OSKA Shiatsu Therapy Center

OSKA Shiatsu Therapy Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OSKA Shiatsu Therapy Center, Digital creator, Halaskargazi Mahallesi Süleyman Nazif Sk. No:67 D:2, Istanbul.

Boyun ve omuz bölgesi, çoğu zaman bedenin en sessiz ama en çok yük taşıyan yeridir.Gün içinde fark etmeden biriktirdiğin...
15/10/2025

Boyun ve omuz bölgesi, çoğu zaman bedenin en sessiz ama en çok yük taşıyan yeridir.

Gün içinde fark etmeden biriktirdiğin stres, sorumluluklar, hatta “her şeyi ben halletmeliyim” düşüncesi bu bölgede sıkışır.
Beden, kelimelerle söyleyemediklerini kaslarında biriktirir…

Shiatsu terapisi bu noktada devreye girer.
Parmak uçlarıyla uygulanan ritmik basılar, sadece kasları gevşetmez — aynı zamanda sinir sistemine “artık güvendesin” mesajı verir.
Enerji meridyenleri boyunca dolaşan bu dokunuşlar, hem fiziksel hem duygusal bir denge yaratır.

Çünkü boyun ağrısı bazen sadece yanlış duruştan değil; fazla yüklenmekten, hayır diyememekten, sürekli kontrol etme ihtiyacından da doğar.

🌿 Shiatsu, bedenin hafızasında biriken bu yükleri nazikçe çözer.
Ağrılar azaldıkça fark edersin ki, aslında sadece bedenin değil — ruhun da rahatlamış.


“Bedenin sana ne söylemeye çalışıyor olabilir?”

🔖 Bu gönderiyi kaydet; çünkü belki bir gün boynun konuşmak ister.

Gerçekçi Bir YanıtAğrılar bir anda ortaya çıkmadığı gibi, bir anda da tamamen geçmez.Shiatsu ve manuel terapi, bedeni ba...
09/10/2025

Gerçekçi Bir Yanıt

Ağrılar bir anda ortaya çıkmadığı gibi, bir anda da tamamen geçmez.
Shiatsu ve manuel terapi, bedeni bastırmak değil, dengeye geri döndürmek üzerine kuruludur.
İşte tıbbi açıdan bu sürecin 4 önemli nedeni 👇

▫️Ağrı bir sonuçtur, neden değil.
Tıbbi olarak ağrı; kas, sinir, dolaşım veya stres kaynaklı dengesizliklerin bir “uyarı sinyali”dir. Shiatsu veya manuel terapi bu sinyali bastırmak yerine kaynağına ulaşmaya çalışır. Bu yüzden kalıcı rahatlama, bedenin dengeye dönmesiyle olur; bu da zamana ve düzenli desteğe bağlıdır.

▫️Vücut değişimi kademeli olarak kabul eder.
Fasya, kas ve sinir sistemleri yeni bir dengeye geçerken adaptasyon süreci yaşar. Klinik gözlemler ve nörofizyolojik çalışmalar (örneğin Pain Research and Management Journal, 2021) göstermektedir ki, kronik ağrılarda iyileşme genellikle birkaç seans sonra başlar çünkü sinir sistemi “yeni güvenli his”e yeniden öğrenme yoluyla ulaşır.

▫️Her bedenin iyileşme temposu farklıdır.
Uyku kalitesi, stres düzeyi, yaşam biçimi ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörler iyileşme süresini doğrudan etkiler. Shiatsu, bu bireysel farkları dikkate alarak sinir sistemini sakinleştirir, dolaşımı düzenler ve bedenin kendi onarım kapasitesini destekler.

▫️Amaç anlık rahatlama değil, dengeli bir iyilik halidir.
Birçok kişi ilk seansta hafifleme hisseder, ancak kalıcı sonuç için düzenli uygulama gerekir. Tıpkı egzersiz veya fizyoterapi gibi, shiatsu da bedenin doğal denge sürecini destekleyen bir “yeniden yapılanma yolculuğudur.”

Unutmayın 😊
Ağrısız bir beden ve ruh, sabırla yeniden kurulan bir denge halidir🌀

Gece uykudan önce ağrılarınız şiddetlenerek artıyor mu ? Aslında bir kaç küçük önlemle bunlardan kurtulmak basit…🌀Kaslar...
08/10/2025

Gece uykudan önce ağrılarınız şiddetlenerek artıyor mu ? Aslında bir kaç küçük önlemle bunlardan kurtulmak basit…

🌀Kaslarda biriken gerginlik
Gün boyu stres, oturma pozisyonu ve kasların sürekli aktif olması sonucu vücutta enerji (ki) akışı tıkanır. Shiatsu, bu enerji yollarını (meridyenleri) açarak kasları rahatlatır, gerginliği çözer ve ağrının gece artmasını önler.

🌀Zihinsel stresin bedene yansıması
Günün sonunda zihin gevşemeye çalışırken bastırılmış stres bedende ağrı olarak ortaya çıkar. Shiatsu dokunuşları, sinir sistemini dengeleyerek zihinsel rahatlama sağlar ve vücudun “rahatlama moduna” geçmesini kolaylaştırır.

🌀Kan ve enerji dolaşımının yavaşlaması
Uyku öncesi vücut sıcaklığı düşerken dolaşım da yavaşlar; bu da eski ağrıların hissedilmesini artırır. Shiatsu uygulaması, dolaşımı hızlandırarak oksijen ve enerji akışını dengeler, hücrelerin onarımını destekler.

🌀Duruş bozukluğu ve enerji dengesizliği
Gün boyu yanlış postür, enerjinin bazı bölgelerde birikmesine yol açar. Shiatsu terapisi, bu dengesizliği gidererek omurga hizasını, kas yapısını ve enerji akışını uyumlu hale getirir — böylece vücut geceyi huzurlu geçirir.

Shiatsu tüm bunlardan kurtulmanız için harika bir terapi yöntemidir😊

✨ Eklem ağrılarıyla yaşamak zorunda değilsin!🦵 Diz, kalça veya ellerindeki ağrı günlük hayatını kısıtlıyorsa doğru yönte...
24/09/2025

✨ Eklem ağrılarıyla yaşamak zorunda değilsin!
🦵 Diz, kalça veya ellerindeki ağrı günlük hayatını kısıtlıyorsa doğru yöntemlerle hafifletmek mümkün.
💆‍♀️ Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve küçük yaşam tarzı değişiklikleri eklemlerine yeniden özgürlük kazandırabilir.

👉 Sen de eklem ağrısı yaşıyor musun? Yorumlara yaz 💬
💡 Daha fazla bilgi için takip etmeyi unutma!

Bel ağrısısadece bedenimizin değil; ruhumuzun da bize verdiği en güçlü uyarılardan biridir.Günlük hayatın stresi, yanlış...
23/09/2025

Bel ağrısı
sadece bedenimizin değil; ruhumuzun da bize verdiği en güçlü uyarılardan biridir.
Günlük hayatın stresi, yanlış oturuşlar, fazla yüklenmeler ve bastırılmış duygular… Hepsi belimizde birikir.
Ve aslında bu ağrı, bize ‘Dur, kendine bak’ diyen sessiz bir mesajdır.
🍀🍀🍀
Shiatsu terapisiyle yapılan bilinçli ve derin dokunuşlar, bu tıkanıklıkları açar… Kasları gevşetir… Ve bedenin kendi kendini iyileştirme gücünü harekete geçirir.
Bu, geçici bir rahatlama değil; kökten gelen bir dengelemedir.
💪🏻
Çünkü güçlü bir bel, güçlü bir yaşamın temelidir.
Unutmayın: her ağrı bir mesajdır… Shiatsu, o mesajı şifaya dönüştürür.

Masa başında geçen uzun saatler 🕖boyun, omuz ve sırt ağrılarını kaçınılmaz hale getiriyor.Shiatsu ile bu gerginliğe son ...
01/09/2025

Masa başında geçen uzun saatler 🕖
boyun, omuz ve sırt ağrılarını kaçınılmaz hale getiriyor.
Shiatsu ile bu gerginliğe son ver! Basınç noktalarına uygulanan özel teknikler sayesinde enerji dengesini sağla, stresi azalt ve kendini yenilenmiş hisset. 🍀
Bugün kendine iyi bakmayı unutma! ✨

“Shiatsu ile bedenin ve enerjinin uyumunu keşfet! 🌿Japon kökenli bu özel teknik, yalnızca kasları rahatlatmakla kalmaz; ...
27/08/2025

“Shiatsu ile bedenin ve enerjinin uyumunu keşfet! 🌿
Japon kökenli bu özel teknik, yalnızca kasları rahatlatmakla kalmaz; enerjini dengeler, zihnini sakinleştirir ve ruhsal uyum sağlar.
Serimizde Shiatsu’nun enerjiyle olan bağını 8 adımda anlatıyoruz.
Hangisi sana en çok hitap etti? Yorumlara yaz! 💬”

✨ Я снова в Стамбуле! ✨В нашем уютном Wellness-центре открываю приём на тибетский массаж.📍 Осталось всего 2 свободных ме...
22/08/2025

✨ Я снова в Стамбуле! ✨
В нашем уютном Wellness-центре открываю приём на тибетский массаж.
📍 Осталось всего 2 свободных места в субботу — не упустите возможность перезагрузиться телом и душой.
Запись в директ 💌

Мастер тибетской медицины Улубей

✨ Дорогие жители Алматы!Мы рады поделиться с вами прекрасной новостью.Открылся филиал нашего терапевтического центра Osk...
17/08/2025

✨ Дорогие жители Алматы!

Мы рады поделиться с вами прекрасной новостью.
Открылся филиал нашего терапевтического центра Oska Shiatsu из Стамбула в прекрасном городе Алматы.

Теперь вы можете воспользоваться опытом наших мастеров не покидая своего города.

Наши услуги:
• японский массаж Шиацу,
• тибетский массаж,
• акупунктура и другие восточные практики.

Наши специалисты привезли с собой знания, опыт и высокий уровень сервиса.

Мы уверены, что сможем подарить вам здоровье, гармонию и спокойствие.

📩 Для получения подробной информации и записи пишите нам в Direct

16/08/2025

✨ Gerçek huzur, bilinçli bir dokunuşla başlar.
💆‍♀️ Shiatsu ile bedeninize denge, ruhunuza şifa kazandırın.
🌿 Kendinize bu lüksü armağan edin.
📌 Randevu ve detaylar için bize ulaşın.
🕊 Premium Shiatsu Deneyimi sizi bekliyor.

11/08/2025

Gerginlik, boynunu ve başını mı esir aldı?
✨ Japon dokunuş terapisi ile kaslarını gevşet, zihnini hafiflet.
Sadece 45 saniyede rahatlama yolculuğuna başla. 🌿
Bedenin ve zihnin yeniden dengeye gelsin.

✨ Sağlığını korumak düşündüğünden daha kolay!İşte günlük yaşamında mutlaka yapman gerekenler ✅ ve kaçınman gerekenler ❌....
08/08/2025

✨ Sağlığını korumak düşündüğünden daha kolay!
İşte günlük yaşamında mutlaka yapman gerekenler ✅ ve kaçınman gerekenler ❌.
Küçük adımlar, büyük değişimler yaratır.
Sen hangilerini zaten uyguluyorsun? 💚

👉 Daha sağlıklı bir yaşam için bu postu kaydetmeyi ve sevdiklerinle paylaşmayı unutma!

Address

Halaskargazi Mahallesi Süleyman Nazif Sk. No:67 D:2
Istanbul
34371

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OSKA Shiatsu Therapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OSKA Shiatsu Therapy Center:

Share