแนวโน้มของตลาดโลก - สร้างความสำเร็จมาแล้วในยุโรป อเมริกาและ เอเชีย - สามารถเปิดคลับสุขภาพได้ทุกพื้นที่ ทุกจังหวัด ในประเทศไทย รวมถึง ประเทศอื่น ๆ ที่มีสำนักงานของเราเปิดอยู่ - มีบริการให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง - มีทีมงานมืออาชีพ และ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ - บริหารเวลาได้ทั้งธุรกิจและ ครอบครัว - คลับเพื่อสุขภาพที่แตกต่าง เปิดบริการครึ่งวันเท่านั้น - เพี่ยงคุณมีความปรารถนาอย่างแรงกล้า - ใช้เงินทุนขั้นต่ำเพียง 200,000 - 500,000 บาท - เราจะช่วยคุณจนประสบความสำเร็จ ติดต่อคุณพสุพัชช์ 086-069-0505