เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/195146630508275/

Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Ubon Ratchathani
Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอ

A great yoga space in Ubon Ratchathani. We provide professional teachings with various types of yoga classes.

05/09/2025

โยคะบำบัด❤️

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

03/09/2025

แต่ที่แน่ๆคือฝึกโยคะแล้วอารมณ์ดีแหละ😆

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

03/09/2025

❤️9•9🧘‍♀️
คิดจะฝึกโยคะ ต้องสมัครตอนนี้แล้วค่ะ เพราะได้ราคาพิเศษทันทีตั้งแต่คอร์สแรกเลย แต่ยิ่งซื้อเพิ่มก็ยิ่งประหยัดค่ะ

สอบถามแพคเกจ โปรโมชั่น สมัคร จองรอบได้เลยนะคะ
ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

02/09/2025

หยินโยคะ (Yin Yoga) คือ การฝึกโยคะแบบช้าๆ ที่เน้นการค้างท่าเป็นเวลานาน (ประมาณ 3-5 นาที หรือนานกว่านั้น) เพื่อให้แรงกดปานกลางยืดและสร้างความยืดหยุ่นให้กับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในส่วนลึกของร่างกาย เช่น เอ็น ข้อต่อ และกระดูก การฝึกนี้จะอาศัยการหายใจที่ช้าลงและสมาธิ เพื่อให้เกิดการผ่อนคลาย ลดความเครียด และเชื่อมโยงกับความสงบภายใน แทนที่จะเน้นความแข็งแรงหรือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ

มาฝึกโยคะใจเย็นแบบหยินด้วยกันได้ ทุกเช้าวันอังคาร9:15-10:15 ตลอดเดือนกันยายนนี้ค่ะ

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

01/09/2025

ถ้านอนหลับพักผ่อนแล้วยังไม่หายเพลียหรือเหนื่อยหน่ายหมดไฟ อาจจะลองฝึกโยคะดูก่อนไหม เพราะในหนังสือของ ดร.คาตาโนะ ฮิเดกิ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การพักของญี่ปุ่นบอกไว้ว่า “โยคะ” คือ “การพักแบบเคลื่อนไหว” (運動タイプ) อย่างหนึ่ง

ส่วนผู้ฝึกประจำเค้ารู้ๆกันอยู่ ว่าเรากำลังทำ “การพักเชิงรุก”
เพราะการพักไม่ใช่แค่ “นอนแล้วหาย”
แต่ต้อง “ตั้งใจพัก” และ “เลือกวิธีพักให้เหมาะกับตัวเอง”ค่ะ

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

31/08/2025

Progress หรือความก้าวหน้าในการฝึก เช่นทำbind ใน twist, ยกมือขึ้นยืดตัวหลังจากhanumanasana และแม้แต่ทำyogi toe lock ในtrikonasa ล้วนดื้อดึงราวเด็กที่รับมือด้วยยาก

แต่ชอบโผล่มาในเวลาที่เราไม่ได้มองหา

จากสั่น สู่นิ่ง

มาแบบไม่ให้สุ้มให้เสียง

กว่าจะรู้ตัวอีกที เราก็มาไกลมากกว่าที่ตนเองเคยคิดว่าจะเป็นไปได้

ผู้ฝึกโยคะเท่านั้นที่จะเข้าใจความรู้สึกนี้😊

25/08/2025

Push to the edge. ทุกอาสนะมีจุดที่ท้าทายทั้งด้านร่ายกายและจิตใจด้วยกันทั้งนั้น แต่เราจะไม่พาตัวเองไปจนตกขอบหรือขาดเจ็บค่ะ เมื่อเราหายใจถูกต้อง❤️

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

19/08/2025

ให้ลมหายใจกำหนดการเคลื่อนไหวร่างกายนะคะ ไม่ใช่ตรงกันข้าม❤️

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

11/08/2025

การฝึกโยคะให้พลังใจมากกว่าที่เราจะจินตนาการได้จริงๆ ช่วยทำให้จิตใต้สำนึกของเรามั่นใจในตัวเอง ก่อนที่เราจะรู้เท่าทันอีกค่ะ❤️

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

04/08/2025

❤️โปร8•8 แพคเกจรายเดือน

แบบ4ครั้ง 1380฿

แบบ8ครั้ง 1656฿

แบบ12ครั้ง 1840฿

4-8 สิงหาคม 68 เท่านั้นค่ะ

รอบเช้า9:15 จ อ พ ศ
รอบเย็น 19:00 จ พ ศ

สมัคร&สำรองที่
ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

01/08/2025

ฝึกโยคะทำให้หลับดี หลับง่าย หลับลึก หลับสบาย
Good night ค่ะ😴 จนกว่าจะสัปดาห์หน้า❤️

ดีวาโยคะ อุบล
Tel.0817304070

ที่อยู่

Sukhasongkrua11 (or Chayangkul 40)
Ubon Ratchathani
34000

เบอร์โทรศัพท์

+66817304070

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Diva Yoga Studio - ดีวาโยคะสตูดิโอผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา