ครูโช โปรดักชั่น

ครูโช โปรดักชั่น ครูโช สอนและให้คำปรึกษา : ความรักความสัมพันธ์, จิตวิญญาณ, จัดไลฟ์สด จัดฉาก จัดแสง, การทำคอร์สออนไลน์, การถ่ายภาพและถ่ายคลิป และ สร้างตัวตนบนออนไลน์

 #30ข้อ_เพิ่มความสัมพันธ์ที่ดี1. ฟังให้มาก แนะนำให้น้อย2. ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนกัน แต่ต้องยอมรับความคิดของกันและกัน3. อ...
13/07/2025

#30ข้อ_เพิ่มความสัมพันธ์ที่ดี

1. ฟังให้มาก แนะนำให้น้อย

2. ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนกัน
แต่ต้องยอมรับความคิดของกันและกัน

3. อย่าพูดว่า ทำไมเธอไม่เข้าใจฉัน
ให้พูดว่า ทำไมเราไม่เข้าใจกัน

4. หลายคำแรงเกินไป อย่านำมาใช้

5. รู้จักให้ รู้จักรับ ต้องมีสมดุล

6. อดีตผ่านไปแล้ว
เก็บมาวิเคราะห์เป็นบทเรียน
แต่อย่าย้ำคิดย้ำทำ

7. พูดคำว่าขอบคุณ ขอโทษให้บ่อย

8. ซื้ออะไรเล็กๆน้อยๆ
เป็นของขวัญให้กันบ้าง

9. กินมื้อเย็นร่วมกันสักมื้อ
ให้ดีคือทุกวัน ถ้าทำไม่ได้อย่างน้อย
สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็ยังดี

10. รู้อะไรดีๆมา ก็เล่าสู่กันฟัง
ปัญญาจะได้เท่าเทียมเสมอกัน
จะได้คุยกันสนุก

11. ถ้าคิดว่าสุขภาพสำคัญ
จงให้เวลากับสุขภาพ

12. ถ้าคิดว่า จิตใจสำคัญ
จงให้เวลากับการพัฒนาจิตใจ

13. สิ่งใดสำคัญ ก็ควรให้เวลา
อย่าเพียงแค่คิด
หรือพูด แต่ต้องแสดงออก
เป็นการกระทำในชีวิตประจำวัน

14. สนับสนุนให้เขาได้ทำสิ่งที่รัก
ได้เป็นตัวของตัวเอง

15. สังเกตข้อดี ข้อด้อย
แล้วนำมาออกแบบวิธีอยู่ร่วมกับเขา
บางครั้งการยอมรับ
อาจดีกว่าการพยายามปรับเปลี่ยน

16. ชวนกันไปทำอะไรใหม่ๆ
ช่วยให้สดใส ตื่นตัว แก่ช้า

17. กล้าตักเตือน
แต่มีศิลปะในการเตือนอย่างอ่อนโยน

18. หวังดี ช่วยเหลือ
ไม่หงุดหงิด ปล่อยวาง

19. พูดจากันด้วยภาษาดอกไม้
ต้องเป็นดอกไม้ปลอดสาร
ไม่ใช่ดอกไม้พิษ

20. แสดงออกถึงความรัก
ความห่วงใยแบบพอเหมาะพอดี

21. เว้นที่ว่างให้กันและกันบ้าง
ให้ได้มีเวลาคิด ผ่อนคลายอยู่กับตนเอง

22. ไม่ใช้ความรุนแรงทุกกรณี

23. เขาทำให้ไม่พอใจ
คิดเอาไว้ก่อนว่าเขาไม่ตั้งใจ

24. ยิ้มให้แล้วชื่นชมอย่างจริงใจ

25. บ่มเพาะนิสัยขำขัน อารมณ์ดี

26. เห็นจุดอ่อนตัวเอง
ค่อยๆลด ละ เลิก

27. ทำบ้าน สิ่งแวดล้อมของเรา
และเขาให้น่าอยู่

28. รู้สึกไม่ดีได้นิดหน่อย
แต่อย่าให้นานเกินไป และอย่าเก็บฝังใจ

29. บางวัน ออกไปทำบางสิ่ง ด้วยกัน
เพื่อผู้อื่น เพื่อเพื่อนมนุษย์

30. เป็นบ้าน เป็นกระจกสะท้อน
เป็นดอกไม้ เป็นสายลม
เป็นอาหารวิญญาณ
ให้กันและกันเสมอ ตลอดเวลา

______

📖 Ebook แนะนำ: ชีวิตคู่ ยิ่งอยู่ ยิ่งรัก

พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

📍ใครกำลังเจอแบบนี้อยู่บ้าง? มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่

#ครูโชโปดักชั่น #โปรดักชั่นความรัก #ความสัมพันธ์เข้าใจได้ #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

13/07/2025

ไม่จำเป็นต้องเรียกร้อง
ถ้าเรา "ใช่"
เขาจะให้แบบไม่ต้องขอ

 #ความสัมพันธ์_6_แบบ_ที่คุณควรเดินออกมา1️⃣ ต้องทิ้งตัวตนและความต้องการของตัวเองเพียงเพื่อจะทำให้เขาพอใจหรือไม่โกรธ คุณต้...
12/07/2025

#ความสัมพันธ์_6_แบบ_ที่คุณควรเดินออกมา

1️⃣ ต้องทิ้งตัวตนและความต้องการของตัวเอง
เพียงเพื่อจะทำให้เขาพอใจหรือไม่โกรธ คุณต้องยอมลดคุณค่าตัวเองเพื่อให้เขารัก

2️⃣ ต้องเก็บความรู้สึกทุกอย่างไว้คนเดียว
เพราะพูดไป เขาไม่เคยแคร์ ไม่เคยฟัง และไม่เคยยอมรับว่าตัวเองผิด

3️⃣ ต้องเป็นฝ่ายยอมและง้อทุกครั้ง
ไม่ว่าทะเลาะกันด้วยเรื่องอะไร สุดท้ายคุณต้องยอมเป็นฝ่ายขอโทษทุกครั้ง เพื่อให้ความสัมพันธ์นี้ไม่พัง

4️⃣ ไม่ได้รับความรักหรือความโรแมนติก
อยู่กับเขาแล้วไม่มีความสุข ไม่มีความรู้สึกว่าคุณถูกให้ค่า หรือได้รับความรักจริงๆ จากเขา

5️⃣ เหงา แม้เขาอยู่ข้างๆ
อยู่กับเขาแต่รู้สึกว่างเปล่า จนบางครั้งคุณรู้สึกว่าอยู่คนเดียวยังมีความสุขกว่า

6️⃣ ต้องพิสูจน์ตัวเองตลอดเวลา
ต้องพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้เขารัก ต้องคอยยืนยันว่าคุณมีค่าและดีพอสำหรับเขา ทั้งที่คุณก็เหนื่อยจนแทบหมดแรง



❤️ ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ จงให้โอกาสตัวเองได้ออกมา เพื่อกลับมารักและเห็นค่าตัวเองอีกครั้ง

_____

📖 Ebook แนะนำ: จบให้เป็น

พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

📍ใครกำลังเจอแบบนี้อยู่บ้าง? มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่

#ครูโชโปดักชั่น #โปรดักชั่นความรัก #ความสัมพันธ์เข้าใจได้ #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

12/07/2025

ความสัมพันธ์ที่ดี มักจะมาพร้อมกับคนที่สบายใจ คนที่ศีลเสมอกัน เล่นไปกับเราได้ คนๆนั้นจะเข้ามาพร้อมกับความสบายใจ ที่เราไม่ต้องปรับเปลี่ยนอะไรในชีวิต
และเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่

 ีวิตคู่_แต่คนมักมองข้าม ที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น1. มีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำร่วมกันการมีสิ่งที่ชอบเหมือนกัน หรือก...
11/07/2025

ีวิตคู่_แต่คนมักมองข้าม

ที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
1. มีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำร่วมกัน

การมีสิ่งที่ชอบเหมือนกัน หรือกิจกรรมที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน เช่น ดูหนัง ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร เล่นกีฬา ฯลฯ จะช่วยให้เกิดความผูกพัน และความทรงจำดีๆ เพิ่มขึ้นในชีวิตคู่ ความสัมพันธ์จะไม่จืดชืด เพราะมีเรื่องราวใหม่ๆ มาเติมเสมอ ที่สำคัญคือ… ต้องตั้งใจ “มีช่วงเวลาสนุกด้วยกัน” อย่างน้อยเดือนละครั้ง

2. หาเวลาออกไปเที่ยวด้วยกันบ่อยๆ

อย่าปล่อยให้ชีวิตวนอยู่แค่บ้าน-งาน-บ้าน ลองวางแผนไปเที่ยวสั้นๆ เดินเล่นเปลี่ยนบรรยากาศ หรือจูงมือกันออกไปในที่ใหม่ๆ การเปลี่ยนบรรยากาศจะช่วยกระตุ้นความตื่นเต้นในความสัมพันธ์ และทำให้ทั้งสองคนได้เรียนรู้นิสัยอีกด้านหนึ่งของกันและกัน นี่แหละ “เติมไฟรัก” ง่ายๆ แบบไม่ต้องลงทุนเยอะ

3. เคารพพื้นที่ส่วนตัวและความเป็นตัวเองของแต่ละคน

แม้จะรักกันแค่ไหน แต่ทุกคนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัวในการเติมพลัง อย่าเอาชีวิตคู่ไปทับซ้อนชีวิตส่วนตัวจนรู้สึกอึดอัด หัดไว้ใจและเคารพขอบเขตส่วนตัว เช่น เวลาที่อีกฝ่ายอยากอยู่เงียบๆ หรืออยากมีเวลากับเพื่อน พอเราให้เกียรติกันแบบนี้ ความรักก็จะไม่รู้สึก “อึดอัด”

4. อย่าทะเลาะกันข้ามวัน

ถ้ามีเรื่องผิดใจกัน พยายามเคลียร์ให้จบในวันนั้น หลีกเลี่ยงการเข้านอนพร้อมความรู้สึกขุ่นมัว เพราะอารมณ์ลบจะสะสมกลายเป็นรอยร้าวโดยไม่รู้ตัว ยิ่งถ้าใจเย็นลงแล้ว กลับมาคุยด้วยเหตุผลและอารมณ์ที่นิ่ง จะทำให้เข้าใจกันง่ายขึ้นเยอะ

5. ใส่ใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่แสดงถึงความรัก

ไม่ว่าจะเป็นคำพูดง่ายๆ อย่าง “รักนะ” “เป็นห่วงนะ” หรือการกระทำเล็กๆ เช่น ทำเครื่องดื่มให้ ส่งข้อความให้กำลังใจ ช่วยเหลือกันในเรื่องเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่คือหัวใจของความสัมพันธ์ที่มั่นคง เพราะมัน “ต่ออายุความรัก” ได้จริง

6. มีความสุขกับตัวเองได้โดยไม่ต้องพึ่งอีกฝ่าย

คนที่มีความสุขในตัวเอง จะไม่ไปเรียกร้อง หรือกดดันให้อีกฝ่ายต้องมาเติมเต็มตลอดเวลา พัฒนาความสุขในแบบของตัวเองให้ได้ก่อน แล้วความสัมพันธ์จะเป็นพื้นที่ของ “การแบ่งปัน” ไม่ใช่ “การขอ” ความรักจะเบาสบาย ไม่เป็นภาระ

7. สนับสนุนความฝันและเป้าหมายของกันและกัน

คู่รักที่ดีควรเป็น “เชียร์ลีดเดอร์” ที่ผลักดันให้กันและกันเติบโต ไม่ใช่ดึงอีกฝ่ายไว้กับที่ แม้ความฝันจะต่างกัน แต่ขอให้เป็นกำลังใจ ส่งแรงสนับสนุน หรือแค่รับฟังและเข้าใจ ก็มีพลังมหาศาลแล้ว ความสัมพันธ์จะมีแรงผลักดันและความภูมิใจร่วมกัน



สรุป:
ทั้ง 7 ข้อคือ “กฎแห่งความสัมพันธ์ดีๆ” ที่ทำจริง ชีวิตคู่จะไม่หยุดพัฒนา กลายเป็นพลังบวกต่อกันและกันในระยะยาว

_____

📖 Ebook แนะนำ: ชีวิตคู่ ยิ่งอยู่ ยิ่งรัก

พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

📍ใครกำลังเจอแบบนี้อยู่บ้าง? มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่

#ครูโชโปดักชั่น #โปรดักชั่นความรัก #ความสัมพันธ์เข้าใจได้ #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

11/07/2025

ถ้าเราสำคัญกับใคร
เราจะสัมผัสได้
กับการมีตัวตนในชีวิตของคนๆนั้น
เพราะเราก็คน ไม่ใช่อากาศ

 #วิธีคุยโน้มน้าว_แฟนอีโก้สูงสาเหตุที่แฟน “อีโก้สูง” 1. กลัวเสียหน้า/เสียศักดิ์ศรี • มักคิดว่าการยอมรับผิดหรือเปลี่ยนควา...
10/07/2025

#วิธีคุยโน้มน้าว_แฟนอีโก้สูง

สาเหตุที่แฟน “อีโก้สูง”
1. กลัวเสียหน้า/เสียศักดิ์ศรี
• มักคิดว่าการยอมรับผิดหรือเปลี่ยนความคิดเท่ากับแพ้
2. ขาดความมั่นใจลึกๆ ในใจ
• อีโก้สูงเพื่อปกป้องความรู้สึกไม่มั่นคงของตัวเอง
3. เคยถูกวิจารณ์แรงในอดีต
• อาจเคยโดนดูถูกหรือโดนกดดันจนต้องปกป้องตัวเองด้วยอีโก้
4. โตมากับการถูกเปรียบเทียบ
• ทำให้ต้องสร้างภาพลักษณ์ว่าตัวเองเหนือกว่า
5. ไม่ชอบถูกควบคุม/ถูกสั่ง
• พอรู้สึกถูกบังคับจะต่อต้านทันที



วิธีคุย & โน้มน้าวแฟนอีโก้สูง

หัวใจคือ “ไม่ปะทะ ไม่ประชัน ไม่ประชด” ให้เขารู้สึกว่าเขาได้คุมเกม (แต่จริงๆ คือเราเลือกช่องให้เขาเอง)



1. เลี่ยงคำพูดที่กระทบศักดิ์ศรี
• เปลี่ยนจาก “เธอผิด” เป็น “เรามาช่วยกันหาทางออกดีมั้ย”
• ใช้คำว่า “เราสองคน” หรือ “ช่วยกันคิด”
ตัวอย่าง:
“ถ้าเราลองมุมนี้ดูมั้ย จะได้สบายใจกันทั้งคู่”



2. ให้เกียรติและชมในจุดแข็งเขาก่อน
• เริ่มบทสนทนาด้วยการชมจริงๆ ไม่เสแสร้ง เช่น
“เธอเก่งเรื่องนี้มากเลย ขอถามความเห็นหน่อยสิ”
• ช่วยให้เขารู้สึกว่าความคิดเห็นมีค่า และไม่ถูกลดคุณค่า



3. ตั้งคำถามให้เขาคิด แทนการออกคำสั่ง
• ถามแบบ “แล้วเธอคิดว่ายังไงดี ถ้าเรา…”
“เธอมีไอเดียอะไรมั้ย ถ้าเราเจอสถานการณ์แบบนี้”



4. ใช้ข้อมูล ข้อเท็จจริง ไม่ใช้อารมณ์
• ถ้าอยากโน้มน้าวอะไร ให้ยกเหตุผล-ข้อมูล ไม่ใช่ความรู้สึกส่วนตัว
เช่น
“ถ้าเราลองวิธีนี้ ตัวเลขมันจะดีขึ้นจริงๆ นะ”
“เค้าบอกว่าคู่รักที่… มีแนวโน้มจะ…”



5. รอจังหวะอารมณ์ดี คุยตอนเขาพร้อมฟัง
• เลี่ยงการพูดตอนเขาเหนื่อย เครียด หรือกำลังโกรธ
• เวลาที่เหมาะสมจะทำให้เขาไม่ป้องกันตัวเองจนเกินไป



6. ให้อิสระในการตัดสินใจ
• ให้เขารู้สึกว่าเขาเป็นคนเลือก ไม่ใช่โดนบังคับ
“ถ้าเธอสะดวกก็โอเคนะ หรือถ้าไม่อยากตอนนี้ก็ได้”



7. ค่อยๆ เปลี่ยน ไม่กดดัน
• เลือกคุยทีละประเด็น และเว้นช่องให้เขาคิดก่อนตอบ
• ไม่ต้องคาดหวังว่าเขาจะเปลี่ยนทันที



ตัวอย่างบทสนทนาเนียนๆ
• “เราสองคนเก่งกันคนละแบบ ถ้าช่วยกันคิดคงเวิร์กมากเลยเนอะ”
• “เธอว่ายังไง ถ้าเราลองแบบนี้ดูก่อน ถ้าไม่โอเค เดี๋ยวค่อยปรับอีกที”
• “เราเห็นว่าเธอวิเคราะห์เก่ง เลยอยากได้ความเห็นเรื่องนี้หน่อย”



เทคนิคลึกๆ:
อีโก้สูง ส่วนใหญ่ต้องการความสำคัญ ต้องการเป็นคนมีค่า
ถ้าให้เขารู้สึกว่าเรา “ยอมรับตัวตนเขา” (แต่ไม่ตามใจไปซะหมด) เขาจะเปิดใจมากขึ้นเรื่อยๆ
________

📖 Ebook แนะนำ: รักไม่พัง เพราะพูดเป็น

พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่
ปรึกษาฟรี 1 ครั้ง

#ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

10/07/2025

สุดท้ายแล้ว
เราจะตกหลุมรัก❤️
คนที่เอาใจใส่มากกว่า
คนที่บอกว่ารัก แต่ทิ้งเราไว้คนเดียวเสมอ

🇨🇭🇹🇭🇩🇪❤️ ครูหญิง เยอรมันนี ครูสอนโยคะ ให้กลุ่มคนเยอรมัน  👍👍👍
09/07/2025

🇨🇭🇹🇭🇩🇪❤️ ครูหญิง เยอรมันนี ครูสอนโยคะ ให้กลุ่มคนเยอรมัน 👍👍👍

 #วิธีแอบสอนแฟนแบบเนียนๆ สำหรับคนในครอบครัวหรือคู่รักโอ้ย ประเด็นนี้เด็ดมาก “คนในครอบครัวมักสอนกันเองไม่ค่อยได้” เพราะพล...
09/07/2025

#วิธีแอบสอนแฟนแบบเนียนๆ
สำหรับคนในครอบครัวหรือคู่รัก

โอ้ย ประเด็นนี้เด็ดมาก “คนในครอบครัวมักสอนกันเองไม่ค่อยได้” เพราะพลังต้านสูงมาก ครูโชเข้าใจเลย เวลาเราสอนแฟน พ่อแม่ พี่น้อง ลูก มันจะโดนต้าน โดนสวน โดนงอน หรือโดนเมินเสมอ เหมือนคำพูดเรากลายเป็นลม (หรือบางทีหนักกว่านั้น กลายเป็นศัตรูทันที!)

ครูโช ใช้ประจำ



1. สื่อสารผ่าน “เรื่องเล่า” หรือ “เคสคนอื่น”

แทนที่จะบอกตรง ๆ เช่น “เธอต้องทำแบบนี้สิ!”
เปลี่ยนเป็น “เมื่อวันก่อนดูคลิป/อ่านโพสต์/เพื่อนที่รู้จักเค้าเจอปัญหาแบบนี้ เค้าแก้ยังไงรู้มั้ย…”

โฟกัสของวิธีนี้:
• คนฟังจะเปิดใจมากขึ้น เพราะรู้สึกว่าไม่โดนสั่ง ไม่โดนจับผิด
• ได้แนวคิดใหม่โดยอ้อม ไม่ใช่การสั่งสอน



2. ตั้งคำถามกระตุ้นความคิด

อย่าให้คำตอบตรง ๆ ให้โยนเป็นคำถาม เช่น
• “ถ้าเธอเจอสถานการณ์แบบนี้ เธอคิดว่าอะไรจะช่วยได้บ้าง?”
• “ถ้าเราเปลี่ยนวิธีนิดนึง อาจจะดีขึ้นมั้ยนะ?”

ข้อดี:
• เปิดโอกาสให้เขาได้คิดเอง
• ไม่รู้สึกว่าถูกควบคุม



3. ทำให้ดูเป็นตัวอย่าง

ทำเองให้เห็นโดยไม่ต้องพูด
เช่น ถ้าอยากให้แฟนฟังมากขึ้น เราก็เริ่มฟังเขาให้มากขึ้นก่อน เวลามีปัญหาเราก็รับฟัง ไม่ด่วนตัดสิน

ข้อดี:
• การกระทำมีพลังมากกว่าคำพูด
• พลังของ “พลังงานนำพลังงาน” (Energy Leads Energy)



4. แกล้งขอคำปรึกษากลับ

เปลี่ยนจากสอน เป็นขอความคิดเห็น
“เธอ เคยมีปัญหาแบบนี้มั้ย? ถ้าเป็นเธอจะทำไงอะ เราอยากรู้จัง”

ข้อดี:
• คนที่ถูกถามจะรู้สึกมีคุณค่า
• บางทีเค้าอาจย้อนคิดวิธีของตัวเอง แล้วเห็นจุดอ่อนเองโดยที่เราไม่ต้องพูดอะไร



5. ใช้ “โค้ช” หรือ “ที่ปรึกษาภายนอก”

ถ้าเป็นประเด็นใหญ่จริง ๆ บางเรื่องเราคุยกันเองไม่ได้ ให้มือที่สามที่น่าเชื่อถือ (แต่ไม่ใช่คนในบ้าน) มาช่วย เช่น โค้ช นักจิตวิทยา หรือให้ดูคอนเทนต์ที่ตรงประเด็น (Podcast, Youtube, etc.)



6. ใส่ “อารมณ์ขัน” และความเบาสมอง

แทนที่จะคุยแบบซีเรียส เปลี่ยนเป็นเล่นมุก หรือชวนดูอะไรที่แฝงสาระแต่ขำ ๆ
เช่น: “นี่ๆ ดูคลิปนี้สิ เหมือนใครในบ้านเรารึเปล่านะ (หัวเราะ)”



7. ขอความร่วมมือแบบทีม

เช่น “ถ้าเราจะลองปรับอะไรนิดนึงด้วยกัน มันน่าจะเวิร์คนะ”
หรือ “อยากให้เราลองทีมเวิร์คดูมั้ย เผื่อจะช่วยกันได้”



สรุป:
ยิ่งบอกตรง ๆ หรือใช้อำนาจ คนใกล้ตัวจะยิ่งต้าน แต่ถ้าเรา “เบี่ยงประเด็น” “แอบสอน” หรือ “ชวนคิด” จะค่อย ๆ เปลี่ยนพลังต้านเป็นพลังร่วมได้
คนในบ้านฟังคำพูดคนอื่นได้มากกว่าคนในบ้านเสมอ (เป็นเรื่องปกติมาก!)
_______

📖 Ebook แนะนำ: ชีวิตคู่ ยิ่งอยู่ ยิ่งรัก

พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่
ปรึกษาฟรี 1 ครั้ง

#ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

09/07/2025

บางครั้ง #ปัญหา
ก็อยู่ที่ #ตัวเราเอง

 #เจ็บซ้ำๆ_กับความรัก #ควรรู้ก่อนมีรักใหม่ จะไม่เจ็บแบบวนลูปอีกต่อไป---1. ลักษณะปัญหาเริ่มรู้สึกคุ้นเคยกับความเจ็บปวด เม...
08/07/2025

#เจ็บซ้ำๆ_กับความรัก
#ควรรู้ก่อนมีรักใหม่ จะไม่เจ็บแบบวนลูปอีกต่อไป

---

1. ลักษณะปัญหา

เริ่มรู้สึกคุ้นเคยกับความเจ็บปวด เมื่อเปลี่ยนคนใหม่ ก็ยังเจอพฤติกรรมเดิม ๆ

แม้จะตั้งใจกำหนด “กรอบ” ใหม่ แต่สุดท้ายก็ยอมให้อภัย พอเจอเหตุการณ์ซ้ำ ก็เกิดความเสียใจซ้ำไปมา

รู้สึก “หมดหวัง” หมุนอยู่ในวงจรความรักที่ไม่มั่นคง

---

2. ต้นตอสาเหตุหลัก

1. สไตล์การยึดโยง (Attachment Style)

แบบกังวล (Anxious): กลัวถูกทิ้ง จึงยึดติดและให้อภัยง่าย

แบบหลีกเลี่ยง (Avoidant): กลัวผูกพัน จึงผลักไสในใจ แล้ววนกลับไปหาคนที่เหมือนเดิม

2. คุณค่าในตัวเองยังไม่เต็มร้อย (Low Self-Worth)

รู้สึกว่าตัวเอง “ไม่คู่ควร” จึงยอมรับความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงเพื่อยืนยันว่ามีใครรักเรา

3. พันธะตรึงใจ (Trauma Bond)

ความเจ็บปวดผสมความหวัง เมื่อพาร์ตเนอร์กลับมาให้ความสนใจ “หัวใจเลยติดกับ” จบแล้วเริ่มใหม่ซ้ำ ๆ

4. โปรแกรมจิตใต้สำนึก (Subconscious Pattern)

ถูกวางเชิงลึกว่า “ความรักมากับความเจ็บปวด” จากประสบการณ์ในวัยเด็กหรือจากครอบครัว

5. ขอบเขตไม่ชัดเจน (Weak Boundaries)

ไม่ได้กำหนดกติกาความสัมพันธ์ชัดเจน ทำให้ยอมข้ามเส้นยอมให้อภัยพฤติกรรมที่ทลายขอบเขต

6. กลัว “จะไม่มีใคร” (Fear of Being Alone)

เหงามากกว่ากลัวเจ็บ จึงรีบเริ่มใหม่ทันทีโดยไม่สังเกตสัญญาณเตือน

7. มองข้ามธงแดง (Red-Flags Blind Spot)

ตอนเริ่มคบนิยมมอง “ข้อดี” มากเกินไป จึงพลาดสัญญาณเตือนสำคัญ

---

3. แนวทางแก้ไขและปรับตัว

1. ตระหนักและยอมรับบาดแผล (Awareness & Acknowledgment)

จดบันทึกเหตุการณ์สำคัญที่เคยทำให้เจ็บ พร้อมความรู้สึกที่ตามมา

หยุดย้ำโทษตัวเอง ฝึกพูดกับตัวเองว่า “ฉันเข้าใจและยอมรับความรู้สึกนี้แล้ว”

2. เยียวยาใจระดับลึก (Emotional Healing)

ฝึก Loving-Kindness Meditation ทุกเช้า 5–10 นาที เพื่อเสริมความเมตตาต่อตัวเอง

ใช้เทคนิค EFT (เคาะจุดปรับอารมณ์) ปลดปล่อยความเจ็บช้ำที่ยังหลงเหลือ

3. สร้างกรอบความสัมพันธ์ชัดเจน (Set Clear Boundaries)

กำหนดและเขียนลงไปเลยว่า “ทำได้” กับ “ทำไม่ได้” ในสถานการณ์ต่าง ๆ

ฝึกสื่อสารแบบ “ฉันรู้สึก… เมื่อคุณ…” เพื่อให้พาร์ตเนอร์รู้ความคาดหวัง

4. รีโปรแกรมจิตใต้สำนึก (Subconscious Reprogramming)

ทำ NLP Anchoring: เลือกภาพหรือเพลงที่สื่อถึงความมั่นคง แล้วฝึกเชื่อมโยงอารมณ์บวก

ใช้ภาพบทสวด (Affirmations) เช่น “ฉันคู่ควรกับความรักที่ซื่อสัตย์” สะท้อนทุกเช้า

5. เดทอย่างมีสติ (Conscious Dating)

สังเกต “สัญญาณเตือน” ใน 1–2 เดือนแรก เช่น พฤติกรรมติดต่อ ยอมรับความโปร่งใส

ใช้ “Energetic Compatibility List” คัดคุณสมบัติทางพลัง เช่น เปิดใจรับฟัง เคารพขอบเขต

6. พิธีปล่อยวางและเสริมพลังใหม่ (Release & Renew Ritual)

เขียนชื่อคนที่ทำให้เจ็บลงกระดาษ แล้วฉีกหรือเผาอย่างมีสติ เพื่อปลดปล่อยพลังลบ

เสริมด้วยคริสตัลหรือดอกไม้หอมใส่กระเป๋า เสริมพลังอ่อนโยนระหว่างออกเดต

7. เสริมคุณค่าในตัวเอง (Self-Love Practices)

เขียน 3–5 ข้อดีในตัวเองทุกเย็นก่อนนอน

ทำกิจกรรมเติมเต็มใจ เช่น เดินเล่นในธรรมชาติ วาดรูป หรือสปาด้วยตนเอง

---
📖 Ebook แนะนำ: สูตรลับ ปลดล็อกบาดแผลรัก เข้าใจต้นตอสาเหตุและปรับพลังงาน ก่อนมีรักใหม่

สนใจอีบุ๊ค : สูตรลับ ปลดล็อกบาดแผลรัก
พิเศษ 1290 บาท
พิเศษสุดสำหรับ 5 ท่านแรก 990 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่
ปรึกษาฟรี 1 ครั้ง

#ความรักความสัมพันธ์
#ชีวิตคู่
#ปัญหาความรัก
#ครอบครัวสำคัญที่สุด
#คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย
#เลิกหรือรัก
#ปรึกษาหัวใจ
#ครูโชบอกต่อ
#รักแบบมีสติ
#รักอย่างเข้าใจ

ที่อยู่

Thon Buri District

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ครูโช โปรดักชั่นผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง ครูโช โปรดักชั่น:

แชร์

Chotika Academy Media Preneur

สอนและให้ความรู้ ด้าน กราฟฟิก ถ่ายภาพ วีดีโอ โซเชียลมีเดีย และการพัฒนาบุคลิกภาพ สำหรับนักธุรกิจออนไลน์. ครูโช ปราถนา ให้ทุกคนได้เก่งและมีเทคนิคด้านนี้มากขึ้น ซึ่งเป็นตัวช่วยหลักให้ธุรกิจ การงาน ของคุณสำเร็จง่ายขึ้น ในยุควีดีโอ ในโลกออนไลน์. “ ครูโชช่วยคุณได้ ”

ครูโช สนับสนุน การเป็นโค้ช เป็นครูออนไลน์ และที่สำคัญ ร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ที่จะเป็นแสงสว่างให้ผู้คน และร่วมที่จะเปลี่ยนแบรนด์คนไทยยุคใหม่ ปลุกพลัง ดึงความมั่นใจ ดึงความสามารถของผู้หญิง/ผู้ชายทุกคน ออกมา ให้โดดเด่น *มั่นใจ สวย/หล่อ รวย เก่ง* ตามแนวทางของ อ.บัณฑิต อึ้งรังษี