سر جمال المرأة

سر جمال المرأة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from سر جمال المرأة, Publisher, barbaros Street _ besiktas, Istanbul.

فاتن خليل - قناة متخصصة فى كل ما يخص المرأة -دكتوراه فى التسويق و ادارة الاعمال -مؤلفة كتاب هذا ما غير حياتى الذى يحتوى على
وصفات للتخسيس و الشعر و البشرة و كل اعضاء الجسم

04/04/2025

خواطر امراة فى الخمسين
التجاعيد

حول العينين

دروب الضحك

الصبر والحب

المشاعر والتجارب



#التجاعيد







30/03/2025

خواطر امرأة فى الخمسين
السعادة الحقيقية​ السعادة الداخلية​ التوقعات الخارجية​ تحقيق الذات​ الرضا النفسي​ أما بالنسبة للهاشتاجات المناسبة:​ ​ ​ ​ ​ #الإيجابية

30/03/2025

خواطر امراة فى الخمسين

08/02/2024

الكبسولة الذكيةهي تقنية ثورية لعلاج السمنة، تشبه حبة الفيتامين يتم بلعها مع كوب من الماء. تملأ الكبسولة بسائل في المعدة،

13/11/2023

علاقة تقدم العمر وسحر العنب

لمزيد من الوصفات أدخلى الى موقعى https://bit.ly/3u9Fl4h
لماذا العنب تحديد ا؟ لأنه عند التقدم في العمر تضعف قدرة البشرة على إنتاج الخلايا وتجديدها، والشيء الرائع ان العلماء اكتشفوا ان العنب يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، الذي يمنح البشرة القدرة على إنتاج الإنزيمات المؤثرة على زيادة نسبة الكولاجين , العنب له تأثيرٍ فعال في محاربة الشيخوخة واكساب البشرة تماسكا وصحة ملحوظة، كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة، فالعنب غنى بالفيتامينات والكثير من المعادن الهامة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من حمض الستراتريك ,الذي ينشط البشرة, ويزيد من قدرتها على تجديد الخلايا ,ومنحها نعومة وإشراقة جذابة، كما أنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين المادة المهمة لشدها وشبابها.

اليك بعض الماسكات التي تضفي على البشرة النعومة والشباب:

المقادير
عدد من حبات العنب المهروس
الطريقة
يتم تمرير حبات العنب على البشرة وحول العينين والشفتين بطريقةٍ دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل
الماء.
لمزيد من الوصفات أدخلى الى موقعى https://bit.ly/3u9Fl4h

العناية بعيون المرأة https://bit.ly/3SnAXc5عناية العيون لدى المرأة تعتبر جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية، حيث تلع...
11/11/2023

العناية بعيون المرأة https://bit.ly/3SnAXc5
عناية العيون لدى المرأة تعتبر جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية، حيث تلعب العيون دورًا هامًا في الجمال والتعبير عن الشخصية. تعتبر العناية الجيدة بالعيون أساسية للحفاظ على صحة العيون وجمالها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض النصائح والعادات التي يمكن أن تساعد المرأة في العناية بعيونها
أدخلى الى موقعى للمزيد من الوصفات المنزلية لجمالك https://bit.ly/3SnAXc5
نظافة العيون
يجب تنظيف العيون بانتظام للتخلص من الأوساخ والزيوت التي قد تتراكم حول العينين. استخدام مزيل مكياج العيون المناسب واللطيف يساعد في الحفاظ على نظافة البشرة حول العينين.
حماية العيون من الشمس
يجب استخدام نظارات الشمس الحماية لحماية العيون من أشعة الشمس الضارة. الشمس يمكن أن تسبب ضررًا للعيون على المدى الطويل، بما في ذلك زيادة خطر أمراض العيون مثل المياه البيضاء والجلوكوما.
رعاية البشرة حول العينين
تحتاج البشرة الرقيقة حول العيون إلى رعاية خاصة. استخدام كريم للعناية بالعيون يمكن أن يساعد في ترطيب هذه المنطقة والحد من ظهور التجاعيد.
النوم الجيد
النوم الجيد يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العيون. ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة لتقليل فرص التعب والجفاف في العيون.
تقليل استخدام الشاشات
الشاشات الرقمية يمكن أن تتسبب في إجهاد العيون. من المهم تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية واتخاذ فترات استراحة للحد من الإجهاد.
تغذية صحية
تأثير التغذية على صحة العيون لا يمكن إغفاله. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
والزنك، مثل الجزر والبرتقال واللحوم، يمكن أن يعزز الصحة العينية.
زيارات منتظمة للطبيب العيون
يجب على المرأة أن تخضع لفحوصات عيون دورية مع طبيب النظر للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تظهر.
في الختام
العناية بالعيون تعد جزءًا مهمًا من روتين العناية الشخصية للمرأة. باعتناء جيد بالعيون، يمكن أن تحافظ المرأة على صحة عينيها وتعزز جمالها الطبيعي، بالإضافة إلى الحفاظ على راحتها ورفاهيتها العامة
أدخلى الى موقعى للمزيد من الوصفات المنزلية لجمالك . https://bit.ly/3SnAXc5

Address

Barbaros Street _ Besiktas
Istanbul
34349

Website

https://linktr.ee/weightloss_solutions2023

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when سر جمال المرأة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category