เป็นกำลังใจ

เป็นกำลังใจ นำเสนอ เรื่องราวดีๆ ที่ให้แง่คิด เตือนสติ สอนใจ รับลงโฆษณา สนใจติดต่อ Inbox

เรา… มีเวลาอุ้มลูกนอน แค่ 6 เดือนแรกหลังจากนั้น… เค้าจะนอนเอง 😴เรา… มีเวลาอุ้มลูกเดิน แค่ 1 ปีแรกหลังจากนั้น… เค้าจะก้าว...
09/08/2025

เรา… มีเวลาอุ้มลูกนอน แค่ 6 เดือนแรก
หลังจากนั้น… เค้าจะนอนเอง 😴

เรา… มีเวลาอุ้มลูกเดิน แค่ 1 ปีแรก
หลังจากนั้น… เค้าจะก้าวเอง 🧏‍♂️

เรา… มีเวลากอดลูกนานๆ แค่ 2 ปีแรก
หลังจากนั้น… เค้าจะไม่ยอมให้กอดนาน 🤦‍♀️

เรา… มีเวลาพูดให้ลูกฟัง แค่ 3 ปีแรก
หลังจากนั้น… เค้าจะไม่ฟังเราแล้ว 🙅‍♀️

เรา… มีเวลาอยู่กับลูกตลอด แค่ 10 ปีแรก
หลังจากนั้น… เค้าจะเลือกอยู่กับเพื่อน มากกว่าเรา 😔

เรา… มีเวลาดูแลลูก แค่ 15 ปีแรก
หลังจากนั้น… เค้าอาจไม่อยากให้เราดูแล
เพราะเค้า… อยากมี “ชีวิตของเค้าเอง” 😓

และเมื่อเวลาผ่านไป 30 ปี หลังจากวันที่เค้าเกิด…
เราอาจไม่ได้เจอลูกอีก
เพราะ “เวลา” ของใครคนใดคนหนึ่ง… อาจหมดลง

ทำทุกวันที่อยู่กับลูก… ให้มีค่า
เพราะ “เวลา” ผ่านไปเร็วเหลือเกิน
ชีวิตสั้น… แต่ “ความรักและผูกพัน” นั้นยาวนาน ❤️

บ้านที่น่าอยู่ที่สุด…ไม่ใช่หลังใหญ่หรู แต่เป็นบ้านเล็ก ๆ ที่อบอุ่นเพราะทุกคนในบ้าน “รักกัน”รถที่น่าขับที่สุด…ไม่ใช่คันแพ...
09/08/2025

บ้านที่น่าอยู่ที่สุด…
ไม่ใช่หลังใหญ่หรู แต่เป็นบ้านเล็ก ๆ ที่อบอุ่น
เพราะทุกคนในบ้าน “รักกัน”

รถที่น่าขับที่สุด…
ไม่ใช่คันแพงหรือล้ำสมัย
แต่เป็นรถธรรมดาที่เรานั่งไปด้วยกันทั้งครอบครัว

อาหารที่อร่อยที่สุด…
ไม่ใช่เมนูหรูราคาแพง
แต่เป็นอาหารง่าย ๆ ที่ได้ตักแบ่งกันกินพร้อมหน้า

ชีวิตที่ดีที่สุด…
ไม่ใช่ชีวิตที่มีพร้อมทุกอย่าง
แต่เป็นชีวิตธรรมดา ที่เราได้อยู่ข้างกัน

ได้เจอหน้า… ได้พูดคุย
ทะเลาะกันบ้าง งอนกันบ้าง
แต่เมื่อมีปัญหา… ก็จับมือกันแก้

แค่นี้… ก็เพียงพอแล้วสำหรับ “ความสุขที่สุดของชีวิต”

เลือกคู่ชีวิตผิด… คิดจนตายทั้งเป็น!“คู่ชีวิต”ไม่ใช่คนที่เอาแต่รอให้คุณหาเลี้ยงไม่ใช่คนที่คิดแต่จะรับ โดยไม่เคยคิดจะให้แล...
09/08/2025

เลือกคู่ชีวิตผิด… คิดจนตายทั้งเป็น!

“คู่ชีวิต”
ไม่ใช่คนที่เอาแต่รอให้คุณหาเลี้ยง
ไม่ใช่คนที่คิดแต่จะรับ โดยไม่เคยคิดจะให้
และไม่ใช่คนที่ทำให้คุณเหนื่อยอยู่ฝ่ายเดียว

คู่ชีวิตที่แท้จริง…
ต้องเป็นคนที่พร้อมลุยไปด้วยกัน
ลำบากก็ลำบากด้วยกัน
สุขก็สุขด้วยกัน
สร้างอนาคตไปเคียงข้างกัน

เขาต้องเป็นไหล่ให้ซบ… เป็นอกให้อิง
เป็นที่พักใจเวลาคุณเหนื่อยล้า
อยู่ข้างๆ เวลามีปัญหา
พร้อมซัพพอร์ตทุกสถานการณ์
และปรับตัวเพื่อรักษา “เรา” เอาไว้

เพราะความรักจริง… คือการเป็นน้ำตาและรอยยิ้มให้กัน
จนกว่าจะหมดลมหายใจ

นี่คือความสุขทั้งชีวิตของคุณ
อย่าเลือกผิด… เพราะคุณอาจไม่มีโอกาสแก้ตัวอีก ❤️

ในขณะที่ผู้ชาย… ทำงานผู้หญิง… ก็กำลังเลี้ยงลูกในขณะที่ผู้ชาย… เลิกงานผู้หญิง… ก็ยังคงเลี้ยงลูกในขณะที่ผู้ชาย… นั่งสังสรร...
08/08/2025

ในขณะที่ผู้ชาย… ทำงาน
ผู้หญิง… ก็กำลังเลี้ยงลูก

ในขณะที่ผู้ชาย… เลิกงาน
ผู้หญิง… ก็ยังคงเลี้ยงลูก

ในขณะที่ผู้ชาย… นั่งสังสรรค์ กินเหล้ากับเพื่อน
ผู้หญิง… ก็ยังใช้เวลาทั้งหมดอยู่กับการเลี้ยงลูก

เห็นหรือยัง?
ว่าขณะที่ผู้ชายบางคน มีเวลาให้ตัวเอง
ผู้หญิง… กลับแทบไม่มีแม้แต่เวลาจะ “เข้าห้องน้ำ” หรือ “นอนพัก”

ตราบใดที่ลูกยังไม่หลับ
ไม่มีทางเลยที่ผู้หญิงจะได้พักจริง ๆ

แล้ว “นี่” หรือเปล่า… คือความสบาย
ที่ผู้ชายบางคนชอบพูดว่า ผู้หญิงมีมากกว่า

"ทะเลาะกันแต่เลิกกันไม่ได้"มันไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราจะทะเลาะกันเพราะเราเป็นแฟนกัน ไม่ได้โตมาด้วยกันจึงย่อมมีความไม่ลง...
08/08/2025

"ทะเลาะกันแต่เลิกกันไม่ได้"

มันไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราจะทะเลาะกัน
เพราะเราเป็นแฟนกัน ไม่ได้โตมาด้วยกัน
จึงย่อมมีความไม่ลงรอย ไม่ตรงกันบ้างเป็นธรรมดา

เวลาทะเลาะกัน ก็มีหลายระดับตั้งแต่งอน น้อยใจ จนถึงโกรธจัด
เมื่อความรู้สึกถึงจุดสุดโต่ง มันก็คือ “ไม่ไหวแล้ว”
เหมือนมีใครเอามือมาหยิกเราเบา ๆ
พอทนไม่ไหว เราก็โวยวาย แล้วก็หนีออกมา
บอกตัวเองว่า “พอแล้ว”

แต่กับคนที่เรารักมาก...
ไม่ว่าเราจะทะเลาะกันหนักแค่ไหน
อยากไล่ให้ออกไปจากชีวิต
อยากเก็บของหนีไปไกล ๆ
แต่สุดท้ายแล้ว...
มันก็มีบางสิ่งบางอย่างที่ผูกเราไว้
ทำให้ไม่สามารถไปไหนได้จริง ๆ

บางคนเลือกหามุมเงียบ ๆ ร้องไห้คนเดียว
บางคนไม่พูดคุยกัน แต่ก็ไม่แยกทาง
บางคนหนีไปสักพัก แต่ก็ไม่ปล่อยให้ห่างสายตา
บางคนโทรหากันรัว ๆ เหมือนคนบ้า
เพราะไม่อยากให้เกิดความเงียบงัน
บางคนพยายามหาคำงี่เง่า ๆ มาพูดคุย
เพื่อให้เข้าใจกันใหม่อีกครั้ง

รู้ไหมว่าทำไม...
ถึงทะเลาะกันหนักแค่ไหน บางคนถึงไม่ยอมไปจากกัน?

เพราะพวกเขารู้ดีว่า...
"ถ้าไปแล้ว อาจจะไม่ได้เจอกันอีก"

เข้าใจเราหน่อยนะ...
เรายังไม่อยากเลิกกันจริง ๆ

คนบางคนผ่านเข้ามา...เพื่อสอนให้คุณรู้จักว่า “คำว่ารัก” คืออะไรคนบางคนผ่านเข้ามา...เพื่อสอนให้คุณเข้าใจว่า “คำว่าชิงชัง” ...
08/08/2025

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณรู้จักว่า “คำว่ารัก” คืออะไร

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจว่า “คำว่าชิงชัง” คืออะไร

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความไว้ใจ”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจ “คำว่าทรยศ”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความสุข”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความทุกข์”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจคำว่า “คู่ชีวิต”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “คำว่าพลัดพราก”

คนบางคนผ่านเข้ามา...
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจ “สัจธรรมของชีวิต”

บางครั้ง...
ความเข้มแข็งก็เกิดขึ้น หลังจากน้ำตาที่รินไหล

บางครั้ง...
คำว่าชนะก็เกิดขึ้น หลังจากการยอมแพ้

บางครั้ง...
การได้ทุกสิ่งคืนมา ก็เกิดขึ้น หลังจากการยอมรับผิด

บอกกับคนที่ให้กำลังใจคุณว่า... “ฉันไม่เป็นไร”
บอกกับคนที่ดูแคลนคุณว่า... “ฉันมีความสุขดี”
บอกกับคนที่ห่วงใยคุณว่า... “ฉันขอบคุณ”

กับเรื่องราวบางเรื่อง... อย่าเก็บมาใส่หัวใจ
กับผู้คนบางคน... อย่าเก็บมาใส่ใจ

จงเรียนรู้ที่จะรับไว้... และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง
เพราะไม่มีใครหนีพ้น... “อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา”

"เมียคนนี้ ขอพูดอะไรสักนิด"วันแรกที่คบกัน มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ…คุณทำทุกอย่างเพื่อให้ฉันตัดสินใจคบ และสร้างอนาคตร่วมก...
08/08/2025

"เมียคนนี้ ขอพูดอะไรสักนิด"

วันแรกที่คบกัน มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ…
คุณทำทุกอย่างเพื่อให้ฉันตัดสินใจคบ และสร้างอนาคตร่วมกัน
แต่พอคบกันแล้ว…กว่าผ่านไปได้ในแต่ละวัน ต้องใช้ทั้งความอดทนและการยอมกัน
เวลาทะเลาะกัน ฉันเลือกเงียบ
เวลาอยู่ห่างกัน ฉันไม่เคยให้ใครที่สามเข้ามาทำลายครอบครัว
เพราะ “เมีย” จะซื่อสัตย์ต่อคนรักเสมอ

แต่คุณ…กลับทำตรงกันข้าม
พอห่างบ้าน ห่างครอบครัว ก็ลืมคำว่า “เมีย”
คิดว่าตัวเองจะทำอะไรก็ได้ ไม่เป็นไร
แซวผู้หญิงไปทั่ว คุยเล่นกับใครก็ได้
แล้วก็อ้างว่า #รักสนุกแต่ไม่ผูกพัน
เพราะในใจคุณ…คิดว่า “เมียที่อยู่บ้านคือของตาย”

จนสุดท้าย…คุณก็ “นอกใจ”

คุณเคยนึกถึงความรู้สึกของเมียบ้างไหมคะ?
คุณเคยสงสารเมียบ้างไหม?
คุณเคยรักเมียบ้างหรือเปล่า?

คุณเคยคิดบ้างไหม…ว่าฉันยังเป็น “เมียของคุณ” อยู่
ถ้าคุณอยากมีคนใหม่ คุณก็ควรเลิกกับฉันก่อน
ไม่ใช่แอบคบกันลับ ๆ แบบนี้ มัน “เลว” เกินไป
ลูกผู้ชาย…เขาไม่ทำกันแบบนี้!

คุณมีความสุข…บนความทุกข์ของเมีย
คุณตอบแทนเมีย…ด้วยการหักหลังและนอกใจ

บุญกุศลที่ฉันทำมา…ขอส่งให้สามีผู้ทำลายหัวใจฉัน
ขอให้คุณและคนที่ร่วมทำผิด…ได้รับผลกรรมร้อยเท่าพันทวี สาธุ 🙏

เพราะเชื่อว่า…เวรกรรมมีจริง

ก่อนที่คน ๆ หนึ่งจะ “หมดใจ”เขาอาจผ่านความทุกข์มานับครั้งไม่ถ้วนผ่านเหตุการณ์เลวร้ายที่กัดกินหัวใจถูกมองข้าม… ถูกละเลยเหม...
08/08/2025

ก่อนที่คน ๆ หนึ่งจะ “หมดใจ”
เขาอาจผ่านความทุกข์มานับครั้งไม่ถ้วน
ผ่านเหตุการณ์เลวร้ายที่กัดกินหัวใจ
ถูกมองข้าม… ถูกละเลย
เหมือนเป็นคน “ไร้ค่า” ในสายตาใครบางคน

ช่วงเวลาที่ต้องอยู่กับความว่างเปล่า
ความรู้สึกเหมือนไม่มีตัวตน
มัน “สาหัส”
มัน “ทรมาน”

ความผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ทำให้ชินกับความเจ็บปวด
ความเฉยชา ไม่ใส่ใจ
ทำให้เข้าใจว่า…
อยู่คนเดียวก็ “ไม่ตาย”

และเมื่อความอดทนหมดลง
สมองจะเริ่มทำงานมากกว่าหัวใจ
เราจะ “สงสารตัวเอง”
มากกว่า “เสียดาย” ใคร

เพราะคนที่ “ไม่น่าเสียดาย”
ต่อให้เคยรักแทบบ้า
ถึงวันหมดใจ…
“จ้าง” ให้กลับมา
ก็ยังเมิน!

แล้วคุณล่ะ…
การกระทำแบบไหน
ทำให้คุณ “ตัดใจ” ได้ทันที?

ไม่มีอะไร...ตลอดไปหรอกนะไม่ว่าจะเป็นเมีย...หรือลูกสุดท้ายแล้ว เราก็ต้องจากกันไม่มีอะไรจีรัง ไม่มีอะไรยั่งยืนพ่อกับแม่......
08/08/2025

ไม่มีอะไร...ตลอดไปหรอกนะ
ไม่ว่าจะเป็นเมีย...หรือลูก
สุดท้ายแล้ว เราก็ต้องจากกัน
ไม่มีอะไรจีรัง ไม่มีอะไรยั่งยืน

พ่อกับแม่...
จะอยู่ดูแลเราไปได้อีกนานแค่ไหนกัน?
วันหนึ่ง...ก็ต้องถึงเวลาที่เขาต้องไป
ไม่มีอะไรแน่นอน
ไม่มีอะไรถาวร
แม้แต่ "ดี" หรือ "ชั่ว"...
ก็ไม่เคยมีใครเป็นแบบเดิมไปตลอด

คนที่เลวแสนเลว…
ก็ยังมีมุมที่อ่อนโยน
คนที่ดีแสนดี…
ก็เคยทำพลาดเหมือนกัน

วันหนึ่ง...
เราก็จะไม่ได้อยู่ตรงนี้
ไม่มีใครพูดถึงเรา
ไม่มีใครนึกถึงชื่อเรา
ไม่ว่าเราจะเคยเก่งแค่ไหน ดีแค่ไหน

เพราะฉะนั้น...
อยู่ให้มีความสุขเถอะ
อยู่ให้มีประโยชน์ ให้มีคุณค่า
อย่าเสียเวลาโกรธ
อย่าเสียเวลาเกลียด
อย่าเอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับใคร
อิจฉาไป ก็แค่เปลืองเวลา

สุดท้าย...เดี๋ยวเราก็ต้องจากกันอยู่ดี
ไม่ว่าจะจากเป็น หรือจากตาย
ใช้เวลาที่มีอยู่...ให้คุ้มค่ากับคำว่า “ชีวิต”

บางที... คนที่เข้ามาใหม่ อาจไม่ได้ "รัก" คุณมากกว่าแค่เขายัง "ไม่รู้จัก" ตัวตนคุณดีพอคนที่มีแฟนอยู่แล้ว...แต่วันหนึ่งต้อ...
08/08/2025

บางที... คนที่เข้ามาใหม่ อาจไม่ได้ "รัก" คุณมากกว่า
แค่เขายัง "ไม่รู้จัก" ตัวตนคุณดีพอ

คนที่มีแฟนอยู่แล้ว...
แต่วันหนึ่งต้องห่างกัน แล้วมีใครสักคนเข้ามาทำดี เอาใจ ใส่ใจ
ทำให้คุณรู้สึกว่า... เขาดีกว่าแฟนที่คุณมีอยู่

คุณเริ่มเผลอใจ...
คุณเริ่มเปรียบเทียบ...
คุณเริ่มคิดว่า คนใหม่นั้นคือ "คนที่ใช่"

แต่คุณลืมอะไรบางอย่างไปหรือเปล่า?

คนใหม่… เขาต้องทำดีกับคุณอยู่แล้ว
เพราะเขากำลัง "จีบคุณ"

พูดให้ตายแทนก็พูดได้
แต่คำพูดมันง่ายกว่าการอยู่ข้างๆ
ในวันที่คุณแย่... เสียใจ... เห็นแก่ตัว... เอาแต่ใจ

คุณไม่มีทางรู้ว่าเขาจะ "ดีพอ" ไหม
เพราะคุณยังไม่เคยอยู่กับเขานานพอ
ที่จะเห็นด้านที่คุณไม่อยากเห็น

และก็เหมือนกัน...
คุณไม่มีสิทธิ์บอกว่าแฟนคุณ "ไม่ดี"
แค่เพราะคุณเบื่อหรือเจอใครที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้นกว่า

คนที่ยังอยู่ข้างๆ แม้ในวันที่คุณ "ไม่น่ารักเลย"
เขานั่นแหละ... ที่รักคุณจริง

เว้นแต่ว่า... สิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์
มันไม่ใช่ "ความรัก" แต่เป็นแค่ "ความรู้สึกใหม่ๆ"..ที่ใครก็ให้คุณได้ในช่วงแรก

อย่าเสียเวลากับสิ่งที่คุณ "ควบคุมไม่ได้"บางครั้ง...คุณต้อง หลับตาข้างหนึ่ง แล้วเดินต่อไปเพราะการใส่ใจกับทุกคำพูดลบๆ รอบต...
08/08/2025

อย่าเสียเวลากับสิ่งที่คุณ "ควบคุมไม่ได้"
บางครั้ง...
คุณต้อง หลับตาข้างหนึ่ง แล้วเดินต่อไป
เพราะการใส่ใจกับทุกคำพูดลบๆ รอบตัว
มันไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น...
มันแค่ทำให้ใจคุณ “หนักขึ้น” เปล่าๆ

1.ใครอยากพูดถึงคุณ... เขาก็พูด
แม้เขาจะ “ไม่รู้จักคุณจริงๆ” เลยด้วยซ้ำ
เพราะบางคนไม่ได้อยากเข้าใจ...
เขาแค่อยาก “ตัดสิน” จากมุมแคบๆ ที่ตัวเองยืน

จำไว้... คนอื่น "ตัดสินคุณ"
ตามสิ่งที่เขาเป็น — ไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็น

2.ใครอยากนินทา... เขาก็นินทา
ไม่ว่ามันจะ “จริง” หรือ “เท็จ”
บางคนแค่อยากทำให้คุณดูแย่
เพราะมันทำให้เขารู้สึกว่า...ตัวเองดูดีขึ้น

จำไว้... ถ้าคุณไม่ "ดีกว่า" เขา
เขาไม่มีทางเอาคุณไปพูดถึงหรอก

3.ใครอยากวิจารณ์... เขาก็วิจารณ์
เขาไม่สนหรอกว่าคุณพยายามแค่ไหน
เขาจะเลือกมอง “ข้อเสีย” แล้วขยายให้ใหญ่
เพราะมันทำให้เขารู้สึก "เหนือกว่า"

จำไว้... ยิ่งคุณไปได้ไกล
เสียงวิจารณ์ยิ่งดัง — เพราะบางคนรับไม่ได้

💬 เพราะงั้น... มองข้ามไปบ้าง
อย่าให้คำพูดที่ “ควบคุมไม่ได้” มาฉุดรั้งใจคุณ

คุณไม่จำเป็นต้อง “ดีเลิศ” ในสายตาใคร
แค่ใช้ชีวิตแบบที่คุณมีความสุข... ก็พอแล้ว

“อย่ารอให้แม่จากไป...แล้วค่อยพูดว่า ‘รัก’”ถ้าวันนี้...แม่คุณยังอยู่อย่ามัวแต่ยุ่งจนลืมโทรหา อย่ามัวแต่โตจนลืมกอดเธอเพราะ...
07/08/2025

“อย่ารอให้แม่จากไป...แล้วค่อยพูดว่า ‘รัก’”

ถ้าวันนี้...
แม่คุณยังอยู่
อย่ามัวแต่ยุ่งจนลืมโทรหา อย่ามัวแต่โตจนลืมกอดเธอ

เพราะไม่มีใคร...
จะรักเรามากขนาดยอมเจ็บ เพื่อให้เราสบาย
ไม่มีใคร...
จะห่วงเราทุกลมหายใจ โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

แม่…คือผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเรา
เธอมอบทั้ง “ชีวิต” และ “หัวใจ” โดยไม่มีข้อแม้
อยู่ข้างเราในวันที่ไม่มีใครอยู่
เช็ดน้ำตาให้เราทุกครั้ง โดยไม่ต้องมีคำขอ

แต่วันหนึ่ง...
แม่จะไม่ได้ยืนอยู่ตรงนั้นให้เรากอด
เสียงที่เคยเรียกชื่อเรา จะเงียบลง
มือที่เคยลูบหัวเราเบาๆ จะไม่มีให้จับอีก

และเราจะไม่มีโอกาส...
บอกรักแม่ซ้ำๆ ได้อีกต่อไป

เพราะฉะนั้น...อย่ารอให้ถึงวันที่สายเกินไป
ทำทุกอย่างที่ทำได้ในวันนี้
ให้แม่รู้ว่า...
"ลูกคนนี้ รักแม่ที่สุดในโลก"

ที่อยู่

เทศบาลเมืองศรีราชา
Si Racha
20110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เป็นกำลังใจผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์