ตั้งชื่อมุสลิมลูกสาว ลูกชาย พร้อมความหมาย

ตั้งชื่อมุสลิมลูกสาว ลูกชาย พร้อมความหมาย เพจตั้งชื่อลูกๆ และรวมข้อมูลดีๆ ข่าวสารเพื่อสุขภาพ สำหรับแม่และเด็ก ติดตามกันกันนะคร้าแม่ๆ 🥰

03/06/2025

ประกาศ
นกใครหาย ในย่านตลาดเก่า แจ้งลักษณะรูปพรรณในเม้นได้
มีคนเก็บได้ รอเจ้าของมารับค่ะ

เด็กน้อยถูกทิ้ง บันนังสตาวันนี้มีชาวบ้านได้พบเด็กเพศชาย ถูกทิ้งไว้ในสวน ณ บ้านบารู (เจาะปันตัง) อ.บันนังสตา จ.ยะลา ขอให้...
30/05/2025

เด็กน้อยถูกทิ้ง บันนังสตา

วันนี้มีชาวบ้านได้พบเด็กเพศชาย ถูกทิ้งไว้ในสวน ณ บ้านบารู (เจาะปันตัง) อ.บันนังสตา จ.ยะลา

ขอให้หนูปลอดภัย และเร่งตามหาแม่ เพื่อดูแลในขั้นตอนต่อไปคะ

ขอบคุณข้อมูลข่าวสารจาก : ismEe Saedah

30/05/2025

อพยพนักเรียนด่วน!
โรงเรียน ที่ อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี หลังเกิดเหตุชายคลั่งยิงดับ 3 ศพ ตร.กำลังตามล่าจับ

30/05/2025

“ผู้หญิงที่รู้คุณค่าในตัวเอง ไม่มีใครลดคุณค่าของเธอได้”

คุณแม่วัยทำงานต้องอ่าน !!เราต้องจัดสมดุลระหว่างงานและครอบครัว ซึ่งอาจทำให้ละเลยสุขภาพได้ง่าย วันนี้แอดมาแชร์เทคนิคดูแลสุ...
29/05/2025

คุณแม่วัยทำงานต้องอ่าน !!
เราต้องจัดสมดุลระหว่างงานและครอบครัว ซึ่งอาจทำให้ละเลยสุขภาพได้ง่าย วันนี้แอดมาแชร์เทคนิคดูแลสุขภาพให้คุณแม่วัยทำงานสุขภาพดีทั้งกายและใจกันจร้า

🥗 1. ใส่ใจโภชนาการ
• กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนดี เช่น ปลา ไข่ ถั่ว
• ลดอาหารแปรรูปและหวานจัด เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
• เตรียม ขนมเพื่อสุขภาพไว้ที่โต๊ะทำงาน เช่น ธัญพืชอบแห้ง ผลไม้สด

🏃‍♀️ 2. หาเวลาขยับร่างกาย
• เดิน 5-10 นาทีทุกชั่วโมง ลดออฟฟิศซินโดรม
• หากไม่มีเวลาออกกำลังกายเต็มรูปแบบ ลอง โยคะหรือลุกยืดเส้นยืดสาย ตอนเช้า–เย็น
• ใช้ วันหยุดออกกำลังกายกับลูก เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งเล่นที่สวน

💤 3. นอนให้เพียงพอ
• พยายามนอนอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง/วัน
• ปิดมือถือก่อนนอน 30 นาที เพื่อให้นอนหลับลึก
• จัดสภาพห้องนอนให้สงบ ลดแสงและเสียงรบกวน

🧠 4. ดูแลสุขภาพจิต
• หาเวลา “อยู่กับตัวเอง” วันละเล็กน้อย เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ
• ฝึก สมาธิหรือการหายใจลึกๆ เพื่อลดความเครียด
• พูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อระบายอารมณ์

🗂️ 5. บริหารเวลาให้ดี
• แบ่งเวลาให้ งาน–ครอบครัว–ตัวเอง อย่างสมดุล
• ใช้แอปพลิเคชันช่วยเตือนกิจกรรม เช่น To-do list
• กล้าที่จะ “ขอความช่วยเหลือ” จากคนในบ้านบ้าง

🧑‍⚕️ 6. ตรวจสุขภาพประจำปี
• ตรวจเลือด ความดัน ไขมัน น้ำตาล ปีละครั้ง
• ตรวจมะเร็งปากมดลูก/เต้านมตามวัย
• หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ควรติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ

ลองนำไปใช้กันนะคร้าแม่ๆ

📣📣 โรงพยาบาลยะลาเตือน !! ขณะนี้สถานการณ์ ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 มีแนวโน้ม สูงขึ้น ... ขอความร่วมมือจากประชาชนทุกท่าน ป้...
26/05/2025

📣📣 โรงพยาบาลยะลาเตือน !! ขณะนี้สถานการณ์ ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 มีแนวโน้ม สูงขึ้น ... ขอความร่วมมือจากประชาชนทุกท่าน ป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยของตนเองและคนรอบข้าง

แนวทางการป้องกันที่ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ได้แก่
✅ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อป่วย หรืออยู่ในสถานที่แออัด
✅ ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล
✅ หากมีอาการเจ็บป่วย ควรหยุดพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน

ด้วยความปรารถนาดีจากโรงพยาบาลยะลา😊😊

#โรงพยาบาลยะลา
#ไข้หวัดใหญ่
#โควิด19
#ใส่หน้ากากล้างมือป้องกันโรค

7 เทคนิค ให้ลูกเก่งศิลปะได้เร็วกว่าเพื่อน…สำหรับแม่ๆที่อยากให้ลูกเด่นทางนี้คะ🎨 1. ให้ลองวาดอย่างอิสระบ่อย ๆไม่ต้องสวย ขอ...
17/05/2025

7 เทคนิค ให้ลูกเก่งศิลปะได้เร็วกว่าเพื่อน…
สำหรับแม่ๆที่อยากให้ลูกเด่นทางนี้คะ

🎨 1. ให้ลองวาดอย่างอิสระบ่อย ๆ

ไม่ต้องสวย ขอให้ได้ “ลงมือ” และ “สนุก” กับการสร้างงาน

🖌️ 2. ใช้วัสดุหลากหลาย

สีไม้, สีเทียน, สีอะคริลิก, กระดาษหลายขนาด – เพื่อกระตุ้นจินตนาการ

👀 3. ฝึกสังเกตสิ่งรอบตัว

ชวนลูกดูเงา สี ท้องฟ้า ใบไม้ คน แล้วพูดคุยว่าสีและรูปทรงเปลี่ยนอย่างไร

🧠 4. เปิดใจ ไม่ตัดสินผลงาน

อย่าวิจารณ์ว่า “ไม่เหมือน” หรือ “ผิดสัดส่วน” เพราะศิลปะไม่มีถูกผิด

📚 5. ดูผลงานศิลปินร่วมกัน

พาไปดูนิทรรศการ หรือเปิดดูผลงานของแวนโก๊ะ ปิกัสโซ ฯลฯ
แล้วถามว่า “ลูกชอบอะไรในภาพนี้?”

💡 6. ให้โจทย์สนุก ๆ เป็นแรงบันดาลใจ

เช่น “วาดสัตว์ในจินตนาการ”, “บ้านในฝัน”, “ถ้าหนูเป็นซูเปอร์ฮีโร่”

⏱️ 7. สม่ำเสมอ ไม่กดดัน

วันละ 10–15 นาที ยังดีกว่าอัดแน่นแล้วทำให้เบื่อ

ลองนำไปใช้ดูกันนะคะแม่ๆ🥰

6 เทคนิค มัดใจให้คุณสาเชื่อฟัง และเอาอยู่หมัด สำหรับแม่ๆจร้าาการให้สามี “เชื่อฟัง” ไม่ใช่การควบคุมเขาแบบเผด็จการ แต่ต้อง...
06/05/2025

6 เทคนิค มัดใจให้คุณสาเชื่อฟัง และเอาอยู่หมัด สำหรับแม่ๆจร้าา

การให้สามี “เชื่อฟัง” ไม่ใช่การควบคุมเขาแบบเผด็จการ แต่ต้องสร้างความเข้าใจที่ทำให้เขา “เต็มใจฟัง” และเคารพความคิดเห็นของเรา แอดมี 6 ข้อให้แม่ๆนำไปใช้กันค่ะ

1. ต้องเริ่มด้วยการคุยด้วยความนุ่มนวล

เช่น ต้องพูดในจังหวะที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการขึ้นเสียงหรือตำหนิ เพราะผู้ชายมักปิดรับทันทีถ้ารู้สึกว่ากำลังถูกบังคับหรือตำหนิ เตรียมทะเลาะกันต่อได้เลยจร้า

2. ต้องเลือกเวลาคุยให้ดีๆ

เช่น อย่าคุยเรื่องซีเรียสตอนเขาหิว เหนื่อย หรือกำลังเครียด หาเวลาที่เขาสบายใจ เช่น ตอนทานข้าวหรือตอนนั่งพักผ่อน นั่งดูทีวีด้วยกันรัยงี้

3. ฝึกให้เกียรติและชมเมื่อทำดี

คนเราทุกคนอยากได้รับการยอมรับ หากเขาทำตามคำแนะนำของคุณแล้วได้ผลดี อย่าลืมชื่นชมเขา สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณสาฟังคุณมากขึ้นแร้วละ

4. ต้องใช้เหตุผล ไม่ใช้อารมณ์

อธิบายเหตุผลให้เขาเข้าใจว่า ทำไมคุณถึงต้องการให้เขาทำสิ่งนั้น เช่น “ถ้าคุณช่วยเก็บของ จะทำให้บ้านสะอาด เราทั้งคู่จะสบายใจขึ้น” ต้องมีเหตุผลนำหน้าก่อนเสมอนะจร้าแม่ๆ

5. ทำให้เขารู้ว่า คุณอยู่ข้างเขาเสมอ

เวลามีปัญหา อย่าทำตัวเป็นฝ่ายตรงข้าม ให้เขารู้ว่าคุณคือคู่ชีวิตที่พร้อมช่วยแก้ปัญหา ไม่ใช่คนที่คอยสั่งนุ่นนั้นนี้ แต่ควรอยู่ข้างๆให้กำลังใจ

6. เสริมความมั่นใจในตัวเขา

เมื่อผู้ชายรู้สึกว่าคุณเชื่อมั่นในเขา เขาจะฟังคุณมากขึ้น เช่น “ฉันรู้ว่าคุณจัดการเรื่องนี้ได้ดีแน่ๆ”
แค่นี้เขาก้ฟินใจแร้วละ

ลองนำไหใช้กันนร้าแม่ๆ หรือใครมีทีเด็ดคุมสามีเอาอยู่ เม้นกันได้จร้าน

การให้กำลังใจคนที่มีความคิดอยาก ฆ ต ต เป็นสิ่งที่สำคัญและต้องใช้ความเข้าใจ ความอ่อนโยน และการรับฟังอย่างลึกซึ้งอย่างยิ่ง...
04/05/2025

การให้กำลังใจคนที่มีความคิดอยาก ฆ ต ต เป็นสิ่งที่สำคัญและต้องใช้ความเข้าใจ ความอ่อนโยน และการรับฟังอย่างลึกซึ้งอย่างยิ่ง พอจะมีแนวทางดังนี้

1. ตั้งใจฟัง โดยไม่ตัดสินใจแทนเขา
• ฟังเขาอย่างเต็มที่ อย่าพยายามรีบแก้ปัญหาหรือพูดแทรก
• แสดงออกว่าเราใส่ใจ เช่น “เราอยู่ตรงนี้นะ ถ้าเธออยากพูดอะไร เราฟังเสมอ,เราอยู่ข้างๆเสมอนะ

2. หลีกเลี่ยงคำพูดที่ลดคุณค่าความรู้สึก
• อย่าพูดว่า “อย่าคิดมากเลย” หรือ “คนอื่นเค้าแย่กว่าเทออีก” เพราะจะทำให้เขารู้สึกว่าความรู้สึกของเขาไม่สำคัญมากพอ

3. เน้นย้ำว่าเขามีค่าและสำคัญ
• บอกให้เขารู้ว่า “เธอมีความหมายกับเรานะ” หรือ “โลกนี้ยังต้องการคนอย่างเธออยู่,เราขาดเทอไม่ได้นะ เป็นต้น

4. ช่วยอยู่เป็นเพื่อน
• ถ้าเขายินยอม ลองอยู่ใกล้ๆ ชวนพูด ให้เขาใจเย็น ใจสงบ และเริ่มคิดทางออกได้
• แค่ “การอยู่ด้วย” ก็มีพลังมากพอ ให้คนๆนึงฮึดสู้กับชีวิตต่อไป

นี่เป็นแนวทางคร่าวๆที่อาจช่วยได้ไม่มากก้น้อย เพื่อลดการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นค่ะ

ทางเพจขอแสดงความเสียใจกับผู้เสียชีวิตวันนี้ 🥹

04/05/2025

ขอแสดงความเสียใจ
กับผู้เสียชีวิต
เขาคงสุดๆในชีวิต ไม่เหลือใครแล้ว ถึงตัดสินใจวินาทีสุดท้าย
(เคสกระโดดตึก รพ ยะลา)

📌 วันนี้แอดมี 7 เทคนิคให้ลูกเก่งคณิต สำหรับแม่ๆที่อยากผลักดันลูกให้เก่งด้านนี้ มาดูกันจร้า1. เริ่มแรกเลย สร้างพื้นฐานที...
02/05/2025

📌 วันนี้แอดมี 7 เทคนิคให้ลูกเก่งคณิต สำหรับแม่ๆที่อยากผลักดันลูกให้เก่งด้านนี้ มาดูกันจร้า

1. เริ่มแรกเลย สร้างพื้นฐานที่แน่นให้ได้ก่อน

- เริ่มจากการให้ลูกเข้าใจพื้นฐาน เช่น การบวก ลบ คูณ หาร การเปรียบเทียบตัวเลข ฯลฯ
- อย่าหัดข้ามหัวข้อหากยังไม่เข้าใจ เพราะคณิตเป็นวิชาที่ต่อเนื่อง จะลัดขั้นตอนไม่ได้

2. ให้น้องฝึกคิดเลขในชีวิตประจำวันไปเลยจร้า

- เช่น ช่วยคำนวณเงินทอนเวลาซื้อของ บวกเลขจากใบเสร็จ คิดเวลาเดินทาง ฯลฯ
- สูตรนี้จะช่วยให้เด็กมองว่าคณิตมีประโยชน์จริง และฝึกการคำนวณในทุกๆวัน

3. ใช้เกมหรือของเล่นช่วยฝึกสมอง

- เช่น เกมจับคู่ตัวเลข, Sudoku, เกมรูบิค, เกมเศรษฐี, หรือแอปคณิตศาสตร์ที่เหมาะกับวัยของน้อง
- สูตรนี้ทำให้การเรียนคณิตจะไม่น่าเบื่อ และพัฒนา logic กับ pattern recognition

4. ให้ฝึกทำโจทย์อย่างสม่ำเสมอ

- เริ่มจากระดับง่ายแล้วค่อย ๆ ยากขึ้น
- ฝึกให้ลูกอธิบายวิธีคิด จะช่วยให้เข้าใจลึกขึ้นและจดจำได้ดีขึ้น

5. ปรับทัศนคติที่ดีต่อคณิตศาสตร์ต้องมาก่อน

- ใดๆคือ คุณแม่หลีกเลี่ยงการพูดว่า “คณิตยาก” หรือ “แม่/พ่อก็ไม่เก่งคณิต” เพราะจะทำให้ลูกเชื่อตาม ที่นี่ทุกอย่างจะยากทันทีจ้แม่ๆ
- ให้กำลังใจเมื่อลูกพยายาม แม้จะผิดพลาดก็ตาม

6. ลองใช้สื่อออนไลน์/ติวเตอร์เป็นตัวช่วย

- YouTube, เว็บไซต์การเรียนการสอน หรือครูสอนพิเศษที่เข้าใจจุดอ่อนลูก
- เด็กบางคนอาจเรียนรู้ได้ดีจากภาพเคลื่อนไหวหรือการอธิบายแบบเป็นขั้นตอน

7. สร้างเป้าหมายและรางวัล

-เช่น ทำแบบฝึกหัดครบสัปดาห์รับของรางวัลเล็ก ๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจรัยงี้จ้แม่ๆ

นี่คือเทคนิคเบื้องต้นคร่าวๆ แม่ๆใช้เทคนิคไหน หรืออยากได้เทคนิคด้านไหน เม้นมาได้นร้า แอดจะหาข้อมูลมาแชร์กัน 🥰

#สอนลูกเก่งคณิต #ตัังชื่อมุสลิม

5 เทคนิคคุมลูก ให้อยู่หมัด ให้เชื่อฟังพ่อแม่1. ฟังลูกก่อนพูดพ่อแม่ที่ “ฟัง” ลูก จะได้รับ “ความร่วมมือ” มากกว่าการบังคับเ...
24/04/2025

5 เทคนิคคุมลูก ให้อยู่หมัด ให้เชื่อฟังพ่อแม่

1. ฟังลูกก่อนพูด

พ่อแม่ที่ “ฟัง” ลูก จะได้รับ “ความร่วมมือ” มากกว่าการบังคับ
เช่น ลองถามลูกว่าเขารู้สึกยังไง อยากทำอะไร แล้วค่อยพูดในจังหวะที่ลูกพร้อมฟัง

2. ใช้คำพูดเชิงบวก

แทนที่จะบอกว่า “อย่าทำ…” ให้บอกว่า “มาทำแบบนี้ดีกว่า”
เช่น “อย่าวิ่งในบ้าน!” → “เดินเบา ๆ หน่อยนะ จะได้ปลอดภัย”

3. ทำให้เป็นกิจวัตรที่มีแบบแผน

เด็กมักเชื่อฟังเมื่อเขารู้ว่าอะไรคือ “ปกติ”
เช่น เวลากินข้าว เวลาเก็บของเล่น ถ้าเป็นกิจวัตรประจำ ลูกจะทำตามโดยอัตโนมัติ

4. ชมพฤติกรรมที่ดีทันที

“ลูกเก็บของเล่นเอง แม่ดีใจมากเลย”
การชมอย่างจริงใจจะเสริมแรงบวก และทำให้ลูกรู้ว่าสิ่งที่เขาทำดีแล้ว

5. ใช้น้ำเสียงนิ่ง แต่หนักแน่น

ตะโกน = ลูกปิดใจ | น้ำเสียงมั่นคง = ลูกเปิดใจ
ใช้ภาษากายเสริม เช่น นั่งลงให้เท่าระดับตา พูดด้วยน้ำเสียงอบอุ่นแต่ชัดเจน

6. ให้ตัวเลือกแทนคำสั่ง

แทนที่จะบอกว่า “ไปอาบน้ำเดี๋ยวนี้” ลองพูดว่า:
“จะอาบน้ำตอนนี้เลย หรืออีก 5 นาทีดีครับ?”
เด็กจะรู้สึกมีอำนาจเลือก แต่ก็ยังอยู่ในกรอบที่พ่อแม่ตั้งไว้

7. เป็นแบบอย่างที่ดี (ที่สุด)

เด็กเรียนรู้จากสิ่งที่ “เห็น” มากกว่าสิ่งที่ “ได้ยิน”
ถ้าอยากให้ลูกพูดดี ทำดี ก็เริ่มที่พ่อแม่ก่อนเสมอนะคะ 🥰

ลองไปทำดูนะคะแม่ๆ หรือใครมีเทคนิคดี แนะนำกันได้จร้า

ที่อยู่

สิโรรส 6 ตลาดเก่า
Yala
95000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ตั้งชื่อมุสลิมลูกสาว ลูกชาย พร้อมความหมายผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท