29/11/2025
Sporcu beslenmesinde sürdürülebilirlik ve doğallık her zaman ön planda olmalıdır. Diyetisyen İrem Tufan, takviye gıdalara yönelmeden önce mutfağımızdaki hangi doğal besinlerin performansımızı zirveye taşıyabileceğini anlatıyor.
Enerji seviyenizi yükseltecek, kas onarımını hızlandıracak ve antrenman verimliliğinizi artıracak “süper besinler” yeni videoda! Tamamı bio’daki linkte!