30/09/2025
วันนี้หลายๆคนอาจจะเหนื่อยแต่…เราเมื่อยมากวิ่งเพซ
2 ชั่วโมง แต่ก็ฝึกน่ะฝึกสมาธิ ฝึกลมหายใจเข้าออก ให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้า ให้โซนหัวใจต่ำๆแต่ไม่ได้ฝึกให้ใจง่ายน่ะเดี๋ยวก็โดนทิ้งอีกหรอก 😆😆
#นักวิ่ง #นักวิ่งมาราธอน #เทคนิคการวิ่ง
#นักวิ่งที่ร้องเพลงได้
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ขอบคุณผลิตภัณฑ์ที่ดีและมีคุณภาพ 🙏
ตัวช่วยในการฝึกซ้อมและแข่งขัน 🔥
