Myriam Zhioua Nutritionniste

20/07/2026

صاحب الحق الي يآمن بفكرة عمرو ما يبدل رايو و يميل مع الارياح كان الدجالين يعملو هكا ! دجالين على نهج العوضي جاو يجربو في حضهم في كندا يسخايلوها بلاد الترللّي ياخي بعثوهم يبحثو ، التربية باهية !! بعد ما قالتلهم انا طبيبة طلعت عاملة بسيطة في دار المسنين. هوما خبراء صحيح اما في الكذب و تزييف الحقائق و الوقاحة. حتى العلم و القران ما سلمش من تزييفم! هنيئا لمتابعيهم بالدجالة الجديدة ! على فكرة احنا ما نمنعو حد يطبق نضامو لكن التوعية الي نقومو بيها فقط لنقيم عليكم الحجة نهار اخر و ما تقولوش ما فيبالناش !
#تونس #ليبيا

20/07/2026

صاحب الحق الي يآمن بفكرة عمرو ما يبدل رايو و يميل مع الارياح كان الدجالين يعملو هكا ! دجالين على نهج العوضي جاو يجربو في حضهم في كندا يسخايلوها بلاد الترللّي ياخي بعثوهم يبحثو ، التربية باهية !! بعد ما قالتلهم انا طبيبة طلعت عاملة بسيطة في دار المسنين. هوما خبراء صحيح اما في الكذب و التبلعيط و تزييف الحقائق و حتى العلم و القران ما سلمش من تزييفم! هنيئا لمتابعيهم بالدجالة الجديدة ! على فكرة احنا ما نمنعو حد يطبق نضامو لكن التوعية الي نقومو بيها فقط لنقيم عليكم الحجة نهار اخر و ما تقولوش ما فيبالناش !شوفو وجها في اخر الفيديو التربية باهية ،

08/07/2026

جزء 1: سمنة الكرش في بعض الاحيان عرض لبعض الامراض النادرة، يسببها ارتفاع الكورتيزول ، ما هي اعراضها و هل الكورتيزول هو هرمون ضار ؟ بعض أعراض قصور الغدة الكضرية...
#سمنة #مرض #تغذية

08/07/2026

مشروب له منافع القهوة و ينشط مثل القهوة لكن لا يحتوي على اثارها الجانبية فيخفض من الكورتيزول و التوتر و الضغط النفسي، البعض لا يحبذونه و لا يستنفعون منه 100 % ،لان طرق تحضيره الصحيحة تغيب عنهم ! للاستنفاع منه 100% و التلذذ بمذاقه اليكم طريقة تحضيره.👇👇👇

15/06/2026

بعض الناس تخاف من مرقة العظم البقري ،انّها طلعلها الكولستيرول و الضغط ؟ طريقة باش تستعملها من غير ما طلعلك الكولستيرول و الضغط.

14/06/2026

30 دق لا تكفي على الرد لكل ما نراه من تجاوز و تحريم الاكل استنادا على ايات قرآنية. هذا باقي الرد لمعرفة ان كان الدجاج مذكور في القرآن و ان كانت الخضار مسموحة في القرآن او لا و فرصة نذكرو مخاطر الحبوب منذ القرن الماضي و خاصة القمح و الذرة و اللحم المتغذي على الحبوب هذيكا 👇👇
سر التغذية موجود في آية من سورة الكهف : قال تعالى "فَلْيَنظُرْ أَيُّهَا أَزْكَىٰ طَعَامًا فَلْيَأْتِكُم بِرِزْقٍ مِّنْهُ وَلْيَتَلَطَّفْ وَلَا يُشْعِرَنَّ بِكُمْ أَحَدًا (19) الكهف و في الاية من سورة المأئدة : " يا ايها الذين امنوا لا تحرّموا طيبات ما احلّ لكم و لا تعتدوا انّ الله لا يحب المعتدين " سورة المأئدة . من اهمية التغذية في القرآن ، ربي هبط ادم للارض لانو اكل من شجرة ميش مسموحة و ختم القرآن بآية كانت في سورة المآئدة الي ترمز للمائدة المنزلة على سيدنا عيسى عليه السلام و كانت شافية لكل من ياكل منها.
الاصل ليس تحريم ما احل الله من الخضر و الدواجن ... لكن في اختيار احسن الاكل و التقصّي لمعرفة مصدره و تستعين بالصيام لانا في وقت الاكل الي ما لعبوش بيه غير متوفر بكثرة للعامة . اما بالنسبة لآفة الدجاج و المعجنات منذ القرن الماضي الي اصبحت تسمن و تمرض لانه علفة الدجاج و لات الحبوب و خاصة القمح و الذرّة (القطانيا ) الي تم تهجينها باش تسمن و تزيد في الانتاجية . اليوم في نضام الطيبات نجد القمح و الذرة مسموحة و الدجاج ممنوع حتى البقر و الاغنام و لاو يعلفو فيها هذه الحبوب لزيادة انتاج اللحم . و الحبوب اكثر خطورة من الخضر من ناحية السمنة و الامراض القلبية و على القولون و الامراض المناعية ليس فقطل انها اصبحت مهجنة و مرشوشة بالمبيدات مثلها مثل الخضر، و لكن لحملها للفطريات اثناء التخزين. و هذا الكل يمشي في كل لحم غنم او بقر تغذى عليها.
بما انو هناك من يستشهد بهذه الاية 46-48 من سورة يوسف عندما خافو من المجاعة استحفضو على الحبوب في سنبلها لتبرير انو القمح و القطانيا احسن حاجة و تاكل منها قد ما تحب و اصل الاكل حبوب ميش خضر .
نحب تقلكم انو وقت المجاعة - هذا نضام طوارى و انت داخل على مجاعة اهم حاجة تخمم فيها شنيا الحاجة الي تزيد الطاقة و فيها اكثر سعرات حرارية باش ما توليش جلدة على عظم في وقت قصير و ثانيا يلزم تخزن حاجة الي ما تفزدش مثل الحبوب ، هذا موش دليل انو اصل الاكل حبوب و ليس خضر للاستشهاد بها.
و في الختام هذه الايات ترد على انصار العوضي الي يتبعو اقواله اكثر من القران و تقلك الخضر (الزرع مختلفا أكله) مسموحه و حتى اللحم مكتوب بترتيب علمي اناهو احسن و تختم باية انو كل ذي ضفر مسموح اي بط دجاج ووز مسموح
قال تعالى "وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ ۚ كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ ۖ وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (141)وَمِنَ الْأَنْعَامِ حَمُولَةً وَفَرْشًا ۚ كُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ (142)ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ ۖ مِنَ الضَّأْنِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْمَعْزِ اثْنَيْنِ ۗ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الْأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الْأُنثَيَيْنِ ۖ نَبِّئُونِي بِعِلْمٍ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (143)وَمِنَ الْإِبِلِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْبَقَرِ اثْنَيْنِ ۗ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الْأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الْأُنثَيَيْنِ ۖ أَمْ كُنْتُمْ شُهدَاءَ إِذْ وَصَّاكُمُ اللَّهُ بِهَذَا ۚ فَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنِ افْتَرَى عَلَى اللَّهِ كَذِبًا لِيُضِلَّ النَّاسَ بِغَيْرِ عِلْمٍ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ (144)قُلْ لَا أَجِدُ فِي مَا أُوحِيَ إِلَيَّ مُحَرَّمًا عَلَى طَاعِمٍ يَطْعَمُهُ إِلَّا أَنْ يَكُونَ مَيْتَةً أَوْ دَمًا مَسْفُوحًا أَوْ لَحْمَ خِنْزِيرٍ فَإِنَّهُ رِجْسٌ أَوْ فِسْقًا أُهل لغير للَّهِ ۚبه فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَإِنَّ رَبَّكَ غَفُورٌ رَحِيمٌ (145)وَعَلَى الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمَا كُلَّ ذِي ظُفُرٍ ۚ وَمِنَ الْبَقَرِ وَالْغَنَمِ حَرَّمْنَا عَلَيْهِمْ شُحُومَهُمَا إِلَّا مَا حَمَلَتْ ظُهُورُهُمَا أَوِ الْحَوَايَا أَوْ مَا اخْتَلَطَ بِعَظْمٍ ۚ ذَلِكَ جَزَيْنَاهُمْ بِبَغْيِهِمْ ۖ وَإِنَّا لَصَادِقُونَ (146) سورة الانعام
و الاية "فَبِظُلْمٍ مِنَ الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمْنَا عَلَيْهِمْ طَيِّبَاتٍ أُحِلَّتْ لَهُمْ وَبِصَدِّهِمْ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ كَثِيرًا} [النساء: 160].
و الاية الاخيرة تدل على ان ما حرم على الذين هادوا كان من الطيبات يعني كل ذي ظفر ( الدجاج و البط و الوز ) مسموح
مريم زهيوة
أخصّائيّة تغذية و أعشاب علاجيّة
21620182166

14/06/2026

يروّج اخيرا ان كولاجين مرق العظم غير مفيد مثل مكملات الكولاجين ، لأن الكولاجين هو بروتيين لا يتم امتصاصه من الامعاء و بالتالي المكملات هي الحل بما انها تحتوي على كولاجان سهل الامتصاص . 👇 نشوفو الصحيح من الغالط و هل مرق العضم لا يحتوي الا على الكولاجين ، و هل صحيح الجسم لا يستفيد من كولاجين مرق العظم 👇
مريم زهيوة
أخصّائيّة تغذية و أعشاب علاجيّة
21620182166
#تغذية

13/06/2026

09/06/2026

و اخيرا تم العثور على االبحوث العلمية للدكتور العوضي مثل ما سماها Meta analyses و التجارب الكلينيكية ، نقاط القوة الخفية للنضام
مريم زهيوة
أخصّائيّة تغذية و أعشاب علاجيّة
21620182166
#تغذية #