ลาวกาว

19/06/2025

จอประสาทตาเสื่อม เรื่องที่ไม่ควรมองข้ามของคนสูงวัย

จอประสาทตาเสื่อม คือ ภาวะที่จุดรับภาพบริเวณจอประสาทตาเสื่อมสภาพ ทำให้มองเห็นวัตถุคดเบี้ยว เห็นสีน้อยลง เสียความคมชัด หากมีอาการมากขึ้นจะทำให้การมองเห็นเลือนรางหรือพร่ามัว และอาจถึงขั้นตาบอดได้ในที่สุด

จอประสาทตาเสื่อมแบ่งได้ 2 ประเภท
ไม่มีเส้นเลือดเปราะ พบมากในผู้สูงอายุ ใช้เวลาหลายปีจึงจะแสดงอาการ
มีเส้นเลือดเปราะ สูญเสียการมองเห็นอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่วันหรือสัปดาห์
ปัจจัยเสี่ยง
อายุ
พันธุกรรม
การสูบบุหรี่
แสงแดดและแสง UV
โภชนาการที่ไม่สมดุล
โรคประจำตัว
การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน
อาการ
มองเห็นภาพเบลอ
สีซีดหรือจางลง
เส้นตรงบิดเบี้ยว
มองเห็นจุดดำ
มองในที่แสงน้อยยากขึ้น
การป้องกัน
สวมใส่แว่นกันแดดเมื่ออยู่ในที่แสงจ้า
งดสูบบุหรี่
งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
กินอาหารครบ 5 หมู่
การรักษา
ชนิดไม่มีเส้นเลือดเปราะ (ชนิดแห้ง)

ตรวจเช็กสายตากับจักษุแพทย์สม่ำเสมอ
กินวิตามินรวม
ใส่แว่น
ฉีดยาเข้าที่ตา
ชนิดมีเส้นเลือดเปราะ (ชนิดเปียก)

ฉีดยาเข้าที่ตา
ฉายเลเซอร์


ข้อมูลโดย

อ. นพ.ณวัฒน์ วัฒนชัย
สาขาวิชาน้ำวุ้นตาและจอประสาทตา ภาควิชาจักษุวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล



ติดตาม Rama Channel เพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: RAMA Channel
Facebook: รามาแชนแนล Rama Channel
LINE: Ramathibodi
Tiktok: ramachanneltv รามาแชนแนล ช่องของคนรักสุขภาพ

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ

18/06/2025

รายการ Coming of Age พูดคุยกับ รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ และคณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ เล่าเบื้องหลังการบริหารโรงพยาบาลในวันที่โควิด-19 ระบาด และระบบคอมพิวเตอร์ล่มพร้อมกันแบบไม่ทันตั้งตัว พร้อมถ่ายทอดแนวคิด ‘Palliative Care’ ที่เขาเชื่อว่าเป็นวิธีทำให้ผู้ป่วยใน ICU ได้จากไปอย่างมีศักดิ์ศรี และสอนนิสิตแพทย์ให้เข้าใจความหมายของชีวิต ไม่ใช่แค่การยืดเวลาการหายใจ

ฟังที่ https://readthecloud.co/podcast/chanchai-sittipunt/ และรับชมได้ที่ https://youtu.be/XVdNf6jGibw

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ

17/06/2025

ชาวกัมพูชา ตาสว่าง
ธุรกิจของผู้นำในเขมร ถูกทางการสหรัฐขึ้นบัญชีดำมากกว่า 4,000,000,000 US เป็นแหล่งฟอกเงินคอลเซ็นเตอร์ สร้างเรื่อง กลบเกลื่อนความผิด เพื่อรักษาอำนาจ

17/06/2025

ใครบ้าง ? เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

เบาหวาน คืออะไร
เบาหวาน คือ โรคที่เกิดจากตับอ่อนสร้างฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ การขาดอินซูลินหรืออินซูลินทำงานไม่ปกติจะทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

อาการของโรคเบาหวานมีลักษณะอย่างไร
หิวน้ำบ่อยมากขึ้น ปัสสาวะบ่อยขึ้น โดยเฉพาะปัสสาวะเวลากลางคืน น้ำหนักตัวลดลง โดยไม่ทราบสาเหตุ มีอาการมือ เท้าชา อ่อนเพลียง่าย สายตาพร่ามัว เวลามีแผล แผลมักหายช้า

ใครเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานบ้าง
มักพบในกลุ่มผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคเบาหวาน เช่น พ่อ แม่ แต่ถ้าไม่มีปัจจัยเหล่านี้มักเกิดในเด็กและวัยรุ่นที่น้ำหนักเกินเกณฑ์หรืออ้วน ไม่ออกกำลังกาย มีไขมันสูง ความดันเลือดสูง ซึ่งอาจพบความผิดปกติของระบบต่าง ๆ ในร่างกายร่วมด้วย

ป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้อย่างไร
ผู้ที่มีความเสี่ยงหรืออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรไปตรวจคัดกรอง รู้เร็ว รักษาเร็ว ปัญหาจะลดลงและหายไปได้ ส่วนผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว ควรควบคุมเบาหวานให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี ทำตามคำแนะนำของแพทย์ จะทำให้เบาหวานอยู่ในภาวะสงบ และสามารถใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงกับคนปกติ

ข้อมูลจาก

รศ. พญ.ฉัตรประอร งามอุโฆษ

สาขาวิชาโรคต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ภาควิชาอายุรศาสตร์

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

มหาวิทยาลัยมหิดล



อย่าลืมกดติดตามช่อง Rama Channel ที่น่าสนใจอีกมากมายได้ที่

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: https://www.youtube.com/RamachannelTV
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
LINE: https://page.line.me/ramathibodi
Tiktok: https://www.tiktok.com/

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ

16/06/2025

16/06/2025

เจ็บคอแบบไหน? เสี่ยง! ทอนซิลอักเสบ

เจ็บคอ เป็นหนึ่งในอาการที่พบเจอได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย การเปลี่ยนแปลงของอากาศ หรือแม้แต่การใช้เสียงเยอะเกินไป แต่หากเจ็บคอเรื้อรังบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็น “ทอนซิลอักเสบ” ถ้าปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากขึ้นได้ มาทำความเข้าใจอาการทอนซิลอักเสบอย่างละเอียด และเรียนรู้วิธีรับมือที่ถูกต้องกันเถอะ

ต่อมทอนซิล คือ
ต่อมทอนซิล (tonsil) เป็นเนื้อเยื่อน้ำเหลืองสองก้อนที่อยู่บริเวณลำคอ ทั้งสองข้างซ้ายและขวา มีหน้าที่หลักคือช่วยป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายทางปากและทางจมูก ทำหน้าที่เหมือน “ด่านหน้า” ของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยดักจับสิ่งแปลกปลอมก่อนเข้าสู่ร่างกาย

ทอนซิลอักเสบ เกิดจาก

ทอนซิลอักเสบ (tonsillitis) คือ ภาวะที่ต่อมทอนซิลเกิดการอักเสบ บวม แดง และอาจมีหนอง ปัจจัยหลักมักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ไม่ว่าจะเป็น

เชื้อแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัส (streptococcus) ที่ทำให้เกิดการอักเสบบริเวณลำคอ
ไวรัสไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือไวรัสชนิดอื่น ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบและบวมบริเวณต่อมทอนซิล
เจ็บคอแบบไหน เสี่ยง! ทอนซิลอักเสบ
เจ็บคอเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ มากกว่า 1 สัปดาห์ หรือมีอาการบ่อยครั้งในช่วงสั้น ๆ
มีไข้สูง โดยเฉพาะเมื่อต้องร่วมกับอาการเจ็บคอมาก กลืนอาหารลำบาก และเพลีย
คอบวม หรือเห็นจุดขาวบริเวณทอนซิล บางครั้งเมื่อส่องไฟสังเกต อาจเห็นคราบหรือจุดสีขาวบนต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นสัญญาณอักเสบรุนแรง
ต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอบวมโต หากกดแล้วเจ็บ อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในบริเวณลำคอ
เจ็บคอ กินยาแก้อักเสบช่วยได้จริงหรือไม่?

ในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย “ยาแก้อักเสบ” หรือที่เราเรียกว่ายาปฏิชีวนะ (antibiotics) มีความจำเป็น หากแพทย์วินิจฉัยว่าเกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัส แต่การกินยาต้านการอักเสบโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เกิดการดื้อยา ควรรับคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ

อาการทอนซิลอักเสบแบบไหน ควรไปพบแพทย์

ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก กดเจ็บบริเวณคอตำแหน่งต่อมทอนซิล พบลักษณะต่อมทอนซิลบวม แดง อาจมีจุดขาว ๆ เหลือง ๆ คล้ายหนองกระจายทั่ว ๆ ปกคลุมอยู่ บางครั้งอาจมีอาการเจ็บร้าวไปที่หู อาจเกิดร่วมกับอาการ

ไข้สูง หนาวสั่น หรือไข้ต่ำ ขึ้นกับชนิดของเชื้อโรค
ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยเนื้อตัว อาจมีตาแดง
คลำและกดเจ็บบริเวณต่อมน้ำเหลืองด้านหน้าลำคอส่วนบนโตทั้งสองข้าง
ทอนซิลอักเสบ เสี่ยงมะเร็งต่อมทอนซิลหรือไม่
โดยทั่วไปแล้ว ทอนซิลอักเสบไม่ใช่ภาวะที่สามารถกลายเป็นมะเร็งต่อมทอนซิลได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม “มะเร็งต่อมทอนซิล” อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น ไวรัส HPV หรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ อย่างการสูบบุหรี่เป็นประจำหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ แต่หากมีอาการเจ็บคอเรื้อรัง ต่อมทอนซิลบวมผิดปกติ หรือมีแผลเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อคัดกรองหาสาเหตุที่แท้จริง

วิธีการรักษาอาการทอนซิลอักเสบ
วิธีรักษาหลัก ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบ โดยทั่วไปมีวิธีการรักษา ดังนี้

ปรับพฤติกรรม

หากผู้ป่วยมีอาการเจ็บคอเพียงเล็กน้อย ไม่มีไข้ ทางแพทย์จะรักษาตามอาการและผู้ป่วยสามารถหายเองได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ

ยาปฏิชีวนะ

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไข้ร่วมกับอาการเจ็บคอ แพทย์จะพิจารณาให้ยาปฏิชีวนะ

ผ่าตัดต่อมทอนซิล

กรณีที่รักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่ได้ผล เกิดภาวะแทรกซ้อน ภาวะต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง หรือมีความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งต่อมทอนซิล

วิธีป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบ
ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูกหรือปากโดยไม่จำเป็น
หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด และสวมหน้ากากอนามัยในช่วงที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อ
ดื่มน้ำสะอาด กินอาหารปรุงสุกใหม่ ๆ
หลีกเลี่ยงการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น ช้อน ส้อม แปรงสีฟัน แก้วน้ำ กระดาษทิชชู
ลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ

ข้อมูลจาก

อ. พญ.โยษิตา หมื่นแก้ว
ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

คลิกชมคลิปรายการ “เจ็บคอแบบไหน เสี่ยง! ทอนซิลอักเสบ“ ได้ที่นี่

ติดตาม Rama Channel เพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: RAMA Channel
Facebook: รามาแชนแนล Rama Channel
LINE: Ramathibodi
Tiktok: ramachanneltv รามาแชนแนล ช่องของคนรักสุขภาพ

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ @แฟนตัวยง

14/06/2025

🎉 ชาวอุบลฯ และพื้นที่ใกล้เคียง มาทางนี้เลย!
งานดีน่าไป “สลาก กอช สัญจรทั่วไทย” มาแล้วจ้าา 💙

เจอกับเสวนาเพลิน ๆ หัวข้อ “สลาก กอช นวัตกรรมใหม่การออม”
พูดคุยโดย ดร.เผ่าภูมิ โรจนสกุล รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง

📅 เสาร์ที่ 14 มิถุนายน 2568
🕐 13.00 - 15.00 น.
📍 โรงแรมสุนีย์แกรนด์ฯ ห้องทับทิมสยาม 2

มาอัปเดตเทรนด์การออมแบบใหม่แบบสับที่แรกในโลก แล้วเจอกันน้าา 🫶✨

#สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดอุบลราชธานี
#อุบลราชธานี #สลากกอชสัญจร #ออมแบบมีลุ้น #นโยบายการออมเข้าใจง่าย #กอชมาแล้ว

14/06/2025

‘โรงเรียนบ้านแปดอุ้ม’ อ.น้ำยืน จ.อุบลราชธานี

โรงเรียนบ้านแปดอุ้ม ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ได้ร่วมบริจาคทรายและกระสอบสำหรับการซ่อมแซมบังเกอร์ ณ โรงเรียนของเรา การสนับสนุนจากทุกท่านเป็นกำลังใจและแรงสนับสนุนที่สำคัญอย่างยิ่ง

ขณะนี้ทางโรงเรียนได้ทรัพยากรเพียงพอแล้ว จึงขอปิดรับบริจาคตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

ขอขอบพระคุณทุกท่านอีกครั้งด้วยความซาบซึ้งใจ

ด้วยความเคารพอย่างสูง
โรงเรียนบ้านแปดอุ้ม
6 มิ.ย. 68

13/06/2025

เรื่องวุ่นๆ ของวัยรุ่นผมหงอกก่อนวัย ยังไม่ทันเข้าเลข 3 ผมหงอกก็โผล่มาไม่หยุด ไม่ว่าจะลองแสกซ้าย แสกขวา หรือแสกกลาง ผมหงอกก็โผล่มาให้เห็น จนอดสงสัยไม่ได้ว่า…เกิดอะไรขึ้นกับหนังศีรษะ 👩🏻‍🦳

💡เพื่อคลายข้อสงสัยและตอบทุกปัญหา #ติดจอฬจุฬา วันนี้ ไปฟังคำตอบดีๆจาก

🩺 อ.พญ.ณัชชา โชติถาวรศักดิ์
ฝ่ายอายุรศาตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย ใน #ฟังความข้างหมอ

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ@แฟนตัวยง

เรื่องวุ่นๆ ของวัยรุ่นผมหงอกก่อนวัย ยังไม่ทันเข้าเลข 3 ผมหงอกก็โผล่มาไม่หยุด ไม่ว่าจะลองแสกซ้าย แสกขวา หร....

12/06/2025

รู้หรือไม่ ? นอกจากตาอักเสบ "เบ้าตา" ก็อักเสบได้ด้วย
และหากอาการรุนแรง อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้เลยนะ!!!

เบ้าตาอักเสบ อาจเกิดได้ทั้งจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือเป็นเนื้องอกบางชนิด ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการตาบวม แดงที่บริเวณเบ้าตา

มารู้จักอาการเบ้าตาอักเสบให้มากขึ้น ทั้งสาเหตุ และอาการแบบไหนที่ต้องรีบไปพบจักษุแพทย์ ได้ที่ 📌: https://kcmh.chulalongkornhospital.go.th/line/orbital_inflammation/

#เบ้าตาอักเสบ #ความรู้คู่สุขภาพ #โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ

11/06/2025

มาแน่

📣 ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา
เรื่อง พายุดีเปรสชัน บริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน ฉบับที่ 2

เมื่อเวลา 16.00 น. ของวันนี้ (10 มิ.ย.68) พายุดีเปรสชันบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน มีศูนย์กลางห่างออกไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ของเกาะไหหลำ ประมาณ 570 กิโลเมตร หรือที่ละติจูด 15.0 องศาเหนือ ลองจิจูด 114.0 องศาตะวันออก มีความเร็วลมสูงสุดใกล้ศูนย์กลางประมาณ 55 กิโลเมตรต่อชั่วโมง พายุนี้กำลังเคลื่อนตัวทางทิศตะวันตกค่อนทางเหนือเล็กน้อยอย่างช้าๆ โดยมีแนวโน้มจะทวีกำลังแรงขึ้นเป็นพายุโซนร้อนในระยะต่อไป และคาดว่าในช่วงวันที่ 13–14 มิ.ย. 68 จะเคลื่อนผ่านด้านตะวันออกของเกาะไหหลำเข้าประเทศจีนตอนใต้ หลังจากนั้นจะอ่อนกำลังลงเป็นพายุดีเปรสชัน และหย่อมความกดอากาศต่ำกำลังแรงตามลำดับ โดยศูนย์กลางของพายุลูกนี้จะไม่เคลื่อนเข้าสู่ประเทศไทย จึงไม่มีผลกระทบโดยตรง แต่อาจทำให้มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมประเทศไทยมีกำลังแรงขึ้น ทำให้บริเวณด้านตะวันออกของภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีฝนเพิ่มขึ้นและมีฝนตกหนักบางแห่ง และคลื่นลมในทะเลอันดามันและอ่าวไทยจะมีกำลังแรงขึ้น

ทั้งนี้ หากสถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลง กรมอุตุนิยมวิทยาจะมีการแจ้งเตือนทันที จึงขอให้ประชาชนติดตามประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยาอย่างใกล้ชิด และสามารถติดตามข้อมูลที่เว็บไซต์กรมอุตุนิยมวิทยา http://www.tmd.go.th หรือที่ 0-2399-4012-13 และ 1182 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

#สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดอุบลราชธานี
#พายุ #สภาพอากาศ

11/06/2025

แผลร้อนใน แผลในปาก สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

แผลร้อนใน คือ แผลขนาดเล็กตั้งแต่ 1 มิลลิเมตรถึงขนาดใหญ่เกิน 1 เซนติเมตร มักมีสีขาวหรือสีเหลืองและมีขอบสีแดง

สาเหตุของแผลร้อนใน
เชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
พักผ่อนไม่เพียงพอ
พันธุกรรม
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
ความเครียด
ขาดสารอาหาร เช่น วิตามินบี 12 กรดโฟลิก
แพ้อาหาร
จัดฟันหรือมีอุปกรณ์ทันตกรรมในช่องปาก
โรคประจำตัวเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน
อาการ
มีลักษณะบวม แดง และเจ็บบริเวณที่เป็นแผล บางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้สูง หรือต่อมน้ำเหลืองบวมโต ลักษณะแผลมีสองแบบ แผลขนาดเล็ก แผลขนาดใหญ่

วิธีป้องกัน
ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
ออกกำลังกายเป็นประจำ
หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด
พักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน
หลีกเลี่ยงความเครียด
การรักษา
ใช้ยาทาเพื่อบรรเทาอาการ
ใช้ยาปฏิชีวนะ
จี้ด้วยเคมีหรือไฟฟ้า
รู้หรือไม่ ? การอมหรือกลั้วปากด้วยเกลือ 1-2 ช้อนชา ผสมกับน้ำ 1 แก้ว ช่วยลดอาการอักเสบได้ แต่หากนำเกลือป้ายบริเวณแผลร้อนในโดยตรงหรือผสมเกลือเข้มข้นเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น ส่งผลให้แผลหายช้าได้



ข้อมูลโดย

อ. พญ.โยษิตา หมื่นแก้ว
ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล



ติดตาม Rama Channel เพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: RAMA Channel
Facebook: รามาแชนแนล Rama Channel
LINE: Ramathibodi
Tiktok: ramachanneltv รามาแชนแนล ช่องของคนรักสุขภาพ

#สุขภาพดียามเช้า ด้วยความห่วงใยจาก Coway Ubonratchathani โคเวย์ อุบลราชธานี เครื่องกรองน้ำ เครื่องกรองอากาศ@แฟนตัวยง