บ่าว NattyTomboy ไทบึงกาฬ

  • Home
  • บ่าว NattyTomboy ไทบึงกาฬ

บ่าว NattyTomboy ไทบึงกาฬ คอนเสิร์ต อีเว้นท์ ศิลปิน ซ่อมมือถือ งานDJ

31/08/2025

ไม่มีเงินก็เหมือนหมาอะ ไม่มีเงินก็ไม่มีใครคบ ใครจะเถียง เดินไปหาใครก็ไม่มีใครให้ยืม ไม่มีเงินก็ทำอะไรไม่ได้สักอย่างนึง จะกินข้าวก็กินไม่ได้ จะซื้อน้ำสักแก้วก็ซื้อไม่ได้

‘แคน’ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดนตรีของชาวอีสาน แต่คือวิถีชีวิต จิตวิญญาณ และรากเหง้า ไม่ว่าจะนำไปบรรเลงในรูปแบบใด เสียงแคน...
31/08/2025

‘แคน’ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดนตรีของชาวอีสาน แต่คือวิถีชีวิต จิตวิญญาณ และรากเหง้า ไม่ว่าจะนำไปบรรเลงในรูปแบบใด เสียงแคนก็ยังคงเอกลักษณ์ไม่มีใครเหมือน และเสียงแคนก็ไม่เคยเงียบหายไปจากแผ่นดินอีสาน

สุวพร วรสิทธิ์ ร่วมกับ มูลนิธิเตือน พาทยกุล จึงอยากถ่ายทอดความทรงจำของเสียงแคนผ่านภาพยนตร์สารคดีซีรีส์ ‘ลายแคน’ ที่ตั้งใจให้เป็นสะพานเชื่อมคนทุกเจเนอเรชันทั่วโลก ได้รู้จัก ได้สัมผัส และเข้าใจว่าแคนคือมรดกทางวัฒนธรรมที่มีทั้งคุณค่าทางประวัติศาสตร์และทางความรู้สึก

ภาพยนตร์สารคดีซีรีส์ ลายแคน ใช้เวลาถ่ายทำนานนับปี เพื่อเข้าถึงเรื่องราว ข้อมูล ความทรงจำ และความผูกพัน ที่ผู้คนมีต่อแคน ไปจนถึงบทบาทของแคนในโลกร่วมสมัย ผ่านการพูดคุยกับหมอแคนรุ่นใหญ่ ศิลปินรุ่นใหม่ นักวิชาการ และช่างทำแคน ซึ่งต่างมี ‘เสียงแคน’ เป็นส่วนหนึ่งในชีวิต

เริ่มต้นตอนแรกด้วยการพาไปทำความรู้จัก ‘หมอแคนสมบัติ’ หรือ ‘หมอแคนเทวดา’ หมอแคนผู้พิการทางสายตาที่เติบโตและใช้ชีวิตร่วมกับแคนมาทุกลมหายใจ ต่อด้วยตอนที่ 2 เล่าถึงการเดินทางของแคนที่ก้าวข้ามพื้นที่วัฒนธรรมท้องถิ่นไปสู่โลกของดนตรีร่วมสมัย ผ่านศิลปินรุ่นใหม่ที่ใช้แคนเป็นตัวกลางถ่ายทอดความรู้สึกและตัวตนของวัยรุ่น ตอนที่ 3 พาไปสำรวจอีกแง่มุมของเสียงแคนในพิธีกรรมอีสานใต้ที่เชื่อมโยงมนุษย์กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เปิดมิติของความเชื่อที่สืบทอดกันมานาน สุดท้าย ซีรีส์ปิดท้ายด้วยการทำความเข้าใจถึงสายใยแห่งความผูกพันที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น จนทำให้แคนยังคงมีชีวิตอยู่เสมอมา

รับชมซีรีส์ลายแคนทั้ง 4 ตอนได้แล้วทาง YouTube : ลายแคน
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : Lai Khaen

ซีรีส์เรื่องนี้เหมาะสำหรับ : คนที่อยากสัมผัสพลังของเสียงแคน และอยากทำความเข้าใจว่าทำไมเสียงนี้ถึงไม่เคยเงียบหายไปจากแผ่นดินอีสาน

Cr. The Cloud

“พัก” = “นอน”? หรือเราเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต…สารภาพตามตรง…ผมเองก็เคยคิดว่าถ้าเหนื่อย ก็ต้อง “นอนให้เยอะเข้าไว้”ถ้าอ่อนล้า ...
31/08/2025

“พัก” = “นอน”? หรือเราเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต…

สารภาพตามตรง…ผมเองก็เคยคิดว่าถ้าเหนื่อย
ก็ต้อง “นอนให้เยอะเข้าไว้”
ถ้าอ่อนล้า ก็ต้อง “ดื่มกาแฟแก้ง่วง”
หรือถ้าใจล้า ก็ให้รางวัลตัวเองด้วยของหวาน ๆ

แต่รู้ไหมครับ… จริง ๆ แล้ว
ทั้งหมดนี้ไม่ใช่วิธีแก้ความเหนื่อยที่แท้จริงเลย!
ข้อมูลจากญี่ปุ่นบอกว่า
คนญี่ปุ่นกว่า 80% รู้สึกเหนื่อยเรื้อรังตลอดเวลา
แต่เมื่อเทียบกับหลายประเทศ
ชั่วโมงการทำงานเฉลี่ยก็ไม่ได้สูงเป็นพิเศษนะครับ
เพราะความจริงแล้ว คนญี่ปุ่น รวมถึงพวกเราหลายคน
“ไม่เก่งเรื่องการพัก”
หลายคนอาจจะมีอาการแบบนี้…
“นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกเพลีย”
“หยุดเสาร์-อาทิตย์แล้วก็ยังไม่สดชื่น”
“วันหยุดสุดท้ายก็เอาแต่นอนกลิ้ง ดูซีรีส์ยันเช้า”
“พอวันจันทร์มา กลับยิ่งหมดแรงกว่าเดิม”

เหตุผลเพราะเราเข้าใจว่า “พัก = นอน”
แต่จริง ๆ แล้ว ความเหนื่อย
เป็นเหมือน “สัญญาณเตือน” ของร่างกาย
เหมือนไข้หรืออาการเจ็บปวด
ถ้าฝืนไม่พัก หรือพักผิดวิธี ร่างกายจะยิ่งพัง
ในหนังสือของ ดร.คาตาโนะ ฮิเดกิ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การพักของญี่ปุ่น
เขาแบ่งการพักผ่อนออกเป็น 7 ประเภทหลัก
นี่คือไอเดียที่เปลี่ยนชีวิตผมเลยครับ

1. การพักนิ่ง (休息タイプ)
• นอนหลับเต็มอิ่ม
• งีบสั้น ๆ บนโต๊ะ
• นอนกลิ้งบนโซฟา
• ปิดคอม จิบกาแฟ ปล่อยใจสบาย ๆ

2. การพักแบบเคลื่อนไหว (運動タイプ)
• เดินเล่นเบา ๆ
• โยคะ
• ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
• เล่นเวทเบา ๆ กระตุ้นเลือดลม

3. การพักด้วยโภชนาการ (栄養タイプ)
• กินอาหารย่อยง่าย เช่น โจ๊กหรือซุป
• ลดปริมาณอาหาร
• ทำ intermittent fasting ให้ลำไส้ได้พัก
• ดื่มน้ำอุ่น ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น

4. การพักผ่านความสัมพันธ์ (親交タイプ)
• กอดคนที่รัก
• เล่นกับสัตว์เลี้ยง
• พูดคุยทักทายกับเพื่อนบ้าน
• อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ สูดอากาศป่าเขา

5. การพักด้วยบันเทิง (娯楽タイプ)
• ฟังเพลง ดูหนัง
• เชียร์ศิลปินหรือไอดอลที่ชอบ (推し活)
• ฝึกงานอดิเรกใหม่ ๆ
• อ่านหนังสือจิบชา

6.การพักแบบสร้างสรรค์/จินตนาการ (造形・想像タイプ)
• วาดรูป แต่งกลอน
• DIY งานไม้
• จินตนาการเดินทาง อ่านตารางรถไฟ
• ทำสมาธิ

7. การพักแบบเปลี่ยนบรรยากาศ (転換タイプ)
• เปลี่ยนเสื้อผ้า
• จัดห้องใหม่
• ออกไปกินข้าวนอกบ้าน
• ไปเที่ยว เปิดโลกใหม่

ดร.คาตาโนะ เรียกว่า “攻めの休養” (การพักเชิงรุก)
เพราะการพักไม่ใช่แค่ “นอนแล้วหาย”
แต่ต้อง “ตั้งใจพัก” และ “เลือกวิธีพักให้เหมาะกับตัวเอง”

ถ้าลองคิดดี ๆ จะเห็นว่า
เราสามารถรวมหลายข้อได้ในการพักครั้งเดียว เช่น
“ทำซุปอุ่น ๆ กับคนในบ้าน → เดินไปสวนใกล้บ้าน → นั่งกินบนม้านั่ง → มองต้นไม้ สูดอากาศ”
เพียงครั้งเดียว แต่ได้พักครบทุกมิติ

🟡 พัก = การลงทุนเพื่อตัวเราเอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ

หลังจากอ่านแล้ว ผมปรับใหม่เลยครับ
ก่อนจะคิดว่า “จะทำงานยังไงให้เก่งขึ้น”
เราควรถามตัวเองก่อนว่า “เราพักเป็นไหม?”
คนญี่ปุ่นจำนวนมากติดกับดักวัฒนธรรมที่พูดใส่กันตอนทำงานว่า お疲れ様です (แปลตรง ๆ ว่า “คุณเหนื่อยสินะ”) ซึ่งสิ่งนี้ทำให้ความเหนื่อยกลายเป็นเรื่องธรรมดา
แต่ถ้าลองพักให้ถูกวิธี จะพบว่า พลัง ความคิดสร้างสรรค์ และประสิทธิภาพในการทำงานจะกลับมาเต็มร้อย
อ่านโพสต์นี้จบอยากให้กลับมาถามตัวเองว่า…
วันนี้คุณกำลังพักจริง ๆ หรือแค่หยุดเฉย ๆ?
ลองเลือกการพักแบบใหม่ให้ตัวเองดูนะครับ
ใครมีวิธีพักแปลก ๆ หรือวิธีลับของตัวเอง
มาแชร์กันหน่อยครับ!

Boom JapanSalaryman
Cr : TBS CROSS DIG

จงจำไว้ว่าเราทุกคนคือ"เมล็ดพันธุ์ที่มีค่า"หน้าที่ของเราคือ การพาตัวเองไปอยู่ในผืนดินที่เหมาะสมเพื่อให้เราได้เติบโตและเบ่...
30/08/2025

จงจำไว้ว่า
เราทุกคนคือ
"เมล็ดพันธุ์ที่มีค่า"

หน้าที่ของเรา
คือ การพาตัวเองไปอยู่
ในผืนดินที่เหมาะสม

เพื่อให้เราได้เติบโต
และเบ่งบานอย่างเต็มศักยภาพ
ในแบบที่เราควรจะเป็น

จากหนังสือ #ฉันจะมีชีวิตที่ดี
Cr.ซีเอ็ดประชาชื่น

รุ่นนี้ สุดจริง.!!😆😅
30/08/2025

รุ่นนี้ สุดจริง.!!😆😅

แด่ตัวฉันเองเธอไม่ต้องเป็นแสงสว่างของใครแค่ไม่ดับไฟในตัวเองก็เก่งมากแล้วขอบคุณที่อดทนมาจนถึงวันนี้แม้โลกจะไม่อ่อนโยนแต่เ...
29/08/2025

แด่ตัวฉันเอง
เธอไม่ต้องเป็นแสงสว่างของใคร
แค่ไม่ดับไฟในตัวเอง
ก็เก่งมากแล้ว

ขอบคุณที่อดทนมาจนถึงวันนี้
แม้โลกจะไม่อ่อนโยน
แต่เธอก็ยังคงเข้มแข็งเสมอ 🤍🌱

Cr. ชีวิต

คืนวันที่ 7 ถึงเช้าวันที่ 8 กันยายน ชวนดูปรากฏการณ์จันทรุปราคาเต็มดวง มองเห็นด้วยตาเปล่าได้ทั่วประเทศไทย เป็นครั้งแรกตั้...
29/08/2025

คืนวันที่ 7 ถึงเช้าวันที่ 8 กันยายน ชวนดูปรากฏการณ์จันทรุปราคาเต็มดวง มองเห็นด้วยตาเปล่าได้ทั่วประเทศไทย เป็นครั้งแรกตั้งแต่ปี 2022

จันทรุปราคาเต็มดวง หรือ Total Lunar Eclipse เกิดขึ้นเมื่อดวงจันทร์ทั้งดวงเคลื่อนที่เข้าไปอยู่ในเงามืดของโลก จนมองเห็นเป็นสีส้มแดง เนื่องจากแสงจากดวงอาทิตย์จะถูกหักเหเมื่อผ่านชั้นบรรยากาศโลก ทำให้สีแดงและสีส้มเบี่ยงทิศทางเข้าหากลางเงามืด

สำหรับในปีนี้ ประเทศไทยจะเริ่มเห็นดวงจันทร์เข้าสู่เงามืดตั้งแต่เวลา 23:27 น. และดวงจันทร์ถูกบดบังเต็มดวงเวลา 00:30 น. จนถึงเวลา 1:52 น. ของเช้ามืดวันที่ 8 กันยายน และกลับสู่สภาพปกติในเวลา 2:56 น.

ในเวลาดังกล่าว ดวงจันทร์จะปรากฏอยู่กลางท้องฟ้า สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้อย่างชัดเจน หากสภาพอากาศเป็นใจ และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันเหมือนกับการสังเกตสุริยุปราคา

สำหรับครั้งถัดไปที่ประเทศไทยจะเห็นจันทรุปราคาเต็มดวง คือช่วงเย็นวันที่ 3 มีนาคม 2026 จะเกิดขึ้นหลังดวงอาทิตย์ตกลับขอบฟ้า หรือตั้งแต่ดวงจันทร์ขึ้นจากขอบฟ้าเลย

Cr. KornKT

จุดถ่ายรูป-เช็คอินใหม่ สะพานมิตรภาพไทย-ลาวแห่งที่ 5จุดนี้อยู่เส้นทางไป วัดสุดเขตแดนอีสาน ติดริมแม่น้ำโขง อ.เมือง จ.บึงกา...
29/08/2025

จุดถ่ายรูป-เช็คอินใหม่ สะพานมิตรภาพไทย-ลาวแห่งที่ 5

จุดนี้อยู่เส้นทางไป วัดสุดเขตแดนอีสาน ติดริมแม่น้ำโขง อ.เมือง จ.บึงกาฬ ถนนเลียบแม่น้ำโขงแถวนี้ มีมุมถ่ายรูปสวยๆ หลายจุดเลย ลองแวะถ่ายรูปกันดูนะ

📷 บึงกาฬพาเลาะ

จากเคยเรียกร้องก็จะกลายเป็นนิ่งเฉยจากเคยฟูมฟายก็จะกลายเป็นเงียบจากเคยอยากรับรู้ก็จะกลายเป็นไม่อยากรู้อะไรเลยจากเคยหาคำตอ...
29/08/2025

จากเคยเรียกร้อง
ก็จะกลายเป็นนิ่งเฉย

จากเคยฟูมฟาย
ก็จะกลายเป็นเงียบ

จากเคยอยากรับรู้
ก็จะกลายเป็นไม่อยากรู้อะไรเลย

จากเคยหาคำตอบ
ก็จะกลายเป็นไม่อยากมีคำถาม

ทุกอย่างมีจุดสิ้นสุดของมัน

ความรักไม่ใช่การวิ่งตาม
ความรักไม่ใช่การพยายาม
ความรักไม่ใช่การอดทน

ความรักต้องเห็นคุณค่าของกันและกัน
ความรักต้องเอื้ออาทรต่อกัน
ความรักต้องเห็นอกเห็นใจกัน

แต่สุดท้ายก็ต้องยอมรับความจริงให้ได้ว่า
ความรักมันบังคับกันไม่ได้

ไม่รัก ก็คือไม่รัก
ถ้ารัก มันจะไม่เป็นแบบนี้ !!
เครดิตบทความ : เพจ "ยินดี"

อย่าพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อทำให้ทุกคนหันมาชอบเพราะเมื่อไหร่ที่เราพยายามฝืนหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่นจะยิ่งทำให้เร...
29/08/2025

อย่าพยายามเปลี่ยนตัวเอง
เพื่อทำให้ทุกคนหันมาชอบ
เพราะเมื่อไหร่ที่เราพยายามฝืน
หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่น
จะยิ่งทำให้เราไม่ได้ใช้ชีวิต
ในแบบของตัวเอง

เราควรทำความเข้าใจว่า
"เราไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนชอบเราก็ได้"

เว้นระยะห่างจากคนที่ไม่ชอบ
และไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้
คนที่เราไม่ชอบหันมาชอบเรา เช่นกัน

บนโลกนี้ยังมีคนมากมาย
ที่เราไม่ได้ทั้งรักและเกลียด
การคบหาผู้คนอย่างมีระยะห่าง
จึงเป็นเรื่องที่ดี เพราะมันอาจจะพาเรา
ไปเจอเพื่อนใหม่ สภาพแวดล้อมใหม่ ๆ
และโอกาสใหม่ ๆ ที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต

สิ่งต่างๆ ในชีวิตจะเปลี่ยนไป
แค่เราเปลี่ยนสภาพแวดล้อม
และผู้คนรอบตัว

จากหนังสือ #จิตวิทยาสบายใจใช้ชีวิตในแบบตัวเอง

Cr.ซีเอ็ดประชาชื่น

29/08/2025

อ่านคนเหมือนอ่านหนังสือ
หนังสือบางเล่มสอนให้เราใช้ชีวิต
บางเล่มสอนให้เรารู้จักชีวิต
บางเล่มสอนให้เรารู้จักความสุข โศก พบ พราก
บางเล่มสอนให้หัวเราะ ร้องไห้ ดีใจ เสียใจ
บางเล่มสอนให้รู้จักรักใคร่ รู้จักชิงชัง
บางเล่ม...เกิดประโยชน์จนชีพวาย

“แมสเซจ”….บางครั้ง มันก็ไม่ใช่แค่ข้อความสั้น ๆ บนหน้าจอแต่มันคือ “ความรู้สึก” ที่คนๆหนึ่งอยากบอกให้อีกคนได้รับรู้อาจเป็น...
28/08/2025

“แมสเซจ”….
บางครั้ง มันก็ไม่ใช่แค่ข้อความสั้น ๆ บนหน้าจอ
แต่มันคือ “ความรู้สึก” ที่คนๆหนึ่งอยากบอกให้อีกคนได้รับรู้
อาจเป็นคำว่า “คิดถึง” ที่ทำให้วันธรรมดาดูพิเศษขึ้น
อาจเป็นการถามสั้น ๆ ว่า “ถึงบ้านหรือยัง” ที่อบอุ่น
หรือบางทีก็เป็นแค่สติ๊กเกอร์ตัวเล็ก ๆ
แต่กลับทำให้เรายิ้มออกมาได้ทั้งวัน
เพราะในทุก “แมสเซจ”
ซ่อนความหมายว่า “มีใครบางคนกำลังนึกถึงเราอยู่”
และบางครั้ง…
แค่ข้อความหนึ่งบรรทัด
ก็เป็นพลังใจที่ทำให้เราเดินต่อไปได้ทั้งวันแล้ว

Cr.มุมที่มอง

Address


Opening Hours

Monday 06:30 - 23:00
Tuesday 06:30 - 23:00
Wednesday 06:30 - 23:00
Thursday 06:30 - 23:00
Friday 06:30 - 23:00
Saturday 06:30 - 23:00
Sunday 06:30 - 23:00

Telephone

+66936740093

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when บ่าว NattyTomboy ไทบึงกาฬ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to บ่าว NattyTomboy ไทบึงกาฬ:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share