15/01/2026
Bir zamanlar hayatı seven, gülen, üreten, etrafına ışık saçan bir sendin… ✨
Ruhunda bahar vardı, enerjin taşardı, insanlar senin yanında kendini iyi hissederdi.
Çünkü sen özünde umut dolu, sıcak ve yaşama bağlı bir insandın.
Ama bir narsistin hayatına girdiğinde, fark etmeden ışığın söndürülmeye başlar.
Narsist;
🔸 Neşeni alır, yerine kaygı koyar.
🔸 Enerjini çeker, yerine suçluluk verir.
🔸 Özgüvenini kırar, yerine sürekli sorgulatan bir iç ses bırakır.
🔸 Seni kendinle yarıştırır, asla yeterli hissettirmez.
Ve böyle böyle, parlayan hâlinden,
tükenen, yorulan, sessizleşen birine dönüşürsün.
Psikolojik olarak narsistle yaşamak, sürekli tetikte olan bir sinir sistemi demektir.
Beyin hep bir tehlike varmış gibi davranır:
“Acaba yine neye kızacak?”
“Ne zaman beni suçlayacak?”
“Bu söylediğime de laf eder mi?”
Bu sürekli stres, zamanla ruhunu söndürür.
Bir zamanlar ışığıyla odayı aydınlatan sen,
gölgeye çekilmeye başlarsın.
Ama bilmen gereken bir şey var:
✨ Narsist seni karartmadı, sadece ışığını geçici olarak örttü.
Işığın hâlâ orada.
Sen hâlâ sensin.
Tek yapman gereken, onun gölgesinden çıkmak.
Çünkü sen aslında;
🌟 Değerli,
🌟 Işıldayan,
🌟 Hayatı seven biri olarak doğdun.
Bir narsistin seni tüketmesi senin gücünü değil,
onun karanlığını gösterir.
Işığını geri al.
Ve unutma:
🧡 Sen eskisinden bile daha parlak olabilirsin.
📚Kitabi incelemek ve satın almak istiyorsanız profildeki linke tıklayabilirsiniz.
narsistikkisilikbozuklugu .
narsist psikoloji toksikiliskiler narsistikiliski özdeğer kişiselsınırlar
