ตามใจแอน.

ตามใจแอน. I have a therapist her name is nature.

09/09/2025

20 บทเรียนที่ได้จาก 'ศิลปะการไม่แคร์โลกฉบับ Wednesday'

1. ไม่จำเป็นต้องซ่อน 'ด้านมืด' ของเราเอาไว้ : สิ่งนี้สอนให้เรากล้าที่จะยอมรับและเป็นตัวเองมากขึ้น

2. พูดน้อย แต่...หนักแน่นในความคิดของตัวเอง : ซึ่งทำให้เราเข้าใจว่า "การพูดตรงไปตรงมาและชัดเจน มีน้ำหนักมากกว่าการพูดเอนเอียงตามความเห็นของคนอื่น เพื่อให้คนอื่นสนใจ"

3. การไม่เข้าพวกก็เป็นเรื่องปกติ : การไม่ทำตามเสียงส่วนใหญ่ไม่ได้หมายความว่าเรากร้าวราวหรือไม่ยอมรับ แต่สิ่งนี้สะท้อนให้เรารู้ว่า "การเลือกเส้นทางของตัวเอง" บางทีก็ต้องทวนกระแสสังคมบ้าง

4. เย็นชา แต่... เราก็มีความรักที่ลึกซึ้งได้ : เรื่องนี้แสดงให้เห็นว่า "การไม่เปิดเผยทุกความรู้สึกไม่ได้หมายความว่า เราไร้หัวใจ เพราะถึงเวลาจริง เราเองก็พร้อมจะให้ความช่วยเหลือคนที่เรารักเสมอ" ความรักไม่ใช่เรื่องที่ต้องแสดงออกให้รับรู้ตลอดเวลา

5. ไม่ต้องอธิบายตัวเองให้ใครเข้าใจในทุกเรื่อง : สิ่งนี้สอนให้เราหยุดและถนอมแรงของเรากับคนที่ไม่สามารถและไม่พยายามจะเข้าใจเราได้

6. อารมณ์ขันนั้นมีพลังเสมอ : การใช้อารมณ์ขันอย่างชาญฉลาดช่วยให้เราจัดการกับสถานการณ์ตึงเครียดได้

7. สนใจในสิ่งที่เรารักอย่างแท้จริง : ซึ่งเรื่องนี้ทำให้เรารู้ว่าความหลงใหลในบางเรื่อง ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คนอื่นยอมรับเสมอไป

8. ซื่อสัตย์กับตัวเอง : การซื่อสัตย์ต่อตัวเองนั้นสร้างความเคารพต่อตัวเอง และผู้อื่นอย่างแท้จริง

9. เราสามารถอยู่คนเดียวได้ โดยไม่เหงา : การมีความสุขกับตัวเองช่วยให้เราไม่ต้องขึ้นตรงต่อความเห็นของคนอื่น

10. มองโลกในมุมที่ต่างออกไปบ้าง : เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า การที่เรามีมุมมองใหม่ๆ นั้น สร้างความคิดสร้างสรรค์และทำให้เราโดดเด่นได้ไม่น้อยเลย

11. ไม่ต้องขอโทษในความเป็นตัวเองหรอก : ทำให้เราเรียนรู้ว่า "การขอโทษตัวเองหรือเปลี่ยนตัวเอง เพื่อคนอื่นนั้นไม่จำเป็นเสมอไป"

12. ความกล้าไม่ได้อยู่ที่ใครเสียงดังกว่ากัน : หลายครั้งที่ความเงียบนั้นมีพลัง และแสดงให้เห็นว่าความกล้าแท้จริงคือการยืนหยัดในสิ่งที่เราเชื่อมั่นอย่างมีสติ

13. เสน่ห์แท้จริงไม่จำเป็นต้องมาจากรอยยิ้มเพียงอย่างเดียว : ความโดดเด่นและน่าดึงดูดเกิดจากความมั่นใจในตัวเอง ไม่ใช่เรื่องของการเอาใจคนอื่นตลอดเวลา

14. ความมืดหม่นก็มีคุณค่าในตัวเอง : เมื่อลองพลิกมิติของความหมายในบางเรื่องแล้ว เราจะพบว่าทุกสิ่งสามารถเป็นสิ่งพิเศษและมีคุณค่าได้

15. ไม่แคร์ความเห็นคนอื่น (ในหลายเรื่อง) ช่วยโฟกัสสิ่งสำคัญ : การเลือกใช้พลังไปกับสิ่งที่สำคัญนั้น ทำให้ชีวิตมีประสิทธิภาพกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากขึ้น

16. การพูดตรงๆ เป็นเครื่องมือให้เราได้ทบทวนตัวเอง : เมื่อเราตั้งคำถามอย่างจริงใจกับสิ่งที่คนอื่นให้การยอมรับ สะท้อนความจริงให้เรารับรู้ว่า 'แต่ละคนก็มีความเห็นที่แตกต่างกัน' ดังนั้นเราทำสิ่งที่ถูกใจทุกคนไม่ได้หรอก

17. ตัดสินใจอย่างมั่นใจ : ความมั่นใจในการตัดสินใจจะช่วยลดความสับสน ความลังเล และเพิ่มความชัดเจนในชีวิตได้

18. กล้าที่จะแตกต่าง : ความแตกต่างจะช่วยสร้างเอกลักษณ์และความโดดเด่นในตัวเอง

19. ทุกอย่างเริ่มต้นที่ความจริงใจ : การกระทำนั้นสำคัญกว่าคำพูดเสมอ และผลของการกระทำที่จริงใจ ย่อมดึงดูดให้คนที่รักและเข้าใจจำนวนมากเข้าหาเรา

20. ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง : นั่นทำให้เราเรียนรู้ว่าความสุขและความสบายใจเกิดจากการยอมรับตัวเอง และใช้ชีวิตในแบบเราเลือก

Change+

🌾 บ้านนาต้นจั่น จ.สุโขทัยหมู่บ้านท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ที่ยังคงวิถีชีวิตเรียบง่ายแบบชาวนาไทยดั้งเดิม มีเสน่ห์ด้วย “โฮมส...
26/06/2025

🌾 บ้านนาต้นจั่น จ.สุโขทัย
หมู่บ้านท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ที่ยังคงวิถีชีวิตเรียบง่ายแบบชาวนาไทยดั้งเดิม มีเสน่ห์ด้วย “โฮมสเตย์พื้นบ้าน” อาหารพื้นถิ่น และกิจกรรมทำผ้าหมักโคลน
☀️ ตื่นเช้าดูทะเลหมอกที่ “จุดชมวิวห้วยต้นไฮ” ก็ห้ามพลาด!

#บ้านนาต้นจั่น #เที่ยววิถีไทย #โฮมสเตย์สุโขทัย #ตามใจแอน

ขึ้นผาหนาม ไม่ได้ขึ้นไปถ่ายรูปแต่ขึ้นไปดูว่า… ใจเรายังเหนื่อยกับอะไรอยู่📌 พิกัด: ตำบลแม่ตืน อำเภอลี้ จังหวัดลำพูน🕯️ ไปช่...
17/06/2025

ขึ้นผาหนาม ไม่ได้ขึ้นไปถ่ายรูป
แต่ขึ้นไปดูว่า… ใจเรายังเหนื่อยกับอะไรอยู่

📌 พิกัด: ตำบลแม่ตืน อำเภอลี้ จังหวัดลำพูน
🕯️ ไปช่วงเช้าจะได้เห็นหมอกลอยเหนือผืนป่า
🚶‍♂️ แนะนำเตรียมรองเท้าผ้าใบและน้ำดื่มขึ้นไปด้วย

🔸 จุดเด่นคือ “รอยพระพุทธบาท” ที่ประดิษฐานอยู่บนยอดเขาสูง ต้องเดินขึ้นบันไดนับร้อยขั้น ใจต้องนิ่ง ขาต้องไหว
🔸 จากจุดสูงสุดจะเห็นวิวทิวเขาสุดลูกหูลูกตา เงียบ สงบ ลมเย็น เหมาะกับการตั้งสติ

#วัดพระพุทธบาทผาหนาม
#อำเภอลี้ #ลำพูน
#ธรรมชาติคือเครื่องมือเยียวยาใจ
#ตามใจแอน

🌄 ดอยพุ่ยโค แม่ฮ่องสอนจุดชมทะเลหมอกสุดอลังการบนยอดเขาสูง 1,400+ เมตร⛺️ กางเต็นท์ดูพระอาทิตย์ขึ้นกลางสายหมอก🚙 เข้าถึงยากน...
17/06/2025

🌄 ดอยพุ่ยโค แม่ฮ่องสอน
จุดชมทะเลหมอกสุดอลังการบนยอดเขาสูง 1,400+ เมตร
⛺️ กางเต็นท์ดูพระอาทิตย์ขึ้นกลางสายหมอก
🚙 เข้าถึงยากนิด แต่วิวคือรางวัลที่คุ้มสุด
📵 ไม่มีสัญญาณ ไม่มีร้านค้า แต่มี “ความสงบ” เต็มหัวใจ

#ดอยพุ่ยโค #ทะเลหมอกแม่ฮ่องสอน #สายลุยต้องมา
#ตามใจแอน

🌿 อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน - ลำปางธรรมชาติบำบัดใจ…แช่น้ำร้อนก็ได้ เที่ยวน้ำตกก็ดี📍 จุดเด่น: • บ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ แร่ร้อนผ...
10/06/2025

🌿 อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน - ลำปาง
ธรรมชาติบำบัดใจ…แช่น้ำร้อนก็ได้ เที่ยวน้ำตกก็ดี

📍 จุดเด่น:
• บ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ แร่ร้อนผุดจากใต้ดิน อุณหภูมิประมาณ 70–80°C
• แช่น้ำแร่ส่วนตัว/ห้องรวม มีให้เลือก ทั้งแบบคนเดียวหรือครอบครัว
• น้ำตกแจ้ซ้อน เดินไม่ไกลจากบ่อน้ำแร่ น้ำเย็นใสชื่นใจ
• เส้นทางเดินป่าศึกษาธรรมชาติ ป่าเขียว วิวดี เงียบสงบ

🕒 เปิดทุกวัน 08.00–18.00 น.
🎫 ค่าเข้า: คนไทย ผู้ใหญ่ 20 บาท เด็ก 10 บาท
🚗 มีที่จอดรถกว้างขวาง / มีบ้านพักและลานกางเต็นท์ให้บริการ

📌 พิกัด: อ.เมืองปาน จ.ลำปาง ขับรถจากตัวเมืองลำปางประมาณ 1 ชั่วโมง

จะมานอนพักกาย
หรือแค่แวะแช่เท้าสักพัก…ก็คุ้มแล้ว 🍃

#แจ้ซ้อน #เที่ยวลำปาง #อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน #น้ำพุร้อนธรรมชาติ #ตามใจแอน

เหนื่อยก็พัก ไม่ใช่แพ้ชีวิตมันมาราธอน ไม่ใช่วิ่ง 100 เมตร #ลิงล้มละลาย ตอนนี้ล้มแล้ว เหลือละลาย
09/06/2025

เหนื่อยก็พัก ไม่ใช่แพ้

ชีวิตมันมาราธอน ไม่ใช่วิ่ง 100 เมตร

#ลิงล้มละลาย ตอนนี้ล้มแล้ว เหลือละลาย

คนเราจะไปได้ไกลแค่ไหนวะ 🚶🏻🚶‍♀️แค่ยังไม่หยุดเดิน ก็ไกลขึ้นทุกวันแล้ว 🏃🏃🏻‍♀️ตามใจแอน.  #อุทยานแห่งชาติภูซาง🙏🏻เพื่อนพม่าพาเ...
08/06/2025

คนเราจะไปได้ไกลแค่ไหนวะ 🚶🏻🚶‍♀️

แค่ยังไม่หยุดเดิน ก็ไกลขึ้นทุกวันแล้ว 🏃🏃🏻‍♀️

ตามใจแอน. #อุทยานแห่งชาติภูซาง

🙏🏻เพื่อนพม่าพาเที่ยว🙏🏻เพื่อนพม่าชอบตามใจ🙏🏻

Day one : สวัสดีปีใหม่2568ต้อนรับการเดินทางครั้งแรกด้วยทริปนาแห้วเลยค้า มงคลน่ารัก ไม่เคยขัดใจเลยสักครั้ง🫶
03/01/2025

Day one : สวัสดีปีใหม่2568

ต้อนรับการเดินทางครั้งแรกด้วยทริปนาแห้วเลยค้า

มงคลน่ารัก ไม่เคยขัดใจเลยสักครั้ง🫶

พรีเว้ดดิ้งฉบับดูดาวคือนี้เหมาะสมแล้วมากๆ ปีใหม่นี้ไม่ผิดหวัง ทั้งที่พักและสถานที่  #ไร่ลุงหนึ่ง ราคาเหมาะสมทุกสิ่งอย่าง...
03/01/2025

พรีเว้ดดิ้งฉบับดูดาว

คือนี้เหมาะสมแล้วมากๆ ปีใหม่นี้ไม่ผิดหวัง ทั้งที่พักและสถานที่ #ไร่ลุงหนึ่ง

ราคาเหมาะสมทุกสิ่งอย่าง
สะอาดมาก บริการดีมาก จะพาพ่อแม่มา

11โมงอยู่ดอนเมืองบ่าย2ถึงพิจิตร ถือว่าทำเวลาได้ดีจั๊บ #ปีใหม่2568
03/01/2025

11โมงอยู่ดอนเมือง

บ่าย2ถึงพิจิตร ถือว่าทำเวลาได้ดีจั๊บ

#ปีใหม่2568

ขอบคุณงานดีๆครับ แอนไม่เน้นเข้ารอบ แอนเน้นเข้าร่วม #ท้าย39 #มังกี้ดิว่ะ
02/12/2024

ขอบคุณงานดีๆครับ แอนไม่เน้นเข้ารอบ แอนเน้นเข้าร่วม

#ท้าย39
#มังกี้ดิว่ะ

ที่อยู่

สุขุมวิท
Samut Prakan
10280

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ตามใจแอน.ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์