L'instant M

12/10/2025

🚀 Deux jours dédiés au business, à l’innovation et à l’employabilité se tiendront les 28 & 29 novembre à Sousse. Startups, investisseurs, entreprises et jeunes talents du Sahel se retrouvent pour réseauter, apprendre et créer de nouvelles opportunités.

MeetUp Pro 3.0 : Le rendez-vous business & innovation du Sahel

11/10/2025

🌍 En Tunisie, la pratique des langues étrangères prend une nouvelle forme : celle de l’échange collectif. De jeunes polyglottes passionnés se réunissent pour discuter et s’entraider. Ces rencontres spontanées traduisent l’ouverture d’une génération curieuse, tournée vers le monde et décidée à apprendre autrement.

Polyglottes en Tunisie: à la rencontre des passionnées de langues

10/10/2025

Ce week-end, de Gammarth à Sousse, les platines s’allument et les beats résonnent entre house, funk, électro et fusions orientales. Voici notre sélection des soirées à ne pas manquer du 10 au 12 octobre.

Agenda des soirées et events clubbing du weekend

10/10/2025

🚗 La nouvelle Fiat Scudo est là !
Design repensé, performance optimisée et confort absolu, Italcar Tunisie dévoile le véhicule utilitaire qui redéfinit la mobilité professionnelle.
Prêt à passer à la vitesse supérieure ?

10/10/2025

🎗️ Octobre est placé sous le signe de la sensibilisation au cancer du sein. En Tunisie, associations, institutions et citoyens se mobilisent pour encourager le dépistage précoce et soutenir les femmes concernées. Un mois pour informer, agir et rappeler que chaque geste compte.

Octobre Rose en Tunisie : sensibilisation et initiatives locales

09/10/2025

Dans le cadre du projet Elyssa, L’Instant M a eu l’occasion de découvrir les œuvres de Mariam Ayadi. Cette artiste tunisienne de 24 ans mêle réalisme et expérimentation pour transformer ses souvenirs d’enfance en créations captivantes, où peinture et collage racontent chaque histoire à travers plis et textures.

Portrait de Mariam Ayadi : réalisme, collages et mémoire personnelle

09/10/2025

🍃 Découvrez les meilleurs parcs, jardins et espaces verts de Tunisie pour un pique-nique en plein air. Un cadre idéal pour se détendre, partager un repas et profiter de la nature entre amis ou en famille.

Où faire un pique-nique en Tunisie : parcs et espaces verts à découvrir

08/10/2025

🎭 Cette semaine, la scène culturelle tunisienne s’anime avec concerts, spectacles et performances à découvrir à Tunis et ses environs. Théâtre, musique, danse ou créations contemporaines : notre agenda complet vous permet de planifier vos sorties culturelles et de ne rien manquer.

Découvrez les événements et sorties culturelles de la semaine avec notre agenda complet

08/10/2025

✨ Lumière & émotion au cœur de la médina !
Du 11 au 15 octobre, le centre culturel Slimania accueille KleeXperience, une installation immersive signée Juliana & Andrey Vrady.
Mapping, musique live et interaction lumineuse autour du voyage tunisien de Paul Klee.
Entrée libre, expérience unique.

KleeXperience : Lumière & Emotion au cœur de la Médina, un voyage sensoriel avec Paul Klee

07/10/2025

Deux ambiances, deux mondes, une même passion du grand écran 🎬
🔹 Jared Leto vous embarque dans une aventure futuriste pleine d’action
🔹 Gabby et ses chats magiques reviennent pour un voyage féerique et familial
👉 À découvrir dès le 8 octobre 2025 dans les salles tunisiennes !

Sorties cinéma du 8 octobre : science-fiction futuriste et aventure magique pour toute la famille

07/10/2025

🥦 La cuisine végétarienne gagne du terrain en Tunisie. Salades créatives, plats internationaux revisités ou recettes originales, de plus en plus de restaurants proposent des options savoureuses et abordables. Découvrez notre sélection de déjeuners végétariens à moins de 30 DT à Tunis.

Guide des adresses pour un déjeuner végétarien à moins de 30 dinars

06/10/2025

🎸 Le rock s’empare de Tunis les 18 et 19 octobre à l’Institut Français de Tunisie. Le Mena Rock Festival revient avec une programmation explosive mêlant talents venus de quatre continents. Deux jours de pur son, d’énergie et de découvertes musicales.

Mena Rock Festival 2025 : le rock et le métal s’installent à Tunis