เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/329275655134935/

กาแฟสมุนไพร เพื่อสุขภาพ, Rayong (2025)

02/05/2025

😍คนซื้อได้ลุ้นทอง
😍 ซื้อกาแฟ 99 บาท ลุ้นทองมูลค่า 3,590 บาท
สนใจทักแชทนะคะ
ด่วน!!!จำนวนจำกัด

25/04/2025

รับตัวแทนจำหน่าย
ราคาส่งเริ่มต้น 10 กล่อง จัดส่งฟรีทั่วไทย
☕🤎กาแฟเมลี่ สารสกัดเพื่อสุขภาพ 39 ชนิด 🍀
1 กล่อง 99 บาท
3 กล่อง 290 บาท
6 กล่อง ได้ 30 ซอง 590 บาท จัดส่งฟรีทั่วไทย
สนใจสังซื้อ/สมัครตัวแทนจำหน่ายทักได้ 24 ชั่วโมง

25/04/2025

เช้าแล้วจ้า🌞
อย่าลืมดื่มกาแฟ😊☕🤎

23/04/2025

รับตัวแทนจำหน่าย
ราคาส่งเริ่มต้น 10 กล่อง
☕🤎กาแฟเมลี่ สารสกัดเพื่อสุขภาพ 39 ชนิด 🍀
1 กล่อง 99 บาท
3 กล่อง 290 บาท
6 กล่อง ได้ 30 ซอง 590 บาท จัดส่งฟรีทั่วไทย
สนใจสังซื้อ/สมัครตัวแทนจำหน่ายทักได้ 24 ชั่วโมง

23/04/2025

รับตัวแทนจำหน่าย
ราคาส่งเริ่มต้น 10 กล่อง
☕🤎กาแฟเมลี่ สารสกัดเพื่อสุขภาพ 39 ชนิด 🍀
1 กล่อง 99 บาท
3 กล่อง 290 บาท
6 กล่อง ได้ 30 ซอง 590 บาท จัดส่งฟรีทั่วไทย
สนใจสังซื้อ/สมัครตัวแทนจำหน่ายทักได้ 24 ชั่วโมง

23/04/2025

ขอให้ทุกก้าวย่างของคุณเต็มไปด้วยความสุข🤎☕

21/04/2025

รู้หรือไม่? ดื่มกาแฟเวลาไหน ดีที่สุด
- เวลาที่ดื่มกาแฟได้เหมาะสมมากที่สุด คือ 09.30-11.30 น.
โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.30 น. เพราะ คาเฟอีน จะออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว

- กาแฟกับการลดน้ำหนัก
ควรดื่มหลังจากมื้อเที่ยงประมาณ 30-60 นาที เนื่องจากจะช่วยการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
ซึ่งมีงานวิจัยระบุว่า การดื่มกาแฟที่เหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น
ซึ่งต้องเป็นกาแฟดำและเอสเปรสโซ หรืออเมริกาโน่ร้อน โดย 2 เมนูนี้ มีปริมาณแคลอรีไม่ถึง 15 แคลอรี่

- การดื่มกาแฟที่เหมาะสมควร
ควรดื่มไม่เกิน 3-4 แก้วต่อวัน หรือประมาณ 400 มิลลิกรัม โดยไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อครั้ง
ตามคำแนะนำจาก องค์การอาหารและยาของสหรัฐ

👉ช่วงเวลาที่ควรหลีกเลี่ยงในการดื่มกาแฟ👈

1. การดื่มกาแฟใน 3 ช่วงเวลาที่ไม่มีประโยชน์ เพราะฤทธิ์ของกาแฟจะไปทำงานซ้ำซ้อนกับฮอร์โมนคอร์ติซอล
- เวลา 08.00-09.00 น. | - เวลา 12.00-13.00 น. | - เวลา 17.30-18.30 น.

2. ไม่ควรดื่มกาแฟตอนท้องว่าง เนื่องจากสารเคเฟอีน ที่มีผลทำให้เร่งสร้างกรดออกมาจำนวนมาก
อาจมีผลทำให้เป็นโรคกระเพาะได้ จึงควรมีขนมปังทานควบคู่กับกาแฟจะเวิร์ค
นอกจากนี้ กาแฟยังเป็นเครื่องดื่มเสริมพลังที่ทุกคนขาดไม่ได้ในแต่ละวัน หากมองในด้านประโยชน์มีหลายด้าน
แต่เมื่อเวลาที่เราดื่มกาแฟแล้วควรดื่มน้ำเปล่าตามไปด้วย เพราะคาเฟอีนมีผลต่อการขับปัสสาวะ
อีกทั้งไม่ควรดื่มกาแฟก่อนนอน มีผลทำให้นอนหลับยาก ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ

ขอขอบคุณข้อมูล : www.stkc.go.th

21/04/2025

9 ประโยชน์ของ "กาแฟ"☕

1. เพิ่มระดับพลังงาน
คาเฟอีนในกาแฟเข้าไปเปลี่ยนระดับสารสื่อประสาทบางชนิดในสมอง จึงช่วยกระตุ้นพลังงาน และลดความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี จึงไม่น่าแปลกใจหากใครจะถามหากาแฟทุกเช้าหลังตื่นนอนในเช้าที่ยังง่วงๆ เพลียๆ

2. อาจช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
การดื่มกาแฟเป็นประจำ อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ในระยะยาว อาจเป็นเพราะกาแฟช่วยรักษาการทำงานของเซลล์เบตาในตับอ่อน ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั่นเอง

3. บำรุงสมอง
จากงานวิจัยบางชิ้นพบว่า การดื่มกาแฟช่วยป้องกันการเกิดของโรคอัลไซเมอร์ได้ รวมถึงโรคพาร์กินสัน และป้องกันความสามารถในการเรียนรู้และเข้าใจลดลงด้วย

4. อาจช่วยควบคุมน้ำหนักได้
กาแฟอาจช่วยให้ร่างกายควบคุมน้ำหนักได้ และอาจช่วยลดไขมันในร่างกายได้อีกด้วย รายงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า คนที่ดื่มกาแฟมักเป็นคนที่ชอบทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อนบ่อยๆ และนั่นอาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้กาแฟช่วยควบคุมน้ำหนักได้ทางอ้อมอีกด้วย

5. อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้า
รายงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า การดื่มกาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้าได้ และยังอาจช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายได้อีกด้วย

6. อาจช่วยปกป้องสภาพของตับได้
การดื่มกาแฟอาจช่วยลดการเสียชีวิตจากโรคตับเรื้อรัง รวมไปถึงโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับตับได้ เช่น ตับอักเสบ และมะเร็งตับ เป็นต้น

7. บำรุงหัวใจ
รายงานวิจัยบางชิ้นพบว่า การดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และหัวใจวายได้

8. ช่วยให้อายุยืน
กาแฟอาจเกี่ยวข้องกับลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากหลายๆ สาเหตุ เช่น อายุ น้ำหนัก หรือการดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ยังต้องการข้อมูลจากรายงานวิจัยเพิ่มเติมสำหรับประโยชน์จากกาแฟในข้อนี้

9. อาจเพิ่มความสามารถด้านกีฬา
อาจฟังดูแปลกไปสักหน่อย แต่กาแฟสามารถเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมทางร่างกายได้ และสามารถทำให้ร่างกายทานทนต่อการออกกำลังกายได้ด้วย อย่างไรก็ตาม ยังต้องการข้อมูลจากรายงานวิจัยอย่างละเอียดเพิ่มเติมอีกเช่นกัน

20/04/2025

☕ดื่มกาแฟเมลี่ 1 แก้ว คุ้มมากๆ 🤎
🍀กาแฟผสมสารสกัดสมุนไพร กาแฟเพื่อสุขภาพ
👍ใช้หล่อฮังก๊วยแทนน้ำตาล
👍ครีมเทียมจากน้ำมันมะพร้าว
👍สมุนไพรและสารสกัดดีๆ มีประโยชน์ต่อร่างกายรวมทั้งหมด 39 ชนิด
🎁1 กล่องลองชิม 99 บาท
🔥พิเศษ 6 กล่อง 30 ซอง 590 บาท ดื่มได้ 1 เดือน
จัดส่งฟรีทั่วประเทศไทย
สนใจสั่งซื้อ/สมัครตัวแทนจำหน่ายทักมานะคะ

19/04/2025

☕🤎กาแฟเมลี่กินแล้วดีจังใด๋แน มาจ้าจะเว้าสู่ฟัง🥰
1. เร่งการเผาผลาญ ล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย
2. ป้องกันท้องผูก ควบคุมน้ำหนัก
3. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
4. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
5. ลดคอลเลตเตอรอลในเลือด
6. บำรุงผิวพรรณ
7. บำรุงสายตา
8. บำรุงตับ
9. คุมหิว อิ่มท้อง
10. ป้องกันเบาหวาน
11. ชะลอความแก่
12. บำรุงระบบประสาท กล้ามเนื้อ หัวใจ

1 กล่อง 99 บาท
6 กล่อง ได้ 30 ซอง 590 บาท จัดส่งฟรีทั่วไทย
สนใจทักด่วนๆๆๆๆๆ

19/04/2025

🌼ทุกเช้าตื่นขึ้นมา 🌷
ด้วยการคิดดี พูดดี ทำดี
มีความสุข พอใจ…ในแบบของเรา
อย่าเอาความสุขของตัวเรา
ไปเปรียบเทียบกับใคร
เพราะความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

บางทีแค่จิบกาแฟสักแก้ว..ก็มีความสุขแล้ว
สุขเล็กๆ สุขง่ายๆ สุขทุกวัน เวลา🌼🥰

ขอบคุณเจ้าของบทความ

17/04/2025

❌โปรโมชั่นสงกรานต์หมดแล้ว❌
✅โปรโมชั่นใหม่ วันเกิดเมลี่ 22 เมษายน✅

6 กล่อง 590 บาท ส่งฟรีทั่วไทย
6 กล่อง ได้ 30 ซอง ดื่มได้ 1 เดือน
สนใจทักด่วนๆๆๆ หมดเขต 30 เมษายนนี้จ้า🥰☕

กาแฟสมุนไพร เพื่อสุขภาพ

02/05/2025

25/04/2025

25/04/2025

23/04/2025

23/04/2025

23/04/2025

21/04/2025

21/04/2025

20/04/2025

19/04/2025

19/04/2025

17/04/2025

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท