Good Health Good Life

15/11/2024

นั่งจิบกาแฟ....☕️☕️☕️
รอ...taxi🚕🚕🚕

08/08/2024

04/10/2023

ฉันมีผู้ติดตามถึง 200 คนแล้ว! ขอบคุณทุกคนที่ช่วยสนับสนุนฉันมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีพวกคุณทุกคน 🙏🤗🎉

30/06/2023

#วัดศรีชุม #สุโขทัย

19/12/2022

ทะเล...หน้าหนาว!!!

16/08/2021

😋😋😋

29/01/2021

26/06/2020

ขนาด พี่ฟลุ๊ค ยังแนะนำให้กิน แล้วคุณจะไม่กินจริงหรอ!

25/06/2020

เครื่องดื่มของคนอยากสวยจร้า!
เครื่องดื่มคนอยากผอม! แต่ไม่โทรมไม่ต้องอดอาหาร
ติดหวาน ติดชา ติดโกโก้ ติดกาแฟ มาตำไปจร้า!!!
ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ ไม่รู้สึกผิดทุกครั้งเมื่อกิน!
(FMD)
1. จำกัดแคลอรี75% (770-1,100 Cal)
2. เน้นโปรตีนจากพืช ถั่ว
3. จำกัดคาร์โบไฮเดรต เน้น ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
4. ทำ 5-7 วันติดกันไน 1 เดือน
5. ทำต่อเนือง 3 เดือน

24/06/2020

เลือกที่จะแตกต่าง! เมื่อใจคุณพร้อม
ทุกอย่างก็เปลี่ยนแปลงได้!!!