Diyetisyen Büşra ESEN

Diyetisyen Büşra ESEN Mide ve bağırsak onarımı sağlayarak yaşam kalitenizi arttırıyorum.

14/01/2026

“Romatizma hastalıklarında 🦴 diyet çok önemli ama tek başına yeterli olmayabilir 🍽️
Çünkü ağrı; stres 😣, uyku 😴, hareket 🚶‍♀️ ve hastalığın aktifliğiyle ilgilidir 🔥
Yani diyet yapmana rağmen ağrın geçmiyorsa, bu çok normal 💚”

Tekrarlayan aftlar tesadüf değil ❗Vitamin-mineral eksiklikleri, stres ve bağışıklık sistemiyle ilişkili olabilir 😖🦠Neden...
12/01/2026

Tekrarlayan aftlar tesadüf değil ❗
Vitamin-mineral eksiklikleri, stres ve bağışıklık sistemiyle ilişkili olabilir 😖🦠
Nedenlerini birlikte ele aldık 💡✨

09/01/2026

Sabahları tutuk uyanmak gerçekten zor… 🤍
Romatizmal hastalıklarda bu sertlik çok yaygındır ve güne başlamayı güçleştirebilir. Kalkar kalkmaz yapılan hafif esneme ve germe hareketleri, eklemlerin yavaşça ısınmasına ve bedenin güne daha nazik başlamasına yardımcı olabilir 🤸‍♀️🌿
Kendini zorlamadan, nefesine eşlik ederek ilerlemek çok önemli.
Unutma; doğru beslenme ve yeterli su tüketimi de bu sürecin önemli destekçilerinden 💧🥗
Yalnız değilsin 🤍

Şişlik, hassasiyet ve kolay morarma gibi belirtilerle kendini gösteren lipödem, kilo problemiyle karıştırılmaması gereke...
07/01/2026

Şişlik, hassasiyet ve kolay morarma gibi belirtilerle kendini gösteren lipödem, kilo problemiyle karıştırılmaması gereken önemli bir sağlık sorunudur.

Glutensiz Tahıllar Nelerdir?
02/01/2026

Glutensiz Tahıllar Nelerdir?

01/01/2026

“Romatizmal hastalıklarda bazı besinler masum görünse de sorun yaratabilir. Bu videoda hangilerine dikkat etmen gerektiğini anlattım 👀🥗”

30/12/2025

Beslenmesine dikkat eden ama yine de romatizmal hastalıklarla mücadele eden pek çok kişi var. Çünkü bu süreç tek bir nedene bağlı değil. Stres faktörü de çok önemlidir.

Romatizmal hastalıklarda bazı bitkiler semptomların hafiflemesine destek olabilir 🌱Zencefil, zerdeçal ve çörek otu bunla...
29/12/2025

Romatizmal hastalıklarda bazı bitkiler semptomların hafiflemesine destek olabilir 🌱
Zencefil, zerdeçal ve çörek otu bunlardan sadece bazıları.
Unutmayın, beslenme tedavinin önemli bir parçasıdır ✨

Address

Bilecik
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Büşra ESEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category