15/01/2025
วันนี้หลังจากใช้เวลากับร่างกายตัวเอง ตระหนักรู้ได้เลยว่า เราใช้ร่างกายแบบพังมาก เหมือนเครื่องจักรฟืดๆ ไม่มีน้ำมันหล่อลื่น การยืดเหยียดร่างกายเพื่อให้พลังงานในร่างกานสมดุล พลังงานไหลเวียนได้ดี ขอบคุณร่างกายตัวเองที่อดทนมาตลอด 35 ปี หลังจากนี้ฉันจะได้ใช้เวลาถนอมร่างกาย ให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น การรับประทานอาหารที่ดี ทรงคุณค่า ส่วนเรื่องการนอนไม่ต้องห่วงเพราะ ฉันให้ความสำคัญกับการนอน
วันนี้ขอบคุณอาหารอร่อยจากข้าวห่อสาหร่ายจากเซเว่น กาแฟเย็น และบ้านสวยๆ ที่น่าอยู่ ธรรมชาติโอบล้อม ความน่ารักของลูกสาวลูกชาย ขอบคุณที่นอนนุ่นๆ แท่นชาร์จพลังงานของร่างกายและจิตใจ ขอบคุณพระเจ้าสวรรค์
