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13/09/2026

🎥 Les Itinéraires Culturels de L'Instant M poursuivent leur voyage à travers la Tunisie.

📍 Épisode 7 : Sousse, la perle du Sahel.

De sa médina classée au patrimoine mondial de l’UNESCO à son ribat, en passant par son port, ses plages, son patrimoine et ses nombreuses adresses, découvrez Sousse autrement, à travers les lieux, les saveurs et les histoires qui font l’identité de cette ville emblématique du Sahel tunisien.

▶️ Regardez ce nouvel épisode et laissez-vous guider à la découverte de Sousse.

🍽️ Et si la cuisine était aussi une manière de raconter la Tunisie ?Cheffe et auteure culinaire formée à l’Institut Lyfe...
13/09/2026

🍽️ Et si la cuisine était aussi une manière de raconter la Tunisie ?
Cheffe et auteure culinaire formée à l’Institut Lyfe à Lyon, Malek Labidi a construit son parcours autour d’une même conviction : transmettre l’histoire et la richesse du patrimoine culinaire tunisien à travers les produits, les recettes et les savoir-faire.
Avec son projet « La Tunisie à Table », elle œuvre à sauvegarder et valoriser cet héritage, notamment à travers La Table du Nord, son premier beau-livre publié en 2024. Des tables prestigieuses aux plateaux télé, jusqu’aux rencontres internationales, son parcours témoigne d’une gastronomie tunisienne entre mémoire, terroir et modernité.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir le parcours et la vision de Malek Labidi, une cheffe engagée pour faire vivre la gastronomie tunisienne. : https://shorturl.at/y0YTi

🎨 Et si la rentrée était l’occasion de sortir de la routine et de laisser parler sa créativité ?Peinture, céramique, art...
12/09/2026

🎨 Et si la rentrée était l’occasion de sortir de la routine et de laisser parler sa créativité ?
Peinture, céramique, arts plastiques, artisanat ou ateliers DIY : découvrez 5 spots créatifs en Tunisie, de Lik’Art à Art i Dart, en passant par Fann Is Cool, AJ Ceramic Studio et Warshati, pour apprendre, expérimenter et s’offrir une vraie pause artistique.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir notre sélection : https://shorturl.at/1baWI

🧵 À Bizerte et sur le littoral Nord, le costume de mariage ne porte pas un seul nom.Pour ce 11ᵉ épisode de Habits et Ter...
11/09/2026

🧵 À Bizerte et sur le littoral Nord, le costume de mariage ne porte pas un seul nom.
Pour ce 11ᵉ épisode de Habits et Territoires, L’Instant M met le cap sur Bizerte et Rafraf, où chaque étape du mariage s’accompagne de tenues différentes : m’hadna, jebba chtar, chouchena, farmla bil qros, jebba souf bel qros ou encore el mouwachma.

Un patrimoine vestimentaire riche, transmis au fil des générations, qui raconte aussi l’histoire et les influences multiples du Nord tunisien.
👉 Cliquez sur le lien pour découvrir les tenues de mariage de Bizerte et du littoral Nord : https://shorturl.at/iwGej

10/09/2026

🎤 Pour sa première venue en Tunisie, Albert Tawil s’est confié à L’Instant M.

Avant son concert au Foll’Amour Gammarth, le chanteur franco-libanais revient sur son parcours, son identité entre plusieurs cultures, son nouvel EP Origines, ses projets musicaux et son regard sur les réseaux sociaux et l’industrie musicale.

Dans cet extrait, il partage également quelques conseils à celles et ceux qui souhaitent se lancer dans la musique.

🎬 L’interview complète est à retrouver sur la chaîne YouTube de L’Instant M.
👉 Cliquez sur le lien en commentaire

🌅 Le Mövenpick Hôtel du Lac Tunis a célébré la fin de l’été avec une soirée placée sous le signe de l’élégance et de la ...
10/09/2026

🌅 Le Mövenpick Hôtel du Lac Tunis a célébré la fin de l’été avec une soirée placée sous le signe de l’élégance et de la convivialité.

Le 4 septembre, la terrasse du Grand Restaurant a accueilli la soirée « Summer Farewell 2026 », réunissant les hôtes de l’établissement autour d’un buffet raffiné, d’un show cooking en direct, de cocktails signature et d’une animation musicale assurée par un DJ live.

Une parenthèse gourmande et festive face au lac pour saluer la fin de la saison estivale et marquer le début de la rentrée.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir les temps forts de cette soirée : https://shorturl.at/Gasqy

🌴 À Gabès, l’histoire se découvre entre oasis, Méditerranée et savoir-faire du Sud tunisien.Pour ce 17ᵉ épisode des Itin...
10/09/2026

🌴 À Gabès, l’histoire se découvre entre oasis, Méditerranée et savoir-faire du Sud tunisien.

Pour ce 17ᵉ épisode des Itinéraires culturels de L’Instant M, direction Gabès, de l’ancienne Tacapae à la médina, en passant par son oasis maritime, ses palmeraies et ses spécialités locales comme la gr***de, la bsissa et le makrouth.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir notre itinéraire culturel à Gabès : https://shorturl.at/fXqFA

🎶 Du 9 au 16 septembre, la rentrée culturelle se poursuit avec plusieurs rendez-vous à ne pas manquer en Tunisie.De YARA...
09/09/2026

🎶 Du 9 au 16 septembre, la rentrée culturelle se poursuit avec plusieurs rendez-vous à ne pas manquer en Tunisie.
De YARA, Bahaa Sultan et Nancy Ajram au Théâtre Antique de Carthage à Jenjoon à Hammamet et Cairokee à Carthage, sans oublier les soirées musicales à Gammarth et Sidi Bou Saïd, la semaine s’annonce riche en sorties.

👉 Concerts, soirées et activités : découvrez notre sélection et préparez votre agenda du 9 au 16 septembre 2026 : https://shorturl.at/YsGLp

💻 La rentrée est là, et trouver le bon endroit pour travailler peut faire toute la différence.À Tunis, les espaces de co...
09/09/2026

💻 La rentrée est là, et trouver le bon endroit pour travailler peut faire toute la différence.
À Tunis, les espaces de coworking se multiplient pour répondre aux besoins des étudiants, freelances, entrepreneurs et profils créatifs. De Hive Five au Belvédère à The Green Box à El Menzah 6 et La Marsa, en passant par Maison PINK, Control and Study, Workzone au Centre Urbain Nord et MIND UP sur l’avenue de l’Université, découvrez notre sélection d’adresses pour travailler, étudier et rester concentré.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir les espaces de coworking à privilégier pour cette rentrée : https://shorturl.at/Vq2F7

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