หัสลิล Haslil

หัสลิล Haslil 🎠สร้างสรรค์ผลงานด้วยจังหวะหายใจ

01/01/2025

https://collshp.com/haslil ◀ รวมสินค้า
★ตัวอย่างสินค้าในคอลเลคชั่น Haslil
☞ หูฟังตัดเสียงรบกวน 1,249 บาท
https://s.shopee.co.th/AA0wlCUTXU
☞ น้ำมันหอมระเหยสูตรพลังบวก 424 บาท
https://s.shopee.co.th/7zwSB9s1IX
☞ ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น ปรับแต่งบรรยากาศ มีกลิ่นหอม 1,187 บาท
https://s.shopee.co.th/30XmF1WiJ7
☞ เบาะรองนั่งสมาธิ ยางพารา 490 บาท
https://s.shopee.co.th/1ViySX63Iy
☞ วิตามินช่วยนอนหลับ 389 บาท
https://s.shopee.co.th/10mhroSc4J
☞ เครื่องกรองอากาศ 1590 บาท
https://s.shopee.co.th/8KZIbs4Io3

★วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้สมองปลอดโปร่ง ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสติ และสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย

26/12/2024

https://collshp.com/haslil ◀ รวมสินค้า
★ตัวอย่างสินค้าในคอลเลคชั่น Haslil
☞ หูฟังตัดเสียงรบกวน 1,249 บาท
https://s.shopee.co.th/AA0wlCUTXU
☞ น้ำมันหอมระเหยสูตรพลังบวก 424 บาท
https://s.shopee.co.th/7zwSB9s1IX
☞ ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น ปรับแต่งบรรยากาศ มีกลิ่นหอม 1,187 บาท
https://s.shopee.co.th/30XmF1WiJ7
☞ เบาะรองนั่งสมาธิ ยางพารา 490 บาท
https://s.shopee.co.th/1ViySX63Iy
☞ วิตามินช่วยนอนหลับ 389 บาท
https://s.shopee.co.th/10mhroSc4J
☞ เครื่องกรองอากาศ 1590 บาท
https://s.shopee.co.th/8KZIbs4Io3

★วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้สมองปลอดโปร่ง ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสติ และสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย

25/12/2024

https://collshp.com/haslil ◀ รวมสินค้า
★ตัวอย่างสินค้าในคอลเลคชั่น Haslil
☞ หูฟังตัดเสียงรบกวน 1,249 บาท
https://s.shopee.co.th/AA0wlCUTXU
☞ น้ำมันหอมระเหยสูตรพลังบวก 424 บาท
https://s.shopee.co.th/7zwSB9s1IX
☞ ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น ปรับแต่งบรรยากาศ มีกลิ่นหอม 1,187 บาท
https://s.shopee.co.th/30XmF1WiJ7
☞ เบาะรองนั่งสมาธิ ยางพารา 490 บาท
https://s.shopee.co.th/1ViySX63Iy
☞ วิตามินช่วยนอนหลับ 389 บาท
https://s.shopee.co.th/10mhroSc4J
☞ เครื่องกรองอากาศ 1590 บาท
https://s.shopee.co.th/8KZIbs4Io3

★วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้สมองปลอดโปร่ง ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสติ และสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย

20/12/2024

https://collshp.com/haslil ◀ รวมสินค้า
★ตัวอย่างสินค้าในคอลเลคชั่น Haslil
☞ หูฟังตัดเสียงรบกวน 1,249 บาท
https://s.shopee.co.th/AA0wlCUTXU
☞ น้ำมันหอมระเหยสูตรพลังบวก 424 บาท
https://s.shopee.co.th/7zwSB9s1IX
☞ ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น ปรับแต่งบรรยากาศ มีกลิ่นหอม 1,187 บาท
https://s.shopee.co.th/30XmF1WiJ7
☞ เบาะรองนั่งสมาธิ ยางพารา 490 บาท
https://s.shopee.co.th/1ViySX63Iy
☞ วิตามินช่วยนอนหลับ 389 บาท
https://s.shopee.co.th/10mhroSc4J
☞ เครื่องกรองอากาศ 1590 บาท
https://s.shopee.co.th/8KZIbs4Io3

★วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้สมองปลอดโปร่ง ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสติ และสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย

17/12/2024

https://collshp.com/haslil ◀ รวมสินค้า
★ตัวอย่างสินค้าในคอลเลคชั่น Haslil
☞ หูฟังตัดเสียงรบกวน 1,249 บาท
https://s.shopee.co.th/AA0wlCUTXU
☞ น้ำมันหอมระเหยสูตรพลังบวก 424 บาท
https://s.shopee.co.th/7zwSB9s1IX
☞ ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น ปรับแต่งบรรยากาศ มีกลิ่นหอม 1,187 บาท
https://s.shopee.co.th/30XmF1WiJ7
☞ เบาะรองนั่งสมาธิ ยางพารา 490 บาท
https://s.shopee.co.th/1ViySX63Iy
☞ วิตามินช่วยนอนหลับ 389 บาท
https://s.shopee.co.th/10mhroSc4J
☞ เครื่องกรองอากาศ 1590 บาท
https://s.shopee.co.th/8KZIbs4Io3

★วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายทำให้สมองปลอดโปร่ง ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น สร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสติ และสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย

14/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย

นี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. พ่นลมหายใจออกช้าๆ ทางปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทําซ้ําประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

10/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลายนี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. หายใจออกช้าๆ ผ่านปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทําซ้ําประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

08/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย
นี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. หายใจออกช้าๆ ผ่านปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทําซ้ําประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

08/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย
นี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. หายใจออกช้าๆ ผ่านปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทำซ้ำประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

04/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย
นี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. หายใจออกช้าๆ ผ่านปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทำซ้ำประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

03/12/2024

The 4-4-8 Breathing method is a simple technique to relax.

Here's how to do it:
1. Breathe in through your nose for 4 seconds to make your stomach swollen.
2. Hold your breath for 4 seconds to allow oxygen to circulate.
3. Exhale slowly through the mouth for 8 seconds to flatten the stomach.

Repeat for 5-10 minutes. This technique helps calm the mind and increase concentration.

วิธีการหายใจ 4-4-8 เป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลาย

นี่คือวิธีการทำ:
1. หายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 4 วินาที ให้ท้องพอง
2. กลั้นหายใจเป็นเวลา 4 วินาทีเพื่อให้ออกซิเจนไหลเวียน
3. หายใจออกช้าๆ ผ่านปากเป็นเวลา 8 วินาที ให้ท้องยุบ

ทําซ้ําประมาณ 5-10 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ #วิธีหายใจผ่อนคลาย448 #วิธีการฝึกหายใจแบบ448 #การหายใจแบบ448 #สมาธิ #ฝึกสมาธิ

ที่อยู่

Bangkok

เบอร์โทรศัพท์

+66841599836

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หัสลิล Haslilผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง หัสลิล Haslil:

ทางลัด

แชร์

ประเภท