Voice Of سرگودھا

19/12/2025

💯۔۔جب ناخن بڑھ جاتے ہیں تو ناخن ہی کاٹے جاتے ہیں بالکل اسی طرح جب کسی رشتے میں غلط فہمیاں پیدا ہو جاتی ہیں تو غلط فہمیاں ہی ختم کرنی چاہیے رشتہ نہیں۔۔💯

23/11/2025

ٹنڈل رام پرشاد
ہندو ہوتے ہوئے پونے دو مربع زمین قبرستان کے نام کرکے تاریخ میں امر ہوا اور اسلام قبول کرنے سعادت حاصل کرگیا جہلم میں آج بھی اسکی قبر پر پھول اور رحمت برستی ہے
لیکن جو مسلمان ہوتے ہوئے قبرستان کی زمین پر قبضہ کرتے ہیں انکا کیا بنے گا؟
وقت بتائے گا
Khamosh Pegham

17/11/2025

ایک درخت گاؤں کے بیچوں بیچ کھڑا تھا۔ اس کے نیچے بچے کھیلا کرتے، بزرگ آرام کرتے، اور پرندے اپنے گھونسلے بناتے۔ وہ سب کو سایہ دیتا، مگر خود دھوپ میں جلتا رہتا۔ سب کو پھل دیتا، مگر خود بھوکا رہ جاتا۔

ایک دن ایک نوجوان وہاں درخت سے بولا:
“تم اتنے بڑے ہو گئے ہو، مگر کبھی تھکے نہیں؟ ہم سب اپنی ضرورتوں کے لیے جیتے ہیں، اور تم صرف دوسروں کے لیے کیوں جیتے ہو؟”

درخت نے مسکرا کر کہا:
“بیٹا، جس دن انسان دینا سیکھ لیتا ہے، اسی دن وہ جینا سیکھ لیتا ہے۔ میں اگر پھل، سایہ، اور لکڑی نہ دوں تو میرا وجود بیکار ہو جائے۔
زندگی کا اصل سکون خود کے لیے جینے کے ساتھ ساتھ دوسروں کو راحت دینے میں بھی ہے۔”

*جو دوسروں کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے، وہ کبھی خالی نہیں رہتا، قدرت اسے ہمیشہ نوازتی ہے۔*

16/11/2025

تاجدارِ ختمِ نبوت کانفرنس کمپنی باغ سرگودہا
سے لا

10/11/2025

زندگی کا سب سے خوبصورت روپ یہ ہے کہ
تم کسی کو نقصان پہنچائے بغیر جینے دو۔

02/11/2025

`ہزاروں سالوں سے ان پڑھ نائی بچوں کی ختنے کرتے آرہے ہیں`

`کسی نے بچے کا عضو نیہں کاٹا ۔ گجرات کے مشہور سرجن نے بچے کا عضو کاٹ دیا۔`

`ہزاروں سالوں سے ان پڑھ دائیاں زچگی سے کروڑوں بچے نارمل پیدا کروا چکی ہیں ۔`

`پھر پڑھی لکھی جاھل ڈاکٹرز آ گئیں اور عورتوں کے پیٹ کاٹ کر بچے پیدا کرنے شروع کر دئیے۔`

`ہزاروں سالوں سے ان پڑھ جراح ٹوٹی ہڈیوں کو ٹھیک کرتے اور جوڑتے آ رہے ہیں ۔`

`پھر آرتھوپیڈک سرجن آ گئے۔ اور لوگوں کی ٹانگیں اور پاؤں کاٹنے شروع کر دئے۔`

`ہزاروں سالوں سے لوگ سرمہ لگاتے آ رہے تھے ۔اور 90 سال تک بغیر عینک کے دیکھتے تھے۔`

`پھر پڑھے لکھے ڈاکٹر آئی سپیشلسٹ آ گئے۔اور 5 سال کے بچوں کو بھی عینک لگ گئی۔`

`ہزاروں سال سے لوگ منوں کے حساب سے گڑ کھاتے آ رہے ہیں۔ اور فٹ پاتھ پہ بیٹھے ان پڑھ بندے سے دانت لگاتے رہتے تھے۔ کسی کو کینسر نیہں ہوا۔`

`آج لاکھوں روپے لگا کر جدید مشینری سے علاج ہوتا ہے۔ اور پھر بھی دانتوں کا کینسر بن جاتا ہے۔`

`ہزاروں سالوں سے گردے اور پتے کی پھتری کو حکیم ایک پڑی سے نکال لیتے تھے۔`
`اب جدید ترین ٹیکنالوجی سے پتہ اور گردہ ہی نکال لیا جاتا ہے۔`

`ہزاروں سالوں سے بچے ماں کا دودھ یا اوپر والا دودھ پیتے آئے ہیں اور بغیر ڈبے کے صحت مند رہے ہیں`

`اب ڈبہ لگا دیا گیا ہے جو کہ والدین کے لیے بوجھ بن چکا ہے اور کمپنیوں کے لیے چاندی۔`

`اب میڈیکل سائنس نے کیا ترقی کی ہے۔ سمجھ سے بالا تر ہے۔`

`ہر سرکاری و پرائیویٹ ہسپتال میں پاؤں رکھنے کی جگہ نہیں۔`

`1 سال کے بچے سے لے کر 90 سال تک سب مریض بنے ہوئے ہیں ۔`

`اللہ تعالیٰ ہمیں صحت مند زندگی عطاء فرمائے آمین ثم آمین 🤲`

29/10/2025

⚡ بجلی ہمارا بنیادی حق ہے – سروسز کالونی سرگودھا کے عوام کی آواز
سروسز کالونی، سرگودھا کے رہائشی اس وقت شدید مشکلات کا شکار ہیں۔
اس علاقے میں آج تک بجلی کے میٹر نہیں لگائے گئے، جس کی وجہ سے لوگ دور دراز علاقوں سے مہنگی تاریں خرید کر بجلی حاصل کرنے پر مجبور ہیں۔
ایک طرف تو وہ لوگ ہزاروں روپے کی تاریں خرید کر بجلی لے رہے ہیں،
اور دوسری طرف میٹرز دور ہونے اور کنکشن مشترکہ (کمبائن) ہونے کی وجہ سے ان پر 40 سے 50 ہزار روپے تک کے بھاری بھرکم بل آ رہے ہیں۔
یہاں رہنے والے لوگ کوئی “ایلیٹ کلاس” کے افراد نہیں،
بلکہ محنت کش، پرائیویٹ نوکری کرنے والے، اور متوسط طبقے سے تعلق رکھنے والے شہری ہیں۔
یہی لوگ ہیں جو دن رات محنت کر کے اپنے بچوں کو پڑھانا چاہتے ہیں، مگر اب یہ فیصلہ کرنا ان کے لیے مشکل ہو گیا ہے کہ
“بچوں کو پڑھائیں، گھر کا خرچ چلائیں، یا بل ادا کریں؟”
جب حکومت ہر چیز پر ٹیکس لے رہی ہے،
جب ترقی کے نام پر نئے منصوبے شروع کیے جا رہے ہیں —
تو کیا بجلی جیسی بنیادی ضرورت عوام کو مہیا کرنا حکومت کی ذمہ داری نہیں؟
ہم وزیراعلیٰ پنجاب محترمہ مریم نواز صاحبہ سے پُر زور مطالبہ کرتے ہیں کہ
سروسز کالونی سرگودھا کے حالات پر فوری توجہ دی جائے۔
اس علاقے میں بجلی کے میٹر نصب کیے جائیں، ٹرانسفارمر لگائے جائیں، اور عوام کو ان کا بنیادی حق دیا جائے۔
عوام صرف ووٹ دینے کے لیے نہیں،
بلکہ سہولتیں حاصل کرنے کے لیے بھی زندہ ہیں۔
براہِ کرم ان کی آواز سنی جائے۔
شکریہ۔
— عوامِ سروسز کالونی، سرگودھا

15/10/2025

‏انجیر (Fig) کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح خالی پیٹ اس کا پانی پینا اور انجیر چبا کر کھانا ایک پرانا اور مفید گھریلو نسخہ ہے، جو طبِ نبوی، یونانی اور جدید طب تینوں میں مفید سمجھا جاتا ہے۔
ذیل میں اس کے اہم فوائد درج ہیں 👇

🌿 انجیر کو رات بھر بھگو کر صبح کھانے کے فوائد

1. قبض سے نجات

انجیر فائبر (ریشہ) سے بھرپور ہوتی ہے۔ رات بھر بھگو کر کھانے سے نظامِ ہضم بہتر ہوتا ہے اور قبض ختم ہو جاتی ہے۔

2. نظامِ ہضم کی بہتری
اس کا پانی معدے کے تیزاب کو متوازن کرتا ہے اور بھاری پن، گیس اور تیزابیت میں آرام دیتا ہے۔

3. جگر اور گردوں کی صفائی
انجیر کا پانی جسم سے فاسد مادے نکالنے میں مدد دیتا ہے، جگر کو مضبوط اور گردوں کو فعال رکھتا ہے۔

4. خون کی صفائی
یہ خون سے زہریلے مادے خارج کرتا ہے، جس سے چہرہ صاف اور روشن دکھائی دیتا ہے۔

5. وزن میں کمی
فائبر زیادہ ہونے کی وجہ سے پیٹ دیر تک بھرا محسوس ہوتا ہے، جس سے بھوک کم لگتی ہے اور وزن میں کمی آتی ہے۔

6. دل کی صحت
انجیر میں موجود پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس خون کے دباؤ کو متوازن رکھتے ہیں اور کولیسٹرول کم کرتے ہیں۔

7. ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے
اس میں کیلشیم، میگنیشیم اور فاسفورس موجود ہوتے ہیں جو ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط کرتے ہیں۔

8. بلڈ شوگر میں توازن
اگر مناسب مقدار میں لی جائے تو انجیر شوگر کے مریضوں میں گلوکوز لیول متوازن رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔

9. توانائی میں اضافہ
انجیر قدرتی شکر (گلوکوز، فروکٹوز) کا بہترین ذریعہ ہے، جو جسم کو فوری توانائی فراہم کرتا ہے۔

10. *بانجھ پن اور تولیدی صحت*
قدیم طب کے مطابق بھگوئی ہوئی انجیر مرد و زن دونوں کی تولیدی صحت بہتر کرتی ہے، ہارمونز کو متوازن رکھتی ہے۔

🍶 طریقہ استعمال

1. رات سونے سے پہلے 2 سے 3 خشک انجیر نیم گرم پانی میں بھگو دیں۔
2. صبح خالی پیٹ سب سے پہلے انجیر کا پانی پی لیں۔
3. پھر انجیر چبا کر کھا لیں۔
4. اس کے بعد آدھا گھنٹہ کچھ نہ کھائیں۔

نوٹ : لازمی ایسی انجیر ڈھونڈیں جو کیمیکل سے پاک ہو

14/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

پنجابی شاعر تے نانسر جناب ارشد بھٹی صاحب ہی دبنگ انٹری
ٹک ٹاک شاعراں دی لتریشن



#پنجابی
#ادب
#شاعر