14/10/2024
❓Zihinsel ve bedensel açlık nasıl anlaşılır?👇🏼
👀Bir türlü kilo veremiyorsan, "bu gıdayı yemeden duramıyorum" diyorsan, zihinsel ve bedensel açlık farkını bilmiyorsundur.
💭Beden sadece beslenmek ister, zihnin canı özellikle bir gıda çeker. Zayıflamak için bu ayrımı bilmek şart. ✔️
🔐Online Zayıflama Kamplarında, psikolog, sosyolog, hareketisyen, diyetisyen ve Deniz Egece'den eğitim alarak, sorularınıza anında cevap alabilirsiniz. 🌙
💬Yorumlara "tanı seansı" yaz, bizden DM bekle. 👇🏼