29/03/2024
12 ข้อที่ชอบ
ของหนังสือ
"จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง"
1. เชื่อมั่นในตัวเอง
ให้มากกว่าคำพูดของคนอื่น
เราคือคนที่รู้จักตัวเราได้ดีที่สุด
2. พาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี
ผู้คนที่เป็นพลังบวก
และอยู่ให้ห่างจากคนที่เป็นพลังลบ
3. รู้จักที่จะรักตัวเองให้ได้ก่อน
เพราะเราคือคนคนเดียว
ที่ต้องอยู่กับตัวเองไปตลอดชีวิต
4. ให้อภัยตัวเองกับความผิดพลาด
มองความผิดพลาด ความไม่สมบูรณ์แบบ
เป็นโอกาสให้เราเรียนรู้และเติบโต
5. จงยินดีกับความสำเร็จของตัวเองเสมอ
แม้จะเป็นความสำเร็จเล็กๆ ก็ตาม
6. เพื่อนที่ดีคือเพื่อนที่ทำให้เรารู้สึกว่า
เราไม่โดดเดี่ยวบนโลกใบนี้
เป็นเพื่อนที่คอยให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
7. สนใจสุขภาพ ดูแลร่างกาย
และจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น
8. หยุดใจร้ายกับตัวเอง
และใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
9. หากเราไม่ยอมแพ้ให้กับความยาก
วันหนึ่งความยากจะกลายเป็นความง่าย
10. การอยู่คนเดียวก็มีความสุขได้
บางครั้งคนรักที่ดีที่สุดสำหรับเรา
คือตัวเราเอง
11. กฎข้อสำคัญที่สุดของความสัมพันธ์
คือเราไม่ชอบคนแบบไหน
ก็อย่าทำตัวเป็นคนแบบนั้น
12. เราต่างมีเส้นทางที่แตกต่างกัน
มีจังหวะชีวิตที่ไม่เหมือนกัน
มีจุดสูงสุดและต่ำสุดของชีวิตไม่พร้อมกัน
การที่เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่เสมอ
ทำให้เรามองข้ามสิ่งที่มีความหมายมากที่สุดไป
นั่นคือ "ตัวตนของเราเอง"
